A keni edhe ju vështirësi në hapjen e gojës? A ju duket nofulla sikur është bllokuar? Le të flasim për trismusin!

A ndjeni ndonjëherë sikur muskujt e nofullës janë të tendosur dhe nuk mund ta hapni gojën siç duhet? A ju dhemb aq shumë sa nuk mund të hani, të flisni ose ta hapni gojën? Apo ndjeni sikur nofulla është e bllokuar? Kjo është diçka për të cilën duhet të shqetësoheni. Kjo gjendje njihet mjekësisht si trismus. Le të flasim për këtë më në detaje sot.

Çfarë është trismusi? Le ta kuptojmë thjesht!

Thënë thjesht, trismusi është një gjendje në të cilën muskujt rreth nofullave tona, veçanërisht muskujt rreth nyjes temporomandibulare (TMJ), papritmas bëhen të tendosur dhe të ngurtë, duke e bërë të vështirë hapjen e gojës. Mendojeni si një menteshë të ndryshkur dere që nuk mund të hapet ose mbyllet. Ky spazëm në muskujt e nofullës e bën të vështirë hapjen e gojës.

Normalisht, një person i shëndetshëm mund ta hapë gojën aq gjerë sa dy ose tre gishta (në varësi të gjerësisë) të dorës së tij. Kjo është midis 40 dhe 60 milimetrave (mm). Megjithatë, një person me trismus mund ta hapë gojën vetëm midis 20 dhe 35 milimetrave, ndonjëherë edhe më pak. Imagjinoni sa e vështirë do të ishte të bënit gjëra të tilla si të hani, të flisni dhe të lani dhëmbët. Shumicën e kohës, këto simptoma zhduken brenda pak javësh, por për disa njerëz, ato mund të vazhdojnë. Nëse kjo ndodh, mund të ketë edhe efekte psikologjike, pasi ankthi dhe depresioni mund të ndodhin kur nuk jeni në gjendje të kryeni detyrat e përditshme.

Kush preket më shumë nga kjo gjendje e quajtur trismus?

Edhe pse kjo gjendje mund të prekë këdo, ka grupe të caktuara që janë më të ndjeshme ndaj saj.

• Të rinjtë: Kjo gjendje është e zakonshme, veçanërisht tek të rinjtë e moshës 18 deri në 25 vjeç, pasi u janë hequr dhëmbët e pjekurisë me anë të ndërhyrjes kirurgjikale. A e dinit? Fakti që goja mbahet hapur për një kohë të gjatë gjatë operacionit mund të ushtrojë njëfarë tendosjeje në muskujt e nofullës.
• Njerëzit me kancer të kokës dhe qafës: Ky është shkaku kryesor i trismusit. Hulumtimet kanë treguar se më shumë se 40% e njerëzve që marrin trajtim me rrezatim për kancerin e kokës dhe qafës zhvillojnë trismus.
• Njerëzit me çrregullime të nyjeve temporomandibulare (TMD): Trismusi është një simptomë e zakonshme në çrregullimet e nyjeve temporomandibulare, të njohura edhe si çrregullim temporomandibular (TMD).

A janë Trismus dhe Tetanus e njëjta gjë?

Po, kjo është diçka që shumë njerëz e ngatërrojnë. Të dyja gjendjet e quajtura trismus dhe tetanozi mund të kenë disa simptoma të ngjashme, të tilla si vështirësi në hapjen e gojës dhe dhimbje. Kjo është arsyeja pse disa njerëz e quajnë trismusin edhe "nofull e bllokuar".

Por ndryshimi kryesor midis të dyjave është se trismusi ndodh sepse diçka ka prekur nofullën tuaj, muskujt e nofullës. Kjo do të thotë, siç e përmenda më parë, diçka si trajtimi i kancerit, nxjerrja e një dhëmbi, një problem me nyjen e nofullës. Por tetanozi është një infeksion bakterial i quajtur Clostridium tetani. Ky bakter prodhon një toksinë që shkakton shtrëngimin e muskujve. Në tetanos, përveç shtrëngimit të nofullës, mund të ndodhin spazma muskulore në të gjithë trupin. Pra, këto dy gjendje janë qartësisht të ndryshme.

Cilat janë simptomat e trismusit?

Tani ndoshta po mendoni, "Nuk e di nëse kjo është diçka që e kam edhe unë." Shikoni nëse i keni edhe ju këto simptoma:

• Pamundësia për të hapur gojën normalisht: Ky është simptoma kryesore dhe më e dukshme.
• Shtrëngim i muskujve të nofullës: Muskujt në të dyja anët e nofullës mund të ndihen sikur po shtrydhen ose po shtrydhen nga brenda.
• Dhimbje nofulle: Nofulla dhemb edhe kur jeni vetëm në këmbë, domethënë nuk flisni ose nuk hani.
• Dhimbje gjatë përtypjes: Dhimbja mund të rritet gjatë përtypjes, veçanërisht ushqimeve të forta.
• Dhimbje gjatë hapjes së gojës: Mund të jetë e vështirë të hapësh gojën dhe mund të ndihesh i dhimbshëm edhe kur përpiqesh të hapësh gojën.

Nëse keni një ose më shumë nga këto simptoma, është mirë të shqetësoheni pak për këtë.

Cilat janë shkaqet e trismusit?

Ekzistojnë shumë shkaqe të mundshme të trismusit. Siç e përmenda më parë, shkaqet kryesore janë çrregullimet e nyjeve temporomandibulare (TMD), trajtimet e kancerit të kokës dhe qafës ose nxjerrja e dhëmbëve të pjekurisë. Përveç këtyre, le të shohim disa shkaqe të tjera:

• Gjendje inflamatore: Nëse keni gjendje inflamatore të kyçeve si artriti reumatoid, osteoartriti ose skleroderma, ato mund të ndikojnë në nyjen e nofullës dhe të shkaktojnë trismus.
• Infeksione: Kjo gjendje mund të shkaktohet edhe nga infeksione të ndryshme.
• Shytat
• Bajamet
• Infeksione dentare, veçanërisht një absces dentar.
• Infeksione të qafës ose të gjëndrave të pështymës (gjëndra parotide).
• Trauma: Nëse merrni një goditje të fortë në nofull ose fytyrë, ose nëse lëndoheni në një aksident, muskujt e nofullës mund të dëmtohen dhe mund të zhvillohet trismus.
• Abscesi peritonsillar (AP): Ndonjëherë, kur bajamet përkeqësohen, rreth bajameve formohen xhepa të mbushur me qelb. Kjo quhet AP. Në këtë gjendje mund të ndodhë edhe trismus.
• Shkaqe të tjera: Trismusi mund të ndodhë si efekt anësor i disa ilaçeve dhe në gjendje të rralla neurologjike.

Si e diagnostikojnë mjekët trismusin?

Kur të vizitoni një mjek me këto simptoma, ai së pari do t'ju pyesë për simptomat tuaja. Sa kohë i keni, sa larg mund ta hapni gojën dhe sa e fortë është dhimbja? Pastaj mjeku do të ekzaminojë nofullën, qafën dhe nyjen temporomandibulare (TMJ) tuaj.

Ndonjëherë, mund të nevojiten teste shtesë për të përcaktuar shkakun e saktë të kësaj gjendjeje. Për shembull:

• Skanim CT (Tomografi e Kompjuterizuar - Skanim CT)
• Skanim me Rezonancë Magnetike (Rezonancë Magnetike - Skanim me Rezonancë Magnetike)

Këto skanime mund të shohin qartë gjendjen e nyjes së nofullës, muskujve, kockave dhe indeve përreth.

Cilat janë trajtimet për trismusin?

Kur trajtojnë trismusin, mjekët së pari përpiqen të trajtojnë shkakun themelor. Për shembull, nëse nuk mund ta hapni gojën për shkak të një dhëmbi me absces, mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë për të trajtuar infeksionin, ose mund të vendosë ta heqë dhëmbin.

Ndërkohë që trajtohet shkaku themelor, trismusi trajtohet edhe për të zvogëluar simptomat. Trajtimet kryesore të përdorura për këtë janë:

• Relaksuesit e muskujve: Këto janë ilaçe me recetë që ndihmojnë në relaksimin e muskujve të nofullës së shtrënguar dhe të shtrënguar dhe zvogëlojnë dhimbjen.
• Fizioterapia: Ky është një trajtim shumë i rëndësishëm. Nën drejtimin e një fizioterapisti, mund të bëni gjëra të tilla si ushtrime shtrirjeje që shtrijnë gradualisht muskujt e tendosur të nofullës. Ndonjëherë përdoren edhe pajisje speciale për këtë. Këto ushtrime do t'ju ndihmojnë të rrisni gradualisht gamën e hapjes së gojës.
• Qetësues dhimbjesh: Mund të përdorni qetësues dhimbjesh pa recetë ose ilaçe të tjera të përshkruara nga mjeku juaj për të kontrolluar dhimbjen.

E rëndësishme: Mos merrni kurrë asnjë ilaç vetë pa u konsultuar me një mjek. Mund ta përkeqësojë gjendjen.

Nëse kam trismus, çfarë mund të bëj për veten time?

Përveç trajtimeve që ofron mjeku juaj, ka disa gjëra të thjeshta që mund të bëni në shtëpi për të zvogëluar këtë shqetësim.

• Jepini nofullës pak pushim: Zakone të tilla si kafshimi i thonjve, përtypja e stilolapsave dhe lapsave dhe përtypja e çamçakëzit mund të ushtrojnë stres shtesë në muskujt e tendosur të nofullës. Mundohuni të qëndroni larg këtyre zakoneve për një kohë.
• Shmangni ushqimet e forta dhe ngjitëse: Në vend të ushqimeve që janë të vështira për t’u përtypur (p.sh. mish, bukë e fortë, ngrënia e karrotave të gjalla), hani ushqime të buta dhe të lëngshme. Qull, supë, pure orizi me salcë, kos dhe lëng frutash janë të mira në këtë kohë.
• Terapia me nxehtësi të lagësht në shtëpi: Lagni një leckë të pastër ose një peshqir të vogël në ujë të nxehtë (jo shumë të nxehtë, por të tolerueshëm), shtrydheni mirë dhe vendoseni në zonën e nofullës dhe qafës për rreth 15 minuta. Bëjeni këtë disa herë në ditë, rreth një herë në orë. Nxehtësia e lagësht do të ndihmojë në relaksimin e muskujve, duke zvogëluar ngurtësinë dhe dhimbjen.
• Masazhoni butësisht nofullën: Masazhimi i butë i nofullës me lëvizje rrethore me majat e gishtave në zonat që nuk janë të dhimbshme mund të ndihmojë gjithashtu në relaksimin e muskujve. Por mos e shtrydhni shumë fort zonën e dhimbshme.

Sa shpejt do të ndihem më mirë?

Kjo varet vërtet nga shkaku i trismusit dhe suksesi i trajtimit. Në shumicën e rasteve, veçanërisht nëse shkaktohet nga një gjendje e përkohshme siç është nxjerrja e dhëmbit, simptomat do të zhduken plotësisht brenda pak javësh. Megjithatë, nëse shkaktohet nga diçka siç është trajtimi i kancerit, mund të duhet pak më shumë kohë për t'u shëruar. Mund të kërkohet terapi fizike afatgjatë.

A mund të parandalohet trismusi?

Në disa raste, si p.sh. kur kërkohet radioterapia për kancerin e kokës dhe qafës, është e vështirë të eliminohet plotësisht rreziku i trismusit. Megjithatë, mjekët dhe studiuesit përpiqen vazhdimisht të gjejnë mënyra për të zvogëluar efektet anësore të trajtimeve të tilla, siç është trismusi. Për shembull, disa ushtrime fizioterapie mund të fillojnë para se të fillojë trajtimi i kancerit, gjë që mund të zvogëlojë rrezikun e trismusit.

Çfarë ndodh nëse kam trismus? Çfarë do të më presë e ardhmja?

Prognoza juaj varet nga shkaku i trismusit tuaj. Siç e përmenda më parë, njerëzit që zhvillojnë trismus pas trajtimit të kancerit mund të kenë simptoma më të gjata. Ata gjithashtu mund të kenë nevojë për terapi fizike afatgjatë.

Në shikim të parë, një nofull e ngurtë dhe pamundësia për të hapur gojën mund të duket si një problem i vogël në krahasim me një sëmundje serioze si kanceri. Por nëse nuk trajtohet, kjo gjendje mund të ketë një ndikim të madh në cilësinë e jetës suaj. Kur nuk mund të hani siç duhet, trupi juaj mund të dobësohet dhe të zhvillojë mangësi ushqyese. Kur keni vështirësi në të folur dhe në lidhje me të tjerët, mund të ndiheni të frustruar, të vetmuar dhe të depresionuar.

Pra, nëse keni vështirësi në hapjen e gojës ose keni dhimbje në nofull, veçanërisht nëse jeni trajtuar për kancer të kokës dhe qafës, ose nëse kohët e fundit keni hequr një dhëmb, mos i injoroni këto simptoma. Njoftoni menjëherë mjekun tuaj. Ai ose ajo mund t'ju ofrojë trajtimin dhe këshillat e nevojshme për t'ju ndihmuar të kapërceni këtë shqetësim.

Më në fund, më në fund, mbajeni mend këtë !

Pra, shpresoj që tani e kuptoni më mirë gjendjen e quajtur trismus, për të cilën folëm sot. Mos harroni, është shumë e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje çdo simptome të pazakontë që ndodh në trupin tuaj.

• Nëse keni vështirësi në hapjen e gojës ose keni dhimbje nofulle, mos prisni vetëm që gjithçka të "rregullohet".
• Jini veçanërisht të vetëdijshëm për këto simptoma nëse jeni trajtuar për kancer të kokës ose qafës, ose nëse kohët e fundit i jeni nënshtruar një ndërhyrjeje kirurgjikale dentare.
• Gjëja më e mirë që mund të bëni është të vizitoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur dhe të merrni këshilla. Me trajtim të shpejtë, do të jeni në gjendje ta kontrolloni këtë gjendje dhe të ruani një cilësi të mirë jetese.

Ju uroj shëndet të mirë!

` Trismus, Trismus, Bllokim i Nofullës, Vështirësi në Hapjen e Gojës, Dhimbje Nofulle, Dhëmbë të Pjekurisë, Trajtim i Kancerit, Nyje Nofulle