A je gjithmonë i lodhur? Ndoshta është anemi.

A ndiheni edhe ju të lodhur gjatë gjithë kohës, të paaftë për të bërë asgjë dhe të lodhur edhe pasi keni bërë pak punë? A ndiheni ndonjëherë të marramendur ose sytë tuaj bëhen blu? “Pse jeni kaq të zbehtë?” mund t'ju ketë pyetur dikush. Edhe nëse mendoni se këto gjëra janë thjesht normale, ndoshta pas kësaj fshihet mungesa e gjakut për të cilën të gjithë kemi dëgjuar, ose në terma mjekësorë, anemia . Mos u shqetësoni, kjo është një gjendje shumë e zakonshme. Le të flasim për gjithçka me fjalë të thjeshta sot.

Cili është ky term me tingëllim të madh për aneminë?

Thënë thjesht, anemia është një gjendje ku numri i qelizave të kuqe të gjakut në gjakun tuaj zvogëlohet. Imagjinoni sikur ekziston një shërbim shpërndarjeje që transporton oksigjen në të gjithë trupin tuaj. Mjetet e atij shërbimi shpërndarjeje quhen qeliza të kuqe të gjakut . Kutia që përmban oksigjenin brenda këtyre mjeteve quhet hemoglobinë .

Nëse keni anemi, kjo do të thotë që numri i këtyre mjeteve që mbartin oksigjen (rruazat e kuqe të gjakut) është i ulët. Çfarë ndodh atëherë? Indet dhe organet në trup nuk marrin sasinë e nevojshme të oksigjenit. Ashtu si një vend pune nuk mund të funksionojë siç duhet nëse furnizimet e nevojshme nuk mbërrijnë në kohë, kur nuk ka oksigjen të mjaftueshëm, organet në trupin tonë nuk mund ta bëjnë punën e tyre siç duhet. Kjo është arsyeja pse shfaqen simptomat për të cilat folëm më parë, të tilla si lodhja, dobësia dhe marramendja .

Disa lloje të anemisë mund të kalohen nga brezi në brez nëpërmjet gjeneve. Gratë janë gjithashtu në rrezik për të zhvilluar anemi nga mungesa e hekurit për shkak të gjakderdhjes menstruale dhe kërkesës së shtuar për gjak gjatë shtatzënisë. Të moshuarit janë në rrezik më të lartë për të zhvilluar anemi për shkak të sëmundjes së veshkave ose sëmundjeve të tjera kronike.

Cilat janë simptomat e anemisë?

Simptomat e anemisë janë aq delikate në fazat e hershme sa mund të mos i vini re fare. Megjithatë, ndërsa numri i qelizave të kuqe të gjakut vazhdon të ulet, simptomat fillojnë të shfaqen.

A mund të jetë anemia kërcënuese për jetën?

Ky është një problem që e kanë shumë njerëz. Vdekja nga anemia është shumë e rrallë . Zakonisht ndodh në lidhje me një gjendje tjetër serioze mjekësore. Për shembull, anemia ka më shumë gjasa të ndodhë nëse keni një gjendje të rëndë gjenetike si anemia drepanocitare, nëse keni gjakderdhje të rëndë pas një aksidenti të rëndë ose nëse keni kancer. Zakonisht, anemia e shkaktuar nga mungesat në dietë ose në vitamina mund të shërohet plotësisht me trajtimin e duhur.

Cilat janë shkaqet kryesore të anemisë?

Edhe pse ekzistojnë më shumë se 400 lloje të anemisë, ato mund të ndahen në tre kategori kryesore.

1. Anemia e shkaktuar nga gjakderdhja

Nëse trupi juaj po humbet gjak ngadalë gjatë një periudhe të gjatë kohore, mund të zhvilloni anemi, e cila mund të çojë në një ulje të qelizave të kuqe të gjakut. Kjo mund të ndodhë pa e kuptuar fare.

• Sëmundjet e sistemit tretës si ulçera në stomak, hemorroidet dhe gastriti.
• Përdorimi afatgjatë i qetësuesve të dhimbjeve (NSAID) si aspirina dhe ibuprofeni mund të shkaktojë ulçerë në stomak dhe gjakderdhje.
• Periudha të rënda tek gratë.
• Pas një aksidenti të rëndë ose ndërhyrjeje kirurgjikale.

2. Prodhim i reduktuar ose i dëmtuar i qelizave të kuqe të gjakut

Kjo ndodh kur trupi juaj nuk është në gjendje të prodhojë mjaftueshëm qeliza të kuqe të gjakut, ose ka një defekt në qelizat e kuqe të gjakut që prodhon.

• Anemia nga mungesa e hekurit: Ky është shkaku më i zakonshëm. Hekuri është thelbësor që trupi të prodhojë hemoglobinë. Kur nuk ka hekur të mjaftueshëm, hemoglobina nuk mund të prodhohet, duke rezultuar në anemi. Kjo gjendje është e zakonshme në dietat vegjetariane, shtatzëninë, nënat që ushqejnë me gji dhe fëmijët që rriten me shpejtësi.
• Anemia nga mungesa e vitaminave: Vitamina B12 dhe folati janë dy vitamina thelbësore për prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut. Mungesa e këtyre dy vitaminave mund të çojë në anemi.
• Talasemia: Kjo është një sëmundje gjenetike. Shkaktohet nga një defekt në prodhimin e molekulës së hemoglobinës. Kjo sëmundje shihet edhe në Sri Lanka.
• Probleme me palcën e kockave: Qelizat e kuqe të gjakut prodhohen nga qelizat staminale në palcën e kockave. Nëse kjo palcë e kockave dëmtohet (p.sh., nga kanceri, radioterapia, disa medikamente), prodhimi i qelizave të kuqe të gjakut mund të dëmtohet.

3. Shkatërrimi i qelizave të kuqe të gjakut

Në disa raste, qelizat e kuqe të gjakut që prodhohen janë shumë të brishta. Ato zbërthehen lehtë dhe shkatërrohen ndërsa udhëtojnë nëpër trup. Kjo quhet anemi hemolitike. Kjo mund të shkaktohet nga sistemi imunitar i trupit që sulmon qelizat e kuqe të gjakut, nga një shpretkë e zmadhuar, nga disa infeksione dhe nga gjendje gjenetike.

Si e dini saktësisht nëse keni anemi?

Nëse keni ndonjë nga simptomat e përmendura më sipër, gjëja më e mirë që duhet të bëni është të vizitoni një mjek . Mjeku do t'ju pyesë për simptomat dhe historinë mjekësore familjare. Më pas, do t'ju urdhërojë një analizë të thjeshtë gjaku për të konfirmuar nëse keni anemi.

• Numërimi i plotë i gjakut (CBC/FBC): Ky është testi më themelor. Ai jep një pamje të plotë të numrit të qelizave të kuqe të gjakut, nivelit të hemoglobinës dhe llojeve të tjera të qelizave në gjakun tuaj.
• Njollosje gjaku: Kjo kontrollon nëse forma dhe madhësia e qelizave të kuqe të gjakut janë normale.

Pas këtyre testeve, mjeku juaj do të zbulojë saktësisht se çfarë lloj anemie keni dhe cili është shkaku.

Si trajtohet anemia?

Trajtimi varet nga lloji i anemisë që keni dhe shkaku i saj.

• Nëse mungesa e hekurit është për shkak të:Mjeku do t'ju përshkruajë suplemente hekuri dhe gjithashtu do t'ju këshillojë të hani një dietë të pasur me hekur.
• Nëse është për shkak të mungesës së vitaminave: Do të jepen suplemente që përmbajnë vitaminë B12 ose folat.
• Nëse është për shkak të gjakderdhjes: Shkaku i gjakderdhjes do të gjendet (p.sh., ulçerë në stomak) dhe do të trajtohet.
• Për gjendje të rënda si talasemia: Nëse është e nevojshme, mund të kërkohen transfuzione gjaku ose trajtime të tjera të specializuara.

A ka ndonjë zgjidhje dietike për këtë?

Po, patjetër. Një dietë e pasur me hekur është shumë e rëndësishme, veçanërisht për aneminë e shkaktuar nga mungesa e hekurit.

Anemia gjatë shtatzënisë

Gjatë shtatzënisë, vëllimi i gjakut në trup rritet me rreth 20% - 30%. Kjo do të thotë se nevojiten më shumë hekur dhe vitamina për rritjen e foshnjës dhe nevojat e nënës. Për shkak të kësaj, shumë nëna shtatzëna mund të zhvillojnë një shkallë të caktuar anemie, veçanërisht në tremujorin e dytë dhe të tretë.

Edhe pse anemia e lehtë është e zakonshme, anemia e rëndë mund të jetë e rrezikshme si për nënën ashtu edhe për foshnjën . Anemia e rëndë mund të çojë në rreziqe të tilla si lindja e parakohshme dhe pesha e ulët në lindje. Prandaj, është shumë e rëndësishme të merrni tabletat e hekurit dhe acidit folik (vitamina prenatale) të përshkruara nga mjeku juaj gjatë shtatzënisë.

Anemia, Anemia Sinhala, Hemoglobina, Lodhje e shpeshtë, Mungesë hekuri, Mungesë hekuri, Anemi gjatë shtatzënisë