A ju duhet papritur të vraponi për të urinuar? Le të flasim për Urgjencën Urinare

Kur jeni në ndonjë punë të rëndësishme, ose kur udhëtoni me autobus, a keni papritur një ndjesi të padurueshme se duhet të vraponi për të urinuar? Jo vetëm kaq, por a keni edhe frikë se do të shkoni për pak kohë para se të vraponi në banjo? Ky është në fakt një problem që shumë njerëz e kanë, por u vjen pak turp të flasin për të në shoqëri. Por kjo nuk është diçka që duhet injoruar më. Pra, le të flasim për këtë në detaje dhe thjesht sot.

Çfarë është Urgjenca Urinare?

Thënë thjesht, Urgjenca Urinare është një dëshirë e papritur dhe e pakontrollueshme për të urinuar. Pas kësaj nevoje, keni shumë pak kohë për të gjetur një tualet. Ndonjëherë, kjo kohë nuk është e mjaftueshme dhe madje mund të rrjedhë një sasi e vogël urine pa e kuptuar. Në terma mjekësorë, këtë e quajmë inkontinencë urinare .

Ka shumë shkaqe të mundshme për këtë. Por lajmi i mirë është se shumica e këtyre shkaqeve nuk janë serioze. Dhe një mjek i kualifikuar mund ta diagnostikojë shkakun dhe t'ju japë trajtimin që ju nevojitet.

Pse po ndodh kjo? Cilat janë arsyet kryesore?

Ekzistojnë disa shkaqe kryesore dhe të zakonshme të urgjencës urinare. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato.

A mund të ndodhë kjo pa një infeksion urinar?

Po, absolutisht. Mund ta përjetoni këtë dëshirë të papritur për të urinuar edhe pa një infeksion urinar. Ja disa arsye të tjera pse mund të ndodhë:

• Vaginiti: Infeksionet në vaginë tek gratë mund të shkaktojnë gjithashtu acarim të fshikëzës dhe të bëhen kështu.
• Cistiti: Kjo gjendje mund të ndodhë për shkak të ënjtjes ose inflamacionit të mureve të fshikëzës për shkak të shkaqeve të tjera, madje edhe pa infeksion.
• Menopauza: Ndërsa gratë kalojnë nëpër menopauzë , niveli i hormonit estrogjen në trupin e tyre zvogëlohet. Kjo mund të shkaktojë hollimin e indeve në vaginë dhe në traktin urinar, gjë që mund të ndikojë në kontrollin e fshikëzës.
• Sëmundjet që ndikojnë në sistemin nervor: Gjendje të tilla si diabeti ose skleroza e shumëfishtë (MS) mund të dëmtojnë nervat që kontrollojnë funksionin e fshikëzës, duke çuar në urgjencë urinare.

Zakone dhe arsye të tjera që e përkeqësojnë këtë gjendje

Ndonjëherë, edhe pse këto nuk janë shkaku kryesor, ato mund ta përkeqësojnë urgjencën urinare.

• Disa shkaktarë: Disa njerëz përjetojnë një dëshirë të papritur për të urinuar kur dëgjojnë zhurmën e ujit të rrjedhshëm, lajnë duart ose ndodhen në një mjedis të ftohtë.
• Medikamente diuretike: Disa medikamente (për shembull, disa medikamente për tensionin e lartë të gjakut) bëjnë që trupi të largojë ujin dhe kripërat, duke bërë që trupi të ketë nevojë të urinojë më shpesh.
• Alkooli dhe pijet me kafeinë: Alkooli, kafeja dhe çaji ndikojnë në hormonin vazopresinë të trupit. Ky hormon kontrollon sasinë e urinës së prodhuar në trup. Pra, kur ky hormon është i ulët, fshikëza mbushet shpejt.
• Pirja e duhanit: Pirja e duhanit mund të zvogëlojë sasinë e urinës që mund të mbajë fshikëza (kapaciteti i fshikëzës).
• Disa ushqime: Ushqimet acidike si portokajtë dhe domatet, pijet e gazuara dhe sheqernat artificiale gjithashtu mund të irritojnë fshikëzën tek disa njerëz.
• Obeziteti: Nëse indeksi i masës trupore (BMI) është mbi 25, që do të thotë se jeni mbipeshë, kjo peshë ushtron më shumë presion mbi fshikëzën dhe muskujt e dyshemesë së legenit. Kur këta muskuj dobësohen, bëhet e vështirë të kontrolloni urinën.
• Prolapsi vaginal: Kjo gjendje mund të ndodhë edhe për shkak të prolapsit të mitrës ose mureve vaginale tek gratë, duke ushtruar presion mbi fshikëzën.

Si e kontrolloni këtë situatë?

Lajmi i mirë është se ka shumë trajtime dhe mundësi menaxhimi në dispozicion, varësisht nga shkaku.

Ja disa mundësi trajtimi:

• Ndryshimet e stilit të jetës: Pirja e pak më shumë ujit, ulja e konsumit të alkoolit dhe kafesë, lënia e duhanit dhe kontrolli i peshës mund të ndihmojnë të gjitha. Mbajtja e një ditari për ushqimin dhe pijet mund t'ju ndihmojë të identifikoni se çfarë e shkakton gjendjen tuaj.
• Stërvitja e fshikëzës: Kjo përfshin shkuarjen në tualet në intervale të rregullta (p.sh. çdo dy orë) në vend që të presësh dëshirën për të urinuar. Kjo do ta zbrazë fshikëzën përpara se të mbushet.
• Ushtrimet Kegel: Këto quhen edhe ushtrime të dyshemesë pelvike . Këto ushtrime forcojnë muskujt e dyshemesë pelvike. Këta muskuj ndihmojnë në kontrollin e urinimit. Një fizioterapist mund t'ju tregojë saktësisht se si t'i bëni këto.
• Medikamentet: Mjeku juaj do të përshkruajë medikamente në varësi të shkakut të gjendjes suaj. Për shembull, mund t'ju jepen antibiotikë për një infeksion urinar, bllokues alfa për të relaksuar muskujt në fshikëzën tuaj për një prostatë të zmadhuar ose medikamente të tjera për të relaksuar muskujt në fshikëzën tuaj për OAB.
• Procedurat mjekësore dhe ndërhyrjet kirurgjikale: Në disa raste, opsionet e trajtimit përfshijnë futjen e një kateteri urinar për të zbrazur fshikëzën, injeksione të toksinës botulinum (Botox®) për OAB, stimulimin e nervave ose ndërhyrjen kirurgjikale për zvogëlimin e prostatës.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse urgjenca juaj urinare po ndikon në jetën tuaj të përditshme, punën ose marrëdhëniet shoqërore, duhet patjetër të vizitoni një mjek. Është veçanërisht e rëndësishme të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore nëse e keni këtë gjendje së bashku me simptomat e mëposhtme:

Si e përcakton mjeku shkakun?

Kur të shihni një mjek, ai do të bëjë gjëra të tilla për të gjetur shkakun:

• Pyesni për historinë tuaj mjekësore dhe simptomat aktuale.
• Do të kryhet një ekzaminim fizik (kjo mund të përfshijë një ekzaminim pelvik për gratë ose një ekzaminim dixhital rektal për burrat).
• Referim për një analizë të urinës dhe një test të kulturës së urinës .
• Mund të referoheni për një test imazherik, siç është një skanim me ultratinguj , për të parë sasinë e urinës që mbetet në fshikëz pas urinimit.
• Ndonjëherë, mund të referoheni për testim urodinamik, i cili mat funksionin e fshikëzës, ose një cistoskopi, e cila përdor një kamerë të vogël për të parë brenda fshikëzës.

Urgjencë urinare, Rëndim urinar, Urinim i shpeshtë, Infeksione të traktit urinar, Fshikëz tepër aktive, Prostatë, Shëndeti i grave