Prolapsi vaginal | Mos u turpëroni për këtë, le të flasim për të!

Është e zakonshme që shumë gra, veçanërisht pasi kanë lindur fëmijë ose ndërsa plaken, të ndiejnë shqetësim dhe rëndim në pjesën e poshtme të barkut. Ndonjëherë ndihet sikur "diçka si një top ka rënë" ose "Ndihem sikur jam ulur mbi një top". Edhe pse shumë njerëz turpërohen të flasin për një shqetësim të tillë, kjo është një gjendje që mund të shpjegohet mjekësisht. Sot po flasim për këtë gjendje të quajtur prolaps vaginal.

Thënë thjesht, çfarë është prolapsi vaginal?

Imagjinoni, në pjesën e poshtme të barkut tonë, domethënë në zonën e legenit, ka shumë organe të rëndësishme. Gjëra të tilla si mitra, vagina, fshikëza, rektumi. Të gjitha këto organe mbahen në vendet e tyre të duhura nga një rrjet i fortë muskujsh dhe indesh. Ne e quajmë këtë dysheme pelvike. Është si të ngresh diçka nga poshtë një çadre, ky sistem muskulor mban organet tona në vend.

Me kalimin e kohës, veçanërisht për shkak të faktorëve si lindja e fëmijëve, plakja dhe ngritja e peshave, këta muskuj të dyshemesë pelvike mund të dobësohen gradualisht. Pastaj, forca për të mbajtur organet në vend bëhet e pamjaftueshme dhe organet fillojnë të varen dhe të bien poshtë. Kjo është ajo që ne e quajmë "prolaps" ose "rënie".

Prolapsi vaginal është kur pjesa e sipërme e vaginës dobësohet dhe bie poshtë nga pozicioni i saj normal në vaginë. Ndonjëherë kjo mund të jetë vetëm një prolaps i lehtë. Në raste të rënda, indi vaginal mund të jetë aq i prolapsuar sa të jetë i dukshëm.

A mund të ndodhin këto degradime njëra pas tjetrës?

Po, ekzistojnë lloje të ndryshme të prolapsit në varësi të vendit ku ndodh dhe organit që zbret. Sepse kur dyshemeja pelvike është e dobët, mund të prekë jo vetëm një organ, por disa organe.

Cilat janë simptomat e kësaj gjendjeje?

Ndonjëherë, nëse keni një prolaps të vogël, mund të mos vini re asnjë simptomë. Mund të zbulohet vetëm kur ju ekzaminon një mjek. Megjithatë, shumë njerëz mund të përjetojnë një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme.

• Një ndjesi rëndese, mbushjeje ose dhimbjeje në pjesën e poshtme të barkut. Kjo shqetësim mund të rritet me kalimin e ditës, pas qëndrimit në këmbë për një kohë të gjatë, ngritjes së objekteve të rënda ose kollitjes.
• Dhimbje shpine .
• Ndjesia sikur ka diçka si një gungë ose top brenda vaginës.
• Ndjenja sikur "diçka po del nga vagina".
• Inkontinenca urinare është humbja e pavullnetshme e urinës kur kollitet, qeshet ose teshtitni.
• Infeksione të shpeshta të traktit urinar .
• Vështirësi në defekim .
• Dhimbje ose shqetësim gjatë marrëdhënieve seksuale.
• Vështirësi në futjen e objekteve të tilla si tamponët në vaginë.

Pse po ndodh kjo? Cilat janë arsyet kryesore?

Ka disa arsye pse muskujt e dyshemesë së legenit për të cilat folëm më parë mund të dobësohen.

• Lindja e fëmijëve: Një shkak kryesor është lindja e fëmijës, veçanërisht lindja vaginale. Lindja e shumë fëmijëve, një lindje e gjatë ose një foshnjë që peshon më shumë se 4 kg rrit rrezikun.
• Menopauza: Me menopauzën, prodhimi i hormonit estrogjen në trup zvogëlohet. Ky hormon estrogjen është shumë i rëndësishëm për të mbajtur muskujt e dyshemesë pelvike të fortë. Pra, kur nivelet e estrogjenit ulen, këta muskuj mund të dobësohen.
• Kirurgjia: Gratë që kanë pasur histerektomi kanë rrezik në rritje për prolaps vaginal.
• Plakja: Rreziku i kësaj gjendjeje rritet pasi muskujt dobësohen natyrshëm me moshën.
• Ngritja e shpeshtë e peshave të rënda: Ngritja e shpeshtë e objekteve të rënda (si kova me ujë, bombola gazi) mund të ushtrojë presion të vazhdueshëm në dyshemenë pelvike dhe të dobësojë muskujt.
• Shkaqe të tjera: Obeziteti, sforcimi i shpeshtë për shkak të kapsllëkut dhe kolla kronike e shkaktuar nga sëmundje si astma gjithashtu mund të ushtrojnë presion mbi dyshemenë pelvike dhe të çojnë në këtë gjendje.

Cilat janë trajtimet për këtë?

Trajtimi për këtë varet nga shumë faktorë, duke përfshirë moshën tuaj, ashpërsinë e gjendjes, shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe nëse planifikoni të keni fëmijë ose të jeni seksualisht aktivë në të ardhmen. Prandaj, është e rëndësishme të flisni hapur për këtë me mjekun tuaj.

Trajtimi mund të ndahet në dy pjesë kryesore.

1. Trajtimet jo-kirurgjikale

Këto janë zakonisht trajtimet e para që përdoren kur gjendja nuk është shumë e rëndë.

• Ushtrimet Kegel: Këto janë më të rëndësishmet dhe më të lehtat. Këto forcojnë muskujt e dyshemesë pelvike. Shtrëngoni muskujt rreth vaginës dhe anusit sikur po ndaloni rrjedhjen e urinës , mbajini për disa sekonda dhe pastaj relaksohuni ngadalë. Mund ta bëni këtë disa herë në ditë, rreth 10 herë në të njëjtën kohë. Mund ta bëni këtë ushtrim kudo, në çdo kohë.
• Pesar vaginal: Ky është një pajisje e vogël në formë unaze, e bërë prej gome ose plastike. Një mjek do të zgjedhë madhësinë e duhur për ju dhe do ta fusë atë në vaginë. Ai siguron mbështetje për organet gjenitale të poshtme dhe i mban ato të ngritura. Duhet të pastrohet rregullisht dhe të hiqet para seksit.

2. Trajtimet kirurgjikale

Nëse gjendja është e rëndë ose trajtimet e tjera nuk janë të suksesshme, mjeku juaj mund të rekomandojë ndërhyrje kirurgjikale.

• Varja e harkut vaginal: Ky operacion përfshin lidhjen e vaginës së ulur me ligamente të forta brenda legenit dhe më pas ngritjen e saj përsëri lart.
• Sakrokolpopeksia: Kjo përfshin ngritjen e vaginës duke përdorur një rrjetë dhe lidhjen e saj me kockën më të ulët në shpinë. Kjo zakonisht bëhet laparoskopikisht përmes disa prerjeve të vogla në bark.
• Kolpokleiza: Kjo përfshin qepjen e vaginës. Rreziku që një prolaps të ndodhë përsëri pas këtij operacioni është shumë i ulët. Megjithatë, nuk mund të kryeni marrëdhënie seksuale përmes vaginës pas këtij operacioni . Prandaj, duhet të flisni me mjekun tuaj para se të merrni një vendim në lidhje me këtë.

Çfarë mund të bëjmë për të parandaluar këtë situatë?

Edhe pse nuk mund të parandalohet plotësisht, ka disa gjëra që mund të bëjmë për të zvogëluar rrezikun.

• Bëni ushtrime Kegel rregullisht.
• Mbajtja e një peshe të shëndetshme .
• Shmangni pirjen e duhanit (pirja e duhanit mund të shkaktojë kollë dhe të rrisë presionin në dyshemenë e legenit).
• Përdorni qëndrimin e duhur kur ngrini pesha . Mbani shpinën drejt dhe përkulni gjunjët kur ngrini pesha. Mos u përdredhni dhe mos ngrini pesha njëkohësisht.
• Hani ushqime të pasura me fibra dhe pini shumë ujë për të parandaluar kapsllëkun.

Prolapsi vaginal, prolapsi i mitrës, prolapsi në sinhalisht, prolapsi vaginal, cistocele, rektocele, sëmundjet e grave