Kur ndihemi pak të lodhur, pak të lënduar ose pak të nxehtë, gjëja e parë që na vjen ndërmend është: "Pyes veten nëse po më zë ethet". Ndonjëherë, është thjesht një grip që përkeqësohet e përkeqësohet. Por herë të tjera, mund të jetë shenjë e një sëmundjeje. Pra, sot, le të flasim për atë që është ethet, pse ndodhin, çfarë duhet të bëjmë kur kemi ethe dhe kur duhet të shkojmë te mjeku.
Çfarë është saktësisht ethet?
Thënë thjesht, ethet janë një temperaturë më e lartë se normale në trupin tuaj. Kjo zakonisht ndodh kur trupi juaj ka një infeksion, domethënë, një mikrob. Mjekët zakonisht e konsiderojnë ethe një temperaturë orale prej 37.8 gradë Celsius (100 gradë Fahrenheit) ose më të lartë.
Mendojeni trupin tonë si një sistem mbrojtës të avancuar. Kur një mikrob (virus ose bakter) hyn në trup, trupi ynë fillon ta luftojë atë. Një pjesë e kësaj lufte është rritja e temperaturës së trupit tonë. Kjo ndodh sepse shumë mikrobe kanë vështirësi të mbijetojnë në këtë temperaturë të lartë. Kjo bëhet duke dërguar një sinjal në qendrën e kontrollit të temperaturës së trupit në trurin tonë (ashtu si termostati në një kondicioner).
Kjo do të thotë që ethet nuk janë sëmundje, por një shenjë se trupi po lufton një sëmundje.
A është e vërtetë apo jo temperatura 'normale' e trupit prej 98.6°F (37°C)?
Që nga fëmijëria, të gjithë kemi dëgjuar se temperatura normale e trupit të një personi të shëndetshëm është 98.6°F (37°C). Ky është rezultat i një studimi të kryer nga një mjek gjerman në vitet 1800.
Megjithatë, ajo që në të vërtetë është një temperaturë "normale" mund të ndryshojë pak nga personi në person. Mund të shkojë nga 97°F (36.1°C) në 99°F (37.2°C). Mund të ndryshojë edhe gjatë gjithë ditës. Mund të jetë pak më e ulët në mëngjes, pak më e lartë gjatë ditës. Mund të ndryshojë edhe me gjëra të tilla si nivelet e hormoneve, aktiviteti dhe gjumi.
Hulumtime të reja kanë zbuluar se temperatura mesatare e trupit të njeriut ka rënë pak, në rreth 97.5°F (36.4°C). Mjekët besojnë se kjo është për shkak të:
- Ulje e shkallës metabolike: Për shkak të stilit tonë të jetesës, shkalla metabolike e trupit është më e ulët se më parë, duke rezultuar në më pak nxehtësi të prodhuar nga trupi.
- Ulje e infeksioneve: Infeksionet kronike si tuberkulozi dhe sifilizi, të cilat ishin të zakonshme në të kaluarën, tani janë më pak të zakonshme. Kjo gjithashtu mund të çojë në një ulje të temperaturës mesatare.
- Termometra më të saktë: Termometrat e disponueshëm sot janë shumë më të saktë se ata të disponueshëm në të kaluarën.
Cilat janë llojet e etheve dhe nivelet e temperaturës?
Mjekët i klasifikojnë ethet bazuar në natyrën dhe temperaturën e tyre. Kjo është më e lehtë për t’u kuptuar nëse shikoni një tabelë.
| Lloji/niveli i etheve | Përshkrim i thjeshtë |
|---|---|
| Modelet e Etheve | |
| Ethe të ndërprera | Temperatura rritet, pastaj bie përsëri në normale brenda një dite. |
| Ethe remitente | Edhe nëse ethet ulen, ato nuk kthehen plotësisht në normalitet. |
| Ethe e vazhdueshme | Ethet mbeten në të njëjtin nivel, nuk do të ketë shumë ndryshime. |
| Renditja sipas niveleve të temperaturës | |
| Ethe e shkallës së ulët | Midis 37.3°C - 38°C (99.1°F - 100.4°F). Kjo do të thotë që sistemi imunitar po fillon të funksionojë. |
| Ethe e gradës së moderuar | Midis 38.1°C - 39°C (100.6°F - 102.2°F). Kjo mund të prekë pak njerëzit me sëmundje kronike. |
| Ethe e shkallës së lartë | Midis 39.1°C - 41°C (102.4°F - 105.8°F). Ndonjëherë një ftohje e zakonshme mund të çojë në temperaturë të lartë. |
| Temperaturë e lartë (hipertermi) | Një temperaturë mbi 41°C (105.8°F). Kjo është një gjendje e rrezikshme. Mund të shkaktohet nga ekspozimi ndaj nxehtësisë ekstreme, infeksionit të rëndë (sepsë) etj. |
Cilat simptoma të tjera shoqërohen me ethe?
Meqenëse ethet janë shenjë e një sëmundjeje themelore, simptoma të tjera mund të shfaqen së bashku me ethet.
- Ndjenjë të ftohti dhe dridhje (ne e quajmë 'ethe të ftohta')
- Dhimbje koke
- Dhimbje trupi
- Djersitje
- Rritja e rrahjeve të zemrës
- Ndihem shumë i lodhur
- Skuqje e lëkurës ose ndjesi nxehtësie
Tek të rriturit, veçanërisht tek të moshuarit, infeksionet e rënda mund të shfaqen me simptoma të tilla si konfuzion ose humbje peshe në vend të etheve të larta.
Fëmijët e vegjël mund të kenë gjithashtu simptoma si këto së bashku me ethe:
- Refuzimi për të ngrënë ose pirë
- Dhimbje veshi
- Gojë e thatë edhe pasi të keni pirë ujë
- Nuk urinon normalisht
- Pamje e zbehtë ose skuqje e fytyrës
Çfarë duhet të bëjmë për të ulur temperaturën?
Meqenëse ethet janë një shenjë se trupi po lufton një sëmundje, jo të gjitha ethet kanë nevojë të trajtohen me ilaçe. Megjithatë, nëse ethet janë të larta (mbi 38.3°C), ose nëse ndiheni shumë keq, mund të merrni ilaçe për uljen e temperaturës.
Barna
Llojet kryesore të ilaçeve për uljen e temperaturës që janë në dispozicion në treg dhe që mund të merren pa recetën e mjekut janë:
- Paracetamol (`(Acetaminofen)`)
- Medikamente NSAID, për shembull `(Ibuprofen)`
Më e rëndësishmja: Nëse jeni duke marrë ilaçe, është thelbësore të merrni dozën e saktë në kohën e duhur . Lexoni me kujdes udhëzimet në paketim. Në rast dyshimi, pyesni mjekun tuaj.
Mos u jepni aspirinë fëmijëve!
Dhënia e aspirinës fëmijëve kur kanë ethe mund të shkaktojë një gjendje serioze të quajtur sindroma e Reye-t, e cila dëmton mëlçinë dhe trurin. Prandaj, mos u jepni aspirinë fëmijëve përveç nëse rekomandohet posaçërisht nga një mjek.
Gjëra që mund të bëni në shtëpi
- Pini shumë ujë dhe lëngje . Kur keni ethe, mund të djersiteni dhe të dehidratoheni.
- Pushoni sa më shumë . Trupi ka nevojë për forcë për të luftuar sëmundjen.
- Lani trupin me ujë të vakët . Mos përdorni ujë shumë të ftohtë.
- Vishni rroba të lehta, pambuku në vend të atyre të rënda.
Kur duhet të vizitoni një mjek?
Në përgjithësi, është mirë të vizitoni një mjek nëse ethet nuk ulen brenda dy deri në tre ditësh. Megjithatë, në rastet e mëposhtme, duhet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.
| Për kë? | Kur duhet të vizitoni menjëherë një mjek |
|---|---|
| Për fëmijë të vegjël |
|
| Për të rriturit |
|
Mesazh për t’u marrë me vete
- Ethet nuk janë sëmundje, por një sinjal se trupi juaj po lufton një infeksion.
- Nëse keni ethe, pini shumë ujë dhe pushoni. Ilaçet nuk janë gjithmonë të nevojshme.
- Nëse jeni duke marrë ilaçe për temperaturën, veçanërisht paracetamol ("(Acetaminofen)"), merreni atë në dozën e duhur. Mos u jepni aspirinë fëmijëve.
- Nëse një foshnjë nën 3 muajsh ka ethe, kjo është një urgjencë. Shkoni menjëherë tek një mjek.
- Gjithmonë kini kujdes për shenjat paralajmëruese si dhimbje koke të forta, ngurtësim të qafës, vështirësi në frymëmarrje dhe konfuzion.
- Nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me temperaturën ose gjendjen e fëmijës suaj, vizitoni mjekun tuaj pa vonesë.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd