A mendoni se po ju bien flokët edhe juve? Kur shikoni jastëkun në mëngjes, në banjo ose kur krehni flokët, a ndiheni pak të frikësuar dhe të trishtuar kur shikoni grumbullin e flokëve të mbetur në krehër? Ky është në fakt një problem që e kanë shumë njerëz. Për disa, humbja e pak flokëve nuk është ndonjë problem i madh. Por për të tjerët, humbja e disa flokëve është një stres i madh. Pra, sot, le të flasim për këtë rënie flokësh, shkaqet e saj, trajtimet moderne dhe si ta kontrolloni atë, në një mënyrë shumë të thjeshtë dhe miqësore.
Së pari, le të shohim se çfarë janë flokët dhe si formohen ato.
Thënë thjesht, flokët janë ato që rriten nga folikulat e flokëve në lëkurën tonë. Këto janë të përbëra nga një proteinë e veçantë e quajtur keratinë . Ndërsa flokët e rinj rriten, ato të vjetrat shtyhen jashtë lëkurës. Mesatarisht, flokët rriten rreth 15 cm në vit. A e dinit se një i rritur mesatar ka midis 100,000 dhe 150,000 qime në kokë? Pra, është shumë normale të humbasësh rreth 50 deri në 100 qime në ditë. Prandaj, mos kini frikë nga disa qime në krehrin tuaj.
Çdo fije floku në kokën tonë ka një cikël jetësor. Mendoni për flokët tanë si një bimë. Ato kanë një periudhë rritjeje, një periudhë qetësie dhe një periudhë rënieje për t'i hapur rrugën një fijeje të re. Ky cikël ndahet në tre faza kryesore.
- Faza anagjene: Kjo është periudha kur fija e flokut është në rritje aktive. Kjo mund të zgjasë nga dy deri në tetë vjet.
- Faza e Katagjenës: Kjo është një fazë e shkurtër dhe kalimtare. Zgjat rreth dy deri në tre javë. Gjatë kësaj kohe, fija e qimes ndalon së rrituri.
- Faza telogjene: Kjo është faza e pushimit. Zgjat rreth dy deri në tre muaj. Në fund të kësaj periudhe, folikula e flokut bie dhe një folikula e re e flokut fillon të rritet nga e njëjta folikula.
Është normale që kjo shkallë rritjeje të ngadalësohet pak ndërsa plakemi.
Cilat janë llojet kryesore të rënies së flokëve?
Rënia e flokëve, ose termi mjekësor për alopecinë, mund të shfaqet në shumë forma. Le të shohim disa nga llojet kryesore.
| Lloji i rënies së flokëve | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Alopecia androgjenike | Kjo është një gjendje gjenetike. Tek burrat, rënia e flokëve fillon në moshë të re në anët e ballit dhe në majë të kokës. Tek gratë, hollimi i flokëve ndodh në të gjithë kokën, veçanërisht rreth mesit të kokës. |
| Alopecia areata (Alopecia areata) | Kjo mund të fillojë papritur. Është një gjendje ku sistemi imunitar i trupit sulmon gabimisht folikulat e flokëve. Flokët bien në formë rrathësh në skalpin e kokës. Por shumicën e kohës, flokët rriten përsëri. |
| Telogen effluvium | Për shkak të faktorëve të tillë si lindja e fëmijës, ndërhyrjet kirurgjikale të rënda, stresi i lartë dhe sëmundje të caktuara, një numër i madh i folikulave të flokëve kalojnë në fazën e pushimit (Telogen) menjëherë. Kjo shkakton rënie të përkohshme të tepërt të flokëve. |
| Alopecia e tërheqjes | Tërheqja shumë e fortë e flokëve, gërshetimi i tyre ose vendosja e tyre në një topuz të ngushtë mund të shkaktojë rënie të flokëve. Kjo gjithashtu mund të shkaktojë dëmtime të përhershme të folikulave të flokëve. |
| Alopecia me shenja | Disa infeksione të lëkurës (p.sh. folikuliti) ose sëmundje të tjera (p.sh. lupusi) mund të shkatërrojnë përgjithmonë folikulat e flokëve, duke shkaktuar rënie të përhershme të flokëve në ato zona. |
Cilat janë shkaqet kryesore të rënies së flokëve?
Është e vështirë të përcaktohet një shkak i vetëm i rënies së flokëve. Mund të ketë shumë faktorë që kontribuojnë në të.
Ndryshimet hormonale
Është e zakonshme që gratë, veçanërisht gjatë shtatzënisë, pas lindjes dhe menopauzës, të përjetojnë rënie të flokëve për shkak të ndryshimeve hormonale. Problemet me tiroiden janë gjithashtu një shkak kryesor.
Ndikimi gjenetik
Gjenet e trashëguara nga nëna ose babai juaj mund t'ju predispozojnë për rënie të flokëve. Kjo është e zakonshme si tek burrat ashtu edhe tek gratë.
Disa gjendje mjekësore
Rënia e flokëve mund të shkaktohet edhe nga sëmundje të tilla si diabeti mellitus, sëmundjet autoimune si lupusi dhe anemia nga mungesa e hekurit.
Mangësitë ushqyese
Nëse dieta juaj ka mungesë proteinash, hekuri, zinku dhe disa vitaminash (sidomos vitaminave B dhe D), kjo mund të ndikojë edhe në rënien e flokëve. Kjo gjendje mund të shkaktohet edhe nga një dietë që kufizon ndjeshëm kaloritë.
Stresi
Kur ka stres ekstrem mendor ose fizik, për shembull pas një ndërhyrjeje të rëndë kirurgjikale, një aksidenti të rëndë ose vdekjes së një të dashuri, rënia e tepërt e flokëve mund të ndodhë brenda pak muajsh (Telogen effluvium).
Medikamentet dhe trajtimet e përdorura
Kimioterapia për kancerin, holluesit e gjakut dhe disa ilaçe për tensionin e lartë të gjakut gjithashtu mund të shkaktojnë rënie të përkohshme të flokëve.
Gjërat që janë të dëmshme për flokët
Zbardhja e shpeshtë, permanenti, drejtimi i flokëve me nxehtësi të lartë dhe tërheqja e fortë e flokëve prapa mund të dobësojnë boshtet e flokëve dhe të shkaktojnë thyerjen e tyre.
Si ta përcaktoni me saktësi rënien e flokëve?
Shikoni nëse keni këto simptoma:
- Hollimi i flokëve në majë të kokës: Tek burrat, fillon në anët e ballit, ndërsa tek gratë, mund të shfaqet si një zgjerim i vijës së flokëve në mes të kokës.
- Rënie e papritur e flokëve me njolla: Njolla të rënies së flokëve shfaqen në lëkurën e kokës në modele rrethore, të ngjashme me alopecinë areata.
- Rënie e tepërt e flokëve: Nëse vini re një sasi më të madhe flokësh që ju dalin nga flokët sesa zakonisht kur bëni dush ose i krehni, kjo është një shenjë.
- Kruarje, inflamacion ose lëkurë të thatë e kokës: Disa infeksione kërpudhore ose sëmundje të lëkurës mund të shkaktojnë rënie të flokëve së bashku me këto simptoma.
Mbani mend, sa më shpejt ta gjeni shkakun e rënies së flokëve, aq më e lehtë është ta trajtoni. Pra, nëse keni ndonjë nga këto simptoma, konsultohuni më parë me mjekun tuaj.
Mjeku e diagnostikon këtë gjendje si më poshtë:
1. Historia mjekësore dhe ekzaminimi fizik: Ata do t'ju pyesin nëse dikush në familjen tuaj e ka këtë gjendje, çfarë ilaçesh po merrni dhe nëse keni ndonjë sëmundje tjetër.
2. Analizat e gjakut: Mund të bëhet një analizë gjaku për të kontrolluar gjëra të tilla si nivelet e hekurit, vitaminës D dhe nivelet e hormoneve të tiroides.
3. Ekzaminimi i skalpit (Trikoskopia): Gjendja e skalpit dhe e folikulave të flokëve ekzaminohet me një instrument të posaçëm.
4. Biopsia e lëkurës: Në disa raste, një copë shumë e vogël lëkure merret nga skalpi dhe ekzaminohet nën mikroskop.
Cilat janë trajtimet për rënien e flokëve?
Trajtimi varet nga shkaku i rënies së flokëve tuaj.
Llojet e barnave
- Minoksidili: Ky është një ilaç që aplikohet në skalpin e kokës si lëng ose shkumë. Ai stimulon rritjen e flokëve.
- Finasteride:Kjo është një pilulë për burra. Kontrollon aktivitetin hormonal dhe kontrollon tullacinë.
- Medikamente të tjera: Mjeku juaj mund të përshkruajë medikamente steroide për gjendje si alopecia areata dhe medikamente antiandrogjene për efektet hormonale tek gratë.
Trajtime specifike
- Shartimi i flokëve: Marrja e flokëve nga një pjesë tjetër e trupit (zakonisht pjesa e pasme e kokës) dhe mbjellja e tyre në zonat ku ka rënë qimet.
- Terapia me Plazmë të Pasur me Trombocite (PRP): Kjo është një metodë shumë e popullarizuar. Ajo përfshin ndarjen e plazmës së pasur me lëndë ushqyese nga gjaku juaj dhe injektimin e saj përsëri në skalpin tuaj me gjilpëra shumë të holla. Kjo stimulon folikulat e flokëve dhe nxit rritjen e tyre.
- Terapia me Lazer me Nivel të Ulët: Një metodë që përdor rreze lazeri me energji të ulët për të stimuluar folikulat e flokëve.
Gjëja më e rëndësishme është të mos i besoni çdo produkti "mrekullibërës" që shihni në internet ose në reklama, dhe të kërkoni trajtim vetëm me këshillën e një dermatologu të kualifikuar .
Mesazh për t’u marrë me vete
- Është normale të humbasësh 50-100 qime në ditë. Nëse po humbasësh më shumë se kaq ose nëse po të bien flokët në disa zona, shqetësohu.
- Mund të ketë shumë arsye për rënien e flokëve. Gjenetika, hormonet, ushqyerja dhe stresi janë ndër kryesoret.
- Gjëja më e mirë që duhet të bëni sapo të dyshoni për rënie të flokëve është të vizitoni mjekun tuaj dhe të gjeni shkakun e saktë.
- Mos u mashtroni nga produktet e ndryshme në treg. Mbështetuni vetëm në trajtime të provuara shkencërisht të rekomanduara nga një mjek.
- Edhe ju mund t’i mbroni flokët tuaj duke ngrënë një dietë të ekuilibruar, duke menaxhuar stresin dhe duke shmangur gjërat që janë të dëmshme për flokët tuaj.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd