Хајде да сазнамо о средишњем делу ваше кичме? - То јест, грудни део кичме!

Да ли сте се икада запитали колико је важна ваша кичма? Постоји неколико делова ове кичме који нам дају снагу, држе нас усправним и штите нашу кичмену мождину. Данас ћемо говорити о једном веома посебном, мало дужем њеном делу. То је торакална кичма , или горњи и средњи део наших леђа.

Шта је тачно торакална кичма?

Једноставно речено, ваша кичма (такође позната као „кичма“ или „кичмена кост“) је скуп малих, међусобно повезаних костију које се протежу од основе лобање до репне кости у основи задњице. То је оно што штити вашу кичмену мождину.

Сада постоје три главна дела ове кичме:

• Цервикална кичма: Ово је део кичме у вашем врату.
• Торакална кичма: О овоме данас говоримо, о горњем и средњем делу леђа. Да будем прецизан, протеже се од доњег дела врата до одмах испод грудног коша. Ово је најдужи део кичме.
• Лумбална кичма: Ово је доњи део кичме, познат као „доњи део леђа“ како га сви знамо.

Дакле, грудни део кичме састоји се од 12 малих костију названих пршљенови . Они су означени од Т1 до Т12 (Т је скраћеница од „грудни“). Замислите ове пршљенове као мале блокове наслагане један на други. Заједно, они чине вашу кичму. Између ових костију, попут јастука, налазе се меки делови који се називају интервертебрални дискови . Они вам омогућавају да се савијате и увијате, а такође апсорбују ударце на вашу кичму.

Још једна ствар је то што постоји много ствари око овог грудног дела кичме , као што су мишићи , живци , тетиве (то је оно што повезује мишиће са костима) и лигаменти (то је оно што повезује кости једну са другом). Све ове ствари раде заједно како би вам помогле да се правилно крећете и дају вашем телу стабилност. Ваша кичмена мождина пролази кроз средину целе ове кичме. Као жица, управо ова кичмена мождина преноси поруке из мозга у остатак тела и преноси поруке из тела назад у мозак.

Које користи нам пружа торакална кичма?

Услуге које ова торакална кичма пружа нашем телу нису мали подвиг. Погледајте ове задатке:

• Заштита кичмене мождине и нерава: Када су пршљенови наслагани један на други, они формирају велики отвор („вертебрални форамен)“) у средини. Сви ови отвори се спајају и формирају пролаз у облику цеви за кичмену мождину. Ово пружа заштиту веома осетљивој кичменој мождини.
• Веза са ребрима:Јединствена карактеристика грудних пршљенова је то што се ваша ребра (`(ребра)`) спајају са њима. Међутим, два ребра на дну се не спајају на овај начин.
• Подупирање грудног коша и абдомена: Ваша торакална кичма пружа стабилност вашем грудном кошу. Заузврат, ваш грудни кош пружа подршку вашој торакалној кичми. Заједно, ова два штите виталне органе попут срца и плућа. Невероватно је то што, иако су ови зглобови веома јаки и штите ове органе, они вам такође омогућавају да се крећете када дишете (удишете и издишете).
• Омогућавање кретања тела: Меки дискови између пршљенова („(интервертебрални дискови)“) које сам раније поменуо омогућавају вам да се савијате и увијате без губитка снаге леђа. Од целе кичме, грудни део кичме је подручје које се може највеће ротирати („(ротација)“) . Међутим, савијање напред („(флексија)“) и савијање уназад („(екстензија)“) је мало мање у овом подручју.

Да ли сте знали? Наша кичма природно има три кривине. Вратна кичма и лумбална кичма су закривљене ка унутра у облику слова „C“ („лордоза“). Међутим, када се пршљенови овог грудног дела кичме споје, они формирају кривину која је истурена уназад, попут „уназадног слова C“ („кифотична крива“). Ове кривине су нам веома важне да бисмо остали у равнотежи и стајали усправно.

Који нерви излазе из грудне кичме?

Раније смо поменули да грудни део кичме има 12 пршљенова (Т1-Т12). Нерви излазе из кичмене мождине за сваки од ових пршљенова. Ови нерви су оно што обезбеђује осећај и покрет одређеним деловима вашег тела. Хајде да видимо шта су они.

• Т1 и Т2 живци: Ови живци се протежу од горњег дела грудног коша до руку и прстију. Т1 живац је део мреже нерава („брахијални плексус“) у вашем рамену. Ова мрежа преноси покретне и сензорне поруке од кичмене мождине до руку и прстију.
• Нерви Т3 до Т5: Ови нерви иду до грудног коша. Заједно, ови нерви контролишу грудни кош, плућа, дијафрагму и мишиће који вам помажу да дишете.
• Нерви од Т6 до Т12: Ови нерви утичу на мишиће у вашем стомаку и леђима. Ови нерви, заједно са неким мишићима, помажу вам да одржите равнотежу и држање, а такође вам помажу и при кашљању.

Који су важни органи повезани са торакалном кичмом?

Нерви који излазе из кичмене мождине у грудном делу кичме преносе поруке између вашег мозга и неколико главних органа. Ови органи су:

• Плућа
• Срце
• Јетра
• Танко црево

Поред тога, као што смо већ поменули, торакална кичма и грудни кош раде заједно како би заштитили ваша плућа и срце попут штита.

Од чега је направљена грудна кичма?

Хајде да погледамо неке од кључних ствари које чине овај важан одељак:

• Пршљенови: Од 33 пршљена у целој кичми, 12 се налази у грудном делу кичме. Они су наслагани један на други и формирају кичмени канал. Ови пршљенови се могу померати, што нам омогућава да се померамо у различите положаје.
• Фасетни зглобови: То су зглобови где се пршљенови међусобно спајају. Ови зглобови имају клизаво ткиво које се назива хрскавица. То омогућава пршљеновима да лако клизе један преко другог. Ови фасетни зглобови вам омогућавају да се увијате и окрећете. Такође пружају флексибилност и стабилност телу.
• Интервертебрални дискови: О њима смо већ говорили. То су равни, округли јастучићи између пршљенова. Они делују као амортизери („амортизери“). Сваки диск има мекани, желеасти центар и флексибилан прстен око њега.
• Кичмена мождина и живци: Кичмена мождина је сноп нервних влакана. Простире се од темена главе до основе кичме. Око 31 пар нерава излази из ове кичмене мождине са сваке стране. 12 пари нерава излази само из грудног дела кичме. Ови живци преносе поруке из мозга до мишића.
• Мека ткива: Лигаменти повезују пршљенове и помажу у одржавању кичме на месту. Мишићи пружају потпору и помажу у покретању леђа. Тетиве повезују мишиће са костима и помажу у покретању кичме.

Који су уобичајени узроци болова у торакалној кичми?

Добра вест је да се грудна кичма не повређује или боли тако лако као вратна и лумбална кичма, јер је мало чвршћа и стабилнија од осталих делова.

Међутим, ако осећате бол у горњем и средњем делу леђа, за то може постојати неколико разлога. То је зато што у овом подручју постоји много међусобно повезаних костију, живаца, мишића, лигамената и тетива. Хајде да погледамо неке од главних узрока:

• Иритација или напетост мишића: Ово је често узроковано седењем у погрешном положају и дугим седењем . То може проузроковати затезање мишића и њихов бол.
• Угануће лигамената: Ако се нешто деси изненада, као што је увијање горњег дела леђа, лигаменти се могу истегнути преко својих граница. Чак и тада ће се јавити бол.
• Траума: Пад или јак ударац у леђа може изазвати бол. Међутим, пошто је грудна кичма јача од других делова кичме, потребна је велика сила да би се кост у овом подручју сломила („фрактура“). Поред тога, повреде ребара такође могу утицати на грудне живце и изазвати бол.
• Повреде од прекомерног напрезања: Када више пута изводите исте покрете, на пример, подизање, савијање или увијање, могу се јавити мале повреде („(микро-повреде)“) и изазвати бол у леђима.

Поред овога, бол у грудном делу кичме може бити узрокован и стањима директно повезаним са кичмом:

• Тумори кичме: Иако се могу развити било где у кичми, најчешће се развијају у средњем и доњем делу леђа. Често су део рака који се проширио (метастатски рак) на други део кичме. Без обзира да ли су малигни (канцерозни) или бенигни (неканцерозни), главни симптом тумора кичме је бол у леђима. Овај бол је обично туп, болан бол. Овај бол може бити гори ноћу и може пореметити сан.
• Преломи кичме: Иако су преломи грудног дела кичме ређи од других прелома кичме, особе са остеопорозом (болешћу која узрокује губитак коштане масе) имају већи ризик јер су им кости слабије. Особа са остеопорозом може сломити грудни пршљен ако се нагло увија или јако кија.

Шта су промене у грудном делу кичме или „дегенеративне промене“?

Ове „дегенеративне промене кичме“ се називају и спинални остеоартритис , спондилоза и дегенеративна болест дискова . Једноставно речено, како старимо, меки дискови између пршљенова се троше, исушују и постају мањи. Затим се простор између пршљенова смањује, што узрокује разне проблеме.

Међутим, ове промене се чешће јављају у врату (вратна кичма) и доњем делу леђа (лумбална кичма) него у грудној кичми.

Која су уобичајена стања која утичу на торакалну кичму?

Постоји неколико стања која директно утичу на пршљенове, кичмену мождину или нервне корене торакалне кичме:

• Кифоза: Ово је закривљеност кичме према напред, што резултира „грбавим“ или нагнутим држањем. Ово се дешава када пршљенови грудног дела кичме постану клинастог облика. Постоје врсте кифозе, укључујући конгениталну кифозу, постуралну кифозу и Шојерманову болест.
• Педијатријска и адолесцентна сколиоза: Ово је бочно закривљење или кривина кичме код детета. Сколиоза може варирати од благе до тешке. Сколиоза најчешће погађа торакалну кичму. Одрасли такође могу развити сколиозу.
• Торакална радикулопатија:Ово се дешава када се нервни корен у торакалној кичми (горњи део леђа) компресује, узрокујући симптоме као што су бол, утрнулост и/или губитак осећаја у целом телу. Међутим, радикулопатија је веома ретка у торакалној кичми.

Поред овога, друга стања која се могу јавити било где у кичми, односно у торакалној кичми, укључују:

• Коштани израсли / Остеофити: То су израслине које вире из костију.
• Хернија диска: Хернија диска између пршљенова.
• Мијелопатија: скуп симптома који се јављају када је кичмена мождина јако компресована.
• Остеомијелитис: Бактеријска или гљивична инфекција пршљенова.
• Повреда кичмене мождине: Ово се често дешава као резултат изненадне, тешке несреће.
• Спинална стеноза: Сужавање пролаза кичмене мождине.

Која је најчешћа повреда торакалне кичме?

Компресивни преломи пршљенова (ВКФ) су најчешћа повреда грудног дела кичме . Настају када се пршљен у кичми компримује и згњечи. То може изазвати јак бол, деформације кичме и губитак висине.

Ови преломи су посебно чести у доњем делу грудне кичме. Често су узроковани остеопорозом и мањим несрећама. Међутим, чак и код људи без остеопорозе, могу се јавити након озбиљне несреће (као што је саобраћајна несрећа) или тумора кичме.

Који су симптоми повреде торакалног кичменог живца?

Ако су оштећени живци или кичмена мождина у грудном делу кичме, симптоми који се јављају зависе од природе оштећења (да ли је потпуно или непотпуно) и где се у грудном делу кичме оштећење јавља.

Главни симптоми су бол, слабост и/или утрнулост која се шири у руке, ноге или око ребара .

Поред тога, могу бити присутни и следећи симптоми:

• Смањен или потпуни губитак осетљивости у рукама или стопалима.
• Тешкоће са дисањем.
• Губитак осетљивости око гениталија или ануса.
• Тешкоће у контроли урина или столице.
• Затвор.

Важно: Ако након несреће приметите било који од ових симптома, веома је важно да одмах потражите лекарску помоћ.

Како лекари дијагностикују болести торакалне кичме?

Прво, ваш лекар ће вас питати о вашем здравственом стању, лековима које узимате, питати о вашим симптомима и прегледати вас. Затим ће наручити све потребне тестове и скенирања.

Ови тестови могу укључивати:

• ЦТ скенирање (компјутерска томографија - ЦТ скенирање): Ово користи рендгенске зраке и рачунар за прављење детаљних слика унутрашњости тела.
• МРИ скенирање (магнетна резонанца - МРИ): Ово скенирање користи велики магнет, радио таласе и рачунар за прављење детаљних слика. Веома је корисно у проналажењу проблема са кичменом мождином, живцима и дисковима.
• Рендгенски снимци: Ови снимци снимају кости и мека ткива.
• ЕМГ (електромиограм - ЕМГ) и студије нервне проводљивости: Ови тестови проверавају здравље и функцију ваших живаца и мишића.
• Мијелограм: Ово је посебан тест снимања који испитује везе између пршљенова и дискова, кичмене мождине и нерава.

Који су третмани за болести торакалне кичме?

Многа стања која погађају торакалну кичму имају нехируршке третмане (на пример, физикалну терапију, епидуралне стероидне ињекције (ЕСИ)), као и хируршке третмане.

Лечење које ћете примити зависиће од узрока вашег стања, његове тежине и вашег општег здравственог стања. Ви и ваш лекар ћете заједно сарађивати како бисте утврдили најбољи план лечења за вас.

Како могу да одржим здравље грудне кичме?

Постоји неколико ствари које можете учинити да бисте одржали здравље кичме:

• Одморите леђа док спавате: Изаберите удобан душек и јастуке. Покушајте да вам кичма буде природно поравната док спавате.
• Ојачајте мишиће леђа и трбушних мишића: Када су ови мишићи („(мишићи трупа)“) јаки, они пружају добру потпору кичми.
• Одржавајте добро држање и смањите дуготрајно седење: Одржавајте добро држање и када стојите и када седите. Избегавајте дуготрајно седење. Редовно правите паузе и устајте.
• Носите добре ципеле: Добре ципеле помажу у одржавању кичме у равни.
• Одржавајте кости јаким: Уносите доста витамина Д и калцијума у ​​исхрану. Ово је посебно важно за оне који имају остеопорозу или су у ризику.

Када треба да посетите лекара због проблема са грудном кичмом?

Као што смо већ поменули, торакална кичма се лакше оштећује и мање боли од других делова кичме (као што су врат и доњи део леђа).

Већину времена, бол у горњем и средњем делу леђа узрокован је привременим узроком, као што је истегнуће мишића или лигамената.

Али,

• Ако осетите изненадан, јак бол у горњем и/или средњем делу леђа ,
• Или ако се бол постепено повећава ,
• Посебно је важно да одмах посетите лекара ако имате историју рака , јер је већа вероватноћа да ће се тумори кичме развити у овој области.

Такође, ако повредите леђа у несрећи, као што је пад или саобраћајна несрећа, неопходно је да одмах одете у болницу.

На крају, неколико ствари које треба запамтити (порука за понети)

Торакална кичма је веома важан део ваше кичме. Иако је мање вероватно да ће бити погођена него други делови, важно је да будете забринути ако имате стални бол у горњем или средњем делу леђа. Најбоље је да посетите лекара и урадите преглед како бисте утврдили тачно шта узрокује бол. Тада можете добити прави третман. Водите рачуна о својој кичми и останите здрави!

Кичма , грудни део кичме, грудни део кичме, бол у леђима, живци, пршљенови, кичмена мождина