Хајде да научимо о О'Брајеновом тесту за бол у рамену на једноставан начин!

Да ли вас раме мало боли? Можда осећате тај бол када нешто радите, када подигнете руку? Када имате такав бол у рамену, постоји једноставан тест који се зове О'Брајенов тест, а који лекари користе да би пронашли узрок. Хајде да данас мало детаљније разговарамо о овоме, у реду?

Шта је О'Брајенов тест?

Једноставно речено, О'Брајенов тест је једноставан тест који лекари користе како би помогли у дијагностиковању узрока бола у рамену. То је као једноставан тест руке. У основи тражи пукотину или оштећење хрскавице у вашем рамену, тачније лабрума , или било какве проблеме са вашим акромиоклавикуларним зглобом . Такође се назива „тест активне компресије“ јер подразумева подизање руке и примену силе.

Када се изводи О'Брајенов тест?

Сада вероватно мислите: „Шта је овај AC зглоб? Шта је овај лабрум?“ Наше раме је веома сложен зглоб, зар не? Има много делова. Овај О'Брајенов тест се посебно фокусира на два дела: ваш AC зглоб и ваш лабрум .

Шта је АЦ спој?

Акритични зглоб је један од четири зглоба у вашем рамену. Овде се врх ваше лопатице (зовемо га акромион , што је горња, спољашња ивица лопатице) спаја са врхом ваше кључне кости ( клавикуле ). Замислите то као мали зглоб на врху вашег рамена. О'Брајенов тест може открити било какве проблеме са акритичним зглобом, као што је раздвајање или руптура хрскавице тамо.

Шта је лабрум?

Лабрум је комад хрскавице обликован као браник. Налази се око главног зглоба у рамену (који се назива гленоид) . Помаже у одржавању стабилности кугластог зглоба у рамену. Овај зглоб се састоји од чауре рамене кости (гленоид) и кугластог зглоба надлактичне кости ( хумерус ). О'Брајенов тест може да провери да ли постоји руптура у горњем делу овог лабрума . Ово се назива и SLAP руптура . SLAP је скраћеница од Superior Labrum, Anterior to Posterior. То значи руптура у горњем делу лабрума, од предњег ка задњем делу.

Такође, овај О'Брајенов тест понекад може открити и друге проблеме са раменима, на пример:

• Рупање ротаторне манжетне
• Синдром импингмента рамена
• Артритис акромиоклавикуларног зглоба или одвајање АЦ зглоба

Такође помаже да се потврди да ово није нешто слично.

Ко ради овај О'Брајенов тест?

Овај О'Брајенов тест обично изводе здравствени радници као што су:

• Атлетски тренери , посебно у случају повреда спортиста.
• Ортопеди су лекари који имају специјализовано знање о вашим костима и зглобовима.
• Физиотерапеути су људи који вам помажу да се излечите тако што вас уче вежбама.
• Пружаоци услуга примарне здравствене заштите су лекари које обично прво посећујете због неког здравственог стања.

Како функционише О'Брајенов тест?

У реду, сада да видимо како се тачно ради овај О'Брајенов тест. Веома је једноставно. Можете га радити седећи или стојећи.

Доктор ће вам рећи да урадите следеће:

1. Прво, испружите обе руке право напред под углом од 90 степени у односу на рамена, паралелно са земљом . Лактови треба да буду потпуно равни.

2. Затим, благо раздвојите руке у страну, односно приближите центру тела (око 10 до 15 степени).

3. Сада је најважнији део. Окрените руке ка унутра . Надлактице ће вам бити окренуте једна према другој, са палчевима окренутим надоле . Лактови ће вам бити окренути ка споља, даље од тела. То се у медицинском смислу назива пронација .

Замислите, држите флашу воде у руци и увијате поклопац, као да га затежете.

Док држите руке овако, лекар ће сести испред вас или иза вас и притискати вам руке одозго надоле . Рећи ће вам да подигнете руке нагоре, супротстављајући се том притиску . То значи да не смете да спустите руке.

Затим ће вам лекар рећи да окренете руке на другу страну. То јест, окрените дланове нагоре, према плафону . Затим ће се ваши лактови окренути према поду. То се зове супинација . То је као да испружите руку и тражите од некога нешто.

Поново, док лекар притиска руке одозго надоле, требало би да притиснете руке нагоре уз њега.

Шта значи „позитиван“ О'Брајенов тест?

Добро, сада када је овај тест урађен, како доктор каже да ли је „позитиван“ или „негативан“?

„Позитивним“ О'Брајеновим тестом се сматра:

• Осећате бол у рамену када вам лекар стисне руку док окрећете руке ка унутра (тј. у првом положају са палчевима надоле).
• Али, када окренете руке ка споља (тј. у другом положају са длановима окренутим нагоре) и лекар вам стисне руку,Тај бол ће се смањити или чак нестати.

Бол се дефинитивно мора смањити у овој другој позицији да би О'Брајенов тест био „позитиван“.

Сада, лекар може да добије неку представу на основу тога где се бол осећа.

• Ако је бол дубоко у рамену, већа је вероватноћа да је у питању руптура лабра . Понекад, ако постоји руптура лабра, можете чути звук „кликтања“ у рамену када се овај тест изводи.
• Ако се бол налази на врху рамена, близу коже , то би могао бити знак проблема са акриличним зглобом .

Како треба да се припремим за овај тест?

Не морате да радите никакву посебну припрему да бисте урадили О'Брајенов тест, односно тест активне компресије. Ово је веома једноставан тест који се обично ради у лекарској ординацији.

Шта се дешава након О'Брајеновог теста?

Након што је тест обављен, ваш лекар ће разговарати са вама о резултатима. То јест, да ли је тест „позитиван“ или „негативан“, зашто је тако, шта то значи итд. Затим ће вам рећи да ли су вам потребни даљи тестови.

Колико је поуздан О'Брајенов тест?

Сада се можда питате: „Да ли је овај О'Брајенов тест 100% тачан?“ У ствари, понекад чак и људи са здравим раменима могу имати „позитиван“ тест активне компресије . То значи да чак и неко ко не осећа бол може осетити бол током тог првог покрета.

Стога је О'Брајенов тест само један алат који лекар користи за процену бола у рамену. Тешко је рећи тачно о којој се болести ради само на основу овога. Обично се овај тест прати другим тестовима за тачну, потпуну дијагнозу .

Колико је времена потребно да се добију резултати О'Брајеновог теста?

Резултате О'Брајеновог теста можете знати одмах јер га лекар ради са вама. Он вам може одмах рећи да ли имате бол или не и када је почео.

Али, као што сам већ рекао, ово је само један корак у процени бола у вашем рамену. Ваш лекар може препоручити и друге тестове, као што су:

• Рендгенски снимак, ЦТ скенирање или МРИ скенирање : Ови снимци могу да снимају унутрашњост рамена како би се видело стање костију, хрскавице и меких ткива.
• Анализе крви : Понекад, посматрањем нивоа одређених хемикалија у крви, можете сазнати да ли имате стање попут гихта или реуматоидног артритиса .
• Артроскопија раменаОво је мања операција. Камера се убацује кроз веома мали рез и прегледа се унутрашњост раменог зглоба. Ово се понекад користи за дијагнозу, као и за лечење.

Порука за понети кући

У реду, надам се да сада боље разумете О'Брајенов тест о коме смо данас разговарали.

Једноставно речено, О'Брајенов тест је једноставан тест који лекар може да изврши како би помогао у утврђивању узрока бола у рамену. Обично се користи за проверу да ли постоји руптура лабра или проблем са ак зглобом.

Иако само ово не може донети никакве дефинитивне закључке, може помоћи вашем лекару да стекне представу о вашем стању. Ако и ви осећате бол у рамену, најбоље је да посетите лекара и урадите неопходне тестове и лечење, а да то не игноришете. Тада се можете брзо опоравити.

Бол у рамену , О'Брајенов тест, тест активне компресије, руптура лабрума, поремећаји AC зглоба, преглед рамена, SLAP руптура