Да ли имате лошу циркулацију крви? (Лоша циркулација) Хајде да сазнамо шта је тачно то!

Да ли понекад осећате као да су вам руке и стопала утрнуле или да вам се прсти на рукама и ногама једноставно хладе? Да ли осећате бол у ногама као да вам се мишићи грче док ходате? Често игноришемо ове ствари као сасвим нормалне. Међутим, то може бити знак да вам је циркулација крви, односно проток крви, мало слаба. Ово није болест сама по себи, већ може бити симптом друге болести. Зато хајде да данас разговарамо о овоме тачно, једноставно.

Шта је лоша циркулација?

Замислите да је наше тело попут великог града. Свака кућа у овом граду (то јест, свака ћелија у нашем телу) има мрежу путева који носе неопходне ствари попут хране, воде и кисеоника. Ови путеви су наши крвни судови. Возила која превозе ове неопходне ствари дуж ових путева су наша крв. Главни центар, или мотор, целог овог транспортног система је наше срце.

Дакле, када су срце, крвни судови (артерије, вене) здрави, ова транспортна услуга се одвија без икаквих прекида. Свака ћелија у телу добија кисеоник и хранљиве материје које су јој потребне на време, а отпадни производи произведени у ћелијама се враћају назад.

Лоша циркулација крви значи да постоји опструкција, блокада или проблем негде у овом транспортном систему. Као када дрво падне на пут и изазове саобраћајну гужву. Ова опструкција спречава правилан проток крви. Посебно у подручјима најудаљенијим од срца, односно врховима прстију на рукама и ногама, постоји много мањи проток крви.

Који су симптоми лоше циркулације крви?

Када се проток крви у телу смањи, могу се појавити различити симптоми. Они обично највише погађају делове тела, као што су руке, стопала и прсти. Хајде да погледамо који су то симптоми.

Који су главни узроци лоше циркулације крви?

Не постоји само један узрок овог стања, већ многи фактори могу допринети томе. Генерално, људи старији од 40 година, они са прекомерном телесном тежином, они са дијабетесом и они који се не баве довољно физичком активношћу су изложени већем ризику. Хајде да погледамо главне узроке.

Како лекар тачно дијагностикује ово стање?

Ако имате горе наведене симптоме, најбоље је да посетите свог лекара. Он или она ће предузети неколико корака да би дијагностиковали стање.

1. Физички преглед: Лекар ће прегледати ваше руке и ноге. Тражиће оток, промене у боји коже и ране. Такође ће проверити пулс на вашим рукама и ногама.

2. Питање о детаљима: Биће вам постављено много питања, као што су ваши симптоми, колико дуго их имате, да ли имате друге болести попут дијабетеса или високог крвног притиска, да ли пушите и да ли неко у вашој породици има ове болести.

3. Специјални тестови: Ако је потребно, лекар може препоручити неколико тестова попут ових како би пронашао тачан узрок.

• Доплер ултразвук: Ово може проверити брзину протока крви у крвним судовима и да ли постоји блокада.
• Тест скочно-брахијалног индекса (ABI): Овим се мери и упоређује крвни притисак у нози и руци. Ако је притисак у нози много нижи него у руци, то значи да ваша нога не добија довољно протока крви.
• Ангиографија или ЦТ скенирање: Ови тестови праве јасне слике крвних судова и могу утврдити где и колико је блокада присутна.
• Крвне анализе: Оне помажу у откривању ствари попут нивоа холестерола, нивоа шећера и да ли постоје проблеми са згрушавањем крви.

Који су третмани за ово?

Лечење зависи од узрока ваше лоше циркулације. Ваш лекар ће одабрати третман који вам највише одговара. Овај третман се може поделити у три главне категорије.

1. Промене начина живота

Ово је најважнија и прва ствар коју треба урадити. Чак и ако користите лекове, ако не направите ове промене, резултати ће бити минимални.

• Ако пушите, одмах престаните.
• Навикавање на здраву исхрану (мање уља, соли, шећера, више поврћа и воћа).
• Редовна вежба (чак и нешто једноставно попут ходања од 30 минута дневно је веома корисно).
• Контролисање телесне тежине.
• Ако имате дијабетес, висок крвни притисак или холестерол, добро их контролишите.

2. Лечење лековима

У зависности од вашег стања, ваш лекар може прописати лекове као што су:

• Статини: Ови лекови смањују ниво лошег холестерола у крви и спречавају његово таложење у крвним судовима.
• Антитромбоцитни лекови: Лекови попут аспирина смањују ризик од стварања крвних угрушака.
• Лекови за разређивање крви: Лекови попут варфарина спречавају стварање крвних угрушака. Они се посебно дају за стања попут дубоке венске тромбозе.
• Лекови за крвни притисак.

3. Хирургија и други третмани

У неким случајевима, ако је блокада крвних судова озбиљна и не може се контролисати само лековима, неопходно је прибећи оваквим третманима.

• Ангиопластика: Поступак у којем се уређај сличан балону убацује у зачепљени крвни суд и надувава да би се суд проширио. Понекад се убацује мали уређај сличан мрежици који се назива стент како би се спречило поновно зачепљење суда.
• Бајпас хирургија: Заобилажење блокираног крвног суда и стварање новог пута коришћењем дела вене узетог из другог дела тела.
• Уклањање тромба катетером: Ако се заглави велики крвни угрушак, уклања се посебним уређајем.

Када треба потражити лекарски савет?

Ово је веома важно. Док су неки симптоми нормални, други указују на хитан случај. Зато обавезно знајте разлику.