Да ли и ви губите равнотежу када ходате? Хајде да причамо о Ромберговом тесту!

Да ли понекад осећате као да губите равнотежу док стојите или ходате? Да ли вам се врти у глави или као да ћете пасти? Ако је тако, данас ћемо говорити о једноставном тесту који вам може помоћи да откријете зашто. То се зове Ромбергов тест. Не брините, није тежак тест.

Да ли знате шта је Ромбергов тест?

Једноставно речено, Ромбергов тест је кратак физички тест који проверава проблеме са равнотежом, посебно оне повезане са вашим осећајем проприоцепције . Ох, сада се вероватно питате шта је проприоцепција. Дозволите ми да и то објасним. То је способност да осетите покрете свог тела, свој положај. Да будем прецизан, чак и са затвореним очима, можете осетити где су вам руке, где су вам стопала, то је оно што се постиже.

Ромбергов тест углавном проверава да ли дорзални стуб , део мозга и кичмене мождине који контролише проприоцепцију, правилно функционише.

Тест се ради овако: Од вас ће се тражити да стојите са спојеним ногама и рукама поред тела или прекрштеним на грудима. Прво ћете морати да држите очи отворене, а затим их затворите. Ваш лекар ће вас посматрати током овог времена и приметити све знаке љуљања или губитка равнотеже.

Овај тест је добио име по Морицу Ромбергу, европском неурологу из 19. века који је први увео методу, посебно за дијагностиковање тешких случајева терцијарног/касног сифилиса.

Како заправо одржавамо равнотежу у нашем телу?

Равнотежа је способност одржавања уравнотежене телесне тежине, усправног стајања и стабилног кретања. Размислите о томе, управо због ове равнотеже не падамо када ходамо, трчимо или чак само стојимо мирно.

Наша тела одржавају ову равнотежу кроз сложен скуп система који се називају сензомоторни контролни системи. То укључује:

• Сензорни унос из вида: На основу онога што видимо, наш мозак може да разуме како смо и какво је окружење.
• Проприоцепција: Као што је раније поменуто, осећамо положај и кретање делова тела.
• Вестибуларни систем у унутрашњем уху: Ово је оно што мозгу даје информације о нашем кретању, равнотежи и просторној оријентацији. Када осетите вртоглавицу, нешто може бити погрешно са овим системом.
• Овај сензорни улаз се правилно прикупља и разуме од стране мозга.
• Сходно томе, обезбеђујући моторички излаз очима и мишићима.

Можемо доживети повреде, одређене болести, проблеме са видом, одређене лекове, а како старимо, једна или више ових ствари могу ослабити. Тада настају проблеми са равнотежом.

Ромбергов тест помаже да се утврди да ли су ваши проблеми са равнотежом последица проблема са проприоцепцијом.

Шта је ова проприоцепција?

Хајде да мало више причамо о проприоцепцији. То је способност нашег тела да осети сопствене покрете и свој положај у простору (окружењу око нас).

Дорзални стуб-медијални лемнискус пут (DCML) , или једноставно дорзални стуб , је сензорни пут у нашем централном нервном систему - то јест, мозгу и кичменој мождини. Управо кроз овај пут опажамо суптилне сензације додира, вибрације и положаја из нерава у нашој кожи, мишићима и зглобовима.

Без обзира на покрет који направимо, сензорни рецептори у нашој кожи, мишићима и зглобовима шаљу импулсе у мозак кроз овај леђни стуб. Ове информације, комбиноване са визуелним уносом и информацијама о равнотежи и кретању из вестибуларног система у унутрашњем уху, говоре мозгу где и како се налазе наша тела.

Ромбергов тест подразумева уклањање помоћи вида када су очи затворене. Ово се може користити да се види колико добро проприоцепција функционише у одржавању равнотеже. Ово може помоћи у идентификацији присуства неуролошког стања које утиче на проприоцепцију.

Када је Ромбергов тест неопходан?

Лекари обично изводе овај Ромбергов тест:

• За оне који имају проблеме са равнотежом, вртоглавицу и честе падове.
• Ово се такође ради као део рутинских неуролошких прегледа .

Овај тест је веома користан у дијагностиковању и процени различитих неуролошких стања. Ево неколико примера:

• Паркинсонова болест
• Фридрајхова атаксија
• Недостатак витамина Б12
• Терцијарни/касни сифилис
• Хидроцефалус нормалног притиска (НПХ) код старијих особа које често падају
• Верникеов синдром
• Менијерова болест
• Браун-Секардов синдром
• Синдром задњег кичменог ткива

Али запамтите, проблеме са равнотежом могу изазвати и друга стања повезана са вашим видом и вестибуларним системом.

Ко изводи Ромбергов тест?

Ромбергов тест може безбедно да изведе било који здравствени радник који је упознат са њим. Међутим, пошто је то неуролошки преглед, најчешће га изводе неуролози .

Како се тачно изводи Ромбергов тест?

Ово је физички преглед. Ваш лекар ће вам дати упутства и надгледати како то радите. Ево корака:

1. Рећи ће вам да скинете ципеле и станете са спојеним ногама.

2. Кажу да држите руке спуштене поред тела или да их прекрстите на грудима.

3. Прво, треба да стојите усправно без померања око 30 секунди са отвореним очима . Лекар ће проверити ваше покрете тела и равнотежу.

4. Затим, требало би да станете у истом положају и затворите очи . Требало би да останете тако око 30 секунди или један минут. Лекар ће поново проценити ваше покрете и равнотежу.

Постоје различите модификоване верзије Ромберговог теста. Користе се за процену равнотеже у различитим ситуацијама. Два примера су:

• Изоштрени Ромбергов тест (SRT): Користи се за проверу атаксије (поремећене координације) код људи који се опорављају од декомпресионе болести (нпр. стања које се јавља код ронилаца). За разлику од обичног Ромберговог теста, овај поставља стопала у линију, при чему пета једног стопала додирује прсте другог.
• Тест става на једној нози (SLST): Овај тест се користи за процену постуралне стабилности код старијих особа и особа са Паркинсоновом болешћу . Укључује тестирање колико дуго особа може да стоји на једној нози са отвореним очима. Тест се завршава за један минут. Свака нога се тестира три пута.

Шта очекивати током теста?

Ромбергов тест је веома брз и једноставан тест. Када га радите, нико вас неће држати нити вам помагати да одржите равнотежу.

Али не брините! Ваш лекар или особа која ради тест ће седети поред вас и пажљиво вас посматрати. Ако виде да ћете пасти, брзо ће вас ухватити и спречити да паднете. Такође, подручје око места тестирања је очишћено од свих предмета који би могли изазвати пад.

Да ли је за ово потребна нека посебна припрема?

Не. Не морате ништа посебно да радите пре него што урадите Ромбергов тест.

Да ли постоје неки ризици са овим тестом?

Ако овај тест безбедно обави обучени лекар или здравствени радник, нема познатих ризика или компликација.

Колико је времена потребно да се сазнају резултати теста?

Када завршите тест, лекар вам може рећи да ли је ваш Ромбергов тест позитиван или негативан.

Али запамтите једну ствар. Сам Ромбергов тест не може вам тачно рећи шта узрокује ваш проблем са равнотежом или шта није у реду са вашим леђним стубом. Ваш лекар ће морати да уради додатне тестове како би утврдио тачан узрок.

Шта значи имати позитиван Ромбергов тест?

Позитиван Ромбергов тест је када изгубите равнотежу након затварања очију. То јест, ако вам се тело јако љуља, ако испружите ногу у правцу у ком ћете пасти или ако заиста паднете.

Ако је ваш Ромбергов тест позитиван, ваш лекар ће затражити даља испитивања како би утврдио шта узрокује да ваш дорзални стуб не функционише исправно. Позитиван Ромбергов тест може бити узрокован разним медицинским стањима.

Шта значи када је Ромбергов тест негативан?

Негативан Ромбергов тест је када можете остати стабилни без значајног њихања током теста.

То значи да симптоми повезани са вашим вестибуларним системом или проприоцепцијом можда нису директно повезани са проблемима равнотеже или могу бити последица другог узрока који се не може идентификовати Ромберговим тестом.

Када треба да посетите лекара ако имате проблем са равнотежом?

Проблеми са равнотежом могу бити опасни и могу довести до падова. Ако имате било који од ових симптома, обавезно се обратите лекару:

• Нестабилност
• Вртоглавица
• Вртоглавица - (сингалски: Осећај вртоглавице, осећај губитка свести)
• Замагљен вид
• Губљење равнотеже и падање
• Осећам се дезоријентисано
• Осећај као да се соба врти, неко време
• Осећај као да се крећеш када знаш да си мирујући
• Осећај као да падаш

Хајде да сазнамо мало о овоме: Шта је модификовани Ромбергов тест равнотеже?

Ово је модификовани Ромбергов тест равнотеже.Понекад га користе службеници за спровођење закона да би утврдили да ли је возач био под утицајем алкохола, али ово није теренски тест који је одобрила Национална управа за безбедност саобраћаја на аутопутевима (NHTSA) .

Када то радите, службеник ће вам рећи да држите ноге заједно, благо забаците главу уназад и затворите очи. Затим, после 30 секунди, бићете замољени да кажете „стоп“ кад год пожелите.

На крају, порука за понети кући:

Губитак равнотеже и осећај вртоглавице могу бити застрашујуће искуство. Ако се осећате нестабилно или ван равнотеже док стојите или ходате, обратите се лекару. Лекар може да изврши тестове попут Ромберговог теста како би вам помогао да пронађете узрок ваших проблема са равнотежом. Запамтите, правилна дијагноза је први корак ка правилном лечењу.

Ромбергов тест, равнотежа, проприоцепција, нервни систем, вртоглавица, падови, неуролошке болести