Хајде да једноставно сазнамо о периферном нервном систему (ПНС) који се протеже кроз цело ваше тело!

Да ли сте се икада запитали како информације путују кроз ваше тело? Како се то дешава када помислите да померите руку? Или како осећате топлоту, хладноћу или када вас неко додирне? Данас ћемо говорити о невероватној мрежи нерава која се протеже изван нашег мозга и кичмене мождине и помаже у свему томе. То је оно што називамо „(Периферни нервни систем)“ или „(ПНС)“.

Дакле, шта је овај периферни нервни систем (ПНС)?

Једноставно речено, ПНС је мрежа нерава која пролази кроз ваше тело, осим мозга и кичмене мождине (које називамо Централним нервним системом или ЦНС). Мозак и кичмена мождина су као два велика града у земљи. Али не би требало да постоји мрежа путева која повезује та два града, и свако друго село и кућу. Такав је ПНС. Има две главне функције: 1. Прикупљање информација из различитих делова вашег тела – ваших удова, коже, очију, ушију итд. – и слање истих у мозак и кичмену мождину. 2. Примање команди из мозга и кичмене мождине и слање истих у одговарајуће делове вашег тела – ваше мишиће, жлезде итд. Замислите мали трн који вас боде у ногу. Како бисте осетили тај бол? Тамо живци у „(ПНС)“ преносе поруку „Имам трн“ у мозак. Затим мозак одлучује: „Ах, морам да склоним ногу.“ Та команда се враћа кроз „(ПНС)“ до мишића у вашој нози, и ви померате ногу. Зар није невероватно? Неке од ствари које контролише овај „(ПНС)“, на пример, откуцаји срца и пражњење црева, дешавају се аутоматски . То значи да чак ни не морате да размишљате о њима. Али ствари попут подизања руке и говора су ствари које радите свесно . „(ПНС)“ је укључен у обе ове ствари.

Која је разлика између „(ПНС)“ и „(ЦНС)“?

Као што смо раније поменули, наш нервни систем се састоји од два главна дела:

• Централни нервни систем (ЦНС): Састоји се само од мозга и кичмене мождине . Ово је као „контролни центар“ нашег тела.
• Периферни нервни систем (ПНС): Ово су сви живци изван ЦНС-а. Ови живци почињу у кичменој мождини и неким деловима мозга и протежу се до вашег лица и сваког другог дела вашег тела. Реч „периферни“ значи „око“ или „ван центра“.

Шта ради периферни нервни систем (ПНС)?

Постоје два главна подсистема вашег „(ПНС-а)“: 1. „(Аутономни нервни систем)“:То су процеси које контролишете аутоматски, без размишљања о њима. На пример, дисање, откуцаји срца, варење. 2. Соматски нервни систем: То су процеси које свесно контролишете. На пример, ходање, писање, говор. Управо кроз ова два подсистема ПНС обавља своје три главне функције:

• Чула : ПНС је веома важан у пружању информација мозгу о свету око вас. То је део соматског нервног система. Оно што видите, чујете, осећате (хладноћа, топлота, додир , бол), укус, мирис, све иде у мозак кроз ПНС.
• Покрет: Нерви у ПНС-у преносе команде сваком мишићу у вашем телу који можете свесно контролисати. Ово је такође део соматског нервног система. Укључује све, од нечега једноставног попут чешања носа до нечега сложеног попут плеса.
• Несвесни процеси: То су суштински процеси које мозак обавља да би вас одржао у животу, а да ви о њима не размишљате. На пример, ствари попут откуцаја срца и крвног притиска . „ Аутономни нервни систем “ помаже у томе.

Како се информације доносе до мозга (сензација)

Замислите свој мозак као веома моћан суперрачунар. Али тај рачунар, без икаквог уноса споља, не може ништа да зна о спољашњем свету. Зато је ПНС толико важан. Баш као што рачунару требају камера, микрофон и тастатура да би примао информације споља, тако је и мозгу потребан ПНС. Ваш ПНС је начин на који ваш мозак прима информације о спољашњем свету. Многи живци у ПНС-у се повезују са кичменом мождином и иду у друге делове тела. Али постоји посебна врста нерава која се зове кранијални живци , који су директно повезани са мозгом. Ови живци носе сигнале из вашег носа, ушију и уста, као и сигнале из многих других чула, до мозга. Ови кранијални живци су такође они који пружају осећај додира кожи вашег лица, главе и врата. Други периферни живци су раширени по целом телу. Они се протежу све до врхова прстију на рукама и ногама. Сензорни живци у вашим рукама и стопалима такође помажу вашем мозгу да прима информације из спољашњег света. Моторни живци су оно што вам омогућава да померате различите делове тела.

Како контролисати кретање

Периферни нерви, који се гранају по целом телу, преносе команде из мозга до мишића. Они су оно што вам омогућава да се крећете и радите ствари. Могу да раде све, од једноставних ствари попут чешања носа до сложених ствари попут жонглирања са три или четири лоптице.

Контрола несвесних процеса

Ваш „аутономни нервни систем“ ради без вашег размишљања. То је део вашег мозга који је стално укључен и контролише процесе који вас одржавају у животу. Ваш „ПНС“ је неопходан да би ваш мозак контролисао те процесе. На пример, ваш откуцај срца, дисање, крвни притисак и кретање хране кроз црева.

Које су врсте нервних сигнала?

Ваши живци се састоје од многих нервних ћелија (нервних ћелија или неурона). Ове нервне ћелије имају дугачак део налик краку који се назива аксон . Ове нервне ћелије и њихови аксони су увијени заједно и формирају нервна влакна. То је као конац за шивење направљен увијањем неколико нити заједно. Неки од нерава у овим нервним сноповима носе информације до мозга, док други носе информације из мозга. Постоје три главне врсте нервних сигнала:

• Сензорни живци: Они преносе информације до мозга и кичмене мождине. Или се директно повезују са мозгом преко кранијалних нерава , или преносе информације до кичмених нерава, који затим путују до кичмене мождине. Сензорни живци који се повезују са кичменом мождином налазе се на задњем делу кичмене мождине.
• Моторни нерви: Они преносе команде из мозга у различите делове тела. Они преносе информације само изван мозга. Моторни нерви се повезују са кичменом мождином на предњој страни. То значи да су ови нерви ту само да шаљу команде за покрет мишића .
• Аутономни нерви: То су нерви који контролишу аутоматске функције органа и система вашег тела. Аутономни нерви често имају мешовита нервна влакна. Неки преносе команде из мозга до одговарајуће локације, док други преносе информације о функционисању тих органа назад у мозак.

Како ПНС помаже другим чулима?

Аутономни нервни систем, који је део вашег ПНС-а, помаже вашем мозгу да контролише све виталне органе у вашем телу. Такође помаже вашем мозгу да се брине о себи. На пример, ваш мозак контролише ваш откуцај срца. Он осигурава да ваше срце пумпа крв у ваше тело и мозак. Без тог протока крви, ваш мозак може умрети за неколико минута. ПНС такође преноси нервне сигнале из тих органа у ваш мозак. На пример, осећај топлине у стомаку када попијете нешто топло или осећај ситости након јела.

Где је `(ПНС)`?

Ваш „(ПНС)“ је раширен по целом телу, осим кичмене мождине и мозга. Укључује:

• Кранијални живци: Постоји 12 пари нерава који су директно повезани са мозгом. 11 од њих припада ПНС-у (други кранијални живац - онај који контролише ваш вид - припада ЦНС-у). Ових 11 нерава је одговорно за чуло мириса, звука, укуса и додира у кожи главе, лица и врата. Један од ових 11, вагусни живац, спушта се низбрдо и повезује се са сваким главним органом од врата до дебелог црева.
• Кичмени живци: То су 31 пар живаца који се повезују са кичменом мождином приближно на нивоу сваког пршљена (кости) у вашој кичми.

Сви ови живци се гранају у мање који се шире по целом телу. На крају се завршавају на местима попут врхова прстију, прстију на ногама или одмах испод коже.

Замислите нервни систем као обрнуто дрво. Ваш мозак је корен дрвета, ваша кичмена мождина је дебло. Ваш „ПНС“ је попут грана и изданака дрвета, које се шире на остатак вашег тела.

Од чега је направљен `(PNS)`?

Ваш ПНС се састоји од много различитих врста нервних ћелија и структура. Неурони су контролни центри периферних и кранијалних нерава и имају аксоне и дендрите, који су попут аутопутева који преносе информације. Врсте ћелија су следеће, а више информација о њима је дато у наставку:

Неурони

Неурони су ћелије које шаљу и примају сигнале кроз ваш нервни систем користећи електричне и хемијске сигнале. Сваки неурон има ове делове:

• Тело ћелије: Ово је главни део ћелије.
• Аксон: Ово је дугачак, кракасти део који се протеже из тела ћелије. На крају аксона налази се неколико прстоликих продужетака, где се електрични сигнал неурона претвара у хемијске сигнале. Ови продужетци, названи синапсе , повезују се са другим оближњим нервним ћелијама.
• Дендрити: То су мале, разгранате структуре на телу ћелије (назив потиче од латинске речи која значи „дрветаст“). Дендрити су место где се примају хемијски сигнали из синапси других неурона.
• Мијелин: Ово је танак слој масних хемијских једињења. Мијелин окружује аксоне многих неурона, делујући као заштитни омотач.

Неуронске везе су веома сложене. Дендрити једног неурона могу се повезати са хиљадама других синапси. Неки неурони су дуги, неки су кратки. То зависи од тога где се налазе у телу и коју функцију обављају.

Глијалне ћелије

Глијалне ћелије (изговара се гл-јал) имају много различитих функција. Оне помажу у развоју и одржавању неурона док сте млади, а такође управљају начином на који неурони функционишу током вашег живота. Штете ваш нервни систем од инфекције, регулишу хемијску равнотежу вашег нервног система и формирају мијелински омотач око аксона неурона. У вашем нервном систему има десет пута више глијалних ћелија него неурона.

Које су уобичајене болести и стања која утичу на овај нервни систем?

Периферна неуропатија је стање у којем ваш периферни нервни систем (ПНС) постаје болестан или оштећен. Ово може имати много узрока. Неки уобичајени примери укључују:

• Дијабетес типа 2: Неконтролисани или нелечени дијабетес типа 2 може оштетити ваш периферни нервни систем (ПНС). Због тога су људи са дијабетесом у ризику од губитка осећаја у стопалима и ногама. Овај тип дијабетеса је најчешћи узрок периферне неуропатије.
• Аутоимуна и инфламаторна стања: То укључује болести попут лупуса, Гилен-Бареовог синдрома и реуматоидног артритиса.
• Хансенова болест (познатија као лепра): Иако су ефекти ове болести, која је ретка у развијеним земљама, видљивији на кожи, она такође може оштетити ПНС.
• Урођена и генетска обољења: То су проблеми са којима се рађате. Генетска обољења су она која се наслеђују од једног или оба родитеља.
• Инфекције: Оштећење нерава могу изазвати вируси попут ХИВ-а или бактерије попут Борелије бургдорфери, која изазива Лајмску болест. Још један чест пример је херпес зостер, који може изазвати бол у нервима неко време.
• Лекови и медицинске процедуре: Неке врсте антибиотика и хемотерапијских лекова за рак могу оштетити ПНС. Ова врста оштећења нерава може се јавити и као нежељени ефекат операције.
• Отрови и токсини: Токсични тешки метали попут живе или олова могу оштетити ПНС. Многе индустријске хемикалије такође могу изазвати ову врсту оштећења.
• Траума: Несреће могу изазвати оштећење нерава. Може бити дуготрајно или трајно. Оток изазван повредом такође може изазвати компресију нерава у ПНС-у. Синдром карпалног тунела и ишијас су примери стања узрокованих компресијом нерава.
• Тумори: И малигни и бенигни тумори могу ометати функцију вашег ПНС-а.

Ваш „(ПНС)“ такође може показати ефекте стања која утичу на било који део вашег „(ЦНС)“. Иако она можда не утичу директно на „(ПНС)“, могу ометати његово функционисање.

Који су уобичајени знаци или симптоми проблема повезаних са „(ПНС)“?

Симптоми проблема са периферним нервним системом (ПНС) зависе од врсте погођеног живца. Оштећење моторних нерава може утицати на мишиће на следеће начине:

• Слабост.
• Трзање, трзање, дрхтање или трзање мишића.
• Губитак мишића (атрофија).
• Губитак контроле.

Оштећење сензорних нерава изазива ове симптоме:

• Смањен или изгубљен осећај додира у погођеном подручју: Када је осећај додира смањен, може се осећати као да носите рукавице или нешто што блокира ваш додир. Такође можете изгубити способност да осетите температуру или вибрације. Ако ово стање утиче на руке или стопала, једноставни задаци попут ходања или закопчавања кошуље могу постати веома тешки.
• Утрнулост или губитак осећаја (парестезија): Ово је слично осећају пецкања у руци или нози. Другим речима, то је осећај „трнања“ у погођеном подручју.
• Неуропатски бол: Често се осећа као пецкање или оштар бол око погођеног подручја. Понекад бол може бити толико јак да не можете да спавате или обављате нормалне активности. У неким стањима, као што је алодинија, бол се може осетити чак и када нешто меко, попут одеће или постељине, додирне ваше тело.

Оштећење аутономних нерава може утицати на ове органе и системе:

• Циркулаторни систем: Оштећење аутономног нервног система може ометати способност тела да управља крвним притиском.
• Систем за варење: У зависности од тога који је део система за варење погођен, могу се јавити проблеми са варењем.
• Контрола коже и температуре: Особе са оштећењем аутономних нерава могу имати потешкоћа да се осећају удобно по врућем времену. Могу се прекомерно знојити (хиперхидроза) или се уопште не знојити (анхидроза).

Који су уобичајени тестови који се раде да би се проверило здравље овог дела тела?

Постоји много тестова који могу помоћи у дијагностиковању стања која утичу на ваш ПНС. Најчешћи тест је неуролошки преглед . Ваш лекар ће вас замолити да користите различите делове тела, посебно руке, шаке, ноге и стопала, на одређене начине. Неки од најчешћих тестова укључују:

• Крвне анализе: Оне могу открити широк спектар проблема, од проблема са имунолошким системом до токсина и отрова, посебно метала попут живе или олова.
• Тестови нервне проводљивости .
• Електромиограм (ЕМГ).
• Ултразвук нерава `(ултразвук нерава)` .
• Биопсија нерва .
• Генетско тестирање .
• Магнетна резонанца (МРИ) .

Који су уобичајени третмани за овај орган?

Лечење проблема повезаних са ПНС-ом је једнако разнолико као и сами проблеми. У многим случајевима, лечење основног узрока проблема са ПНС-ом може помоћи у ублажавању ефеката на тај систем. Такође, третмани који делују код једног стања (или сличних стања) можда неће деловати код других врста проблема. Могући третмани укључују, али нису ограничени на:

• Лекови: Постоји много лекова доступних за лечење проблема са ПНС-ом. Они могу бити у различитим облицима, као што су ињекције, орални лекови или фластери са спорим ослобађањем.
• Хирургија: Хирургија може помоћи у поновном повезивању прекинутих живаца и ублажавању болова узрокованих стегнутим живцима.
• Транскутана електрична стимулација нерава (ТЕНС): Ова метода користи благу електричну струју да би се пореметило како живци преносе сигнале бола.
• Аблација нерва: Ова процедура намерно оштећује нерв који не функционише исправно. Ово оштећење спречава нерв да шаље сигнале у мозак, што може помоћи у лечењу хроничног бола.
• Физикална терапија: Ово вам може помоћи да се опоравите од повреда или медицинских процедура или да смањите симптоме бола. Такође вам може помоћи да се прилагодите променама у вашем нервном систему.
• Акупунктура: Код ове методе, веома танке игле се убацују у различите тачке на вашем телу. Иако је ова метода позната као древна кинеска метода, њена употреба у савременој медицини је у порасту. Многи лекари, посебно анестезиолози или специјалисти за лечење бола, користе акупунктуру за лечење проблема повезаних са нервима.
• Уређаји и носива опрема: Ово укључује медицинске уређаје, као што су протезе, штапови и ходалице, и ствари попут ципела на рецепт.

Како могу да се заштитим од болести и проблема повезаних са „(ПНС)“?

Кључно је избегавати многе услове који могу оштетити „(ПНС)“. Ево неких од најважнијих ствари које можете учинити:

• Једите уравнотежену исхрану:Недостатак неких витамина, посебно витамина Б12, може утицати на ваш нервни систем и изазвати озбиљне проблеме. Други витамини, посебно Б6, су токсични када се узимају у прекомерним количинама, што може изазвати „(периферну неуропатију)“.
• Останите физички активни и одржавајте здраву тежину: Ово је важно да бисте спречили повреде које могу оштетити ваше живце. Ово, заједно са вашом исхраном, може помоћи у спречавању или одлагању развоја дијабетеса типа 2, који временом може оштетити ваш ПНС.
• Носите заштитну опрему када је потребно: Повреде су главни узрок оштећења нерава. Коришћењем заштитне опреме на послу и у слободно време можете се заштитити од ових повреда и ограничити њихову тежину.
• Лечите хронична стања према препоруци: Ако имате хронично стање које може утицати на ваш (ПНС), посебно дијабетес типа 2, важно је да га лечите према препоруци вашег лекара. Ово може помоћи у ограничавању ефеката стања или одлагању времена потребног за његово погоршање.

На крају, шта треба запамтити (Порука за понети)

Ваш периферни нервни систем (ПНС) је веома важан део вашег живота. Он вам помаже да се крећете и преноси виталне информације од ваших чула до мозга. Превенција је кључна када је у питању брига о овом нервном систему. Ако имате стање које утиче на ваш ПНС, лекари имају широк спектар начина да га дијагностикују и лече. Чак и код неизлечивих стања, обично можете ограничити утицај који симптоми имају на ваш живот. Дакле, ако осетите нешто необично, попут бола, утрнулости или слабости, важно је да потражите лекарски савет, а да то не игноришете.

---

Периферни нервни систем, ПНС, живци, мозак, кичмена мождина, неуропатија, осећај, кретање, аутономна функција, неуропатски бол