Шта је гинекоидна карлица? Хајде да сазнамо како утиче на порођај!

Гинекоидна карлица... Када чујете ово име, могли бисте помислити да је у питању нека озбиљна болест или сложено медицинско стање. Али заправо нема разлога за страх. Ово се односи на специфичан облик нашег карличног дна, односно система кука (неки га називају и „бутна кост“). Само помислите, баш као што се облици и висине нашег лица разликују од особе до особе, облик женског карличног дна, или онога што једноставно називамо карлицом, такође може да варира. Зато данас, хајде да о овоме мало детаљније разговарамо, у реду?

Шта је тачно гинекоидна карлица?

Једноставно речено, ако имате гинекоидну карлицу, то значи да је коштана структура ваше карлице округла и широка . Ово је један од најчешћих облика карлице код жена.

Ваша карлица је скуп костију у доњем делу стомака, између доњег дела леђа и бутина. Генерално говорећи, женска карлица је нешто нижа и шира од мушке карлице. Биолошки, ова коштана структура је оно што пружа најбољи простор за фетус током трудноће, порођаја и порођаја.

Колико је честа ова гинекоидна карлица? Да ли је нормална?

Да, гинекоидна карлица је потпуно нормална . То је један од четири главна облика карлице. Према истраживачима, око 50% жена има овај тип карлице. Међутим, није толико честа код мушкараца.

Који су главни облици карлице?

Лекари класификују облике карлице углавном на основу разлика у горњем делу карлице, названом „карлични улаз“. Постоје четири главна типа облика:

• Андроидна карлица: Ово је најчешћи облик карлице који се виђа код мушкараца. Више је конусног или клинастог облика од гинекоидне карлице. Шири је на врху и сужава се према дну. Код жена, овај облик се чешће јавља ако сте мало виши.
• Антропоидна карлица: Ова карлица је овалног облика , нешто ужа од других облика. Људи са овом врстом карлице могу имати дуже мишиће у задњици од оних са гинекоидном карлицом.
• Гинекоидна карлица: Ово је карлица о којој говоримо. Има широк, округао облик . То је најчешћи облик који се виђа код жена. Од свих осталих облика карлице , најпогоднији је за вагинални порођај .
• Платипелоидна карлица: Ово је карлица равног облика . Може бити веома широка, али је често плитка. Ово јеНајређи облик карлице . Само око 5% жена има ову врсту карлице.

Како облик карлице утиче на порођај?

Сада се можда питате какве везе облик карлице има са порођајем? Горњи део карлице, назван карлични улаз, је попут улаза у порођајни канал. Дакле, у зависности од његовог облика, може се утврдити да ли ће беба лако изаћи или не.

• Гинекоидна карлица: Особе са овим обликом генерално могу очекивати лакши и глаткији порођај .
• Андроидна карлица: Ово је уска карлица, што отежава беби да изађе. Због тога може бити потребан царски рез .
• Антропоидна карлица: Иако је ужа од гинекоидне карлице, могућ је природни порођај. Међутим, порођајни болови могу трајати дуже него код жена са гинекоидном карлицом. Промена положаја током порођаја може помоћи овим женама да се лакше породе.
• Платипелоидна карлица: Особе са овим обликом могу имати велике потешкоће са природним порођајем. Често морају да се подвргну царском резу.

Важно: Али запамтите, није само облик карлице оно што утиче на порођај. Постоји много других фактора. О томе ћемо касније.

Које су главне функције гинекоидне карлице?

Главна функција гинекоидне карлице је да подржи природни порођај. Међутим, поред тога, свака карлица обавља и неколико других важних функција:

• Они нам помажу да ходамо, трчимо, седимо и стојимо.
• Карлица повезује наше ноге са нашим трупом.
• Штити важне органе унутар карлице, као што су бешика, материца, грлић материце, ректум и вагина.

Где се тачно налази гинекоидна карлица? Како изгледа? Каква је њена структура?

Карлица се налази у доњем делу стомака, између доњег дела леђа и горњег дела бутина. Гинекоидна карлица је шира, заобљенија и овалног облика од других типова.

Али најважније је то што не можете рећи каквог је облика ваша карлица само гледајући је . Обично се облик ваше карлице може утврдити само радиолошким тестовима попут рендгенског снимка.

Карлица се састоји од неколико костију. Ове кости су повезане флексибилним тетивама („тетивама“). Ове тетиве помажу карлици да се помера како би се прилагодила беби током порођаја.

Да ли постоје неке уобичајене болести и стања која утичу на карлицу?

Да, постоје разна медицинска стања која могу утицати на нашу карлицу. Нека од њих су:

• Остеитис пубис: Ово је болна упала зглоба где се спајају десна и лева кост карлице. Ово се често може јавити код људи који се баве понављајућим активностима, као што су они који се баве спортом.
• Дисфункција карличног дна: У овом стању, мишићи у карлици нису правилно координирани, што отежава одлазак у тоалет или контролу мокрења и дефекације.
• Прелом карлице: Прелом једне или више костију у карлици. Често је узрокован траумом. Може бити потребна хируршка интервенција.
• Пролапс карличних органа: Органи у карлици испадају из свог нормалног положаја. Могу чак и изаћи кроз вагину. Ово је често узроковано слабљењем карличних мишића (због порођаја, старења или честог напрезања).
• Сакроилиитис: Болно отицање сакроилијачних зглобова, који повезују карлицу и доњи део леђа. Ово се вероватније јавља ако сте трудни или имате инфламаторно стање као што је артритис.

Који су уобичајени симптоми карличних болести?

Болести које погађају кости, зглобове или мишиће карлице могу изазвати симптоме као што су:

• Хронични бол у карлици.
• Тешкоће у контроли урина.
• Осећај тежине или притиска у карличном подручју.
• Бол током сексуалног односа (диспареунија).
• Болно или често мокрење.
• Абнормални вагинални исцедак или крварење.

Ако имате ове симптоме, обавезно посетите лекара . Он тада може тачно утврдити у чему је проблем и пружити вам лечење које ће вам пружити олакшање.

Који су третмани за ова стања?

У зависности од ваше дијагнозе, план лечења карличног стања може укључивати:

• Промене начина живота: Једноставне ствари попут пијења више воде и конзумирања више влакана могу помоћи у побољшању здравља карлице. Редовна вежба, престанак пушења и одржавање здраве тежине такође могу бити део вашег плана лечења.
• Лекови: Ваш лекар може преписати лекове против болова (без рецепта или на рецепт) за упорни бол. Ако је бол у карлици јачи током одређених периода менструалног циклуса, можете размотрити и употребу хормонске контрацепције.
• „Физикална терапија карличног дна“:Физиотерапеут вам може помоћи да ојачате или истегнете мишиће карличног дна. Ово може помоћи у смањењу бола и побољшању контроле бешике. Ово може укључивати и третман који се зове биофидбек.
• Песари: Ако имате пролапс и не желите операцију, можете користити песар за потпору карличних органа. То је мали, уклоњиви уређај који се убацује у вагину.
• Ињекције у окидачке тачке: Понекад узрок бола могу бити осетљива подручја у мишићима (окидачке тачке). Лекар може ублажити бол убризгавањем лекова у та подручја.
• Ињекције у зглобове: Ако су вам зглобови отечени и болни, лекар вам може дати стероидну ињекцију (ињекцију која садржи кортикостероид) у зглоб. Ово може помоћи у смањењу бола током неколико недеља или месеци.
• Хируршка интервенција: Хируршка интервенција може бити неопходна ако имате тешке симптоме карличног обољења. На пример, операција се изводи ради корекције пролапса карличних органа. Међутим, лекари често препоручују операцију само ако други третмани нису успели.

Које су неке једноставне ствари које можемо учинити да бисмо одржали карлицу здравом?

Многе ствари које су добре за наше опште здравље су такође добре за здравље наше карлице. Ваш лекар може препоручити ствари као што су:

• Одржавајте здраву тежину која одговара вашем типу тела и годинама.
• Смањите или престаните са конзумирањем кофеина и алкохола.
• Конзумирање уравнотежене исхране која укључује воће, поврће, интегралне житарице, немасне протеине и здраве масти.
• Мокрење најмање свака два до четири сата .
• Редовно вежбајте (најмање 150 минута умерене активности недељно).
• Вежбање вежби за јачање мишића карличног дна, као што су Кегелове вежбе.
• Престанак пушења.

Колика би требало да буде величина карлице за нормалан порођај?

Особе са гинекоидним и антропоидним облицима карлице често могу лако да се породе природним путем. Међутим, многи други фактори утичу на то да ли ће доћи до нормалног порођаја или не:

• Дилатација грлића материце.
• Флексибилност ваших карличних зглобова и тетива.
• Проблеми као што су пролапс пупчане врпце или промене у откуцајима срца бебе.
• Положај бебе (нпр. попречни или карлични).
• Ваша здравствена историја (нпр. да ли сте раније имали царски рез).
• Положај у којем ћете бити током порођаја (нпр. седење, стајање, карлични положај).

Како да тачно знам каквог је облика моја карлица?

Иако на интернету постоје квизови за скоро све, не постоји начин да сазнате какав је облик ваше карлице без помоћи медицинског стручњака. Гинеколог може утврдити облик ваше карлице путем карличног прегледа. Или се може утврдити радиолошким тестовима као што је рендгенски снимак.

На крају, морам рећи... (Порука за понети)

У реду, сада вероватно разумете да је гинекоидна карлица само један од облика карлице. Ако имате овај облик, можда ће бити мало лакше имати природни порођај. Али, рецимо да немате гинекоидну карлицу, нема потребе да бринете о томе. Постоје четири типа облика карлице и људи се рађају са свима њима.

Најважније је да, ако имате било каквих питања или недоумица у вези са обликом ваше карлице, обавезно разговарате са својим лекаром . Ваш лекар ће вам објаснити како облик ваше карлице може утицати на порођај, посебно ако сте трудни. Не бојте се да питате, јер се ради о вашем здрављу.

Гинекоидна карлица, карлица, порођај, здравље жена, облик карлице, царски рез, бол у карлици