Да ли је синдром карпалног тунела узрок бола у зглобу? Хајде да сазнамо више о Фаленовом тесту!

Да ли сте икада осетили утрнулост у рукама, прстима или бол у зглобу? Можда је овај бол гори ноћу или вам је рука утрнута ујутру. Један од главних разлога за ову нелагодност је стање које се назива синдром карпалног тунела . Дакле, ако имате ове симптоме, постоји једноставан начин да вас лекар прегледа. То називамо Фаленовим тестом . Данас ћемо о томе детаљно разговарати, као да говорите пријатељу.

Шта је Фаленов тест?

Једноставно речено, Фаленов тест је мала вежба коју радите користећи руку и зглоб. Лекари га користе да би открили да ли имате синдром карпалног тунела . Неки људи га називају и Фаленовим знаком. Оба имена значе исто, зато се немојте узнемирити ако вам лекар каже да то урадите.

Ово је тест који се може обавити у лекарској ординацији. То значи да не захтева никакву посебну опрему или посебан преглед. Лекар ће вас замолити да држите руку и зглоб у различитим положајима. Ови положаји ће вршити мали притисак на средњи нерв у вашем зглобу. Ако осетите утрнулост или пецкање у прстима када то радите, то је обично добар знак да имате синдром карпалног тунела.

Међутим, понекад након овог теста, може се урадити тест снимања , као што је скенирање, како би се потврдило да имате синдром карпалног тунела или да би се видело да ли постоји неки други проблем унутар зглоба.

Када вам је потребан Фаленов тест?

Можда ће вам бити потребан Фаленов тест ако ваш лекар сматра да имате синдром карпалног тунела . Ако одете код лекара са болом у зглобу или другим симптомима у рукама или прстима, он може урадити овај Фаленов тест као део вашег рутинског физичког прегледа.

Замислите, ако сте неко ко цео дан ради на рачунару или неко ко стално обавља тешке ручне послове, попут шивења и плетења, већа је вероватноћа да ћете развити ово стање. Синдром карпалног тунела је веома често стање које погађа руке и зглобове људи.

Хајде да видимо шта је овај карпални тунел . Унутар вашег зглоба налази се мали пролаз сличан тунелу. То је оно што називамо карпалним тунелом. Овај тунел је састављен од малих костију у вашем зглобу. Кроз овај тунел померате прсте.Важне ствари попут нерава , тетива и лигамената пролазе кроз њега. Синдром карпалног тунела настаје када је средњи нерв, који пролази кроз овај карпални тунел, компримован, укљештен или иритиран нечим.

Ко изводи Фаленов тест?

У ствари, ви сте ти који изводите покрете и положаје руку у овом Фаленовом тесту. Не захтева никакву посебну опрему и не морате ништа унапред да припремате. Доктор ће вам показати како да правилно држите руке и зглобове. Доктор ће вас пратити док држите руке у тим положајима. Дакле, нема разлога за страх.

Како се изводи Фаленов тест?

Фаленов тест подразумева низ различитих положаја који нежно притискају ваш карпални тунел . Запамтите, ако осетите било какав бол или нелагодност током било ког дела теста, требало би да обавестите свог лекара.

Овај тест је веома једноставан. Ево положаја руке и зглоба:

• Прво спојите руке отприлике у висини струка. Затим спојите надлактице (то јест, леђну страну) руку, дланови окренути нагоре.
• Држећи руке у том положају, подигните руке док вам лактови не дођу у висину груди.
• Лекар ће вам рећи да држите тај положај око један минут.
• У том тренутку, лекар ће вас питати да ли осећате утрнулост у прстима или неке чудне сензације дуж бочних страна руке.

Најважније је да обавестите свог лекара ако осетите било какву непријатност. Тада он или она могу предузети потребне мере.

Шта је обрнути Фаленов тест?

Обрнути Фаленов тест је веома сличан Фаленовом тесту. Такође укључује неколико различитих покрета и положаја руку. Такође тражи знаке синдрома карпалног тунела . Ваш лекар може вас замолити да урадите један или оба ова теста.

Ево корака за извођење обрнутог Фаленовог теста:

• Подигните руке до нивоа груди, дланове спојите. Лактови треба да буду окренути ка странама (даље од центра тела). Замислите то као како неки људи држе руке када певају Пирит или зажеле жељу.
• Држећи лактове у истом положају, спустите руке према стомаку.
• Лекар ће вам рећи да држите руке близу пупка око један минут. Питаће вас да ли осећате утрнулост или нелагодност током овог времена.

Да ли треба да се припремите за Фаленов тест?

Не, не морате ништа да радите да бисте се припремили за Фаленов тест. Ако имате било какве нове симптоме у зглобу, рукама или прстима, требало би да посетите лекара.

Шта треба да очекујете када полажете тест?

Покушајте да радите те покрете рукама и да задржите положаје што је дуже могуће, како вам каже лекар. Ако имате синдром карпалног тунела , можете осетити малу нелагодност, попут утрнулости. Али не постоји начин да осетите велики, оштар бол.

Шта се дешава након теста?

Након Фаленовог теста, можда ћете морати да урадите снимајући тест , који снима слике, како би се видело стање вашег зглоба, шаке или нерава. На пример:

• МРИ (магнетна резонанца) тест.
• Ултразвучни преглед.
• ЕМГ (електромиограм) је тест који мери нервну активност.

Ако вам се дијагностикује синдром карпалног тунела , ваш лекар ће га лечити. Он или она ће вам рећи каква врста лечења вам је потребна и шта да очекујете. Понекад, ако је потребна операција за поправку оштећења унутар вашег зглоба, бићете упућени ортопедском специјалисти .

Да ли постоје неки ризици са Фаленовим тестом?

Заправо, не постоји велики ризик ни у једној врсти Фаленовог теста.

Током теста можете осетити бол или нелагодност. Међутим, чак и ако имате синдром карпалног тунела , овај тест је веома брз. Такође, ако осећате превелику нелагодност, можете прекинути у било ком тренутку. Дакле, ако осетите бол током било ког дела теста, обавезно обавестите свог лекара.

Који су резултати? Шта нам они говоре?

Ваш лекар ће класификовати резултате Фаленовог теста као „позитивне“ или „негативне“.

Позитиван Фаленов тест значи да сте током теста искусили неке од симптома синдрома карпалног тунела (као што су утрнулост и бол).

Негативан Фаленов тест значи да нисте искусили никакве симптоме синдрома карпалног тунела док сте држали те положаје.

Овај тест је углавном тачан.То значи да је тачност око 85%, посебно ако држите положај дуже од једног минута. Међутим, Фаленов тест је само један део вашег укупног медицинског прегледа. Чак и ако добијете негативан резултат, и даље постоји мала шанса да имате синдром карпалног тунела . Зато обавезно обавестите свог лекара тачно када имате симптоме и колико су озбиљни.

Која је разлика између Тинеловог знака и Фаленовог теста?

Фаленов тест и Тинелов знак су два физичка теста која лекар може да обави у ординацији како би утврдио да ли имате синдром карпалног тунела у зглобу.

• Фаленов тест је низ положаја и покрета руку. Ако имате синдром карпалног тунела, ваша рука или прсти могу осећати утрнулост или трњење када их радите.
• Тинелов знак је осећај пецкања који осећате када ваш лекар нежно тапка по кожи изнад захваћеног живца. Ако ваш лекар мисли да имате синдром карпалног тунела, тапкаће по кожи изнад средњег живца у вашем зглобу. Ако тај нежни тапкање изазива утрнулост или осећај „трњења“ у прстима, можда имате синдром карпалног тунела или неку другу врсту компресије живца .

Најважније ствари које треба да запамтите у овом чланку

У реду, ево главних ствари које треба да запамтите из онога о чему смо разговарали:

• Фаленов тест је брз, једноставан тест држања руке и зглоба који може помоћи у дијагностиковању синдрома карпалног тунела .
• Нема ништа посебно за шта треба да се припремате пре овога.
• Ако осетите бол у зглобу или ако имате симптоме попут утрнулости или слабости у рукама или прстима, обавезно посетите лекара . Он може тачно да дијагностикује шта није у реду са вама и да вам пружи неопходан третман.

Запамтите, не игноришите овакве симптоме. Тражењем медицинске помоћи у раним фазама можете спречити погоршање стања.

Дакле, надам се да сада боље разумете Фаленов тест. Ако имате додатних питања, не оклевајте да питате лекара. Останите здрави!

Тест фаланге , Синдром карпалног тунела, Бол у зглобу, Утрнулост шаке, Средњи живац, Преглед шаке, Неуролошки поремећаји