Да ли треба да пређемо са глукометра на CGM (континуирани глукометр)?

Ако живите са дијабетесом, вероватно сте навикли да боцкате прст неколико пута дневно како бисте проверили ниво шећера у крви. Али да ли вам је лекар рекао за нову, мало другачију методу? То је уређај који се зове CGM, или континуирани глукозни монитор. Ово вам помаже да пратите ниво шећера у крви.

Која је разлика између глукометра и CGM-а?

Оба ова уређаја мере шећер у крви, али постоје велике разлике између њих. Замислите то на овај начин: просечан мерач глукозе у крви који користите је као полицијски аутомобил који јури у једној тачки. То јест, он приказује количину шећера у вашој крви само у тачном тренутку када узмете узорак крви из прста.

Али CGM (континуирани глукозни монитор) је много другачији. То је као GPS који прати вашу брзину током целог путовања. Овај уређај аутоматски мери и бележи ниво шећера у крви сваких неколико минута током дана, дању и ноћу. Гледајући ове податке, можете добити јасну слику о томе како ваша исхрана, вежбање и свакодневне навике утичу на ниво шећера у крви. Користећи ове информације, ви и ваш лекар можете заједно сарађивати како бисте боље управљали дијабетесом.

Многи људи мисле да је ЦГМ лакши за коришћење јер не захтева стално боцкање прста. Али потребно је време и стрпљење да се навикнете на овај нови систем. Да видимо како се лако навикнути на њега.

Како овај ЦГМ функционише?

Ово подразумева постављање веома малог сензора испод коже. Он не мери шећер директно из крви. Мери ниво шећера из течности између ћелија (интерстицијална глукоза) испод наше коже.

Овај сензор је повезан са предајником, који је причвршћен за кожу нечим попут фластера. Овај предајник шаље податке о нивоу шећера у крви апликацији на вашем паметном телефону, инсулинској пумпи или малом уређају који се зове читач и долази уз њега. Затим можете да отпремите ове податке на рачунар, видите трендове у нивоу шећера у крви током времена и поделите их са својим лекаром.

Многи ЦГМ-ови чак имају и аларм који вас упозорава ако је ниво шећера у крви опасно висок или низак. Ваш лекар ће вам објаснити како да користите овај уређај.

Ствари које треба имати на уму приликом преласка на CGM

Постоји неколико ствари којих би требало да будете свесни док се навикавате на ову нову технологију.

Сензор треба заменити.

У зависности од врсте ЦГМ-а који користите, мораћете сами да замените овај сензор сваких 3 до 14 дана . Ово је дизајнирано да буде веома лако за извођење. Овај сензор се обично поставља на стомак, бутину, задњи део надлактице или горњи део задњице.

Понекад се очитавања нивоа шећера могу мало разликовати у зависности од тога где поставите сензор. Дакле, ако постоји велика разлика од очитавања која видите прстом, покушајте да поставите сензор на друго место. Избегавајте постављање сензора на места која се често притискају када спавате или где одећа трља о њега.

Постоји мало време кашњења.

Ово је веома важно. Када узмете крв из прста, она показује ниво шећера у крви у том тренутку. Али пошто CGM мери ниво шећера у течности испод коже, та вредност је око 5 до 10 минута иза стварне вредности у крви. То значи да CGM показује какав је био ваш ниво шећера пре 5 минута.

Ово није велики проблем у већини случајева, али је важно имати на уму ово кашњење у ситуацијама када се ниво шећера у крви може брзо променити, као што је након узимања дозе инсулина или током вежбања.

И даље ти је потребан твој стари глукометар!

Не бацајте свој стари мерач глукозе само зато што користите ЦГМ. Понекад је потребно да „калибришете“ свој ЦГМ два пута дневно, што значи проверу очитавања, а потребан вам је ваш стари мерач. То значи проверу да ли су очитавање из прста и очитавање ЦГМ-а исти.

У следећим случајевима, обавезно треба да узмете убод прста и поново проверите ниво шећера у крви.

Не паничите када видите вредности на CGM-у!

Када почнете да користите ЦГМ (непретходни глаткомер за контролу шећера), можете приметити да вам је ниво шећера у крви виши него раније. То је зато што сте проверавали шећер у крви само у одређено доба дана помоћу старог мерача. Али ЦГМ ће вам показати скокове нивоа шећера у крви, посебно након оброка.

Не паничите када видите да вам шећер у крви овако расте и пада. Немојте нагло узимати већу дозу инсулина или нагло јести више угљених хидрата мислећи да ће вам шећер у крви пасти.

Уместо тога, разговарајте о овим подацима са својим лекаром. Ваш лекар је најбоља особа која ће погледати ову комплетну слику са ЦГМ-а и одлучити које су промене потребне у вашем плану лечења дијабетеса.