Да ли осећате да ваша мајка, отац или неко вама близак није исти као пре? Чак и ако можда нису физички болесни, да ли осећате да су им се променили говор, памћење или понашање? Брига о некоме попут овог понекад може бити веома другачија и тешка од бриге о некоме ко је прикован за кревет и има физичку болест. То је зато што ово није видљива физичка болест, већ проблем повезан са функционисањем мозга. Хајде да о томе детаљније разговарамо.
Разлика између онога што се споља чини и онога што се заправо дешава
Замислите да ваша мајка има Алцхајмерову болест. Када седне за трпезаријски сто са вама, нико споља неће приметити никакву разлику. Она је иста као и пре. Али само ви знате да она није иста особа каква је била тада. Толерисати ову огромну разлику између њеног спољашњег изгледа здравља и њене унутрашње болести један је од највећих изазова са којима се свакодневно суочавате када бринете о некоме таквом.
Још једна тешка ствар у вези са овом ситуацијом је то што можда нећете добити разумевање или саосећање од других, пријатеља или рођака за бол и патњу кроз коју пролазите. Зато што болест пацијента није видљива спољашњем свету. Он се не вози у инвалидским колицима, не користи штаке, не носи боцу са кисеоником. Можда ваш отац има деменцију, али неко из комшилука би могао да разговара са њим неколико минута и помисли: „Ох, он је и даље добар у шали као некада.“
Али само ви знате истину. Само ви знате колико је посвећености и труда потребно да бисте се бринули о тој особи и колико бола осећате када видите да та вољена особа емоционално пати. Без тог уважавања и разумевања других, ово путовање може бити веома усамљено и исцрпљујуће за вас.
Кључна питања са којима се суочавају пацијент и неговатељ
Постоје неки специфични изазови са којима се можете суочити када бринете о особи са овим типовима проблема са размишљањем и памћењем. Хајде да их погледамо на начин који ће их учинити лакшим за разумевање.
| Проблем | Утицај на неговатеља (вас) |
|---|---|
| Проблеми са памћењем Стања попут Алцхајмерове болести, Паркинсонове болести и можданог удара могу изазвати готово потпуни губитак памћења. | Ово може бити веома фрустрирајуће за вас. На пример, можда нећете моћи да му поставите једноставна питања попут тога када је последњи пут узео лек, када је последњи пут био код лекара или када се последњи пут купао. Како болест напредује, он или она може постати неспособан да обавља чак ни своје кућне послове. |
| Проблеми са комуникацијом (проблеми у разговору) Нека медицинска стања могу смањити способност говора. Код стања попут деменције, чак и када јасно говорите, ваше речи можда неће имати смисла. | Важно је да комуницирате са вољеном особом и да нешто разумете. Али због овог проблема, морате да погађате шта она жели. Можда стално бринете: „Да ли покушава нешто да каже? Да ли ја не разумем?“ |
| Проблеми у понашању Тешко им је контролисати емоције. Уобичајено је да се изненада наљуте, изгубе живце и заплачу. Понекад понашање постаје насилно и могу повредити себе или вас. | Ово је велики стрес за тебе, и ментално и физички. Мораш стално бити на опрезу. Њихове болне речи и поступци могу те јако растужити. |
Неке ствари које ће вам помоћи
У реду, шта можете учинити да бисте себи олакшали живот док бринете о својој вољеној особи?
- Сазнајте о стању вољене особе: Сазнајте о стању вољене особе путем књига, интернета, а посебно од свог лекара . Не водите се само инстинктом. Брига о оцу са деменцијом је веома различита од бриге о сестри која болује од рака.
- Створите мирно окружење: Ови пацијенти могу постати анксиозни чак и због најмањих ствари. Зато створите окружење код куће које им пружа осећај сигурности и удобности. Када покушавају да се концентришу на нешто, искључите ствари које их ометају, попут телевизора.
- Држите све организовано: Могу се осећати под стресом и анксиозно када виде неуредну околину. Зато уклоните непотребне предмете из куће и држите их организованим. Означите ствари попут фиока и ормарића. Тада ће им бити лако да пронађу шта је унутра на први поглед.
- Успоставите доследну рутину: Успоставите рутину која укључује храњење, купање и стављање детета у кревет у исто време сваког дана. За оне који су изгубљени у хаотичном свету, оваква рутина је велика снага на коју се могу ослонити.
- Будите флексибилни: Понекад методе које користите можда неће деловати. Како болест напредује, њихове потребе се могу мењати. Зато се немојте заглавити у једној методи и будите спремни да напустите методе које не функционишу и испробате нове ствари.
- Нека ствари буду једноставне: Ако вам је тешко да комуницирате, користите једноставне речи и кратке реченице. Не постављајте превише питања одједном. Поставите једно питање и сачекајте одговор. Ако се од вас тражи да урадите велики задатак, поделите га на кораке и замолите их да то раде један по један.
- Запамтите, то је болест, а не особа: Понашање ваше вољене особе ће вас наљутити, растужити и повредити. То је нормално. Али у том тренутку, подсетите се да то нису они, већ њихова болест која узрокује ове промене .
Размислите и о себи - Хајде да избегнемо прегоревање неговатеља
Када је у питању брига о пацијенту, многи људи забораве да мисле на себе. Али запамтите, ваше физичко и ментално здравље је подједнако важно вама као и вашој вољеној особи. Ако сте преоптерећени послом, изгорели или болесни, ко ће се бринути о њима? Зато размислите и о тим стварима.
- Затражите помоћ: Ако сте нови у овоме, не чекајте док се превише не исцрпите да бисте то урадили сами. Затражите помоћ од породице, пријатеља и комшија. Питајте свог лекара и распитајте се о службама и клиникама за негу старијих особа у вашем крају. Запамтите: Не можете ово сами.
- Потражите подршку: Баш као и пацијенту, потребна вам је емоционална подршка. Разговарајте са породицом и пријатељима о својим проблемима. Пронађите групе за подршку које окупљају људе који брину о људима са сличним стањима. Ако се осећате преоптерећено, размислите о посети терапеута.
- Направите паузу: Управљајте својом енергијом. Правите кратке паузе сваког дана. Одвојите барем неколико минута за себе. Мало додатног времена једном недељно, попут шетње са пријатељем или изласка на оброк, може вам донети много мира.
- Опрости себи: Без обзира колико добро и љубазно ово урадиш, ствари неће увек ићи добро. Љутићеш се на њега, фрустрираћеш се. Правилићеш грешке, осећаћеш се лоше због тога. То је неизбежно. Зато, када се то деси, не криви себе. Запамти, бринути се о некоме попут њега није лако. Ти си веома јака и храбра особа што си прихватила изазов.
Порука за понети кући
- Када приметите промену у понашању или сећању ваше вољене особе, уместо да се љутите на ту особу, покушајте да схватите да је узрок болест.
- Поред бриге о пацијенту, водите рачуна и о свом физичком и менталном здрављу. Одмор и подршка су неопходни.
- Не покушавајте да прођете кроз ово путовање сами. Затражите помоћ и смернице од породице, пријатеља, а посебно од свог лекара.
- Одржавање доследне рутине и уредног, мирног дома доноси велико олакшање пацијенту.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар