Да ли сте увек уморни? Да ли сте под стресом? Можда је време да сазнате више о тесту кортизола!

Да ли се понекад осећате невероватно уморно без разлога? Или се осећате веома тешко, као да сте увек под великим стресом? Понекад вам тежина може нагло да се повећа или смањи. Када одете код лекара са овим стварима, а он каже: „Хајде да урадимо тест кортизола“, можда се питате шта то значи. Не брините, данас ћемо о овом тесту кортизола говорити на веома једноставан начин.

Прво да видимо шта је кортизол?

Једноставно речено, кортизол је веома важан хормон у нашем телу. Производе га две мале жлезде које се налазе изнад наших бубрега, надбубрежне жлезде. Многи људи га називају „хормоном стреса“, што значи да је то хормон који се производи у прекомерним количинама када смо под стресом. То је тачно, али деловање кортизола није ограничено само на то.

Замислите своје тело као велику компанију. Кортизол је попут веома ефикасног менаџера у тој компанији. Он је тај који управља радом тела у ванредним ситуацијама и стресним ситуацијама.

• Контролише енергију: Када нашем телу брзо затреба енергија, кортизол нам помаже да користимо шећер (глукозу), масти и протеине у нашем телу.
• Регулише имуни систем: Овај хормон такође помаже у контроли ствари попут упале у телу.
• Контролише крвни притисак: Кортизол такође доприноси одржавању нашег крвног притиска на нормалном нивоу.
• Регулише сан и будност: Промене у нивоу кортизола су оно што нам даје енергију када се пробудимо ујутру и припрема нас за спавање ноћу.

Дакле, вероватно разумете да кортизол није само хормон повезан са стресом, већ је укључен у многе важне процесе у нашем телу.

Зашто вам лекар тражи да урадите овај тест на кортизол?

Сада вероватно разумете колико је важно имати правилан ниво кортизола. Ако је овај ниво превисок или пренизак , могу се јавити разни проблеми у нашем телу. Лекар ће наручити овај тест само ако посумња да су ваши симптоми последица неравнотеже у нивоу кортизола.

Овај тест углавном помаже у дијагностиковању неколико медицинских стања:

• Кушингов синдром: Ово је стање узроковано високим нивоом кортизола у телу. Лекар може посумњати на ово ако имате било који од следећих симптома:
• Само стомак штрчи, а удови постају танки.
• Лице постаје округло и пуначко (месечасто лице).
• На задњем делу врата и између рамена појављује се слој масти (бивоља грба).
• Кожа постаје танка, лако се појављују модрице и љубичасте пруге (стрије).
• Повишен крвни притисак и ниво шећера у крви.
• Нередовни менструални циклуси код жена и нежељени раст длака на лицу.

• Адисонова болест: Ово је стање у којем тело не производи довољно хормона кортизола. Симптоми могу укључивати:
• Осећај изузетног умора све време.
• Губитак апетита и губитак тежине.
• Вртоглавица и низак крвни притисак.
• Неки делови коже, посебно набори коже и подручја попут десни, постају тамни.
• Прекомерна жеља за сланом храном.

• Остали тумори: Понекад, одређене врсте тумора у надбубрежним жлездама или хипофизи могу изазвати абнормално високе нивое кортизола.

Како проверити ниво кортизола? Које су врсте тестова?

Постоји неколико начина за тестирање нивоа кортизола. Ваш лекар ће одредити који је тест најбољи за вас на основу вашег стања. Понекад ће вам можда бити затражено да радите тест два пута дневно. То је зато што наши нивои кортизола не остају исти током целог дана. Нивои кортизола су обично виши када се пробудимо ујутру, затим постепено опадају како дан одмиче, а потом падају на веома ниске нивое ноћу.

Хајде да једноставно разумемо ове типове тестова из табеле испод.

Хајде да детаљније погледамо како се овај тест спроводи.

Сада ћемо детаљно погледати како се овај тест ради један по један. Онда нећете морати да имате никакав страх или сумњу у вези са овим.

Тест кортизола (тест крви)

Ово је баш као анализа крви коју бисте обично радили.

1. Седећете на столици и неко у лабораторији ће пронаћи вену на вашој руци. Обично ће крв бити узета са унутрашње стране лакта.

2. Затим се подручје темељно очисти, мала игла се убацује у вену и вади се мала количина крви. У овом тренутку можете осетити бол као да вас је угризао мали мрав.

3. Након што је узета потребна количина крви, игла се извади и на то место се ставља комадић вате и притиска.

4. Затим се на то подручје ставља мали фластер. Све је готово за мање од 5 минута.

Тест пљувачке

Ово је обично тест који можете урадити код куће. Ваш лекар ће вам дати посебан комплет за ово. Потребно је да тачно пратите упутства.

1. Не једите, не пијте, не перете зубе и не пушите ништа 30 минута пре полагања теста.

2. Ставите штапић из комплета у уста, не додирујући га рукама.

3. Требало би да га држите у устима неколико минута, док се добро не навлажи пљувачком.

4. Затим, без додиривања, ставите га у посуду за тестирање у комплету.

5. Лекар ће вам затим дати упутства како да га вратите у лабораторију.

Тест кортизола у урину

Овај тест захтева да сакупите сваку кап урина коју излучите током периода од 24 сата . Иако ово може изгледати као мука, важно је добити тачне резултате.

1. Изаберите време за почетак дана. Рецимо да је 8 ујутру. Немојте сакупљати прву мокраћу коју избаците у то време, само идите у тоалет као и обично. Али запишите тачно време.

2. Свако наредно мокрење,Током дана и ноћи, потребно је да га сакупљате у посебну посуду коју је обезбедила лабораторија. Пазите да не пропустите ниједну кап урина. И не дозволите да у њу уђе измет или комадићи тоалет папира.

3. Чувајте ову бочицу за урин у фрижидеру или хладњаку када се не користи.

4. Следећег јутра, у исто време када сте почели да радите (на пример, у 8 ујутру), покушајте да сакупите последњи урин у бочицу.

5. Читко напишите своје име, време почетка и време завршетка на бочици и што пре је доставите у лабораторију.

Хајде да разумемо вредности извештаја.

Извештај ћете добити у року од неколико дана од теста. Не паничите када видите вредности у њему. Само ваш лекар може то тачно да објасни.

Нормални нивои кортизола у крви су следећи:

• Између 6 и 8 ујутру: 10 до 20 мцг/дл (микрограма по децилитру)
• Око 16 часова: 3 до 10 мцг/дл

Можда ћете приметити да су нивои виши ујутру, а нижи увече. Међутим, ове вредности могу се мало разликовати од лабораторије до лабораторије и од особе до особе. Зато немојте доносити закључке о вредностима у извештају.

Ако су вам нивои кортизола високи... (Високи нивои)

Може постојати неколико разлога зашто су нивои кортизола виши него што се очекивало.

• Неки лекови које узимате, посебно они попут кортикостероида.
• Тумор у хипофизи узрокује прекомерну производњу хормона АЦТХ.
• Прекомерна производња кортизола због тумора у надбубрежној жлезди.
• Тумор на другим местима у телу, као што је рак плућа.

Ако су вам нивои кортизола ниски... (Ниски нивои)

Неколико разлога може изазвати низак ниво кортизола.

• Хипофиза не функционише правилно.
• Оштећење надбубрежних жлезда или смањена функција.

Ако у извештају постоји нешто необично, шта се дешава даље?

Ово је најважније. Само зато што извештај о тесту показује абнормалну вредност, то не значи да имате озбиљну болест. Постоји много других разлога зашто се ниво кортизола може променити.

• Стрес: Ако сте под великим стресом на дан теста, вредности се могу променити.
• Физичка активност: Ствари попут прекомерног вежбања.
• Друга медицинска стања: Ствари попут грознице, инфекција.
• Ваш образац спавања: Образац кортизола код некога ко ради ноћну смену је другачији.
• Неки лекови.

Стога ће лекар доћи до закључка упоређујући ваш извештај, ваше симптоме и вашу комплетну медицинску историју. Ако је потребно, може препоручити још неке тестове како би се дубље утврдио узрок.

• ACTH тест стимулације:Ово тестира како ваше надбубрежне жлезде реагују на АЦТХ хормон.
• Тест супресије дексаметазоном: У овом тесту, добијате лек, а затим се мери ниво кортизола.
• Тестови снимања: Можда ће вам бити затражено да урадите нешто попут МРИ или ЦТ скенирања како бисте погледали стање ваших жлезда.