Може ли повезивање са земљом излечити болест? Хајде да причамо о „уземљењу“!

Сећате ли се када смо били деца, трчали боси по дворишту и играли се напољу? Али колико су наши животи данас другачији? Већину времена проводимо у затвореном простору, у канцеларијама и на бетонским подовима. Пошто стално носимо ципеле и сандале, наша тела су потпуно изгубила везу са земљом. Да ли сте икада помислили да губитак ове везе са земљом може утицати на наше здравље? Данас говоримо о овој вези коју смо изгубили, односно о „уземљењу“ или „уземљењу“.

Једноставно речено, шта је „уземљење“?

„Уземљење“ или „уземљење“ је веома једноставна ствар. Ради се о директном повезивању наших тела са земљом. То се може постићи ходањем босих ногу по трави, земљи или песку. Или се може постићи употребом посебних производа за уземљење.

Замислите, наша Земља је место са великим електричним наелектрисањем. На њеној површини има много негативно наелектрисаних електрона. Када се повежемо са Земљом, ови корисни електрони теку у наша тела. Нека истраживања показују да апсорпцијом ових електрона у наша тела можемо смањити упалу у телу, ублажити стрес и побољшати сан .

Неки стручњаци ово називају и „синдромом недостатка електрона“. То значи да недостатак везе са земљом може довести до разних болести због недостатка електрона у нашем телу. Дакле, шетњом по дворишту, одласком у језеро или коришћењем „простирке за уземљење“, можемо вратити ову равнотежу у нашем телу.

Како ово научно функционише?

Наша Земља није само гомила земље, она је електрично активно место. У прошлости су људи живели веома блиско повезани са природом. Њихова тела су увек била у контакту са земљом.

Али са нашим данашњим начином живота, наша тела акумулирају позитивна статичка наелектрисања. Када се она нагомилају, а да се не ослобађају из тела, могу оштетити наше ћелије. Када се повежемо са земљом, негативни електрони из земље неутралишу ова позитивна наелектрисања и уравнотежују тело.

Балансирањем тела на овај начин, боље спавате, ране брже зарастају, а упала у телу, која је узрок разних болести, се смањује.

Који су начини за „уземљење“?

Због наших заузетих живота, можда немамо времена да свакодневно излазимо напоље и ходамо боси. Као решење за то, представљени су производи за „уземљење“. Они нам омогућавају да се повежемо са земљом из удобности сопственог дома.

Важно: Ако повезујете овакав уређај са кућном утичницом , неопходно је проверити да ли је та утичница правилно уземљена . Да бисте то урадили, можете користити „тестер за проверу утичница“. Постоји ризик од струјног удара ако га повежете са погрешно ожиченом утичницом.

Које су здравствене користи „уземљења“?

Иако су истраживања о предностима „уземљења“ још увек у току, постоји неколико чињеница које су већ потврђене.

• Смањује упалу: Једна од највећих предности уземљења је то што смањује упалу у телу. Упала је главни узрок многих хроничних болести, као што су дијабетес, срчана обољења и рак. Студије су показале да људи који практикују уземљење имају ниже нивое маркера упале у крви.
• Побољшава циркулацију крви: Уземљење смањује густину крви и олакшава њен проток. Ово помаже у контроли крвног притиска , бржем зарастању рана и побољшању протока крви у целом телу.
• Обезбеђивање доброг сна: Ако се хормон кортизол, који контролише стрес у нашем телу, повећа ноћу, то може пореметити сан. „Уземљењем“, овај ниво кортизола се регулише у складу са природним циклусом (циркадијалним ритмом), што помаже у постизању дубоког, мирног сна.
• Смањује стрес и анксиозност: Утврђено је да уземљење побољшава варијабилност срчане фреквенције. Ово је директно повезано са менталним смиривањем и смањењем стреса.
• Функција штитне жлезде: Уземљење ноћу може утицати на нивое хормона штитне жлезде и пријављено је да побољшава стање неких пацијената са обољењем штитне жлезде.

Да ли постоје неки ризици?

Уземљење је генерално веома безбедна метода, али постоји неколико ствари којих треба бити свестан.

• Када ходате напољу боси, можете се повредити убодом нечега оштрог на земљи, уношењем клица или клизањем по неравним површинама.
• Ако се „уземљујете“ напољу током врелих дана, не заборавите да пијете довољно воде .
• Не повезујте уређаје за „уземљење“ са утичницама током грмљавине . Постоји ризик од довода електричне енергије кроз громобран.
• Ако сте трудни, имате алергије, неуролошке поремећаје или ослабљен имуни систем, најбоље је да разговарате са својим лекаром пре него што започнете са „уземљењем“.
• Неки људи могу осетити пецкање када први пут почну са „Уземљењем“. То је нормално. Међутим, ако осетите било какве симптоме сличне грипу или друге нелагодности, одмах прекините „Уземљење“ и потражите лекарски савет.