Да ли и ти имаш савијене прсте на ногама? Ево описа чекићастих прстију!

Да ли сте икада погледали своје прсте на ногама и приметили да је један или више њих савијен нагоре и изгледа као чекић? Или осећате бол или укоченост у прстима када ходате? Онда можда имате стање које се зове чекићасти прсти. Хајде да данас детаљније разговарамо о томе.

Шта су чекићасти прсти?

Једноставно речено, чекићасти прсти су стање у којем се зглобови прстију савијају нагоре уместо да буду прави. Ово је веома чест проблем са стопалима .

Када погледате прсте некога са чекићастим прстима, изгледају као да су увек савијени. Прецизније, врх прста се савија надоле, а средњи део нагоре. Ово се обично дешава на другом зглобу малог прста, осим на великом.

Мали чекићасти прст можда неће утицати на вашу способност ходања или коришћења стопала. Међутим, ако се не лечи, може се постепено погоршати и прст се може савити у том закривљеном облику. У тешким случајевима, прсти могу изгледати као обрнуто „V“. Неки људи мисле да су ови прсти обликовани као чекић. Зато се називају чекићасти прсти.

Да ли постоје врсте чекићастих прстију?

Да, подијатри деле чекићасте прсте на три главна типа на основу тежине стања:

• Флексибилни чекићасти прсти: У овом случају, и даље можете савијати и мрдати погођене прсте. Међутим, можете приметити да прсти почињу благо да се криве. Ово је почетна фаза .
• Полукрути чекићасти прсти: У овој фази, захваћени прсти су благо укочени или их је тешко исправити. Прст може деловати као да је мало заглављен.
• Крути чекићасти прсти: Ово је најтежи случај. Прсти су заглављени у том савијеном положају. Не можете их уопште исправити. Крути чекићасти прсти често захтевају операцију .

Колико је често ово стање које се назива чекићасти прсти?

Чекићасти прсти су заправо прилично чести. Стручњаци кажу да се само 20% свих проблема са стопалима и скочним зглобовима може приписати чекићастим прстима. Дакле, ово није нешто што се дешава само вама.

Који су симптоми чекићастих прстију?

Најчешће ћете приметити чекићасти прст. Када га погледате другим прстима, приметићете да је један или више прстију савијенији од осталих.

Поред тога, могу постојати симптоми као што су:

• Бол: Овај бол се често осећа на врху захваћених прстију или на јагодици стопала. Овај бол може бити јачи при ношењу одређене обуће.
• Тешкоће у померању погођених прстију .
• На захваћеним прстима се развијају жуљеви и курје очи . Узроковани су трењем врха ципеле о врх прста.
• Оток.
• Можда ћете чак видети промену боје коже , попут црвенила.

Зашто добијамо чекићасте прсте? Који су узроци?

Чекићасти прсти се развијају када су вам прсти на ногама савијени и компримовани дуже време из неког разлога. Постепено се мишићи и тетиве у стопалу и прстима навикавају на овај ненормалан, компримовани положај и постају затегнути. Ако се овај компресиони притисак настави, мишићи и тетиве постају толико затегнути да не можете извући прсте из тог савијеног положаја.

Постоји неколико главних узрока чекићастих прстију:

• Ношење ципела које не одговарају: Ово је главни узрок . Ако је ципела уска напред (тј. предњи део је мали) или ако ослонац за свод стопала није правилно подржан, прсти могу постати неприродно згрчени. Ово се може десити људима који носе високе потпетице, као и малој деци која настављају да носе ципеле које су им премале . Замислите, ваши прсти су једноставно згрчени.
• Имати висок свод стопала или равна стопала: Већа је вероватноћа да ћете развити чекићасте прсте због природног облика ваших стопала.
• Дуги прсти: Ако су вам прсти дужи од просека, можда нема довољно простора за ваше прсте у ципелама нормалне ширине или величине. То може вршити додатни притисак на ваше прсте и довести до развоја чекићастих прстију.
• Одређена здравствена стања: Било које медицинско стање које погађа ваша стопала и прсте може изазвати чекићасте прсте. На пример, људи са дијабетес мелитусом или инфламаторним болестима зглобова као што је реуматоидни артритис су изложени већем ризику.
• Чукави прсти: Чукави прсти су стање у којем зглоб у основи палца отече и штрчи. То може довести до тога да се остали прсти споје, вршећи додатни притисак на њих.

Како лекар дијагностикује ово стање које се назива чекићасти прсти?

Подијатар ће прегледати ваша стопала и прсте како би проверио да ли постоје чекићасти прсти. Пажљиво ће погледати ваше прсте и зглобове. Додирнуће и савити ваше прсте на ногама како би видео како зглобови функционишу. Такође би требало да обавестите лекара какву врсту ципела најчешће носите и да ли одређене ципеле погоршавају или ублажавају ваш бол. Лекар вас може замолити и да стојите и ходате са и без ципела.

Понекад вам може бити потребан рендгенски снимак како би се снимиле слике костију у нози и прстима. Ово вам може помоћи да тачно видите у каквом су стању ваше кости.

Који су третмани за чекићасте прсте?

Ваш подолог може препоручити третмане попут ових како би се смањио притисак на захваћене прсте и омогућило им да се врате у свој природни облик:

• Промена ципела: Прелазак на ципеле са ширим, дубљим предњим делом може помоћи у смањењу притиска на прсте. Такође можете користити уређај за истезање који већ имате у ципелама.
• Јастучићи и траке: Јастучићи за прсте , доступни у апотекама, пружају јастучић око прстију и смањују притисак. Ваш лекар вам такође може рећи да користите медицинску траку како бисте држали прсте на месту.
• Ортопедски улошци: То су улошци за ципеле који се стављају унутар ваших ципела. Они пружају потпору вашим стопалима и помажу да ваши прсти буду у исправном положају. Можете користити ортопедске улошке који се могу купити без рецепта или улошке направљене по мери. Ваш лекар вам такође може препоручити да поставите одстојник између оболелих прстију.
• Лекови против болова: Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) могу помоћи у смањењу бола и отока. Али их немојте узимати дуже од 10 дана без консултације са лекаром.
• Вежбе за прсте: Ваш лекар ће вам препоручити вежбе или истезања како би вам прсти били у правилном положају. То су једноставне ствари које можете радити код куће.
• Хируршка интервенција: Лекар ће препоручити операцију само ако други третмани нису ублажили ваше симптоме или ако је ходање превише болно. Ваш лекар или хирург ће вам објаснити која врста операције вам је потребна и шта можете очекивати.

Шта се дешава ако не лечимо ове чекићасте прсте?

Нелечени чекићасти прсти могу постати озбиљни и утицати на равнотежу и ход. То значи да се начин на који се ваше стопало креће када ходате може променити. Међутим, ови тешки симптоми су ретки. Када подијатар ово препозна и започне лечење, требало би да се побољшају.

Шта можемо учинити да спречимо појаву чекићастих прстију?

Ношење удобне, добро пристајуће обуће је најбољи начин да спречите чекићасте прсте. Генерално, пратите ове савете да бисте пронашли ципеле које добро одговарају вашим стопалима:

• Избегавајте ношење ципела са уским, шиљатим врховима – посебно ако вам стежу прсте.
• Чак и ако знате своју величину ципела, испробајте неколико пари ципела.Изаберите најбољу величину ципела, јер се величине могу мало разликовати од бренда до бренда и од стила до стила.
• Пре куповине нових ципела , испробајте их док седите, стојите и ходате . Проверите да ли вас прсти боле, да ли се заглављују или стежу током било ког положаја или покрета.
• Испробавање ципела на крају дана може вам помоћи да добијете прецизније приањање (пошто вам стопала природно мало отекну током дана и већа су увече него ујутру).

Може ли се чекићасти прст поново исправити?

Да, већина чекићастих прстију добро реагује на лечење. Може проћи неколико недеља након лечења да бисте видели разлику на погођеним прстима. Али немојте одустати. Исправљање чекићастог прста захтева време и стрпљење. Ако се ваши симптоми наставе погоршавати или не видите никакво побољшање након неколико недеља, обратите се свом подијатру.

Зар не можете поправити чекићасти прст „природно“ без операције?

Реч „природно“ нема прецизну медицинску дефиницију. Али многи људи са чекићастим прстима могу да лече своје стање без операције. Запамтите, нема ништа „неприродно“ у потреби за операцијом за лечење било ког медицинског стања, укључујући и чекићасте прсте. Најбољи третман за вас је онај који вам одговара и враћа вас у нормалу.

Хоће ли се чекићасти прст зацелити сам од себе без лечења?

Чекићасти прсти се често не побољшавају сами од себе. Понекад се чекићасти прсти који су флексибилни или полукрути могу исправити без третмана. На пример, ако промените врсту ципела коју носите чим приметите да имате чекићасти прст, ваши прсти се могу исправити без икаквог другог третмана.

Али немојте ризиковати са здрављем својих стопала. Ако мислите да имате чекићасти прст, обавезно посетите подијатра или другог лекара. Ако имате било какве промене на стопалима, посебно бол или укоченост, важно је да посетите лекара на преглед и лечење.

Која питања треба да поставим свом лекару?

Добра је идеја да поставите свом лекару питања попут ових:

• Зашто имам овај чекићасти прст?
• Каква врста лечења ми је потребна?
• Када треба размотрити операцију ?
• Које врсте ципела су најбоље за моја стопала?

Која је разлика између канџастих прстију, чекићастих прстију и малет прстију?

Ово су сва три различита стања која утичу на ваше прсте и могу проузроковати њихово савијање нагоре. Добро је знати разлику јер се могу помешати. Разлика лежи у томе које зглобове прстију утичу:

• Чекићасти прсти: Други (средњи) зглоб прста је савијен.
• Прсти попут чекића: Трећи зглоб прста, зглоб најближи нокту, је савијен.
• Канџасти прсти: Сва три зглоба прста су савијена.

Укратко, ствари које треба да запамтите (порука за понети)

Дакле, ако имате бол, укоченост или другачији изглед стопала, посебно прстију, што пре посетите подијатра.

Чекићасти прсти су чест проблем. Када су прсти стално под додатним притиском, они се компримују и савијају. На крају, могу се заглавити у том облику. Главни узрок овога је ношење ципела које не одговарају.

Не игноришите никакве промене или бол у ногама. Иако је нормално да понекад осећате умор у ногама, не морате стално да патите од болова. Ако су вам се ноге приметно промениле у изгледу или вас стално боле, обавезно се обратите лекару. Он вам може помоћи да пронађете третмане који ће ублажити додатни притисак на прсте и помоћи им да се поново исправе. Не брините, постоје добри третмани за ово!

Бурнион , чекићасти прсти, бол у стопалу, проблеми са ципелама, бурнион, здравље стопала