Понекад се осећамо као да нас људи око нас гледају погрешним очима, зар не? Или се осећамо као да се о нама прича када нисмо у близини и осећамо се као да против нас кују заверу. Ова осећања обично долазе и пролазе. Али ако ова сумња потраје, ако вас мучи, могло би бити стање које се зове параноја. Ово није нешто од чега би требало да патите сами. Хајде да о овоме детаљно разговарамо.
Шта је ово параноја?
Једноставно речено, параноја је ментално стање у којем сте сумњичави и неповерљиви према другима без икаквог ваљаног разлога. Карактерише је стално веровање да други желе да вам науде или вам направе проблеме. Понекад се ова сумња може усмерити на оне који су вам најближи, вашу културу или чак друштво у целини.
Ово стање варира од особе до особе. Код неких се јавља и пролази привремено. Код других може трајати дуго. У ствари, блага параноја је веома честа у општој популацији. Међутим, она је кључна карактеристика психозе. Више од 70% људи са психозом има ову параноју.
Параноја такође може бити заблуда. То јест, снажно, непоколебљиво веровање у нешто што није истина. Али нису све заблуде параноја. На пример, ако сте чврсто уверени да вас позната особа воли, то је заблуда, али није параноја.
Који су главни облици параноје?
Ове сумњиве мисли могу се поделити у четири главне категорије. Биће вам лакше да их разумете у табели.
| Тип параноје | Једноставно речено... |
|---|---|
| Неповерење | Увек сте сумњичави према мотивима других људи. Тешко вам је да верујете другима, чак и без икаквог разлога. |
| Међуљудска осетљивост | Чак и ако те неко погледа или ти се осмехне, мислиш да то има лоше значење. Дајеш негативна тумачења понашању других људи и ономе што говоре. |
| Изградња непотребних веза (идеје за референцу) | Чак и наизглед неповезани догађаји, попут боје возила на путу, примењују се на саме себе и мисле да им шаљу неку поруку. |
| Прогонитељски менталитет | Они чврсто верују да их неко или нека организација узнемирава, шпијунира или покушава да им науди. Ово је најтежи облик параноје и лекари га сматрају заблудом. |
Како знате колико је ова ситуација озбиљна?
Тежина параноје зависи од неколико фактора:
- Зависи од тога колико верујете у те сумњиве мисли.
- Зависи од тога колико дуго размишљате о тим мислима.
- Зависи од тога колико стреса осећате због тих мисли.
- Зависи од тога колико те мисли ометају ваше свакодневне активности .
Који су симптоми параноје?
Проверите да ли ви или неко кога познајете има ове симптоме.
- Веома је тешко веровати другима.
- Стално преиспитивање лојалности својих вољених, стално размишљање о томе.
- Мислећи да иза сваког поступка других стоји скривена зла намера.
- Претпостављање да други говоре лоше ствари о вама када нисте ту.
- Стално осећате да вас други користе или искоришћавају.
- Држање беса у срцу чак и због ситница.
- Мислите да чак и људи које не познајете чекају да вам науде.
- Неспособност да поднесе било какву критику.
- Увек је у дефанзиви, брзо се љути и упушта се у туче.
- Чврсто верује у неосноване теорије завере.
- Читав свет делује као место пуно претњи.
Шта узрокује ово?
Тачан узрок параноје још није познат, али истраживачи верују да следећи фактори могу допринети томе:
- Психолошке трауме задобијене у детињству:Бити малтретиран, посебно у школи, и стално бити малтретиран од стране других.
- Фактори околине: Низак економски статус, социјална изолација и усамљеност.
- Тежак или дуготрајан стрес.
Параноја је чест део психозе, менталног стања које карактерише одвојеност од стварности. Такође може бити симптом неколико других менталних болести.
- Параноидни поремећај личности (ППД): Ово карактерише продужени период сумње и неповерења према другима без очигледног разлога.
- Делузиони поремећај: Главна карактеристика овог поремећаја је снажно веровање у нешто што није истина. Шизофренија : Ово је ментална болест која озбиљно утиче на мисли, осећања и понашање особе. Параноја је чест симптом ове болести.
Можда сте чули термин „параноидна шизофренија“. То је стари термин који лекари више не користе. Шизофренија се сада сматра посебном болешћу, а параноја је њен симптом.
Да ли су анксиозност и параноја иста ствар?
Не, то су две различите ствари. Анксиозност је осећај непотребне и неконтролисане бриге о свему уопште, о свакодневним задацима, о здрављу. У уму постоји стални страх и брига.
Али параноја је специфичнија. Она подразумева сумњу и неповерење према намерама других људи. Другим речима, ако је анксиозност општа брига, параноја је специфична сумња.
Који су третмани за ово?
Могућности лечења зависе од тежине вашег стања и од тога да ли постоји основни узрок.
- За благе случајеве: Ако имате благу параноју без икакве основне менталне болести, терапија разговором или психотерапија могу бити веома корисне. Разговор са психијатром или психологом може вам помоћи да идентификујете и промените ове погрешне мисли и осећања.
- За тешке случајеве: Ако је параноја узрокована основном менталном болешћу, обично се користи комбинација психотерапије и лекова. Ваш лекар може преписати анксиолитике и антипсихотике.
Најважније је да све ово треба да одлучи квалификовани лекар. Узимање лекова како вам одговара само ће погоршати ситуацију.
Понекад, ако параноја постане веома јака и доживите халуцинације, можда ћете морати да останете у болници и примите лечење док се симптоми не стабилизују.
Који су ризици ако се не лече?
Ако се ова сумња и неповерење наставе, то може имати велики утицај на ваш живот.
- Немогућност одржавања односа са породицом и пријатељима.
- Губитак посла.
- Социјална изолација и усамљеност.
- Други проблеми менталног здравља као што су анксиозност и депресија.
Стога, ако ви или неко кога познајете и даље имате овакве сумњиве мисли, веома је важно да што пре потражите помоћ.
Када треба да посетите лекара?
Ако вам ове сумњиве мисли контролишу ум или утичу на ваш свакодневни живот, обавезно се обратите лекару или саветнику за ментално здравље .
Неко са тешком паранојом можда неће желети да посети лекара. То је зато што може бити сумњичав према лекарима. Ако ваша вољена особа пати од овог стања, разговарајте са њом на љубазан и пун љубави и охрабрите је да потражи медицински савет. Алтернативно, можете посетити свог лекара и затражити савет како да помогнете таквој особи.
Порука за понети кући
- Параноја је ментално стање у којем људи сумњају у друге без икаквог основа. Може се кретати од благе сумње до тешких заблуда.
- Ово такође може бити симптом других менталних здравствених стања, као што је шизофренија .
- Ако вас ове мисли узнемиравају или ометају ваш свакодневни живот, важно је да посетите лекара и разговарате са њим уместо да патите сами.
- Постоје ефикасни третмани за ово, као што су психотерапија и лекови. Уз правилну помоћ, ово стање се може добро контролисати.
👩🏽⚕️ Додатна питања (Честа питања)
💬 Шта је тахикардија / абнормално убрзан рад срца?
Срце нормалне особе куца између 60-100 откуцаја у минути (повећава се када трчимо/уплашимо се). Али „тахикардија“ је по живот опасно медицинско стање где срце изненада куца брже од 100/150 откуцаја у минути (абнормално убрзан пулс), без икаквог напора/док лежите у кревету! Када срце куца овом брзином, срце нема времена да се напуни крвљу и тело не добија довољно крви.
💬 Који су главни разлози зашто срце лупа као лудо без разлога (тахикардија)?
Главни разлог за ово је кратки спој у електричном систему срца (електрични сигнали)! 1) Када дође до „срчаног удара“ и срчани мишић одумре. 2) Абнормално треперење срчаних комора попут „атријалне фибрилације/СВТ (АФиб)“. 3) Смањење соли/течности у крви (тешка дехидрација). 4) Абнормално брзо функционисање штитне жлезде (хипертиреоза) и употреба јаких дрога (лед/кокаин).
💬 Када се пацијенту повећа срчани ритам (тахикардија), које су „фаталне/хитне ситуације“ у којима треба одмах позвати хитну помоћ и одвести је у болницу?
Не брините ако вам се пулс повећа, а затим смањи у року од неколико минута. Али највећа опасност! Ако вам се пулс повећава, осећате 1) бол у грудима, 2) кратак дах, 3) плаве очи, вртоглавицу, несвестицу, 4) утрнулост у једној руци или нози (мождани удар), кому/срчану инсуфицијенцију и смрт, треба вас одмах хоспитализовати!
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар