Да ли вам неке навике вашег детета сметају? (Уобичајене навике из детињства)

Да ли се осећате мало забринуто када видите шта ваше дете понекад ради? Постоје неке навике које малишани раде стално, али као родитељи, можемо бити мало забринути због њих или чак помислити: „Ово је велики проблем.“ Али већину времена, то су нормалне ствари које се дешавају како дете одраста и нема разлога за превише бригу. Данас, хајде да разговарамо о неколико ових уобичајених навика.

Шта је навика?

Једноставно речено, навика је нешто што дете ради изнова и изнова. Већину времена, када то ради, дете тога није баш свесно, односно није свесно. Оне раде те ствари несвесно. Међутим, чак и ако дете није свесно, родитељи могу веома јасно да виде те ствари, а понекад могу чак бити и досадне, зар не? Такође, немојте се изненадити ако видите свог малишана како једном руком ставља нешто у уста, а другом увија косу. Ове навике често не долазе саме, могу се јавити заједно више пута.

Које су најчешће навике међу малом децом?

Ево четири навике које се често виђају код мале деце и које би могле да вас муче:

• Грицкање (или ломљење) ноктију
• Додиривање, увијање или чупање косе
• Чишћење носа прстом (чачкање носа)
• Трзање палца или другог прста

Хајде да разговарамо о сваком од њих мало детаљније.

Грицкање (или ломљење) ноктију

Да ли је прекасно да сечете нокте свом детету? Грицкање ноктију је веома честа навика међу малом децом. Као и многа мала деца, старија деца, односно она која су млада, гризу или ломе један или више ноктију. Понекад, ретко, могу се видети и нека деца како гризу нокте на ногама. Како деца одрастају, ова навика грицкања ноктију је чешћа код дечака него код девојчица.

Додиривање, увијање, чупање косе

Ако неко од ваше деце стално додирује и увија косу, вероватно је у питању ваша ћерка. Јер, ова навика додиривања, увијања, а понекад и чупања косе је чешћа код девојчица . Ова навика може почети у раном узрасту, а касније се развити у навику ношења косе. Постоје тренуци када се коса чупа, а постоје и тренуци када се не чупа. Међутим, многа деца која увијају и чупају косу одустају од ове навике када одрасту. За оне који не одустану, једноставна модификација понашања, односно једноставне методе које мењају обрасце понашања, могу им помоћи да прекину ову навику.

Али овде постоји нешто око чега треба бити опрезан. Ако почнете са овом навиком чупања косе у млађем узрасту, може бити мало теже прекинути је. Такође, понекад може бити симптом менталног стања попут анксиозности, депресије или опсесивно-компулзивног поремећаја (ОКП).

Чишћење носа прстом (чачкање носа)

Чачкање носа изгледа да је навика која почиње у детињству, а понекад се наставља и у одраслом добу. То је често нешто што дете ради, а да тога није ни свесно. Иако је нама понекад непријатно да то гледамо, за дете то није велика ствар.

Трзање палца или другог прста

Када деца почну да сисају прсте, највише сисају палац. Сматра се да је то због везе између њихових уста и палчева када су били бебе, када су још увек дојени. Нека деца сисају и друге прсте, руке или чак целе руке поред палчева. Већина деце која сисају палац су мала деца. Каже се да око половина деце између две и четири године сиса палац . Многа деца сисају палац да би се смирила и пронашла утеху у себи. Међутим, ако наставе веома интензивно да сисају палац након четврте или пете године, то може изазвати неке проблеме. На пример, могу се јавити проблеми са зубима (као што је прегризање), инфекције палца или других прстију и задиркивање од стране друге деце.

Зашто се ове навике јављају?

Иако није увек могуће тачно рећи зашто се ове навике јављају, оно што се зна јесте да су то научена понашања. И, ове навике обично доносе детету нешто добро или пријатно.

• Као забава: Понекад, дете које се досађује може развити ове навике као забаву.
• Као начин смиривања: Али чешће се ове навике могу јавити као механизам суочавања са нечим попут анксиозности или страха. Размислите о томе, следећи пут када видите своје дете како гризе нокте или увија косу, размислите о томе да ли је недавно доживело стресан догађај. Ако јесте, понашање може бити покушај вашег детета да ублажи стрес, баш као што бисте ви можда ишли у теретану да вежбате.
• Када су опуштени: С друге стране, нека деца ово вежбају када су веома опуштена, на пример пре спавања или док тихо слушају песму.
• Успомене из детињства: Неке навике могу се наследити из детињства. На пример, веома мале бебе сисају палчеве да би се умириле. То је повезано са задовољством које осећају када су задовољне својим млеком. Дакле, због тог доброг сећања, навика се може наставити и у детињству.
• Породични утицај: Или можете сазнати разлог зашто ваше дете гризе нокте тако што ћете се погледати у огледало испред себе. То јест, да ли и ви гризете нокте? Истраживања сугеришу да навика грицкања ноктију може имати породични, односно генетски, утицај.
• Обратите пажњу:Нека деца се такође упуштају у оваква понашања како би привукла пажњу родитеља или да би њима манипулисала. Ако деца осећају да се њихови родитељи не брину о њима, знају да ће упуштање у таква досадна понашања неизбежно довести до реакције њихових родитеља. Дакле, због тога могу радити ове ствари.

Како се носите са овом навиком вашег детета?

Већином ове навике нестају. Обично, док дете не дође у школски узраст, та навика му више неће бити потребна или ће је превазићи. Међутим, ако сматрате да је сада време да помогнете свом детету да се реши те навике, размотрите ове кораке:

• Смирено и љубазно објасните детету шта вам се не свиђа у вези са понашањем и зашто. Ова метода се може користити да помогне детету од 3 или 4 године да разуме понашање. Реците нешто попут: „Не свиђа ми се када гризеш нокте, сине/ћерко. Није лепо то видети. Можеш ли то да престанеш?“ Најважније је да, када видите своје дете како гризе нокте, немојте га грдити или му држати предавања. Кажњавање, задиркивање или окривљавање ће само погоршати понашање.

• Укључите своје дете у процес прекидања навике. Замислите да ваше петогодишње дете дође кући плачући из школе, а друга деца га задиркују јер сиса палац. Ово треба схватити као начин да затражите вашу помоћ. Родитељи могу питати своју децу шта мисле да се може учинити да се ова навика заустави или да ли желе да је зауставе. Заједно размислите шта можете учинити да прекинете ову нежељену навику.

• Предложите алтернативна понашања. На пример, ако ваше дете грицка нокте, уместо да кажете: „Не гризи нокте“, реците нешто попут: „Хоћемо ли мрднути прстима?“ Ово ће појачати навику и послужити као подсетник. Одвуците пажњу детету тако што ћете вам помоћи у кухињи или радити нешто друго, као што је неки рукотворин.

• Цените и хвалите самоконтролу. На пример, ако вашој девојчици расту нокти, дозволите јој да нанесе лак за нокте. Или, сваки пут када ваш син престане да сиса палац, похвалите га, дајте му налепницу или неку другу малу посластицу да бисте потврдили добро понашање.

• Будите доследни у награђивању доброг понашања. Ако игноришете добро понашање и игноришете га, временом ће оно избледети. Пре него што стара навика нестане, нова, добра навика мора бити чврсто успостављена.

За најбоље резултате, важно је да дете буде мотивисано да прекине навику. Такође, потребно је време да се навике формирају, а потребно је време да се оне замене новим понашањем. Зато, будите стрпљиви.

Када ова навика постаје више од пуке навике?

У неким случајевима, навика је резултат или узрок физичког или менталног проблема. На пример, дете које чачка нос може осећати нелагодност јер му је нешто заглављено у носу. Такође, ове навике могу довести до одређених медицинских компликација. Примери:

• Дете које чачка нос добија крварење из носа.
• Дете које гризе нокте може развити урасле нокте на ногама или инфекције ноктију.
• Дете које сиса палац може имати стоматолошке проблеме, као што је неправилан положај горњих и доњих зуба (стање које се назива „малоклузија“) или инфекција палца или других прстију.

Навика можда више није навика ако негативно утиче на друштвене интеракције детета или омета свакодневне активности. Ако старија деца наставе да сисају палац, могу доживети значајан стрес или анксиозност. Ако их друга деца у школи задиркују или имају потешкоћа са говором јер не могу да изваде палац из уста, понашање је можда прешло границу навике. Деца која чупају косу могу имати стање које се назива трихотиломанија, које утиче на њихову косу. Слично томе, навике које су одговор на опсесивне мисли могу бити симптом опсесивно-компулзивног поремећаја (ОКП). Међутим, већина навика не изазива озбиљне проблеме и нестаће како деца одрастају. Међутим, ако имате било каквих недоумица због овога, разговарајте са лекаром вашег детета.

Коначно, ствари које треба запамтити

Зато, родитељи, немојте се узнемирити због неких навика вашег малишана. Углавном су то нормална понашања у која ће дете одрасти и која ће временом нестати.

• Будите стрпљиви: Потребно је време да се прекину навике. Дајте свом детету и себи времена.
• Подржите своје дете: Разумите га, разговарајте са њим на љубаван начин и помозите му да прекине ову навику. Кажњавање, грђење и задиркивање неће решити ове проблеме, већ их могу чак и погоршати.
• Хвалите добре ствари: Када ваше дете покушава да контролише навику, хвалите чак и ситнице. Ово ће му дати више охрабрења.
• Потражите лекарски савет: Ако сматрате да навика утиче на здравље, свакодневни живот или друштвене односе вашег детета, или ако сте због тога веома забринути, обавезно се обратите педијатру за савет.

Свако дете је другачије. Дакле, оно што функционише за једно дете, можда неће функционисати за друго. Најважније је да свом детету пружите љубав, разумевање и право вођство.

---

Дечје навике, грицкање ноктију, чупање косе, чачкање носа, сисање палца, дечја психологија, савети за родитеље