Да ли ваше дете стално боле колена? То би могла бити Осгуд-Шлатерова болест!

Да ли ваше дете воли да се бави спортом? Да ли је жељно да трчи и скаче? Ако се ваше дете жали на бол у колену, посебно испод чашице колена, то би могла бити последица Осгуд-Шлатерове болести. Име звучи помало застрашујуће, зар не? Али заправо нема разлога за страх. Хајде да причамо о томе једноставно.

Шта је Осгуд-Шлатерова болест?

Једноставно речено, Осгуд-Шлатерова болест је оток и упала плоче раста, која се налази на врху потколенице, одмах испод колена код деце. Размислите о томе, кости наше деце расту како расту. Близу крајева ових костију постоје посебна подручја направљена од меке хрскавице. То је оно што називамо плочама раста. Ове плоче раста су главни доприносиоци висини и дужини костију детета. Оне су мало слабије од нормалних костију, па се лако могу оштетити.

Озгуд-Шлатерова болест је стање у којем се тетиве (посебно пателарна тетива, која се спаја са мишићем квадрицепса на предњем делу бутине) које се причвршћују за плочу раста на врху потколенице (медицински познату као тибијална туберозност) испод колена упаљују. Ово се може осећати као мала квржица.

Важно је да се ово стање обично потпуно решава како дете расте и ретко изазива веће дугорочне проблеме.

Који су симптоми овога? Како то препознати?

Ако ваше дете има Осгуд-Шлатерову болест, може рећи ствари попут:

• Бол испод колена: Ово је главни симптом. Бол се јавља одмах испод чашице колена, на врху чашице колена.
• Оток: Подручје бола може бити благо отечено. Понекад се може осећати као мала квржица која се може заглавити у руци.
• Осетљивост: Ако додирнете или притиснете квржицу, то ће повредити бебу.
• Бол се повећава са активношћу: Бол се повећава са активностима које оптерећују колено, као што су трчање, скакање, пењање уз степенице или планинарење. Може да боли неко време након што завршите са игром.
• Могуће шепање: Ако је бол веома јак, дете може мало шепати и приликом ходања.
• У једном или оба колена: Ово стање се може јавити само у једном колену или у оба колена.

Замислите да је ваша ћерка или син у школском нетбол тиму или игра крикет. Када се врате кући са тренинга, кажу: „Мама/тата, боли ме колено.“ Када га погледате, изгледа мало отечено испод колена. Ако ставите руку на њега, кажу: „Јао!“. Кажу да их највише боли када трче и играју се. Ако сте имали овакво искуство, врло је вероватно да је у питању Озгуд-Шлатеров синдром.

Зашто се ово дешава? Који су разлози?

Главни разлог за ово јеНагли раст код деце. Током овог периода, дечје кости расту веома брзо. Али понекад мишићи и тетиве не расту тако брзо.

Велика мишићна група на предњем делу бутине („мишић квадрицепс“) пролази кроз чашицу колена и причвршћена је за плочу раста („тибијални туберозитет“) на врху потколенице помоћу тетиве („пателарна тетива“). Када дете трчи, скаче или савија колено, овај „мишић квадрицепс“ се контрахује. Затим се кроз ту тетиву ствара повлачење на плочу раста.

Како кости детета брзо расту, ови мишићи и тетиве постају релативно затегнути. Затим, када је колено изложено понављајућем стресу, као што је током спорта, напетост на тој плочи раста се повећава, што узрокује њено компресовање, отицање и бол.

Посебно:

• Кошарка
• Одбојка
• Фудбал
• Гимнастика
• Атлетика као што су скок у даљ и скок у вис

Ово стање је често код деце која се баве спортом.

Ко је највероватнији да ће развити ово стање? (Фактори ризика)

Осгуд-Шлатерова болест се најчешће јавља код:

• Током периода брзог раста: Дечаци расту брже између 10 и 15 година, а девојчице између 8 и 13 година. Тада је највероватније да ће се развити.
• Активна, спортска деца: Деца која се баве спортовима који укључују трчање, скакање и брзу промену правца су посебно угрожена.
• За дечаке: Иако је ово стање чешће код дечака него код девојчица, разлика се смањује јер се и девојчице сада баве спортом.

Како лекар ово препознаје?

У већини случајева, лекар може утврдити да ли је ово Осгуд-Шлатерова болест слушајући симптоме вашег детета и прегледајући га.

Доктор ради овакве ствари:

• Питајте дете о болу, колико дуго траје и када се погоршава.
• Осећају квржицу испод колена, притискају је и виде да ли постоји бол или оток.
• Траже од детета да трчи, скаче или клекне да виде да ли га боли.
• Проверава затегнутост мишића бутина (квадрицепса, тетива задње ложе).

Рендгенски снимак обично није потребан. Међутим, ваш лекар може да наручи рендгенски снимак само ако посумња на озбиљније стање (као што је прелом кости, инфекција или, ретко, тумор). Зато не брините ако вам кажу да вам рендгенски снимак није потребан.

Који су третмани? Шта би требало да урадимо?

Добра вест је да Осгуд-Шлатерова болест често не захтева специфичан, опсежан третман. Главни циљ је смањење бола и отока и пружање удобности детету.

Ево неких ствари које можете да урадите:

1.Модификација одмора и активности:

• Ово је најважније . Потребно је да смањите или прекинете дететове спортове или активности које повећавају бол на неко време. Не морате потпуно да останете у кревету, али треба да се неко време клоните ствари које изазивају бол.
• Када бол попусти, можете постепено наставити са активностима. Међутим, није добра идеја да одједном стављате тешке тегове.

2. Наношење леда:

• Нанесите лед на подручје бола и отока 15-20 минута, 3-4 пута дневно. Не наносите лед директно на кожу, већ га умотајте у крпу. Такође је добра идеја да ставите лед након што завршите са играњем.

3. Средства против болова:

• Ако је бол неподношљив, можете замолити свог лекара или фармацеута да вам да лек против болова попут парацетамола или ибупрофена. Али није добра идеја да их узимате континуирано. Дајте их само онако како вам је лекар рекао.

4. Вежбе истезања и јачања:

• Веома је важно радити вежбе истезања квадрицепса и тетива. Када ови мишићи постану флексибилнији, притисак на плочу раста се смањује.
• Такође можете радити вежбе за јачање како бисте ојачали ове мишиће.
• Најбоље је потражити помоћ физиотерапеута да бисте научили тачно како се изводе ове вежбе.

5. Заштитне траке или јастучићи:

• Понекад, употреба посебног каиша или штитника за колено који се носи испод колена, преко пателарне тетиве, може помоћи у смањењу бола. Ово помаже у смањењу притиска на плочу раста током спорта.

6. Понекад привремена имобилизација (Имобилизација - ретко):

• Веома ретко, ако је бол веома јак, лекар може препоручити употребу штака или стављање гипсаног завоја на ногу. Међутим, то није неопходно у већини случајева.

Запамтите, кључ ових третмана је да слушате тело вашег детета. Ако се јави бол, прекините активност. Немојте се терати да радите било шта док вас боли.

Колико ће времена требати да се ово излечи?

Ово варира од особе до особе. Бол може трајати од неколико недеља до неколико месеци. Код неке деце, бол може да се повуче после неколико дана, а затим да се поново појави када наставе са активностима.

Важно је да овај бол може долазити и нестајати све док се дечја плоча раста потпуно не претвори у кост и не престане да расте (обично око 14-18 година). Али коштана избочина може и даље бити ту. Обично није проблем и не боли.

Да ли би ово могло изазвати дугорочне проблеме?

У већини случајева, Осгуд-Шлатерова болест не изазива дугорочне проблеме. Обично потпуно нестаје како дете расте.

Међутим, коштана избочина испод чашице колена може да се задржи код неких одраслих. Обично је безболна и не омета активности.

Веома ретко (ово је веома ретко), мали део те плоче раста не може правилно да зарасте и изазове бол у одраслом добу. Ако се то деси, можда ћете морати да се подвргнете мањој операцији. Међутим, ово је веома ретко, зато се не брините превише због тога.

Може ли се ово спречити?

Иако се то не може потпуно спречити, можете учинити следеће да бисте смањили ризик:

• Правилно загревање и хлађење: Важно је загрејати се пре почетка било ког спорта и охладити се након спорта.
• Редовно истезање: Редовно истезање мишића , посебно предњег дела бутине („квадрицепс)“) и задњег дела бутине („тетиве колена)“), може помоћи у одржавању њихове флексибилности.
• Постепено повећавајте тренинг: Немојте нагло повећавати интензитет или трајање тренинга. Повећајте га постепено.
• Одговарајућа обућа: Важно је носити обућу која је прикладна за спорт и удобна за стопала.
• Избегавајте претренираност: Такође, побрините се да ваше дете добије довољно одмора.

Када треба да посетим лекара?

У таквим случајевима, свакако треба да посетите лекара:

• Ако је бол толико јак да га дете не може поднети.
• Ако бол не прође након кућних третмана (глађење, одмор).
• Ако бол отежава детету обављање свакодневних задатака или одлазак у школу.
• Ако постоји јак оток, црвенило или топлина у колену (то могу бити знаци инфекције).
• Ако дете има грозницу.
• Откријте тачно да ли је ово заиста Осгуд-Шлатеров синдром или је у питању неки други проблем.

На крају, ствари које треба запамтити (Порука за понети)

Озгуд-Шлатерова болест је привремено стање које је уобичајено код активне деце у развоју. Иако име може звучати застрашујуће, то није озбиљно стање.

• Ово је повезано са развојем детета.
• Главна ствар је контролисати бол и оток.
• Одмор, лед и вежбање су главни третмани.
• Већину времена, ово потпуно нестаје када се раст детета заустави.
• Дугорочни проблеми се ретко јављају.

Дакле, ако ваше дете има ове симптоме, не паничите и консултујте се са лекаром за савет. Пружите свом детету подршку и охрабрење које му је потребно. Убрзо ће ваше дете поново почети да се игра!

`Осгуд-Шлатерова болест, бол у колену, бол у колену код деце, плато раста, спортске повреде, Осгуд-Шлатерова болест, оток колена