Бол са унутрашње стране колена? Могао би бити Пес Ансеринов бурзитис!

Да ли и ви осећате чудан бол са унутрашње стране колена када савијете колено или се пењете уз степенице? Да ли се повуче после неког времена, али да ли се бол појачава када поново ходате или радите? Многи људи се плаше да је овај бол озбиљна болест колена, али узрок овога може бити уобичајено стање о коме се не прича много, али од којег многи људи пате. Данас, хајде да причамо о овом стању које се зове „Pes Anserine Bursitis“.

Шта је Пес Ансерине Бурситис?

Ово име звучи помало чудно, зар не? Хајде да ово схватимо једноставно. Замислите да се близу зглобова нашег тела, односно близу зглобова, налазе мале кесице налик балонима испуњене водом. У медицини их називамо бурзама . Оне су попут амортизера у аутомобилу или јастука. Главна функција ове бурзе је да смањи притисак који наши мишићи и тетиве трљају о кости када се крећу.

На унутрашњој страни колена, одмах испод потколенице („тибије“), налази се бурса попут ове где се спајају тетиве три мишића. Овај зглоб изгледа као ожиљак гушчјег батка, отуда и латински назив „pes anserinus“, што значи „гушчје стопало“.

Дакле, када је ова бурза из неког разлога под притиском и отече, течност у њој се повећава и отече још више. То називамо бурзитисом . Овај оток у овом делу колена назива се „Pes Anserine Bursitis“.

Који су симптоми? Како знате?

Особа са овим стањем ретко доживљава изненадне, јаке болове. Бол се обично постепено повећава. Можда имате сличне симптоме.

Зашто се јавља Пес Ансерине Бурситис?

Једноставно речено, главни узрок је стални притисак на колено. То јест, прекомерна употреба колена. Замислите то као машину која се загрева и троши када се континуирано користи.

Ко је највише изложен ризику од развоја овог стања?

Иако свако може да развије ово, неки људи су у нешто већем ризику.

• За спортисте, посебно оне који се баве трчањем и скакањем.
• Обично код жена између 40 и 60 година.
• За оне са дијабетесом .
• За оне са остеоартритисом коленског зглоба.
• За оне који имају прекомерну тежину/гојазност . Јер како се телесна тежина повећава, повећава се и притисак на колена.

Како вам се ово чини, докторе?

Када одете код лекара, он ће вас прво питати о вашим симптомима, како се бол јавља и колико дуго га имате. Затим ће вам прегледати колено и притиснути болно место руком.

Поред тога, може се препоручити ултразвучни преглед или МРИ скенирање како би се прецизно проценио обим отока и осигурало да нема других проблема.

Па, који су сада третмани за ово?

Постоји неколико третмана за ово. У зависности од тежине вашег стања, ваш лекар ће одабрати третман који вам највише одговара.

Када треба да посетим лекара?

Ако имате стални бол у колену, немојте га игнорисати. Обавезно посетите лекара. Ако се бол не побољша након неколико месеци кућних третмана (као што су лед и одмор) или ако се бол погорша, поново се обратите лекару како бисте разговарали о другим могућностима лечења.

Колико ће времена бити потребно да се излечи?

У већини случајева, уз правилан третман и доста одмора, опоравак ће се догодити у року од 6 до 8 недеља . Међутим, ако је стање озбиљно, може потрајати дуже. Ако је ваш посао физички захтеван, можда ћете морати да се одмарате неколико недеља. Питајте свог лекара о најбољем времену за повратак на посао.

Како можемо спречити да се ова ситуација понови?

Такође је важно спречити поновну појаву овог проблема након опоравка.

• Правилна вежба:Питајте свог лекара или физиотерапеута о вежбама које јачају и повећавају флексибилност мишића колена, бутина и трбушних мишића. Правилно извођење ових вежби може много допринети спречавању поновног појављивања овог стања.
• Контрола тежине: Ако имате прекомерну тежину, то врши велики притисак на ваша колена. Разговарајте са својим лекаром о томе како да одржите здраву тежину. Губљење тежине може значајно смањити притисак на колена.

Пес Ансерински бурзитис је болно стање, али се може брзо излечити ако се дијагностикује рано и правилно лечи. Зато, уместо да патите од болова у колену, посетите лекара данас и потражите савет.