Да ли понекад осећате да вам је прст на нози, посебно велики , упаљен, затегнут или болан када ходате? Можда имате проблема са ноктом на нози који је почео да расте у околну кожу. Ми лекари то називамо ( урасли нокат ) . Иако је ово чест проблем за многе, може постати прилично проблематичан ако се не контролише. Хајде да га заједно размотримо, зар не?
Шта је тачно урасли нокат на нози?
Једноставно речено, (урастао нокат на нози) настаје када ивица или угао нокта урасте у меко месо поред њега. Замислите да вам се нокат на великом палцу зарива у кожу са стране. Управо то изазива бол и оток који осећате.
Пошто су ваша стопала и ципеле дом разних бактерија ( бактерија ) , када нокат пробије кожу, ствара малу рану која лако може довести до инфекције. Иако ово стање најчешће погађа палац на нози, свакако се може десити било ком од ваших прстију.
Како се то дешава? Који су узроци?
Постоји неколико разлога за то. Хајде да погледамо главне кривце.
Неправилно сечење ноктију:
Ово је најчешћи и примарни узрок. Многи људи имају тенденцију да прекратко секу нокте. Када то радите, кожа са стране може да се пресавије преко угла нокта. Како нокат поново расте, он се удубљује у ту кожу уместо да расте нормално. У суштини је као да се нокат губи и зарива тамо где не би требало.
Још један проблем је кидање ноктију уместо сечења или сечење углова заобљено уместо равно. Ово оставља нокат без јасне путање, подстичући нови раст да се укопа у кожу.
Више о правилном сечењу ноктију ћемо говорити касније — то је кључно!
Утицај обуће...
Ципеле које носите имају велики утицај.
- Уске ципеле: Ако носите уске, уске ципеле , оне притискају кожу уз стране нокта, терајући га да расте ка унутра. Ово је посебно ризично код ципела које имају сужен предњи део.
- Прекратке ципеле: Слично томе, ако су вам ципеле прекратке , прсти на ногама су компримовани, присиљавајући нокте да уђу у меку кожу.
„Докторе, прст на ногама је почео да ме боли одмах након што сам почео да носим овај нови пар ципела“ је нешто што чујемо веома често.
Повреде прстију на ногама
Понекад, ако повредите прст на нози — на пример, ако на њега падне тежак предмет — нокат може отпасти или бити оштећен. Када нови нокат поново израсте, већа је вероватноћа да ће расти ка унутра. Увек будите посебно опрезни након повреда стопала.
Понављајући покрет
Ово би вас могло изненадити, али понављајуће радње, посебно оне које врше притисак на ваше прсте на ногама, могу изазвати проблеме са (ураслим ноктима на ногама). На пример, неко ко игра фудбал и стално шутира лопту врши константан притисак на прсте на ногама. Плесачи и тркачи се такође суочавају са сличним ризицима.
Како знате да је у питању урастао нокат на нози? Који су симптоми?
Рани симптоми обично укључују:
- Бол: Можете осетити бол на страни где се нокат укопава, посебно када га додирујете, носите ципеле или чак док се одмарате.
- Отицање: Кожа око ивице захваћеног нокта може изгледати отечена.
- Промена боје коже : Подручје може постати ружичасто или црвено.
Ако имате ове симптоме, ваш нокат можда почиње да расте ка унутра.
Знаци инфекције!
Као што је раније поменуто, када нокат продре кроз кожу, бактерије могу изазвати инфекцију. Уколико дође до инфекције, можете приметити ове додатне знаке:
- Повећање бола: Бол постаје јачи него раније.
- Дренажа или гној : Можда ћете приметити жути или бели исцедак који долази из тог подручја.
- Топлота у прсту: Заражено подручје је топлије на додир у поређењу са околном кожом.
- Непријатан мирис који долази из прста на нози.
- Понекад чак можете добити и грозницу .
Ако приметите знаке инфекције, не чекајте или је лечите код куће. Одмах потражите медицинску помоћ. Инфекције се могу проширити и довести до озбиљних компликација.
Кућна нега и превенција
Хајде да разговарамо о томе шта можете учинити код куће у раним фазама и како спречити ово досадно стање.
Кућна нега (за ране фазе и ако нема инфекције)
- Топле купке: Потопите стопало у посуду са млаком водом 15-20 минута, два до три пута дневно. Можете додати мало соли или неколико капи антисептичког раствора у воду. Ово помаже у смањењу бола и отока.
- Нежно подигните нокат: Након што вам се стопало осуши, користите чист, мали комад вате или конац за зубе да бисте веома нежно подигли угао нокта са коже. Ако вам се због тога појача бол, одмах престаните. Користите нови комад вате свакодневно.
- Нанесите антисептичку крему : Користите благу антисептичку крему да бисте спречили инфекцију.
- Пустите стопала да дишу: Носите сандале или ходајте боси код куће кад год је то могуће. Избегавајте уску обућу.
- Ублажавање бола: Ако је бол јак, можете узети лек против болова који се може купити без рецепта, попут парацетамола .
Превенција – Ово су најважнији кораци!
- Правилно сеците нокте: Ово је приоритет број један.
- Сеците нокте равно. Не заобљавајте углове.
- Не сеците нокте прекратко. Избегавајте сечење близу коже. Оставите мали део белог врха видљив.
- Најбоље време за сечење ноктију је после туширања када су мекани.
- Носите удобне ципеле одговарајуће величине:
- Изаберите ципеле које савршено одговарају вашим стопалима. Избегавајте уске или уске моделе са прстима.
- Уверите се да предњи део ваше ципеле има довољно простора да се прсти слободно крећу.
- Одржавајте стопала чистим и сувим: Свакодневно перите стопала сапуном и добро их осушите, посебно између прстију. Ово помаже у спречавању бактеријских и гљивичних инфекција.
- Посебно опрез: Ако имате дијабетес или смањен осећај у стопалима због неуропатије , будите посебно опрезни. Свакодневно проверавајте стопала. Ако видите било какву малу рану, промену боје коже или оток, одмах се обратите лекару. За људе са овим стањима, мањи проблеми могу брзо постати озбиљни здравствени проблеми.
Када треба да посетите лекара?
Кућна нега не функционише увек за сваког (ураслог нокта на нози). Потражите лекарски савет ако:
- Бол или оток не нестају након два или три дана кућне неге.
- Бол постаје неподношљив.
- Оток или црвенило изгледа као да се шири уз ваш прст на нози или стопало.
- Видите гној, осећате екстремну топлину, примећујете непријатан мирис или добијате грозницу (то су јасни знаци инфекције).
- Имате дијабетес или проблеме са циркулацијом (периферна васкуларна болест). У тим случајевима, чак и мање проблеме треба да реши здравствени радник.
Ваш лекар ће прегледати ваш прст на нози и може вам преписати антибиотике за контролу инфекције. У неким случајевима, ако је бол јак или се проблем понавља, може бити потребна мања хируршка процедура за уклањање малог дела нокта или дела нокатне плоче. Ово се обично изводи под локалном анестезијом, тако да нећете осетити значајан бол.
Најважнији закључак!
Надам се да сада боље разумете (урасле нокте на ногама).
- Једноставно речено, ово је уобичајено стање које може постати прилично болно ако се не лечи правилно.
- Право сечење ноктију, ношење удобне обуће и одржавање хигијене стопала су мали, али важни кораци за спречавање овога.
- Почните са кућном негом чим се појаве симптоми. Међутим, ако се ситуација погорша, појаве се знаци инфекције или ако имате здравствена стања попут дијабетеса, не оклевајте да посетите лекара.
- Ваша стопала су драгоцена — она вас носе током целог дана. Добро се брините о њима!
Ако имате додатних питања, не оклевајте да разговарате са својим лекаром. Останите здрави!
Урастао нокат на нози, бол у ноктима на нози, инфекције стопала, сечење ноктију, ципеле, здравље стопала, дијабетес и стопала
