Да ли сте икада имали звук „пуцања“ и бол у колену? То би могао бити покидани менискус!

Замислите да играте крикет са пријатељима или обављате неке кућне послове. Одједном, благо увијете колено и осетите неподношљив бол са звуком „пуцања“. Од тада вам је колено отекло и осећате се као да га не можете ни савити ни исправити. Тако се многи људи осећају када им је покидан менискус у колену. Ово је веома честа повреда. Зато се не бојте, хајде данас да једноставно разговарамо о овоме.

Шта је пуцање менискуса?

Једноставно речено, руптура менискуса је руптура јаке хрскавице унутар вашег колена. Унутар колена, између бутне кости (фемура) на врху и потколенице (тибије) на дну, налазе се два дела хрскавице. То је оно што називамо менискусом.

Они раде као амортизери у аутомобилу. Њихова главна функција је да апсорбују притисак на колено када трчимо, скачемо и ходамо, спречавају трење костију једна о другу и штите зглоб. Ако се колено изненада увије или прејако ротира, ова хрскавица може да пукне.

Како старимо, хрскавица у нашим коленима се троши и постаје слабија. Као стара гума, лако се може поцепати. Такође је вероватније да ће се то десити људима са стањима попут артритиса. Ово је честа повреда код спортиста, посебно код младих људи.

Да ли постоје врсте руптура менискуса?

Да, имате два менискуса у сваком колену. До руптуре може доћи у било ком од њих.

Како знате да ли имате покидани менискус? Који су симптоми?

Многи људи са покиданим менискусом чуће пуцкетање унутар колена чим дође до повреде. Поред тога, можете приметити и ове симптоме:

Који су главни разлози за то?

Пукотине менискуса могу се јавити на два главна начина.

• Акутна пуцања: Ова пуцања су узрокована нечим што се дешава изненада. На пример, ако играте спорт попут нетбола, фудбала или кошарке и изненада се окренете на једну страну, али вам стопало остане заглављено у земљи. То се може десити када уганете колено.
• Дегенеративне руптуре: Оне се јављају када се хрскавица временом троши. Код старије особе, то се може десити услед стајања на мали каменчић на путу или благог увијања колена приликом устајања са столице.

Како вам се ово чини, докторе?

Када одете код лекара, он ће вас прво питати како је дошло до повреде. Затим ће вам прегледати колено.

• Физички преглед:Провериће да ли има отока у вашем колену и свим болним подручјима. Затим ће полако савијати и ротирати вашу ногу у различитим правцима. За то се користе посебне методе тестирања као што је „(Макмаријев тест)“.
• Тестови снимања:
• Рендгенски снимак: Рендгенски снимак не може да прикаже менискус, али се може направити рендгенски снимак да би се проверили други узроци бола, као што је прелом кости.
• МРИ (магнетна резонанца): МРИ скенирање је најбољи начин да се прецизно утврди да ли постоји руптура менискуса и колико је озбиљна.
• Артроскопија: Понекад вам лекар може препоручити ову процедуру како би потврдио дијагнозу. Ово подразумева прављење веома малог реза на колену и убацивање мале камере кроз њега како би се унутрашњост зглоба видела на екрану. Ово је слично „операцији кључаонице“.

Па како ово третирате?

Лечење зависи од врсте руптуре коју имате, колико је велика и где се налази. Нису све руптуре потребне операције.

Нехируршко лечење

Мале руптуре често могу да зарасту без операције. Ваш лекар ће вам препоручити ове ствари.

• Лекови против болова: Можда ће вам бити саветовано да узимате НСАИЛ, као што је ибупрофен, како бисте смањили бол и оток.
• RICE метода: Ово је дефинитивно нешто што треба урадити у првих неколико дана након повреде.

• Физикална терапија: Физикална терапија је веома важна за јачање мишића око колена и за правилно вежбање савијања и истезања колена.

Када је операција неопходна?

Ако горе наведени третмани не помогну или ако је руптура менискуса велика, ваш лекар може препоручити операцију. То се често ради артроскопијом, познатом и као метода „кључаонице“. То значи да нема великих резова и процес зарастања је бржи.

Две главне ствари се могу урадити током операције:

1. Поправка менискуса: Поцепана хрскавица се поново сашива.

2. Делимична менисектомија: Ако се поцепани део не може поново причврстити, само оштећени део се исеца и уклања.

Постоје ли начини да се ово спречи?

Тешко је спречити несреће, али ако урадите ове ствари, можете смањити ризик од пуцања менискуса.

• Вежбајте за јачање мишића бутина који подржавају колено.
• Ако знате да су вам колена слаба, носите штитник за колено када се бавите спортом.
• Добро се загрејте пре него што почнете са вежбањем.
• Користите пар добрих ципела које су погодне за спорт којим се бавите.

Која су најбоља времена за посету лекару?

Ако осетите нешто слично, обавезно посетите лекара.

• Ако не можете потпуно савити или испружити ногу без болова у колену.
• Ако оток не спадне након неколико дана упркос RICE методи и лековима.
• Ако вам се чини да су вам колена заглављена или ако имате осећај да ћете се онесвестити и пасти док ходате.