Хајде да сазнамо како се материца враћа у нормалу након порођаја (инволуција материце)?

Да ли осећате благи бол у доњем делу стомака након порођаја, као када имате менструацију? Иако је беба напољу, да ли вам је стомак и даље мало велики? Не брините, мама, све је то нормално. То је зато што се ваша материца почиње враћати на првобитну величину. У медицинском смислу, то називамо „инволуција материце“. Данас ћемо говорити о овом важном, природном процесу.

Једноставно речено, шта значи ова рестаурација материце?

Инволуција материце је процес којим се ваша материца, која је порасла да би примила вашу бебу током трудноће, враћа на претходну величину након порођаја. Замислите то као лопту. Ваша материца постепено расте током месеци након што се породите. Требало би да се поново смањи након порођаја. Зато то називамо инволуцијом. Овај процес почиње убрзо након порођаја и траје око шест недеља. Тада долази до постпорођајног крварења и исцедка који се називају лохије.

Ово је веома важан део процеса опоравка вашег тела. С обзиром на то колико се ваша материца променила током трудноће, нормално је да јој је потребно неко време да се врати у првобитну величину.

Зашто је овај процес важан?

Главни циљ овога је враћање материце на величину пре трудноће. Током трудноће, материца се шири неколико пута у односу на нормалну величину. Такође развија додатне крвне судове и ткиво како би обезбедила исхрану за растућу бебу. Након што се беба роди, телу више није потребан овај додатни простор или ткиво.

Дакле, оно што овај процес „(инволуције)“ ради јесте да уклони то нежељено ткиво, смањи материцу и припреми тело да поново започне ваш месечни менструални циклус.

Како се овај процес дешава?

Овај процес почиње након што се плацента роди, што је трећа фаза порођаја. Затим се ваша материца поново почиње контраховати, односно смањивати. Ове контракције смањују количину крви која тече у подручје где је плацента била причвршћена за материцу. Ово је заправо одбрамбени механизам тела. То је оно што спречава прекомерно крварење (постпорођајно крварење).

Ове контракције узрокују смањење материце и избацивање нежељеног ткива које сам раније поменула из тела као „лохије“. Ове контракције су често редовне и мало јаке у првих 12 сати након рођења бебе. Током овог периода можете осетити грч у доњем делу стомака. То називамо „накнадним боловима“.

Комплетан процес „инволуције“ траје око шест недеља. Дан за даном, тежина материце се смањује, а смањује се и њен простор у карличној шупљини. Због тога је ваш стомак још увек мало велики неко време након што се беба роди. Иако је беба сада напољу, материца и даље заузима доста простора у вашем стомаку.

Како дојење утиче на ово?

Ако дојите бебу, ваша материца се брже контрахује. То је зато што када беба сиса или измузавате млеко, ваше тело производи хормон који се зове „(окситоцин)“. Овај хормон помаже вашој материци да се ефикасније контрахује. Зато се осећате мало више болно када дојите. Али то такође значи да се ваше тело правилно зараста.

Како лекари проверавају да ли ће ово функционисати?

Док сте у болници, лекар или медицинска сестра ће редовно долазити да провере да ли овај процес добро тече.

• Ставиће руке на ваш стомак и притиснути га како би погледали врх ваше материце, који се назива „фундус“. То се назива проверавање „висине фундуса“.
• Такође проверавају да ли је материца тврда и грудваста.
• Количина и боја вашег секрета (лохија) ће такође бити проверене у овом тренутку.

На пример, ако се ваша материца не контрахује како се очекује или ако је мекана на додир, постоји повећан ризик од постпорођајног крварења. Ако се то деси, ваш лекар може масирати ваш стомак рукама како би помогао вашој материци да се контрахује. Понекад вам може дати и лек који се зове Питоцин, који садржи хормон окситоцин, како би се стимулисале контракције.

Како се материца мења током овог периода?

Већину времена, свачија материца губи тежину и величину у сличном временском оквиру. Међутим, величина ваше материце може се мало разликовати у зависности од фактора као што су да ли сте раније имали децу, да ли сте имали близанце и где сте се породили током трудноће.

Ево како материца обично губи тежину.

Такође, ево како се материца враћа у карличну шупљину и смањује.

Који проблеми могу настати у овом процесу?

Могу се јавити два главна проблема: субинволуција и постпорођајно крварење.

1. Субинволуција (материца се не контрахује правилно)

То значи да се ваша материца не смањује тако брзо како бисмо желели. Понекад се то може десити зато што се крвни судови где је плацента била причвршћена не затварају правилно.

Ако ваш лекар посумња на ово током прегледа абдомена, може вам препоручити ултразвучни преглед. Такође, ако имате тамноцрвено крварење дуже од недељу дана након порођаја, то би такође могао бити знак овог стања. Постоји неколико разлога за то:

• Инфекције материце, на пример „(ендометритис)“.
• Ствари попут делова плаценте који остају унутар материце.
• Бол при порођају је постао прејак.
• Након царског реза (царског реза).

2. Постпорођајно крварење - ППХ (Постпорођајно крварење)

Ово је озбиљно, потенцијално опасно по живот стање. ППХ је прекомерно крварење из материце након порођаја. Често се јавља када контракције материце нису довољно јаке након порођаја.

ППХ се обично јавља у првих 24 сата након порођаја, али понекад ризик може трајати и до 12 недеља.

Како треба да се бринете о себи током овог периода?

Време након порођаја, односно постпорођајни период, је време када треба да бринете о себи, као и о својој беби. Довољно се одмарајте. Потражите помоћ од породице и мужа да бисте се бринули о беби.

Ти „накнадни болови“ које сам раније поменула понекад могу бити мало интензивни, посебно током дојења. Можда ћете осећати оштар бол око 5 минута, а затим се може чинити као да постепено јењава. Ево неколико ствари које можете учинити да бисте лакше управљали овим болом:

• Радите вежбе дисања и опуштања које се користе код порођајних болова.
• Ставите јастук испод стомака и лезите равно на леђа.
• Прошетајте.
• Узмите лек против болова који вам лекар препоручи. Нешто попут ибупрофена може деловати боље од парацетамола, али обавезно се консултујте са својим лекаром пре него што било шта узмете.

Повратак материце у нормалан облик је веома важан, природан процес. Али понекад је материци потребна мала помоћ на овом путу. Зато ће вас медицински тим редовно прегледати у болници након што се породите. Ови прегледи вам могу изгледати као мука, јер желите да будете слободни са својим новим чланом породице. Али ови прегледи су неопходни за рано откривање компликација попут послеродне хиперплазије.