Да ли сте икада изненада осетили да вам је тешко да дишете, као да вам се грло затвара? Када покушате да удахнете, осећате се као да вам се грло затвара и то је застрашујуће. Многи људи мисле да је то астма у оваквом тренутку. Али није увек иста астма. Данас ћемо говорити о стању које има сличне симптоме, али се разликује од астме. То је дисфункција гласних жица, или скраћено ВЦД.
Једноставно речено, шта је дисфункција гласних жица (ВГЖ)?
Да бисмо ово разумели, прво ћемо мало научити о нашим гласним жицама. Ове гласне жице се налазе у грлу, тачније у гркљану. Оне су као две мишићне траке.
Замислите то као капију. Када удишете, ова капија (гласне жице) треба да се потпуно отвори , тако да ваздух може без икаквих препрека да уђе у ваша плућа. Када говорите, кашљете или чистите грло, ова капија се затвара. Вибрација ове две траке заједно ствара ваш глас.
Сада, особа са стањем које се назива дисфункција гласних жица (ДВЖ) доживљава супротно од овог процеса. То јест, гласне жице, које би требало да се отворе када удишете, случајно се затворе или сузе . Замислите шта се дешава када се дисајни путеви изненада сузе? То се дешава са ДВЖ. Због тога је дисање веома тешко. Код неких се ово стање може јављати често и у озбиљном стању.
Важно је да се ово потпуно разликује од астме. Код астме, проблем је сужавање малих дисајних путева у плућима. Али код ВЦД-а, проблем је у грлу, односно гласним жицама.
Који су најчешћи симптоми ВЦД-а?
Особа са ВЦД-ом може изненада развити ове симптоме. Ово може бити застрашујуће искуство. Али веома је важно бити свестан ових симптома.
| Симптом | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Тешкоће са дисањем | Ово је главни симптом. Теже је удахнути него издахнути. Осећај је као да се гушите. |
| Осећај стезања или нечега заглављеног у грлу | Можда ћете осетити као да вам је грло стегнуто или као да вам неко стеже грло. |
| „Шуштање“ при дисању (Стридор) | Када удишете, у грлу се чује гласан звук „хи...“. Ово се разликује од звука „хриптања“ који чујете током астме. |
| Честа потреба за чишћењем грла | Осећам се као да ми је нешто заглављено у грлу, па стално желим да прочистим грло да бих то извадио. |
| Вртоглавица | Можда ћете осетити вртоглавицу ако вам ниво кисеоника благо падне јер не можете правилно да дишете. |
| Утрнулост у удовима | Понекад се прсти на рукама и ногама могу осећати утрнуло због промена у обрасцима дисања. |
Зашто се ово дешава? Узроци ВЦД-а
Лекари још увек не знају тачан узрок ВЦД-а. Али су идентификовали неколико фактора који могу допринети или „покренути“ стање. Они се могу поделити у неколико главних категорија.
1. Вежбање
Неки људи, посебно млади спортисти, могу развити ВЦД током или након вежбања . Ово се назива „опструкција ларинкса изазвана вежбањем (EILO)“. Вероватније је да ће се јавити током напорног вежбања, као што су трчање или пливање.
2. Друга медицинска стања
ВЦД такође може бити погоршан другим болестима које имате.
- Астма: Иако су астма и ВЦД две различите ствари, особа са астмом има већу вероватноћу да развије ВЦД.
- Гастритис или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ): Рефлукс желудачне киселине у грло може изазвати отицање и осетљивост гласних жица, што узрокује ВЦД.
- Инфекције горњих дисајних путева:Ово стање може бити узроковано отоком гласних жица услед прехладе и инфекција грла.
3. Стања менталног здравља
Стрес и анксиозност могу бити главни узрок ВЦД-а.
- Генерализовани анксиозни поремећај: Стална брига и страх могу изазвати затезање мишића у телу. Слично томе, мишићи у грлу могу се затегнути, што узрокује ВЦД.
- Клиничка депресија
- Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП)
4. Удисане иритансе
Удисање одређених ствари из нашег окружења може сензибилизирати гласне жице и изазвати њихово нагло затварање.
- Хладан, сув ваздух
- Прашина, дим (дим од спирале против комараца, дим од цигарета)
- Јаки мириси попут парфема и освеживача ваздуха
- Јаке хемикалије попут избељивача и амонијака
- Зачин који се добија кувањем хране неких људи (три или пет зачина)
Како знате са сигурношћу да ово није астма, већ ВЦД?
Ово је највећи изазов. Пошто су симптоми ВЦД-а толико слични астми, понекад чак и лекари могу да помешају ова два стања. Стога је веома важно поставити тачну дијагнозу. У супротном, нећете добити никакво олакшање од лечења астме.
Ваш лекар може извршити неколико тестова да би дијагностиковао ово стање.
- Ларингоскопија: Ово је најбољи начин за дијагностиковање ВЦД-а. У овом тесту, веома танка, флексибилна цев са причвршћеном камером се убацује кроз нос и низ грло како би се директно погледале ваше гласне жице. Лекар ће вас замолити да нормално дишете и говорите док посматра како ваше гласне жице функционишу. Понекад вам се може дати окидач (као што је јак мирис) да би се видело да ли се ваше гласне жице затварају. Ово се назива провокациони тест .
- Тестови плућне функције (спирометрија): Овај тест мери колико добро ваша плућа функционишу. Од вас се тражи да удувате ваздух у уређај који се зове спирометар. Ако имате астму, резултати овог теста могу бити другачији. Пошто обично нема ништа лоше у плућима особе са ВЦД, овај тест често може бити нормалан. Међутим, понекад облик графикона („петља протока и запремине“) на овом тесту може побудити сумњу на ВЦД.
Који су третмани за ВЦД?
Приликом лечења ВЦД-а, важно је размотрити шта узрокује ваше стање, колико често се јавља и колико су ваши симптоми тешки.
Најбоље од свега је што је ВЦД стање које се може у великој мери контролисати уз правилан третман и обуку.
Постоје две главне методе лечења:
1. Терапија респираторне ретренинг терапије: Специјално обучени логопед ће вам помоћи у томе. Када имате ВЦД, научићете неке посебне вежбе дисања које ће вам помоћи да контролишете дисање. На пример:
- Дисање са стиснутим уснама: Полако удишите кроз нос и полако издишите кроз уста као да звиждите.
- Дијафрагмално дисање: Вежбање дисања из стомака. Ова техника опушта мишиће у грлу и омогућава гласним жицама да се поново отворе. Осетићете велику разлику након само неколико сеанси овог третмана.
2. Лечење окидачких стања: Лечење основног узрока ВЦД-а је такође веома важно.
- Ако имате ГЕРБ (гастритис) , лек треба да користите тачно онако како вам је прописао лекар.
- Ако имате анксиозност или стрес , неопходно је да посетите психијатра за савет и лечење.
Нека од најважнијих питања о овоме
Да ли се ово стање може потпуно излечити?
Не, не постоји универзални „лек“ за ово. Међутим, идентификовањем и лечењем узрока ВЦД-а и вежбањем правилних вежби дисања, можете много допринети спречавању појаве овог стања, а ако се и догоди, можете га боље контролисати.
Да ли је дисфункција гласних жица опасна по живот?
Не. Ово је најважнија ствар коју треба да знате. Иако ВЦД може бити застрашујући и опасан по живот, то није стање које угрожава живот . Чак и ако се осећате као да имате проблема са дисањем, ваше тело добија кисеоник који му је потребан.
Међутим, никада не игноришите кратак дах. Ако и даље имате проблема са дисањем, одмах идите на одељење за хитне случајеве најближе болнице. Тестови тамо могу потврдити да ли вам заиста недостаје кисеоника или не.
Како могу да се заштитим од ове ситуације?
Најбољи начин да се спречи ВЦД јесте да се идентификују фактори који вас чине подложним томе и да се држите подаље од њих.
- Ако је ово узроковано јаким мирисима, избегавајте употребу таквих ствари.
- Носите маску када идете на прашњава места.
- Ако се ово дешава због стреса, покушајте да смирите свој ум кроз ствари попут медитације и јоге.
- Разговарајте са својим лекаром и смислите план за управљање овим стањем који вам одговара.
Порука за понети кући
- Дисфункција гласних жица (ВГЖ) је стање у којем се гласне жице случајно затварају или сужавају када удишете. Ово није астма.
- Главни симптом је изненадна отежаност дисања и „хрипајући“ звук који долази из грла.
- Вежбање, гастритис (ГЕРБ), стрес и анксиозност, као и удисане иритансе (дим, парфеми) могу допринети развоју овог стања.
- Иако је ово застрашујуће искуство, ВЦД није животно угрожавајуће стање.
- Ово стање се може веома добро контролисати посебним вежбама дисања и лечењем основног узрока ВЦД-а.
- Ако имате такве симптоме, обавезно посетите лекара и добијте тачну дијагнозу.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар