Na le serope sa hao se bohloko? A re bueng ka mothapo wa inguinal le hernia!

Kajeno re tlo bua ka karolo ea 'mele ea rona eo u ka 'nang ua se ke ua e utloa, empa e le ea bohlokoa haholo. Sena ke seo lingaka li se bitsang inguinal ligament. Batho ba bang ba ka 'na ba utloa bohloko kapa maqhutsu a manyenyane sebakeng sena sa mpa. Kahoo, ha re shebeng hantle hore na ke eng, e etsetsa 'mele ea rona eng, le hore na ke mathata afe a ka hlahang a amanang le sena, le hore na ho ka etsoa eng ka 'ona.

Joale, Inguinal Ligament ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ligament ea inguinal ke mehele e 'meli e mesesaane e fumanehang sebakeng sa groin sa 'mele ea rona (ke hore, tlas'a mpa, ka hare ho maoto) . Ak'u nahane, ho na le lesoba ka mpeng ea rona e ka tlase le hokahanang le serope se ka hare, 'me ke moo tsena li leng teng.

Ligament ea inguinal e hokahanya mesifa e mahlakoreng a mpa ea rona (eo hape e bitsoang mesifa ea oblique) le pelvis ea rona, kapa sistimi ea masapo a letheka . Ke khokahano ea bohlokoa e hokahanyang likarolo tse ka holimo le tse ka tlase tsa 'mele oa rona, joalo ka borokho. Ka linako tse ling e bitsoa "ligament ea groin", "ligament ea Poupart" kapa "ligament ea Fallopian", empa hangata e bitsoa ligament ea inguinal.

Leqhubu lena la inguinal le etsa'ng 'meleng oa rona?

Leha e shebahala joaloka lebanta le lenyenyane, ligament ea inguinal e etsa mesebetsi e 'maloa ea bohlokoa haholo bakeng sa' mele ea rona. A re shebeng hore na ke eng:

• Mesifa e otlolohileng ea mpa (`(mesifa ea Oblique)`) e hokahanya mpa eohle le pelvis, e thusa ho e boloka e tsitsitse. Tsena li tšoana le lipalo tsa tente, li fa 'mele botsitso bo botle.
• Matheka a rona a tenyetseha, ho bolelang hore a ka kobeha le ho phutholoha habonolo. Ho tenyetseha hona ho bohlokoa haholo ha re tsamaea, re matha le ho tantša.
• E sebetsa e le tšehetso bakeng sa lisele tse bonolo tse sebakeng sa mpa, kahoo e sireletsa lisele tseo.
• Li tšehetsa le ho sireletsa methapo le methapo ea mali e fetang sebakeng sa mpa ho ea maotong. Tsena li tšoana le lithapo tse fetang ka har'a sekoti se senyenyane.

Ke bona mosebetsi o mongata oo o o etsang leha o le monyane!

Na ua tseba hore na hantle-ntle see se hokae?

Mothapo oa inguinal o fumaneha pelvis ea rona. Ha e le hantle tsena ke lihlopha tse peli tse lekanang. E 'ngoe ka lehlakoreng ka leng. Sehlopha se seng se qala karolong e kang lepheo ea pelvis ea rona e ka morao ho lesapo la rona la letheka (sena ke seo lingaka li se bitsang mokokotlo oa anterior superior iliac) . Ho tloha moo, mothapo ona o mathela ka hare le tlase, ka ho toba, ho theosa bohareng ba pelvis, ho fihlela o hokahana le lesapo le lenyenyane (pubic tubercle) le tebileng haholo sebakeng sa groin.

Sena se karolong e ka tlase ea ligament ea inguinal.Lesale la inguinal ke lesoba le tube e nyane e bitsoang inguinal canal. Ho banna, thapo ea peō, e hokahanang le makwalata, e feta ka tube ena. Ho basali, ligament e chitja ea popelo e feta ka tube ena. Methapo le methapo ea mali le tsona li feta ka har'a inguinal canal ena, ho sa tsotelehe bong.

Leqhubu lena la inguinal le entsoe ka eng?

Ligament ena ea inguinal e entsoe haholo-holo ka mofuta o ikhethang oa lisele tse bitsoang connective tissue . E na le collagen e ngata , protheine e kopanyang lisele hammoho. E boetse e na le likhoele tse tenyetsehang tse otlolohang hanyane. Ke ka lebaka leo re ka sebelisang letheka la rona ka mokhoa o tenyetsehang.

Ke maemo afe a amang ligament ea inguinal?

Ka linako tse ling, karolo ea mala a rona kapa mafura a ka mpeng ea rona a ka sutumelletsa kantle ho sebaka sena sa mpa, haholo-holo ka har'a mothapo oa inguinal oo re buileng ka oona . Ke seo re se bitsang inguinal hernia . Ho na le mabaka a mabeli a ka sehloohong a hore na ke hobane'ng ha hernia e ka hlaha:

• Batho ba bang ba ka tswalwa ba na le bofokodi leboteng la mpa .
• Kapa, ​​lintho tse kang ho phahamisa litšepe ka nako e itseng, ho imetsa ka lebaka la ho pipitleloa, jj., li ka fokolisa lebota la mpa butle-butle 'me tsa baka hernia.

Nahana ka hona joaloka pululana e nyane e tswang lehlakoreng la thaere ya kgale. Dikahare tse ka hare di sutumelletswa kantle ka sebaka se fokolang leboteng la mpa.

Matšoao a tloaelehileng a hernia ea inguinal ke afe?

Motho ea nang le hernia ea inguinal hangata o tla ba le matšoao ana a mabeli:

• E ka shebahala joaloka kotola kapa ho ruruha sebakeng sa mpa . Sena se ka ba seholo ha motho a eme, a khohlela, kapa a phahamisa lintho tse boima, 'me se ka ba sa kena ka hare ha a robetse.
• Bohloko sebakeng sa mpa . Bohloko bona bo ka mpefala ha motho a phahamisa letsoho, a inama, a khohlela kapa a thimola. Batho ba bang le bona ba ikutloa ba sa phutholoha ha ba tsamaea.

Hernia ea Inguinal e atile hakae?

Ha e le hantle, hernia ea inguinal ke boemo bo tloaelehileng haholo , haholo-holo har'a banna ba fetang lilemo tse 40. Hoo e ka bang monna a le mong ho ba bane (hoo e ka bang 25%) o tla ba le hernia ea inguinal ka nako e 'ngoe bophelong ba hae. Leha ho le joalo, boemo bona ha bo atile hakaalo har'a basali, 'me ke basali ba ka bang 2% feela ba amehileng.

Mekhoa ea phekolo ea hernia ea inguinal ke efe?

Haeba o nahana hore o ka ba le hernia ea inguinal,Ka sebele o lokela ho bona ngaka hobane haeba e sa phekoloe, sena se ka lebisa mathateng a tebileng.

Ngaka e tla u botsa ka matšoao a hao 'me e etse tlhahlobo ea 'mele. Ka linako tse ling ba ka boela ba laela liteko tse kang X-ray kapa CT scans ho sheba ka hare ho mpa le pelvis ea hao.

Maemong a mang a li-hernia tse nyane, ngaka e ka tiisa kotola ka letsoho ebe e sutumelletsa lisele tse hlahelletseng ka hare. Empa ena ke tharollo ea nakoana feela . Ho lokisa hernia ka botlalo, ho hlokahala opereishene (`(Herniorrhaphy)` kapa `(Hernioplasty)`) . Opereishene ena joale e tsoetse pele haholo, kahoo ha ho letho leo u lokelang ho le tšaba.

Re ka etsa'ng ho thibela ho hlaha ha hernia ea inguinal?

Ha e le hantle, ha se li-hernia tsohle tsa inguinal tse ka thibeloang. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse ling tseo re ka li etsang ho fokotsa kotsi:

• Ikoetlise khafetsa ho qoba ho beha khatello e sa hlokahaleng sebakeng sa mpa. Mohlala, li-aerobics, ho phahamisa litšepe tse bobebe le yoga ke likhetho tse ntle.
• Etsa boikoetliso ba mantlha ho boloka mesifa ea mpa ea hao e le matla. Mohlala, u ka etsa boikoetliso bo kang ho qhaqha mesifa.
• Boloka boima ba 'mele bo phetseng hantle. Botenya bo eketsa kotsi ea hernia.

Ke mefuta efe ea boikoetliso e lokelang ho qojoa?

Ho na le mefuta e meng ea boikoetliso e behang khatello e ngata leboteng la mpa le pelvis e ka tlase. Ho molemo ho li fokotsa ka hohle kamoo ho ka khonehang:

• Boikoetliso bo boima haholo.
• Boikoetliso ba ho tlola.
• Ho phahamisa ho boima haholo.
• Boikoetliso bo kang ho squats (haholo-holo ha bo etsoa ka boima bo boima).

Ho Sitisoa le Hernia

Ho itlotsa ha o ya ntloaneng e ka ba sesosa sa hernia ya inguinal . Ka hona, etsa dintho tsena ho thibela ho pipitlelwa:

• Noa metsi a mangata.
• Ikoetlise kamehla.
• Ja lijo tse nang le faeba e ngata. Mehlala:
• Litholoana – haholo-holo monokotšoai, liapole tse nang le letlalo, lilamunu le lipere.
• Li-legumes – lentile, lierekisi, linaoa, soya.
• Linate - lialmonde, linate tsa pecan, linate tsa pecan.
• Oatmeal, lijo-thollo tse nang le bran.
• Meroho – lihoete, broccoli, k'habeche, spinach.
• Borotho ba lijo-thollo tse felletseng le pasta e nang le bran ho e-na le bohobe bo bosoeu le pasta e tšoeu.

U lokela ho batla keletso ea bongaka neng?

Hernia ea inguinal e ka baka mathata a tebileng, kahoo bona ngaka hang-hang haeba u na le matšoao ana:

• Ho ruruha kapa ho ruruha sebakeng sa mpa.
• Bohloko sebakeng sa mpa, haholo-holo ha u phahamisa, u inama, u ikhathatsa, kapa u khohlela.

Haeba hernia e tsamaea le matšoao a kang bohloko bo boholo, ho hlatsa, kapa ho ruruha, e ka ba tšohanyetso. Haeba sena se etsahala, o lokela ho ea sepetlele hang-hang.

Molaetsa o isang hae

Ho lokile, joale o utloisisa hantle ligament ea inguinal eo re buileng ka eona kajeno. Hopola hore ena ke ligament ea bohlokoa e hokahanyang mesifa e ka thoko ea mpa ea rona le pelvis.

Hernia ea inguinal ke bothata bo tloaelehileng sebakeng sena, haholo-holo har'a banna. Haeba u na le bohloko kapa kotola sebakeng sa mpa ea hao, ho molemo ho bona ngaka le ho fumana likeletso ntle le ho e hlokomoloha. Se tšoenyehe, ho na le mekhoa e metle ea phekolo bakeng sa sena. Lula u phetse hantle!

` Ligament ea inguinal, sebaka sa groin, bohloko ba groin, hernia ea inguinal, lebota la mpa, opereishene, boikoetliso