Na u otlile hlooho kae-kae? Na re lokela ho hlahloba hore na ke ho tetebela ha pelo? A re ithuteng ka teko ena!

Na o kile wa otla hlooho ha o ntse o bapala, o matha, o tlola, kapa o dutse feela? Ho tloaelehile haholo, haholoholo hara bana ba banyenyane le ba bapalang dipapadi. ​​Ka dinako tse ding ho ruruha hanyane ho ka bonahala eka ha ho bothata bo boholo. Leha ho le jwalo, re hloka ho ba hlokolosi hanyane ka dikotsi tse itseng tsa hlooho, tse kang ho ruruha ha methapo ya kutlo . Kahoo kajeno, ha re bueng ka hore na ho ruruha ha methapo ya kutlo ke eng, ke diteko dife tse etswang bakeng sa yona, le seo re hlokang ho se tseba.

Ho thibana ha methapo ke eng? Ha re behe ka bokhutšoanyane...

Nahana ka hlooho ea hao e le kokonate, boko ba hao bo sireletsehile kahare. Empa haeba u ka otla hlooho ea hao ka tšohanyetso kae-kae, kapa haeba hlooho ea hao e sutumelletsoa pele, morao, kapa ka lehlakoreng ka lebaka la ho otloa ho matla 'meleng, boko bo ka hare ho hlooho ea hao bo ka thothomela hanyane. Ke seo re se bitsang ho thothomela ha pelo, kotsi ea nakoana, e bobebe bokong. Ha e le hantle, lingaka li bitsa sena kotsi e nyenyane ea boko (TBI). Sena se ka sitisa ts'ebetso e tloaelehileng ea boko ka nakoana.

Nka tseba joang hore ke na le ho thothomela ha pelo?

Mona ke maikutlo a fosahetseng a tloaelehileng. Ke hore, ho tetebela ha methapo ho etsahala feela ha o lahlehelwa ke kelello. Ha e le hantle, batho ba bangata ba nang le ho tetebela ha ba lahlehelwe ke kelello. Uena, ngoana oa hau, kapa motho e mong ea haufi le uena le ka 'na la ba le ho tetebela ha methapo empa le sa tsebe. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho bona ngaka ho ea hlahlojoa, leha u nahana hore ke "kotsi e nyane feela."

Ak'u nahane ngoana oa hao e monyenyane a oela setulong 'me a otla hlooho ea hae ha a ntse a bapala. O lla nakoana ebe o qala ho bapala hape. U ka 'na ua nahana, "Oho, ho lokile." Empa ho molemo ho e ela hloko, kaha matšoao a mang a ka hlaha hamorao.

Matšoao a ho thibana ha methapo ke afe? Hlokomela tsena!

Matšoao a ho tetebela ha methapo a ka fapana ho ea ka motho. A mang a hlaha hang ka mor'a kotsi, ha a mang a ka hlaha lihora kapa esita le matsatsi hamorao. Ana ke a mang a matšoao a ka sehloohong ao u ka a hlokomelang:

• Hlooho e opang: Ena ke letšoao le tloaelehileng haholo.
• Ho nyekeloa ke pelo kapa ho hlatsa: U ka 'na ua ikutloa eka mpa ea hao ea sisinyeha 'me u ka 'na ua ikutloa eka u tla hlatsa.
• Pherekano: Boemo ba ho ferekana, joalo ka "Ho etsahetse'ng? Ke hokae?"
• Ho lahleheloa ke kelello ka nakoana: Hase bohle ba etsang joalo, empa ho ka etsahala le ho ba bang.
• Ho lahleheloa ke botsitso/ho tsekela/ho idibala: O ka ikutlwa "jwalo ka ha eka o a dikologa", "jwalo ka ha eka o a thothomela leha o eme".
• Mathata a pono: O ka bona lintho ka likarolo tse peli (pono e habeli) kapa wa bona lintho ka tsela e lerootho (pono e lerootho).
• Ho lla litsebeng: Ho utloahala joaloka molumo oa "ho lla...".
• Ho utloisisa leseli le molumo:Mabone a timme, 'me molumo o utloahala o le bohale haholo.
• Mokhathala kapa boroko: Ho ikutloa feela u khathetse, u otsela.
• Liphetoho mekhoeng ea ho robala: U ka 'na ua robala nako e telele kapa e nyane ho feta kamoo ho tloaelehileng, kapa u ka 'na ua se khone ho robala ho hang.
• Bothata ba ho utloisisa le/kapa ho tsepamisa mohopolo: Ho bonahala eka ho na le ntho e sa u tsamaeleng hantle, 'me ho thata ho tsepamisa mohopolo nthong e le 'ngoe.
• Ho tepella maikutlong kapa ho hlonama: Ho ikutloa feela u hloname, u ferekane.
• Ho teneha, ho hloka botsitso le ho tšoenyeha: Ho halefa ka lintho tse nyane, ho ikutloa eka ha u phele hantle.
• Ho ikutloa "ha hoa loka" kapa "ka har'a" moholi": Ho tšoana le ha boko ba hao bo sa nahane, ntho e 'ngoe le e 'ngoe ha e hlake.
• Bothata ba ho tsepamisa mohopolo, ho lebala le/kapa ho lahleheloa ke mohopolo.

Haeba o ba le letshwao le le leng kapa a mangata a tsena ka mora kotsi ya hlooho, ruri o lokela ho batla keletso ya bongaka.

U lokela ho hlahlojoa neng bakeng sa ho tetebela ha methapo ea kutlo?

Ka mantsoe a bonolo feela, haeba o ka otla hlooho ea hao kae-kae, kapa haeba molala oa hao o sisinyeha ka tšohanyetso 'me oa baka tšusumetso hloohong ea hao (joalo ka ``Whiplash''), ke mohopolo o motle ho etsa tlhahlobo ho bona hore na u na le ho thothomela ha pelo. Liteko tsena li hlahloba ``Cognition'' ea hao, e leng kamoo boko ba hao bo nahanang kateng, kamoo u utloisisang tlhahisoleseling kateng, le bokhoni ba hao ba ho hopola lintho tse joalo.

Teko ea ho thibana ha lesapo la mokokotlo ke sesebelisoa sa bohlokoa se thusang lingaka ho fumana hore na ho na le ho thibana ha lesapo la mokokotlo. Tlhahlobo e potlakileng e ka thusa ho rera kalafo e nepahetseng le ho potlakisa ho fola. Teko ena e boetse e phetoa nakong ea ho hlaphoheloa ho bona hore na boko bo fola hantle hakae.

Teko ea ho thibana ha lesapo la mokokotlo e sheba eng bokong?

Teko ea ho thibana ha boko e hlahloba mesebetsi e fapaneng ea boko. Tse ka sehloohong ke:

• Ho ba hlokolosi: U falimehile hakaakang.
• Memori: Memori ea nako e khuts'oane le ea nako e telele e joang?
• Ho ela hloko le ho tsepamisa mohopolo: Hore na o ka tsepamisa maikutlo nthong e le 'ngoe nako e kae 'me oa nahana ka eona khafetsa.
• Lebelo la ho nahana le ho rarolla mathata: Na u ka araba lipotso kapele 'me ua nahana lintho hantle?
• Bokhoni ba ho hopola tlhahisoleseding.
• Pono.
• Tekanyo le ho hokahanya.
• Li-reflex.
• Ho utloa.

Liteko tsa ho thibana ha pelo ke eng? Li etsoa joang?

Ho na le mefuta e mengata ea liteko tsa ho thibana ha mesifa. Tsena e ka ba lipotso tse bonolo haholo, lethathamo la matšoao, jj. Tse ling li etsoa ke bakoetlisi ba lipapali le lingaka, ha tse ling li itlhokomela.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa: Lisebelisoa tsena tsa tlhahlobo ea ho thibana ha li nke sebaka sa tlhahlobo ea bongaka. Haeba sebapali, haholo-holo sebapali se senyenyane se ka tlase ho lilemo tse 18, se thibana, ha ho mohla e leng mohopolo o motle ho se khutlisetsa morao ho ea bapala letsatsing lona leo. Se lokela ho tlosoa papaling ho fihlela ngaka e se hlahloba 'me e re ho bolokehile ho bapala.

Mehlala e meng ke ena:

Lisebelisoa tse tsebahalang tsa tlhahlobo ea ho otloa ke leqhubu la pelo

• Teko ea SAC (Tlhahlobo e Tloaelehileng ea Khohlano ea Maikutlo): Sena se sebelisetsoa ho hlahloba boemo ba kelello ba libapali hang-hang, ebang ke lebaleng kapa ka phapusing ea maemo a tšohanyetso. E kenyelletsa ho ba botsa letsatsi le nako, ho ba kopa ho hopola mantsoe a mang le ho a pheta, le ho ba kopa ho bua linomoro tse ling ka lehlakoreng le leng. Ho nka metsotso e ka bang 5.
• SCAT 5 (Sesebelisoa sa Tlhahlobo ea ho Hlaha ha Metsi Lipapaling 5): Ena ke teko e qaqileng haholoanyane bakeng sa batho ba lilemo tse fetang 13. Ntle le litaba tsa teko ea SAC, e boetse e kenyelletsa lintho tse kang tlhahlobo ea molala, tlhahlobo ea botsitso ba 'mele, le lethathamo la matšoao. Hape ho na le mofuta o arohaneng bakeng sa bana ba banyenyane (lilemo tse 6-12).
• Teko ea King-Devick: Sena se kenyelletsa ho bala letoto la linomoro tse hlahisoang ka mokhoa o sa reroang ho tsoa likareteng. Sena se etsoa pele papali e qala 'me nako ea ngoloa. Sena se etsoa hape kamora kotsi ea hlooho. Haeba ho ka ba metsotsoana e ka bang 5 hamorao ho feta nako e fetileng, ho belaelloa hore ho na le ho tetebela ha molumo.
• BESS (Sistimi ea ho Bala Liphoso tsa Tekanyo): Sena se lekanya tekano. U tlameha ho ema u koetse mahlo 'me matsoho a hao a le thekeng ka metsotsoana e ka bang 20 maemong a fapaneng holim'a bokaholimo bo tsitsitseng le bokaholimo bo sa tsitsang (mohlala, holim'a foam).
• ACE (Tlhahlobo ea ho Qhoma ka Botebo): Ena ke sesebelisoa se sebelisoang ke lingaka. Se bokella tlhahisoleseling e ngata, joalo ka sesosa sa ho qhoma ka botebo, matšoao (ho na le lethathamo la lintlha tse 22), mathata a ho hopola, ho qhoma ka botebo nakong e fetileng, le maemo a mang a bongaka.
• ImPACT (Tlhahlobo ea Hang-hang ea ho Hlakola Maikutlo le Teko ea Kelello): Ena ke teko e thehiloeng khomphutheng, haholo-holo bakeng sa libapali tse fetang lilemo tse 12. E lekanya mesebetsi e fapaneng ea boko, joalo ka mohopolo, nako ea karabelo le ho lemoha linomoro.

Esita le haeba liteko tsena li bontša hore u na le ho tetebela ha mesifa, ruri u lokela ho bona ngaka. Ngaka e tla etsa tlhahlobo e felletseng ea 'mele, e hlahlobe pono ea hao le botsitso ba hao, 'me haeba ho hlokahala, ho ka etsoa MRI kapa CT scan ho hlahloba hore na u tsoa mali kapa ho tetebela ka hare.Hape, ho na le teko ea mali e bitsoang ``Brain Trauma Indicator''. Sena se lekanya liprotheine tse peli tse khethehileng tse bokellanang maling ha ho na le kotsi e nyane bokong. Haeba liprotheine tsena li le teng, ho ka nahanoa hore ho ka 'na ha e-ba le ho tsoa mali ka hare ho boko.

Liteko tsa motheo le tsa lehlakore bakeng sa libapali ke life?

Tsena hangata li etsoa ho baatlelete ba maemo a sekolo. Ba bapalang lipapali tse nang le tšusumetso e kholo ba etsa tlhahlobo ea mantlha ea ho thibana ha mesifa pele sehla se qala. Sena se lekanya ts'ebetso ea bona ea boko ka kakaretso - lintho tse kang mohopolo, lebelo la ho nahana le tlhokomelo. Teko ena ea khomphutha e tšoana le papali ea video.

Haeba sebapali se tsoa kotsi hloohong nakong ea papali, sea tlosoa papaling 'me teko ena e etsoa hape. Ebe re ka bapisa liphetho le motheo o fetileng ho bona hore na ho na le phapang.

Tlhahlobo ea ho Hlaba ha Lehlakore ke mokhoa o mong o bonolo. Sebapali se belaelloang hore se na le ho hlaba ha lehlakore se isoa ka thoko 'me tšebetso ea boko ea beoa leihlo. Lipotso tse tloaelehileng tse botsoang li kenyelletsa:

• "Lebitso la sehlopha se hanyetsanang ke mang? Sephetho ke sefe?" (Sheba mohopolo oa nako e khuts'oane)
• "Mpolelle lebitso la hao le letsatsi la tswalo." (Sheba mohopolo wa nako e telele)
• "Leka ho bolela likhoeli tsa selemo ka lehlakoreng le leng." (Mosebetsi o rarahaneng)

Hape, ha ho sebapali se belaelloang hore se na le ho tsieleha ha mesifa se lokelang ho lumelloa ho khutlela papaling ntle le tumello ea ngaka! Leha liteko tsena li ka fana ka tlhahisoleseling e itseng, qeto ea ngaka ke ea bohlokoa ka ho fetisisa.

Na o ka etsa teko e nyane lapeng?

Taba ea pele, hopola sena: Ke setsebi sa bongaka feela se ka fumanang ka nepo ho kula ha leqhubu la pelo. Leha ho le joalo, haeba motho eo u mo tsebang a otlile hlooho ea hae (mohlala, haeba ngoana oa hao a oa ha a ntse a bapala, kapa haeba motho ea hōlileng a oa), ho na le lintho tse ling tseo u ka li etsang ho bokella tlhahisoleseling pele u bona ngaka. Tlhahisoleseling ena e tla thusa ngaka haholo.

Tsena ke lipotso tse ling tseo u ka li botsang le lintho tseo u ka li bonang ka nako e joalo:

• Botsa motho ea ileng a mo otla hloohong lebitso la hae, sebaka, nako, letsatsi, le se etsahetseng.
• Ba etse hore ba bue lentsoe "lefatše" tlhaka ka tlhaka. (Mohlala: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Botsa hore na o na le hlooho e opang, ho tsekela, kapa ho nyekeloa ke pelo .
• Mo kope hore a shebe monoana oa hao 'me a bone hore na o o latela ka mahlo a mabeli. (Ngola "X" e kholo ka pel'a hae ka monoana oa hao.)
• Botsa hore na ho na le ho hloka matla kapa bofokoli kae kapa kae 'meleng oa hau .
• Bona hore na o hoeleketsa ha a bua kapa hore na mantsoe a hae ha a hlaka .
• Bona hore na mahlo a hae a lekana ka boholo, le hore na e le 'ngoe e kholo/e nyane .
• Tswela kantle mme o bone hore na o na le bothata ka lerata .
• Na ho na le phetoho boitšoarong ba hae?Bona hore na o tšoenyehile haholo, o halefa, o ferekane, kapa o otsela ho feta tlwaelo.

Empa hopola, ha ua lokela ho fumana hore na u na le bothata ba ho thothomela ha pelo u le mong. Haeba u ka otla hlooho ea hao kae kapa kae, leha e le kotsi e nyenyane, ruri u lokela ho bona ngaka. Ngaka e tla etsa tlhahlobo ka ho etsa liteko tsa eona le, haeba ho hlokahala, ho skena.

Liphetho tsa liteko li re'ng? U etsa'ng ka mor'a moo?

Teko e 'ngoe le e 'ngoe ea ho thibana ha pelo e na le mokhoa oa ho fumana lintlha. Ngaka e tla kopanya liphetho tsena tsa liteko, matšoao a hau, le liphetho tsa liteko tse ling ho fumana hore na u na le ho thibana ha pelo.

Haeba o na le ho tsikitlanya ha mesifa, ngaka ya hao e tla bua le wena ka "morero wa ho fola." Hangata e kenyeletsa dintho tse kang:

• Robala 'me u phomole hamolemo ho feta kamehla. Empa ha ho molemo ho lula feela u sa etse letho, hobane seo se ka liehisa ho hlaphoheloa.
• Hlalosa lintho tse bakang ho thothomela ha pelo. Haeba u e-na le matšoao ana, emisa seo u se etsang 'me u phomole.
• Ha matšoao a hao a kokobela, butle-butle kgutlela mesebetsing ya letsatsi le letsatsi.
• Haeba motho ea nang le bothata ba ho thibana ha methapo ea kutlo e le seithuti, etsa moralo oa hore na ba qala ho khutlela sekolong neng (ka ho bua le matichere, baoki ba sekolo le baeletsi).
• Bakoetlisi ba lipapali le mekhoa ea sekolo kapa ea mokhatlo ea ho tetebela ha mesifa ke melao le mekhoa ea ho hlokomela motho (hangata seithuti-moatlelete) ea lemetseng hloohong.

Na re lokela ho sheba mahlo? - Tlhahlobo ea mahlo a nang le khohlela e matla

Karolo e ntšo e bohareng ba mahlo a hao (re e bitsa pupi) ka kakaretso e lokela ho lekana mahlong ka bobeli. Hape, a lokela ho honyela kapele ha khanya e a otla.

Teko e bonolo ea ho hlahloba hore na ho na le ho tetebela ha leqhubu ke ho tšoara toche e lerootho leihlong ebe u e sheba. Haeba iris e sa atolohe kapele ha e arabela khanya, kapa haeba e etsa joalo, e ka ba sesupo sa kotsi ea boko (mohlala, khatello e eketsehileng ea kahare ho boko - ICP). Haeba iris e sa arabele khanya ho hang, e ka ba sesupo sa tšenyo e kholo ea boko.

Hape, sebopeho sa monoana o motsho wa lesale se bohlokwa. Ka tlwaelo, di lokela ho ba chitja. Haeba di na le sebopeho sa oval, seo e ka ba letshwao la bothata ba boko.

Qetellong, lintho tseo u lokelang ho li hopola

Leha ho tetebela ha methapo e le kotsi e nyane bokong, ha se ntho e lokelang ho nkoa habobebe. Liteko tsa ho tetebela ha methapo ke lisebelisoa tse bonolo le tse potlakileng tse thusang lingaka ho etsa tlhahlobo. Leha ho le joalo, lingaka ha li sebelise liteko tsena feela ho fumana hore na ho bile le ho tetebela ha methapo. Li boetse li etsa tlhahlobo e felletseng, ho kenyeletsoa le ho hlahloba haeba ho hlokahala.

Haeba o fumanoa o na le bothata kapele mme o bo laola hantle, o ka fola kapele mme wa thibela tshenyo e eketsehileng.

>

Kahoo, haeba u ka otla hlooho ea hao kae kapa kae, ho sa tsotelehe hore na e kholo kapa e nyane hakae, ruri u lokela ho bona ngaka 'me u fumane keletso. Ke eona ntho e molemohali bakeng sa polokeho ea hao le ho fola kapele. Na ua utloisisa?

Ho tsikitlanya ha pelo, kotsi ea boko, kotsi ea hlooho, teko ea ho tsikitlanya ha pelo, matšoao, liteko tsa bongaka, ho hlaphoheloa