Na o kile wa hlokomela hore mohopolo wa mme wa hao, ntate wa hao, nkgono wa hao, kapa ntate-moholo wa hao o a fokotseha ha ba ntse ba tsofala? Ka dinako tse ding re nahana ka sena e le "tsela eo re tsofalang ka yona," empa ha se kamehla ho leng jwalo. Ho lahlehelwa ke mohopolo hona butle-butle ka dinako tse ding e ka ba letshwao la lefu la Alzheimer. Ha re bua ka seo, mohlomong o kile wa utlwa hore lefu lena le atile haholo ho basadi. Na ehlile ho na le nnete paleng eo? Hobaneng ha see se etsahala? Kajeno, ha re bueng ka sena ka tsela e bonolo le e mosa.
Na lefu la Alzheimer le atile haholo ho basali?
E, pale eo ke 'nete. Ha u sheba lipalo-palo lefatšeng ka bophara, hoo e ka bang karolo ea bobeli ho tse tharo ea batho ba nang le lefu la Alzheimer ke basali. Seo se bolela hore mosali a le mong ho ba tšeletseng ba fetang lilemo tse 65 o kotsing ea ho tšoaroa ke lefu lena.
Nahana ka hona, ho na le mefuta e 'maloa ea dementia. Empa litsebi li fumane hore mefuta e meng ea dementia e sa bakoeng ke lefu la Alzheimer e ama banna le basali ka ho lekana. Seo se bolela hore ho na le kamano e khethehileng pakeng tsa lefu la Alzheimer le basali . Kahoo ha re shebeng hore na ke hobane'ng ha basali ba le kotsing e kholo.
Ke hobane'ng ha ho thoe basali ba kotsing e kholo?
Ho na le mabaka a 'maloa a sena. Hase lebaka le le leng, empa ke motsoako oa mabaka a mangata.
1. Keketseho ea tebello ea bophelo bakeng sa basali
Ka bokhutšoanyane, lebaka le ka sehloohong ke hore basali ba phela nako e telele ho feta banna ka karolelano. Tebello e tloaelehileng ea bophelo bakeng sa basali ke lilemo tse ka bang 81, ha ho banna e le lilemo tse ka bang 76. Lebaka le leholo ka ho fetisisa la kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la Alzheimer ke botsofali . Kahoo kaha basali ba phela nako e telele, ba na le nako e ngata ea ho tšoaroa ke lefu lena.
Empa pale ha e felle moo. Lithuto li boetse li entsoe lihlopheng tsa banna le basali ba lilemo tse tšoanang, 'me ho fumanoe hore basali ba na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke Alzheimer's. Sena se bolela hore ho na le mabaka a mang, eseng lilemo feela.
2. Liphetoho tsamaisong ea 'mele ea ho itšireletsa mafung
Ho thoe sesole sa 'mele sa basali se matla ho feta sa banna. Ke ka lebaka leo basali ba nang le menyetla e habeli ea ho tšoaroa ke mafu a ho itšireletsa mafung.
Jwale, sena se amana jwang le lefu la Alzheimer. Protheine ya bohlokwa e amehang lefung la Alzheimer ke amyloid. Bafuputsi ba dumela hore mmele o ka hlahisa protheine ena ho lwantsha ditshwaetso tse kenang bokong ba rona. Hobane sesole sa mmele sa basadi se sebetsa haholo, protheine ena ya amyloid e ka nna ya bewa bokong ba bona. Lena ke lebaka le leng leo ka lona basadi ba ka bang le monyetla o moholo wa ho tshwarwa ke lefu lena.
3. Tšusumetso ea lihormone
Estrogen ke hormone e kgolo ya basadi. Hormone ena e thusa ho sireletsa tsamaiso ya rona ya methapo e bohareng. E boetse e thusa ho sireletsa kgahlanong le mafu a kang Alzheimer's mme e qhaqha protheine ya amyloid e boletsweng pejana.
Ha mosali a feta nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli, maemo ana a estrogen a theoha ka potlako . Ho makatsang ke hore ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli, maemo a estrogen a monna e moholo a ka 'na a ba holimo ho feta a mosali e moholo.
Leha lithuto tse ling li fumane melemo e tsoang kalafong ea ho nkela lihormone sebaka (HRT), tse ling ha lia fumana melemo. Hape, HRT e amahanngoa le likotsi tse kang stroke, kahoo ho bohlokoa ho buisana ka sena le ngaka ea hau pele u etsa qeto.
4. Liphetoho sebopehong le ts'ebetsong ea boko
Ho na le phapang e nyane sebopehong sa boko ba banna le basali. Ka kakaretso, boko ba banna bo na le bophahamo bo boholo hanyane. Ka lebaka lena, banna ba ka ba le bokgoni bo boholo ba ho mamella mabaka a lebisang ho lefu la Alzheimer.
Phuputso e fumane hore hippocampus, karolo ea boko e phethang karolo e kholo mohopolong, e na le monyetla o moholo oa ho fokotseha (atrophy) ho basali ho feta ho banna.
| Mabaka a eketsang kotsi ho basali | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Mabaka a Liphatsa tsa Lefutso | Mofuta oa liphatsa tsa lefutso tsa APOE o khethollotsoe e le sesosa se matla sa kotsi bakeng sa Alzheimer's ho basali. Mosali ea nang le liphatsa tsena tsa lefutso o na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke lefu lena ho feta monna ea nang le liphatsa tsa lefutso tse tšoanang. |
| Bofokoli | Ha basali ba ntse ba tsofala, ho ka etsahala hore ba fokole 'meleng ho feta banna ba lilemo tse tšoanang. Bofokoli bona, ho theola boima ba 'mele le mokhathala o sa khaotseng li eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke Alzheimer's. |
| Mabaka a Sechaba | Thuto, chelete e ngata, mosebetsi le boikoetliso ba 'mele li eketsa "poloko ea kelello" ea boko. Nakong e fetileng, basali ba bangata ba ne ba se na menyetla e tšoanang le ea banna. Sena se ka 'na sa etsa hore ba se ke ba khona ho mamella ho fokotseha ha mohopolo ha ba ntse ba tsofala. |
| Mathata nakong ea boimana | Maemo a kang khatello e phahameng ea mali (preeclampsia) nakong ea boimana ho nahanoa hore a eketsa kotsi ea ho ba le 'dementia' hamorao bophelong. Ho hlokahala lipatlisiso tse ling mabapi le sena. |
"Polokelo ea kelello" ea boko ke eng?
Ena ke ntho ea bohlokoa haholo. Nahana ka boko ba hao e le ak'haonte ea banka. Ha u ithuta, ha u ithuta lintho tse ncha, ha u kopana le batho, ha u ikoetlisa, u eketsa "lisebelisoa" akhaonteng ena. Sena ke seo re se bitsang polokelo ea kelello.
Ha boko bo qala ho senyeha ha re ntse re tsofala, motho ea nang le mofuta ona oa polokelo o na le bokhoni ba ho mamella tšenyo eo 'me a tsoele pele ho sebetsa hantle. Nakong e fetileng, basali ba ne ba e-na le menyetla e fokolang ea thuto le ea botsebi, e leng se ileng sa fokotsa menyetla ea bona ea ho haha polokelo ena. Sena e ka boela ea e-ba lebaka le sa tobang la ho ata ho hoholo ha lefu la Alzheimer har'a basali ba baholo kajeno.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Lefu la Alzheimer le atile haholo ho basali ho feta ho banna, 'me ha se hobane feela ba phela nako e telele.
- Liphetoho maemong a lihormone tsa basali (haholo-holo ho fokotseha ha estrogen), mabaka a liphatsa tsa lefutso, ts'ebetso ea sesole sa 'mele, le liphetoho tse poteletseng sebopehong sa boko kaofela ke mabaka a tlatsetsang.
- Ho hloka thuto le menyetla ea sechaba bakeng sa basali nakong e fetileng ho ka 'na ha ama kotsi ena ka tsela e sa tobang.
- Ho boloka boko bo le mafolofolo, ho ithuta, ho sebelisana le batho le ho phela bophelo bo botle ho ka eketsa polokelo ea kelello ea boko.
- Haeba uena kapa motho e mong ka lapeng la hao a na le bothata ba ho hopola, le se ke la bo hlokomoloha . Buisana le ngaka ea lelapa la hao ka bona 'me u fumane keletso. Ho lemoha esale pele ke habohlokoa bakeng sa phekolo.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau