Ho etsahala'ng ha lesea le atamela ho pepa? A re ithuteng hantle ka Mekhahlelo ea Pelehi!

Ha o ntse o atamela ho ba mme, o na le dipotso tse ngata. Ke ntho e tlwaelehileng ho tshoha hanyane le ho ba le tjantjello ya ho tseba seo o tla tobana le sona, haholoholo ha o eba le ngwana. Kajeno, ha re bueng ka tshebetso ya ho ba le ngwana, kapa feela 'Mehato ya Pelehi' kamoo dingaka di e bitsang kateng. Ho tseba sena ho tla o fa kgotso e ngata ya kelello.

Mekhahlelo ea Mosebetsi ke Eng?

Ka bokhutšoanyane, pelehi ke ts'ebetso eohle ea lesea la hao, placenta, le lesea le tsoang ka popelong ea hao le ka botšehaling ba hao. Sena ha se etsahale ka nako e le 'ngoe, empa se etsahala butle-butle, ka mekhahlelo e 'maloa.

Hangata re arola sena ka mekhahlelo e meraro e meholo:

1. Mokhahlelo oa pele: Ho qaleha ha bohloko ba pelehi (ho honyela)

2. Mokhahlelo oa bobeli: Ho sutumelletsa le ho tsoaloa ha lesea

3. Mokhahlelo oa boraro: Ho pepa ha placenta

Ka linako tse ling lingaka li bitsa sena "pelehi e tloaelehileng." Empa hopola, ha se phihlelo ea bohle e tšoanang . U kanna oa se be le mekhahlelo ena kaofela ka tsela e tšoanang. Mohlala, u ka 'na ua qala mekhahlelo e meng pele ho nako, empa ua qetella u e-na le karolo ea C. Kapa, ​​haeba u ne u rerile ho etsa karolo ea C, u kanna oa se be le karolo ea pele ho hang. Haeba u e-na le pelehi e bakoang ke eona, phihlelo ea hau e kanna ea fapana. Kahoo, u se ke ua bapisa phihlelo ea hau le ea ba bang .

Ho tloaelehile ho ikutloa u tšohile ha u sa tsebe hantle hore na ho tla etsahala eng ka ntho e kholo hakana. Empa lingaka tsa hau le baoki ba teng ho u thusa. Uena le bona le na le sepheo se le seng sa ho ba le lesea le phetseng hantle .

Mokhahlelo oa pele: Qalo ea pelehi (Mosebetsi - Maqhutsu)

Ena ke mohato oa pele 'me hangata o molelele ka ho fetisisa oa pelehi. E qala ha u qala ho ba le ho honyela ho tloaelehileng ka linako tse tloaelehileng . Mokhahlelo ona o fela ha molomo oa molomo oa popelo oa hao o atolohile ka botlalo 'me o tlosoa.

Hangata lingaka li u bolella hore u lule u hopola hore na bohloko ba hao bo qala neng. Nako eo u lokelang ho e sheba ke nako ho tloha qalong ea bohloko bo bong ho isa qalong ea bohloko bo latelang. Sena se bonolo ho se lekanya ka metsotsoana.

Ho honyela ho tloaelehileng ke ho honyela ho tlang ka nako e tloaelehileng, hoo e ka bang metsotso e meng le e meng e meraro ho isa ho e mehlano. Ha li tšoane le ho honyela ha Braxton Hicks, ho sa tleng ka nako e le 'ngoe. Batho ba bang ba ka ba le ho honyela hona ka bobona, kapa ba ka qalisoa sepetlele ka ho kenngoa tšebetsong ke lingaka.

Mokhahlelo ona oa pele o ka nka lihora tse 12 ho isa ho tse 19. Leha ho le joalo, haeba u kile ua ba le lesea pele, nako ena e ka ba khutšoanyane haholo.

Mokhahlelo ona oa pele o boetse o na le likarolo tse peli:

• Pelehi ea pelehi: Ke ha molomo oa popelo oa hao o buleha ho fihlela ho lisenthimithara tse ka bang 6. Hangata sena se nka lihora tse ka bang 6 ho isa ho tse 12.
• Mosebetsi o mafolofolo: Ke ha molomo oa popelo o atolohile ka botlalo, ho fihlela ho lisenthimithara tse 10. Nakong ena, u ka 'na ua ikutloa u batla ho sutumelletsa lesea kantle. Hangata sena se nka lihora tse ka bang 4 ho isa ho tse 8.

Hangata lingaka li re o ka lula hae nakong ea pelehi. Empa o hloka ho itokisetsa ho ea sepetlele moo o tla belehela lesea la hao teng. Hang ha pelehi e qala, ho molemo ho lula sepetlele.

Mokhoa oa ho laola bohloko mohatong oa pele?

Mokhahlelo ona oa pele o ka ba thata hanyane ho o mamella. Leka lintho tsena nakong ena:

• Otlolla butle butle.
• Thuisa.
• U se ke ua lula sebakeng se le seng, tsamaea, fetola boemo ba hao.
• Itloaetse ho hema ka botebo.
• Hlapa kapa u hlape ka metsi a futhumetseng (eseng a chesang).
• O ka sebedisa bolo ya pelehi ho thusa ka pelehi.
• Tsamaea hanyane.

Hape ho bohlokoa haholo ho ba le motho ea u thusang nakong ena, "motho ea tšehetsang basebetsi". Enoa e ka ba monna oa hau, setho sa lelapa, motsoalle, kapa "doula" ea sebetsang.

Haeba bohloko bo sa mamellehe, bua le sehlopha sa hau sa bongaka ka mekhoa ea ho imolla bohloko.

Na o ka robala nakong ea pelehi ea pelehi?

Bohle ba mamella bohloko le ho se phutholohe ka tsela e fapaneng. Ka kakaretso, ho molemo ho robala le ho phomola nakong ea bohloko ba pele haeba u khona. Empa ka linako tse ling ho ka ba thata hanyane ho robala nakong ea bohloko.

Mokhahlelo oa bobeli: Ho sutumelletsa le ho tsoaloa

Mokhahlelo ona o qala ha molomo oa popelo oa hao o se o atolohile ka botlalo (lisentimitara tse 10). O fela ha lesea la hao le hlaha . Sena se ka nka ho tloha halofo ea hora ho isa lihora tse 'maloa.

Hore na o sututsa kapa tjhe, lesea le tla theoha butle-butle ka hara botshehadi. Se etsahalang mokgahlelong ona wa bobedi ke sena:

• Ho honyela ho etsahala metsotso e meng le e meng e 'meli ho isa ho e mehlano. Ho honyela ho hong le ho hong ho ka nka metsotsoana e pakeng tsa 60 le 90.
• O lokela ho sututsa ha bohloko bo fihla. O ka phomola ha bohloko bo felile. Ngaka ea hau e tla u joetsa hore na u sututsa neng.
• Hlooho ea lesea e qala ho hlaha (meqhaka ea lesea).
• Ngaka e thusa ka hloko haholo ho ntsha lesea ka hara botshehadi.
• Hang ha lesea le hlaha, ngaka e seha mothapo oa lesea.

Ka linako tse ling, ho e-na le ho beleha ka botšehaling, lesea le ka belehoa ka karolo ea cesarean (C-section), ebang ke e reriloeng kapa ea tšohanyetso.

Mokhahlelo oa boraro: Phallo ea placenta

Mokhahlelo ona o qala ha lesea la hao le hlaha. O fela ha placenta e hlaha. Ena ke mokhahlelo o mokgutshwane ka ho fetisisa wa pelehi . Hangata ha o nke metsotso e fetang 30.

Sena ke se etsahalang mohatong ona oa boraro:

• Metsotso e pakeng tsa 5 le 30 kamora hore lesea le hlahe, mahlaba a qala ho kgutla. Mahlaba ana a thusa placenta ho arohana le popelo.
• O ka nna wa hloka ho sututsa hanyane. Kapa ngaka e ka nna ya o hatella mpeng ho thusa placenta ho tswa.
• Ho tsoa mali a mangata ka botšehaling ho ka etsahala ka nako e khutšoanyane, ebang ke ha placenta e tsoa kapa ka mor'a hore e fihle.
• Batho ba bang ba ka ikutloa ba bata kapa ba na le feberu. Haeba u e-na le matšoao ana, u lokela ho bolella ngaka ea hao.

Haeba o na le karolo ea cesarean (karolo ea C), ngaka e tla tlosa placenta hang ha lesea le ntšoa ka popelong.

Ngaka e tla hlahloba ka sebele ho bona hore na placenta e tsoile ka botlalo. Lebaka ke hobane lihlahisoa tse bolokiloeng tsa kemolo li ka baka mathata a fapaneng haeba likarolo tsa placenta li ntse li le ka popelong. Haeba u kile ua etsoa episiotomy (leqeba le lenyenyane ka popelong) kapa haeba u na le leqeba la botšehali, ngaka e tla le roka ka mor'a hore placenta e tsoe.

Pelehi e qala joang? (Ke eng e bakang pelehi?)

Bo-rasaense ba ntse ba sa tsebe hantle hore na ho pepa ho qala joang, empa ba nahana hore ke phello ea letoto la liphetoho tsa lik'hemik'hale ka popelong le molomong oa popelo. 'Mele oa hao le lesea la hao li kenya letsoho liphetohong tsena.

Molomo oa popelo, o tiileng le o koetsoeng nakong ea boimana, o lokela ho ba mosesaane le ho buleha nakong ea pelehi. Popelo le eona e lokela ho qala ho honyela.

Litsebi li lumela hore ha lesea la hao le se le loketse ho tsoaloa, 'mele oa hao o ntša ntho e nyenyane e hlasimollang lihormone tsa hao 'me e qala ts'ebetso ea pelehi. Ho batho ba bangata, sena se etsahala ka tlhaho pakeng tsa libeke tse 37 le tse 42. Maemong a mang, ngaka e tla susumetsa pelehi ka maiketsetso.

Lintho tse peli tsa bohlokoa li ama qalo le tsoelo-pele ea pelehi:

• Prostaglandins: Lintho tsena tse kang lihormone tse bitsoang prostaglandins li hlahisoa ke lisele tse ka popelong. Tsena li thusa molomo oa popelo ho buleha le hore popelo e hule.
• Oxytocin: Ha lesea la hao le sutumelletsa molomo oa popelo ea hao, tšoelesa ea hao ea pituitary e ntša hormone e bitsoang oxytocin. Oxytocin ena e ea popelong ea hao 'me e baka ho honyela.

Pele ho qala ho pepa, o ka 'na oa bona matšoao a 'maloa, a kang:

• Bohloko ba mokokotlo
• Pontšo e tšollang mali - ho lahleheloa ke sehokelo sa hau sa mucus
• Letšollo
• Thahasello ea ho hloekisa ntlo le ho hlophisa lintho (Ho haha ​​​​sehlaha)

Matšoao a pelehi ke afe?

Ka linako tse ling ho ka ba thata ho tseba hantle hore na u hlile u le pelehing. Haeba lena ke lekhetlo la hau la pele, ho bonolo ho fosa matšoao a mang, a kang ho honyela ho sa tloaelehang ha bohata (ho honyela ha Braxton Hicks), e le bohloko ba 'nete ba pelehi. Bohloko ba 'nete ba pelehi bo na le mokhoa, 'me bo eketseha butle-butle ha nako e ntse e ea.

Haeba o hlile o le nakong ea pelehi, ela hloko lintho tsena tse tharo:

• Makgetlo: O fumana ho honyela hangata hakae? Boloka sena bukeng kapa ho app ea pelehi fonong ea hau. Sena se tla u thusa ho tseba hore na li tla ka linako tse tloaelehileng.
• Nako: Ho thibana ho hong le ho hong ho nka nako e kae? Ha bohloko bo ntse bo tsoela pele, nako ea ho thibana ho hong le ho hong e tla eketseha. Sebelisa oache ea ho emisa, oache e tloaelehileng, kapa timer fonong ea hau ho rekota hore na ho thibana ho hong le ho hong ho nka nako e kae.
• Matla: Na mahlaba a pelehi a ntse a eketseha? U tla utloa bohloko bo ntse bo eketseha ha u ntse u tsoela pele ho feta mekhahlelong ea pelehi. Ela hloko hore na bohloko bo ikutloa joang ha nako e ntse e ea.

Mosebetsi o sa tloaelehang ke eng?

Ho sireletsa bophelo bo botle ba hao le ba lesea la hao, lingaka li latela litataiso tse hlalosang hore na ke eng e etsang hore ho be le pelehi e sa tloaelehang. Li etsa sena e le hore li tsebe hore na li lokela ho kenella neng, le ho leka ho thibela mathata. Pele ho etsoa thuso efe kapa efe ea bongaka, sehlopha sa hau sa bongaka se tla hlalosa matšoenyeho a sona le likhetho tse fumanehang ho uena.

Mokhahlelo oa pele o sa tloaelehang

Lingaka li nka hore pelehi ea pelehi e nka nako e telele:

• Haeba o beleha lesea ka lekhetlo la pele, ho tla nka dihora tse fetang 20.
• Haeba o kile wa ba le lesea pele, haeba le nkile dihora tse fetang 14.

Mosebetsi o boima o nkoa o lelefalitsoe ha:

• Lera la hao le phatlohile (kapa "metsi a tabohile") haeba molomo oa popelo ea hao o sa ka oa atoloha ka holimo ho feta lisenthimithara tse 6 ho sa tsotellehe lihora tse 'ne tsa pelehi.
• Haeba molomo oa popelo o sa ka oa atoloha ka mor'a lisenthimithara tse 6 ka mor'a hore mokotla oa metsi o tabohe, o fuoe oxytocin (Pitocin®), 'me bohloko ba pelehi bo nkile lihora tse tšeletseng.

Mokhahlelo oa bobeli o ikhethang

Lingaka li nka hore mohato oa bobeli oa pelehi o lelefatsoa haeba:

• Haeba o beleha lesea ka lekhetlo la pele, ho hema ha mokokotlo ho tla nka dihora tse fetang tse tharo ntle le epidural, kapa dihora tse fetang tse nne ka epidural.
• Haeba o kile wa ba le lesea pele, haeba le nka dihora tse fetang tse pedi ntle le epidural, kapa dihora tse fetang tse tharo ka epidural.

Mokhahlelo oa boraro o ikhethang

Haeba placenta e ntse e le ka popelong metsotso e 30 kamora hore lesea le hlahe, lingaka li nka hore mohato oa boraro ha o tloaelehe.

Ke lokela ho ea sepetlele neng?

Ho molemo ho dula setsing sa pelehi, ke hore, sepetlele, nakong ya pelehi e mafolofolo. Ena ke karolo ya bobedi ya mohato wa pele.

Haeba o ba le mahlaba a pelehi metsotso e meng le e meng e mehlano bonyane hora, letsetsa ngaka ea hau kapa sebaka sa pelehi sa sepetlele. Haeba metsi a hao a robeha, letsetsa ngaka ea hau kapa sebaka sa pelehi sa sepetlele, ho sa tsotelehe hore na u utloa bohloko bofe kapa bofe kapa che. Esita le haeba u le methating ea pelehi, haeba u nahana hore u na le mahlaba a pelehi a Braxton Hicks, tsebisa sehlopha sa hau sa tlhokomelo ea bophelo se etsahalang.

Haeba ho etsahala ntho e kang ena, batla thuso hang-hang:

• Bohloko ba sefuba
• Ho tsekela kapa ho idibala (syncope)
• Ho nyekeloa ke pelo ho matla le ho hlatsa
• Ho hema ka thata (dyspnea)
• Ho ruruha ha maoto, matsoho kapa sefahleho (Ho ruruha - ho ruruha)
• Ho tsoa mali a mangata
• Phokotso e kholo motsamaong oa lesea le sa tsoa emoloa

Ho etsahala'ng ha o ya sepetlele?

Ha o fihla sepetlele, o tla hloka ho ingodisa tafoleng ya pelehi le ya ho pepa. Mohlomong o tla iswa kamoreng ya ho hlahloba pelehi pele. Ena ke karolo ya tshebetso ya kamohelo. Hangata dipetlele di kopa hore o tle le motho a le mong feela kamoreng ya ho hlahloba pelehi.

Kamora kamore ea triage, u tla isoa kamoreng ea LDR (kamore ea ho pepa, ea ho pepa le ea ho hlaphoheloa):

• O tla tlameha ho apara seaparo sa sepetlele.
• Ngaka e tla hlahloba ho otla ha pelo ea hao, khatello ea mali le feberu.
• Sesebelisoa sa ho hlahloba lesea le sa tsoa emoloa se beoa ho potoloha mpa ea hao ho lekola ho honyela ha popelo le sekhahla sa pelo ea lesea.
• Ngaka ea hau e tla etsa tlhahlobo ea molomo oa popelo ho bona hore na nako ea pelehi ea hau e fihlile bohōleng bofe.
• O ka nna wa kenngwa mothapo wa IV ka hara mothapo letsohong la hao ho o fa maro le moriana.

Ke tla tlameha ho lula sepetlele nako e kae?

Nako eo u e qetang sepetlele e itšetlehile ka sepetlele le hore na u belehile lesea la hao joang. Hangata, haeba u ile ua etsoa opereishene ea cesarean (C-section), u tla tlameha ho lula sepetlele nako e telele, hobane ke mokhoa oa ho buuoa. Hape, haeba u e-na le mathata kapa mathata a bophelo bo botle nakong ea pelehi, u ka 'na ua tlameha ho lula sepetlele nako e telele.

Na ho na le mokgahlelo wa bone wa pelehi?

Litsebi tse ling li nka lihora tse peli ho isa ho tse tharo tsa pele ka mor'a hore placenta e hlahe e le mohato oa bone oa pelehi. Ena ke nako eo u qalang ho hokahana le lesea la hao le sa tsoa tsoaloa. Popelo ea hao le eona ea phutholoha nakong ena, 'me lingaka li tla u beha leihlo bakeng sa ho tsoa mali ho sa tloaelehang.

Hangata ho nka nako e kae pelehi?

Karolelano ea pele ea ho beleha e nka lihora tse pakeng tsa 12 le 24. Hangata ho beleha ho latelang ho nka nako e nyane (pakeng tsa lihora tse 8 le 10). Mokhahlelo oa pele oa pelehi hangata ke oona o molelele ka ho fetisisa.

Ho tloaelehile ho ikutloa u e-na le maikutlo a fapaneng ha u ntse u itokisetsa ho pepa. Ke tlhaho ho ikutloa u thabile ebile u tšohile hanyane. Ho bua le ngaka ea hau ka matšoao ana ho tla u fa leseli le betere la seo u ka se lebellang. Molekane oa hau le sehlopha sa bongaka ba teng ho u tšehetsa. Ba tla u thusa ho tsamaea nakong ena ea ho pepa ka boiketlo le ka kholiseho kamoo ho ka khonehang.

Qetellong, lintho tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho ba le lesea ke phihlelo e kholo bophelong. Ho tseba sena esale pele ho tla u fa matla a maholo a ho tobana le motsotso oo.

• Ho na le mekhahlelo e meraro ea pelehi: ho qala ha pelehi, ho tsoaloa ha lesea, le ho ntšoa ha placenta.
• Phihlelo ea motho e mong le e mong e fapane: U se ke ua bapisa phihlelo ea hao le ea ba bang.
• Ho na le litsela tsa ho laola bohloko: boikoetliso ba ho hema, ho fetola maemo, jj. ho ka thusa. Haeba bohloko bo sa mamellehe, batla keletso ea bongaka.
• Tseba hantle hore na o lokela ho ya sepetlele neng: Letsetsa ngaka ha bohloko bo hlaha nako le nako, ha mokotla wa metsi o robeha.
• Ha o mong: sehlopha sa hau sa bongaka, ba lelapa le molekane ba teng ho u thusa.

Re tšepa hore tlhahisoleseling ena e tla u thusa. Re u lakaletsa lesea le phetseng hantle!

` Pelehi, pelehi, boimana, bohloko, ho ba le lesea, mekhahlelo ea pelehi, placenta