Ho na le matsatsi ao u ikutloang u khathetse letsatsi lohle 'me' mele oa hao o opa, hlooho ea hao e opa, 'me u sitoa ho robala bosiu. Bohloko le ho hloka boroko ka bobeli lia tena, na ha ho joalo? Kahoo kajeno re tla bua ka moriana o ka u thusang ho robala hantle le ho fokotsa bohloko linakong tse kang tsena. Hangata sena se tla ka sebōpeho sa pilisi eo u e qhibilihisang ka metsing ebe u e noa.
Moriana ona ke oa mofuta ofe?
Ka mantsoe a bonolo feela, ena ke motsoako oa mefuta e 'meli ea lithethefatsi.
1. Acetaminophen: Ena e tšoana le paracetamol e tsebahalang haholo. E sebelisetsoa ho fokotsa bohloko le feberu.
2. Diphenhydramine: Ena ke ya sehlopha sa meriana e bitswang antihistamines. Tsena hangata di sebedisetswa ho phekola allergy, ho hlohlona le sefuba. Leha ho le jwalo, e nngwe ya ditlamorao tsa sena ke hore e etsa hore o robale. Kahoo moriana ona o sebedisa boroko boo ho o thusa ho robala kapele.
Kahoo ha tsena tse peli li kopantsoe, bohloko ba hao bo tla fokotseha 'me u tla robala hantle bosiu. Hangata tsena li tla ka sebōpeho sa matlapa a chesang ao u ka a qhibilihisang ka khalaseng ea metsi le ho a noa.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Pele o qala moriana ona, o lokela ho bolella ngaka ea hau haeba o na le mathata kapa maemo a mang a bongaka, kaha metsoako e ka har'a moriana ona e ka 'na ea sebelisana le maemo a mang a bongaka.
| Boemo/mokgwa wa bongaka | Ke hobane'ng ha seo se le bohlokoa? |
|---|---|
| Lefu la sebete | Acetaminophen (paracetamol) e ntšoa 'meleng ka sebete. Batho ba nang le lefu la sebete ba kotsing e kholo ea ho senyeha ha sebete ka lebaka la sena. |
| Haeba o nwa jwala kgafetsa | Tšenyo ea sebete e phahame haholo ha Acetaminophen e kopantsoe le joala. |
| Glaucoma | Motsoako oa diphenhydramine o ka eketsa khatello ea mahlo le ho mpefatsa glaucoma. |
| Bothata ba ho ntša metsi kapa mathata a tšoelesa ea senya | Moriana ona o ka etsa hore ho be thata le ho feta ho ntša metsi. |
| Asma kapa mafu a mang a matšoafo | Ka linako tse ling moriana ona o ka eketsa mathata a ho hema. |
| Lefu la pelo kapa khatello e phahameng ea mali | Moriana ona o ka ama mafu a mang a pelo. |
| Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u 'm'a ea anyesang | Linakong tsena, ho bohlokoa ho batla keletso ea bongaka pele u nka moriana ofe kapa ofe. |
U sebelisa moriana ona joang hantle?
Mokhoa oa ho sebelisa sena o bonolo haholo.
1. Boloka pilisi ka har'a sephutheloana sa eona se koetsoeng ho fihlela u se u loketse ho e nka.
2. Ka matsoho a omileng, tabola pakete ebe o tlosa letlapa ka hloko.
3. Qhibilihisa matlapa a mabeli ka har'a li-ounces tse 8 tsa metsi a mocheso oa kamore (khalase e tloaelehileng ea metsi).
4. Noa metsi ka mor'a hore letlapa le qhibilihe ka ho feletseng. Le ka mohla u se ke ua hlafuna kapa ua metsa letlapa lena ntle le ho le qhibilihisa.
Hangata moriana ona o kgothalletswa batho ba dilemo tse fetang 12. Haeba o o fa ngwana ya ka tlase ho moo, o lokela ho bua le ngaka ya hao ka wona.
Tekanyo e feteletseng
Haeba o na le pelaelo ea hore o noele moriana ona o mongata haholo, o se ke oa lieha. Eya Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang. Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseling ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo . Esita le haeba ho se na matšoao, ho bohlokoa haholo ho batla keletso ea bongaka hang-hang kaha ho noa Acetaminophen e ngata haholo ho ka baka tšenyo e kholo ea sebete.
Moriana ona ke oa hao feela. Le ka mohla u se ke ua arolelana moriana oa hao le ba bang.
Meriana e meng e ka sebelisanang le moriana ona
Haeba o nwa meriana bakeng sa boemo bo bong, o lokela ho bolella ngaka ya hao ka seo, kaha meriana e meng e ka ama sena.
- MAOI: Tsena ke sehlopha sa meriana e sebelisetsoang ho phekola mefuta e itseng ea khatello ea maikutlo. Acetaminophen/Diphenhydramine ha ea lokela ho nooa le meriana ena.
- Joala: Bo eketsa boroko le ho tsekela haholo. Hape, kotsi ea ho senyeha ha sebete e phahame haholo.
- Li-antihistamine tse ling: Ho li nka hammoho le meriana e meng bakeng sa allergy kapa sefuba ho ka baka boroko bo feteletseng.
- Lipilisi tsa boroko: Ho nka moriana ona le meriana e meng ho ka baka boroko bo feteletseng le ho lahleheloa ke kelello.
- Lithethefatsi tse kang li-barbiturate: Tsena li boetse li eketsa boroko.
- Meriana e meng ea mafu a kelello, khatello e phahameng ea mali, lefu la Parkinson, mathata a senya le mathata a mpa le tsona li ka sebelisana le sena.
Bohlokoa: U se ke ua nka moriana o mong o nang le Acetaminophen (mohlala, Panadol, Calpol, mefuta e meng ea Piriton) ka nako e le 'ngoe le moriana ona. Kamehla bala leibole pele u nka moriana ofe kapa ofe. Haeba u belaela, botsa ngaka ea hao.
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u noa moriana ona
- Ho otsela le ho tsekela: Moriana ona o ka etsa hore o ikutloe o otsela le ho tsekela. Kahoo , u se ke ua khanna kapa ua sebelisa mechine ho fihlela u tseba hore na o u ama joang.
- Molomo le mahlo a omileng: O ka nna wa ikutlwa eka molomo wa hao o omme. Sena se ka laolwa ka ho hlafuna chepisi e se nang tswekere le ho nwa metsi a mangata. Haeba mahlo a hao a omme, o ka sebedisa marothodi a mahlo a tlotsang. Haeba mathata ana a ntse a tswela pele, bolella ngaka ya hao.
- Qoba joala: Joala bo ka mpefatsa litla-morao tsa moriana ona (haholo-holo boroko). Ka hona, qoba joala ka ho feletseng ha u ntse u noa moriana ona.
Litla-morao tse ka bang teng
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka baka litla-morao ho batho ba bang. Tse ling tsa tsona li tebile, tse ling tsa tsona li tloaelehile.
| Haeba matšoao ana a hlaha, batla keletso ea bongaka hang-hang. | |
|---|---|
| Ho kula ha 'mele | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Matšoao a tšenyo ea sebete | Bohloko karolong e ka holimo ka letsohong le letona la mpa, ho hloka takatso ea lijo, ho nyekeloa ke pelo, mantle a 'mala o bobebe, moroto o mosehla o lefifi, ho fifala ha mahlo kapa letlalo, le mokhathala o feteletseng. |
| Ho ruruha kapa bofubelu ba letlalo | Bofubelu, ho phatloha ha letlalo, kapa ho hlohlona ha letlalo, ho kenyeletsoa le ka hare ho molomo. |
| Liphetoho tsa pono | Bohloko ba mahlo ka tshohanyetso, pono e lerootho, ho bona mehele e potileng mabone, ho lahlehelwa ke pono. |
| Bothata ba ho ntša metsi | Ho thatafalloa ke ho ntša metsi kapa ho se ntše metsi. |
| Hangata tsena ha li mpe, empa haeba li tsoela pele, bolella ngaka ea hao. | |
| Litla-morao tse tloaelehileng | Ho otsela, ho pipitleloa, hlooho e opang, ho nyekeloa ke pelo, ho teneha ka mpeng, pherekano. |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ena ke motsoako oa meriana e 'meli e fokotsang bohloko le ho u thusa ho robala.
- Pele o nka moriana ona, bolella ngaka ea hau ka maemo afe kapa afe a bongaka ao u nang le 'ona, a kang lefu la sebete, glaucoma, kapa mathata a moroto.
- O se ke wa nka moriana o mong o nang le paracetamol (Acetaminophen) ka lebaka lefe kapa lefe ha o ntse o nka moriana ona.
- Qoba mesebetsi e hlokang tlhokomelo, joalo ka ho khanna, kaha moriana o ka baka boroko.
- Haeba ka phoso o nwa moriana o mongata haholo, leha o se na matshwao, eya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso la sepetlele (ETU) hang-hang kapa o letsetse Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ka Chefo.
- Latela ditaelo tsa ngaka ya hao kamehla.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau