Na le wena o na le moya o mobe? (Halitosis) A re fumaneng hantle hore na sena ke eng!

Ao, na ka linako tse ling u ikutloa eka batho ba bang ba hole hanyane ha re bua? Kapa na uena ka bouena u ikutloa u hema moea o sa thabiseng kapa o nkhang hampe o tsoang molomong oa hao? Ha e le hantle ena ke bothata bo tloaelehileng ho batho ba bangata. Ka linako tse ling lebaka la sena le ka ba bonolo ho feta kamoo u nahanang kateng. Leha ho le joalo, ka linako tse ling e ka boela ea e-ba pontšo ea ntho e hlokang tlhokomelo e nyane. Kahoo kajeno, ha re bueng ka moea ona o mobe, kapa ka mantsoe a bongaka, `(Halitosis)`.

Ho bolela'ng ho ba le monko o mobe oa lehano? (Halitosis) Ho bolela'ng?

Ha re bua ka bonolo, `(Halitosis)` ke lentsoe la bongaka bakeng sa monko o mobe oa molomo. Ha e le hantle, kaofela re ka ba le monko o mobe hanyane nako le nako. Ak'u nahane, ka mor'a hore re je sejana se entsoeng ka konofolo, lieiee, kapa lijo tse nang le linoko, batho ba bang ba re ho etsahala ka mor'a ho ja litholoana tse kang durian. Ke ntho e tloaelehileng. Leha ho le joalo, haeba moea ona o mobe o tsoela pele, ke hore, haeba u na le moea o mobe ka linako tsohle (halitosis e sa foleng) , ho bolela hore ho ka 'na ha e-ba le bothata bo itseng ka bophelo ba molomo oa hao, kapa ho ka 'na ha e-ba le lefu le itseng karolong e 'ngoe ea 'mele. Ka mantsoe a mang, `(Halitosis)` ena e tšoana le molaetsa oa temoso oo 'mele ea rona e re romellang oona. Kahoo, pele re e phekola, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho fumana hore na sesosa sa pele ke sefe.

See se atile hakae?

Boemo bona bo bitsoang `(Halitosis)` ke ntho eo batho ba bangata lefatšeng ka bophara ba nang le eona. Ak'u nahane feela, ho ea ka lipatlisiso, bothata bona bo ama motho a le mong ho ba bane ho baahi ba lefatše . Tlaleho e 'ngoe ea lipatlisiso e re hoo e ka bang 31.8% ea baahi ba na le boemo bona. Kahoo ena ha se ntho e sa utloahaleng.

Matšoao a monko o mobe oa molomo ke afe?

Letšoao le ka sehloohong ke monko o mobe, o sa thabiseng o tsoang molomong o sa feleng habonolo . Ka linako tse ling monko ona o ka ba matla hoo batho ba bang ba ka o nkhang. Na seo ha se hlabise lihlong haholo?

Na ua tseba hore sesosa se seholo sa monko o mobe oa lehano ke sefe?

Hangata, lebaka le ka sehloohong la monko o mobe ho batho ba bangata ke bohloeki bo bobe ba molomo. Ke hore, ho se hlatsoe meno hantle, ho ntsha floss, le ho etela ngaka ea meno khafetsa bakeng sa ho hloekisa meno. Nahana feela, haeba re sa hloekise melomo ea rona hantle, libaktheria tse kotsi ka har'a melomo ea rona li ata ka potlako. Libaktheria tsena ke tsona tse ka sehloohong tse bakang monko o mobe. Hase feela seo, empa sena se ka boela sa lebisa mathateng a mang a bophelo bo botle ba molomo joalo ka ho bola ha meno le lefu la marenene.

Lisosa tse ling tsa monko o mobe oa lehano ke life?

Leha ho se hlweke ha molomo e le sesosa se seholo, ha se sona feela sesosa sa monko o mobe oa molomo. Ho ka ba le lisosa tse ling tse ngata. A re shebeng hore na ke life:

• Molomo o omileng / Xerostomia:Mathe a ka hanong la rona ke ona a bolokang kahare ho melomo ea rona a hloekile ebile a tlotsitsoe. Kahoo, haeba 'mele oa hau o sa hlahise mathe a lekaneng, molomo oa hau o qala ho omella. Ena ke sesosa sa halitosis. Batho ba tsubang ba na le monyetla o moholo oa ho ba le molomo o omileng, 'me ba boetse ba na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke lefu la marenene. Meriana e meng e ka boela ea baka molomo o omileng.

Nahana ka hona, mathe a ka hanong la rona a tšoana le noka. A hlatsoa likaroloana tsa lijo le likokoana-hloko ka hanong. Kahoo ha molomo o oma, ho bolelang hore mathe a fokola, likokoana-hloko tseo ha li hlatsoe hantle. Ke hona moo monko o qalang ho tla.

• Kankere ea hlooho le molala: Matšoao a kankere ea molomo kapa kankere ea oropharyngeal (karolo ea 'metso oa hao e pakeng tsa nko ea hao le molomo) a ka kenyelletsa liso tse sa foleng, bohloko ba molomo, bothata ba ho metsa, kotola molaleng oa hao, le ho theola boima ba 'mele ho sa hlaloseheng. Tsena li ka boela tsa baka monko o mobe oa lehano.

• Lefu la ho kgutlela ha mmele ka mpeng (GERD): Lena ke lefu la tshilo ya dijo. Asiti kapa mokelikeli o tswang mpeng o phalla hape ka mpeng. Sena ke seo ka dinako tse ding re se bitsang "gastritis e tlang." Ho kgutlela ha asiti ena ho ka baka moya o mobe.

• Majoe a litonsil/Litonsil: Ha likaroloana tsa lijo li khomarela litonsil, tse fumanehang mahlakoreng ka bobeli a 'metso, ka linako tse ling li kopana le calcium 'me li thatafala hore e be majoe a thata. Ana a bitsoa majoe a litonsil. Tsena li ka boela tsa baka monko o mobe oa lehano.

• Lefu la marinini:
• Gingivitis: Ena ke nako eo marinini a ruruhang, a khubelu, 'me a qala ho tsoa mali. Sena se bakoa ke letlapa le khomarelang le bitsoang plaque le bokellanang menong. Plaque ena e ka tlosoa ka ho hlatsoa meno ka borashe le ho a hloekisa ka floss.
• Periodontitis: Haeba Gingivitis e sa phekoloe hantle, e ka fetoha boemo bo tebileng haholo bo bitsoang Periodontitis. Sena se ka senya marinini esita le ho etsa hore lesapo le potileng meno le qhibilihe.
• Molomo oa mokoti: Ena ke mofuta o boima haholo oa lefu la marenene. Le ka baka bohloko bo boholo, ho tsoa mali, feberu le mokhathala. (Le bitsoa ka lebaka la hore masole a neng a le liforong nakong ea Ntoa ea I ea Lefatše a ne a atisa ho angoa ke lefu lena.)

• Tšoaetso ea nko, 'metso, kapa matšoafo: Mohlala, motho ea nang le tšoaetso ea matšoafo, joalo ka pneumonia, o tla khohlela mamina a nkhang hampe. Tšoaetso ea sinus, joalo ka sinusitis, le eona e ka baka monko o mobe oa moea.

• Lefu la tsoekere: Batho ba nang le lefu la tsoekere ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke lefu la marenene. Ho feta moo, lefu la marenene le ka etsa hore ho be thata ho laola lefu la tsoekere hobane le ka eketsa maemo a tsoekere maling.

• Lefu la sebete kapa lefu la liphio:Ha sebete le liphio tsa rona li sebetsa hantle, li sefa chefo 'meleng. Leha ho le joalo, ho motho ea nang le lefu la sebete kapa la liphio, chefo ena ha e tlosoe hantle 'meleng. Sena e ka boela ea e-ba sesosa sa monko o mobe oa molomo.

• Sjögren's syndrome: Ena ke lefu la autoimmune. Sena se bolela hore sesole sa 'mele se hlasela lisele tsa sona. Sena se ka baka bohloko ba mesifa, mahlo a omileng, letlalo le omileng le molomo o omileng (o amanang le halitosis).

Ke eng e ka bakang monko o mobe oa molomo oa hao ka linako tsohle?

Haeba o na le halitosis e sa foleng, e ka ba sesupo sa lefu la marenene. Empa ha se kamehla e etsahalang. E ka boela ea bakoa ke e 'ngoe ea maemo a mang ao re buileng ka 'ona ka holimo. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho bona ngaka ea meno haeba moea o mobe oa hao o sa khaotse. Haeba moea o mobe oa hao o bakoa ke bothata ba bophelo bo botle ba molomo, o ka phekoloa ka ho hloekisa meno kapa ho buuoa meno. Leha ho le joalo, haeba meno le marenene a hao a phetse hantle, sesosa sa halitosis ea hao e ka ba bothata sebakeng se seng 'meleng oa hao.

Nka tseba joang hantle hore na molomo oa ka oa nkha?

Haeba o na le tatso e mpe ka hanong la hao ka linako tsohle, ho ka etsahala hore o na le moya o mobe oo ba bang ba ka o nkgang. Tsela e molemohali ea ho tseba hantle ke ho ea ngakeng ea meno. Batho ba bang ba botsa motsoalle kapa setho sa lelapa seo u se tšepang, empa seo e ka ba bothata bo itseng, na ha ho joalo?

U phekola moea ona o mobe joang?

Kalafo ea monko o mobe oa molomo e itšetlehile ka sesosa sa mantlha. Mohlala, haeba monko o mobe oa molomo o bakoa ke bohloeki bo bobe ba molomo, ho hloekisa meno le ho hloekisa molomo hantle lapeng ho ka thusa. Leha ho le joalo, haeba monko o mobe oa molomo e le letšoao la boemo bo bong ba bongaka 'meleng, mofani oa tlhokomelo ea bophelo bo botle oa hao a ka fumana sesosa le ho fana ka kalafo. Ka linako tse ling, ngaka ea hao ea meno e ka boela ea khothaletsa ho hlatsoa molomo ho thusa ho bolaea mefuta e itseng ea libaktheria molomong oa hao.

Na ho na le mokhoa oa ho felisa monko o mobe oa lehano ka ho sa feleng?

Jwalo ka ha re se re boletse pele, tharollo e le nngwe feela ya ka ho sa feleng ya monko o mobe wa lehano ke ho phekola boemo bo ka hare. Ho hlafuna chepisi le dikoena ho ka pata monko ka nakoana feela. Hang ha ngaka ya hao e se e fumane sesosa se nepahetseng sa halitosis ya hao, e tla theha moralo wa kalafo o o loketseng.

Mokhoa oa ho thibela monko o mobe oa lehano?

Ntho e molemohali eo u ka e etsang ho thibela monko o mobe oa lehano ke ho itloaetsa ho hloekisa molomo hantle . Tsena ke lintho tse ling tseo u ka li etsang ho thusa:

• Hlatsoa meno habeli ka letsatsi, bonyane metsotso e 'meli nako le nako.Hlatsoa meno a hao bonyane hanngoe ka letsatsi. Se lebale ho hlwekisa leleme la hao ha o hlatswa meno a hao. O ka sebedisa borashe ba meno bakeng sa sena, kapa o ka sebedisa sekerepetsi sa leleme.
• Sebelisa sesepa sa molomo se se nang joala se thibelang likokoana-hloko.
• Etela ngaka ea hao ea meno khafetsa ho ea hlahlojoa le ho hloekisoa meno a hao. Ho batho ba bang, sena se ka etsahala hang ka likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng. Ho ba bang, se ka etsahala khafetsa.
• Noa metsi a mangata ho thibela molomo o omileng.
• Ho eketsa tlhahiso ea mathe , hlafuna chepisi e se nang tsoekere, monya lipompong tse se nang tsoekere, kapa u je lijo tse nang le phepo tse bonolo ho li hlafuna . Ka linako tse ling, ngaka ea meno e ka 'na ea khothaletsa lihlahisoa tsa mathe tsa maiketsetso kapa meriana ho thusa ho hlahisa mathe.
• Qoba joala, caffeine le lihlahisoa tsa koae, kaha tsena li ka omisa molomo oa hao.

Mokhoa o nepahetseng oa ho hlatsoa meno ke ofe?

Malebela a mang a ho hlatsoa meno hantle ke ana:

• Sebelisa borashe ba meno bo bonolo. E lokela ho ba boholo le sebopeho se nepahetseng ho fihlella libaka tsohle tsa molomo oa hau habonolo.
• Kenya borashe ba hao ba meno sebakeng sa bona bonyane likhoeling tse ling le tse ling tse tharo ho isa ho tse 'ne, kapa le pele ho moo haeba borikhoe bo bonahala bo senyehile.
• Tšoara borashe ba meno ka sekhutlo sa likhato tse 45 ho ea mareneneng 'me u borashe ka ho shapa hanyane (hoo e ka bang bophara ba leino). Etsa bonnete ba hore u hlatsoa libaka tsohle, ho kenyeletsoa le kantle, kahare le ka holimo ho leino.
• O se ke wa hlatswa ka thata haholo. Ho hlatswa ka thata haholo kapa ho sebedisa borashe bo thata ho ka baka ho putlama ha marenene.

Mokhoa o motle ka ho fetisisa oa ho hloekisa pakeng tsa meno (floss) ke ofe?

Ho bohlokwa jwalo ka ho hlatsoa meno a hao, ho hlwekisa pakeng tsa meno a hao. O ka hlwekisa dibaka tseo borashe ba meno ba hao bo ke keng ba di fihlella ka `(floss).' Mokhoa wa ho `floss' hantle ke ona:

• Roba sengoathoana sa floss se bolelele ba lisenthimithara tse ka bang 18. Se phuthele menoaneng ea hao e bohareng.
• U sebelisa menoana ea hau ea letsoho le ea monoana o motona, tšoara floss ka thata hore e be lisenthimithara tse ka bang peli pakeng tsa menoana ea hau.
• Beha floss pakeng tsa meno a mabedi, e phuthele leino le le leng ka sebopeho sa "C", 'me u e silise holimo le tlase boleleleng ba leino ka makhetlo a ka bang supileng ho isa ho a robeli. (Hlokomela: Khohlano ena ea bohlokoa ho tlosa plaque holim'a meno. Li-floss tsa metsi li ntle bakeng sa ho tlosa likaroloana tse kholo tsa lijo, empa haeba u sebelisa water flosser, u lokela ho sebelisa floss e tloaelehileng.)
• Jwale, phuthela floss ho potoloha leino le leng mme o etse se tshwanang.

Haeba o so ka o hlatswa di-floss pele, o ka nna wa utlwa ho tswa madi le bohloko matsatsing a mmalwa a pele. Empa seo se tla fela ka mora matsatsi a mmalwa.

U ka lebella eng haeba u na le bothata ba ho hema hampe?

Ho batho ba bangata, halitosis e sa foleng e ka phekoloa ka ho phekola sesosa sa mantlha. Sena se ka ba bonolo feela joaloka ho ntlafatsa mekhoa ea hau ea bohloeki ba molomo. Leha ho le joalo, haeba moea o mobe oa hao o bakoa ke boemo bo itseng ba bophelo bo botle, ho ka nka nako ho fumana se u sebetsang. Ngaka ea hao e ka 'na ea hloka ho leka meriana e fapaneng, ho fetola tekanyo, kapa ho etsa liteko tse ling ho fumana sesosa se nepahetseng.

U lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o hlokomela bophelo ba molomo oa hao hantle 'me o ntse o e-na le lehano le lebe, ka sebele bona ngaka ea meno. Batho ba bang ba bokellana ka potlako ho feta ba bang, kahoo ba ka 'na ba hloka ho hloekisoa meno a bona khafetsa. U ka boela ua bona ngaka ea meno, e ka hlahlobang ho bona hore na boemo ba hao ba lehano bo bakoa ke lefu la marenene. Haeba ngaka ea meno ea hao e sa fumane sesosa sa lehano la hao le lebe, joalo ka ho bola ha meno kapa lefu la marenene, ngaka ea hao ea tlhokomelo ea mantlha e ka hlahloba ho bona hore na ho na le boemo bo bong bo ka sehloohong ba bongaka bo bakang lehano la hao le lebe. Halitosis ke boemo bo tloaelehileng haholo. E ka ba lihlong 'me ea baka boitlhompho bo tlaase. Empa lehano le lebe ha se ntho eo u lokelang ho e hlajoa ke lihlong. Hangata 'mele oa hao o u bolella hore, "Ho na le ho hong ho phoso." Litaba tse monate ke hore lehano le ka phekoloa ka ho phekola sesosa sa lona. Ngaka ea meno ea hao le ngaka ea lelapa ba ka sebetsa 'moho ho fumana phekolo e u loketseng.

Joale, ke lintho life tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo re lokelang ho li hopola paleng ee?

Molomo o mobe (Halitosis) ke ntho e ka hlahelang mang kapa mang. Le hoja e ka ba tšitiso e kholo, e ka phekoloa haeba sesosa se fumanoa 'me se phekoloa hantle.

Tsena ke lintho tse ling tseo u lokelang ho li hopola:

• Bohloeki ba molomo ke ntho ea pele: hlatsoa meno habeli ka letsatsi, hlatsoa ka floss, 'me u hloekise leleme la hao. Ho etsa lintho tsena hantle ho bohlokoa haholo.
• Haeba o na le moya o mobe khafetsa, bona ngaka ea meno: ba ka u thusa ho fumana sesosa.
• Phekola maemo a ka hare a bongaka: Ka linako tse ling monko o mobe ke letšoao la boemo bo bong ba bongaka. Ho phekola boemo boo ho tla thusa ho felisa monko o mobe.
• Sena ha se ntho eo u lokelang ho hlajoa ke lihlong ka eona: ke pontšo feela eo 'mele oa hao o u fang eona. E mamele 'me u etse se hlokahalang.
• Hangata e ka fola: Ka kalafo e nepahetseng, boemo bona bo ka laoloa kapa ba fola ka botlalo.

Kahoo, haeba o na le bothata bona, o se ke wa dieha mme wa batla keletso ya bongaka. Phefumoloho e phetseng hantle le e monko o monate e loketse bohle!

---

Molomo o mobe, halitosis, bophelo bo botle ba molomo, ho hlatsoa meno, molomo o mobe, kalafo, thibelo