'Metso o bohloko, bohloko ha o metsa, bothata ba ho bua ... Kaofela re kile ra ba le sena. 'Metso o bohloko ke ntho e sa phutholohang haholo. Ha re e beha ka bokhutšoanyane, e etsahala ha karolo e ka morao ea 'metso oa rona, pharynx, e ruruha. Feela joaloka sefuba se tloaelehileng, boholo ba 'metso o bohloko bo bakoa ke kokoana-hloko. Kahoo hangata boa itsamaela ka bobona ka matsatsi a 'maloa. Empa ka linako tse ling bo ka boela ba bakoa ke tšoaetso ea baktheria.
Ke eng e bakang 'metso o bohloko?
A re qaleng ka ho bua ka hore na sena se etsahala joang. Lisosa tse peli tse ka sehloohong ke livaerase le libaktheria.
- Tšoaetso ea Vaerase: Ena ke mofuta o tloaelehileng haholo oa tšoaetso har'a rona. Livaerase tse tšoanang tse bakang sefuba le ntaramane li ikarabella bakeng sa sena. Lithibela-mafu li ke ke tsa thusa ka 'metso o bohloko o bakoang ke tšoaetso ea vaerase. Sistimi ea 'mele ea rona ea ho itšireletsa mafung e tlameha ho ipholisa. Hangata, ha ho bata, re lula ka tlung haholoanyane, kahoo livaerase tsena li ata habonolo. Li ata ka marotholi a lokolloang moeeng ha re khohlela kapa re thimola.
- Tšoaetso ea Baktheria: Sena se fapane hanyane. ``Strep throat`` ke lebitso le fuoang mofuta ona oa tšoaetso ea baktheria. Baktheria ``Streptococcus pyogenes`` ke sesosa. Tabeng ena, ruri u lokela ho nka lithibela-mafu tse laetsoeng ke ngaka ea hau.
Ntle le lisosa tsena tse peli tse ka sehloohong, ho na le lisosa tse ling tse 'maloa tsa' metso o bohloko.
| Lebaka | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Reflux ea asiti | Asiti ea mpa e ka baka ho chesa ha lisele tse bonolo tsa 'metso. |
| Ho kula ha 'mele | Ho kula ha lintho tse kang lerōle, peo e phofshoana le dander ea liphoofolo ho ka baka ho hlohlona le ho opeloa ke 'metso. |
| Moea o omileng | Haholo-holo ha motho a lula ka likamoreng tse nang le moea o pholileng, mongobo o tlase moeeng o ka baka 'metso o omileng le o bohloko. |
| Ho tsuba le ho tsuba | Ho hema lintho tse kang ho tsuba, mosi oa koloi le lik'hemik'hale ho ka baka ho teneha ha 'metso. |
| Ho opeloa ke mesifa molaleng | Ha o hoeletsa kapa o bina nako e telele, mesifa e molaleng oa hao e ka khathala 'me ea e-ba bohloko. |
| Maemo a mang a bongaka | 'Metso o bohloko e ka boela ea e-ba letšoao la maemo a tebileng, a kang tšoaetso ea HIV le kankere ea 'metso. |
Matšoao a mang a tsamaeang le 'metso o bohloko
Ntle le 'metso o bohloko, o ka boela oa ba le matšoao ana:
- Bohloko ba 'mele le bofokoli
- Khohlela
- Feberu
- Hlooho e opang
- Ho shapuoa ha lerata
- Ho ruruha ha lithane
- Sesotu
- Ho ngoapa
- Bothata ba ho metsa
- Li-lymph node tse ruruhileng molaleng
- Ho hlatsa
Haholo-holo, hopola hore 'metso o bohloko le oona e ka ba letšoao la COVID-19. Leha ho le joalo, ha ho atisehe joalo ka feberu le khohlela. Haeba u na le matšoao a COVID-19 kapa u kile ua kopana haufi le motho ea nang le eona, etsa bonnete ba hore u etsa tlhahlobo 'me u itšehla thajana ho fihlela u fumana liphetho tsa hau.
Ke mekhoa efe ea phekolo e ka etsoang lapeng?
Litaba tse monate ke hore ho na le mekhoa e mengata e bonolo ea lapeng bakeng sa 'metso o bohloko o tloaelehileng o bakoang ke vaerase. A re shebeng hore na ke eng.
1. Phomola haholo 'me u noe metsi.
Phomolo e bohlokoa haholo bakeng sa 'mele nakong ena. Hape, noa lino tse futhumetseng tse kang metsi, metsi a chesang, coriander, tee ea ginger khafetsa. Esita le ho noa ntho e kang sopho ea khoho ho molemo haholo. Tsena li tla thibela ho felloa ke metsi 'meleng le ho boloka 'metso o le mongobo. Leha ho le joalo , lintho tse kang kofi le joala ha li ntle ho hang nakong ena , hobane li ka etsa hore 'mele o omelle le ho feta.
2. Hlatsoa ka metsi a letsoai
Mokhoa ona o sebetsa hantle haholo oo batho ba bangata ba o tsebang. Qhibilihisa halofo ea khaba ea letsoai ka koping ea metsi a chesang 'me u hlatsoe ka eona. Etsa sena makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Se etsahalang mona ke hore letsoai le ntša mokelikeli liseleng tse ruruhileng 'metsong, le thusa ho hlatsoa vaerase. E boetse e thusa ho lokolla mamina a 'metsong.
3. Lipilisi tsa ho kokobetsa bohloko le lipilisi tsa ho hlatsoetsa
Haeba bohloko bo sa mamellehe, o ka sebedisa sethethefatsi sa bohloko se fumanehang ka ntle ho lengolo la ngaka jwalo ka ibuprofen kapa acetaminophen. Ho boetse ho na le di-spray tse fokotsang ho thibana ha mesifa tse fumanehang. Leha ho le jwalo, ho molemo ho buisana le ngaka ya hao pele o nwa moriana ofe kapa ofe.
Ho anya li-lozenge bakeng sa 'metso o bohloko le hona ho ka fana ka phomolo. Menthol e ka har'a li-lozenge tsena e thethefatsa 'metso ka nakoana 'me e fokotsa bohloko.
4. Mahe a linotši - setlama sa tlhaho
E, mahe a linotši ke pheko e ntle bakeng sa 'metso o bohloko. Mahe a linotši a na le thepa ea ho thibela ho ruruha le ho bolaea likokoana-hloko . Ho noa kopi ea metsi a chesang le khaba e nyane ea mahe a linotši le marotholi a 'maloa a kalaka ho tla fana ka phomolo e kholo.
Temoso: U se ke ua fa masea a ka tlase ho selemo se le seng mahe a linotši ka lebaka lefe kapa lefe . Mahe a linotši ka linako tse ling a ka ba le likokoana-hloko tsa baktheria `(Clostridium)`. Haeba tsena li kena 'meleng oa lesea, lefu le kotsi le bitsoang `(infant botulism)` le ka hlaha.
5. Kenya mongobo moeeng
Haeba moea o ka phapusing o omme, o ka etsa hore 'metso oa hao o be bohloko le ho feta. Haeba u khona, sebelisa sesebelisoa sa ho futhumatsa moea. Ka tsela e 'ngoe, ho bulela pompo ea metsi a chesang ka kamoreng ea ho hlapela le ho hema mouoane metsotso e seng mekae le hona ho ka thusa.
U lokela ho bona ngaka neng?
Le hoja 'metso o tloaelehileng o bohloko o tla fela ka mor'a matsatsi a 'maloa, ruri u lokela ho bona ngaka haeba u e-na le matšoao a itseng. Tsena e ka ba matšoao a tšoaetso ea baktheria, joalo ka strep throat.
| Matšoao a hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang | |
|---|---|
| 🌡️ Feberu | Ho ba le feberu e phahameng. |
| 🔴 Ho ruruha le bofubelu ba lithane | Lithane li khubelu, li ruruhile, 'me li ka' na tsa ba le matheba a masoeu a bonahalang. |
| 😣 Ho thatafalloa ho metsa | Haeba o sa kgone ho metsa le lerotholi la mathe ka lebaka la bohloko bo boholo. |
| Li-lymph node tse ruruhileng | Ho ruruha ha li-lymph node tse ka pele ho molala. |
| 👄 Matheba a mafubelu molomong | Matheba a manyane a mafubelu a hlaha marulelong a molomo. |
Maemong a joalo, ngaka e tla nka sesepa se ka morao ho mmetso oa hao ebe e se leka ho bona hore na ke tšoaetso ea baktheria. Haeba ho joalo, e tla u fa lithibela-mafu matsatsi a ka bang 10. Esita le haeba u ikutloa u le betere ka mor'a matsatsi a mabeli kapa a mararo, ho bohlokoa ho qeta meriana eohle eo u e laetsoeng.
Mokhoa oa ho hlokomela bana ba banyenyane?
Lintho tse ngata tse etsetsoang batho ba baholo li ka etsoa le bakeng sa bana ba banyenyane.
- Ho fana ka metsi a chesang (mohlala, sopho).
- Ho ja dikotwana tsa leqhoa kapa ho phunya leqhoa.
- Hlatsoa ka metsi a letsoai (haeba ngoana a khona ho etsa joalo).
- Ho fa bana ba lilemo tse fetang 4 lozenge hore ba monye.
Empa o lokela ho ba hlokolosi haholo ha o fa bana moriana:
- Le ka mohla u se ke ua fa bana aspirin.
- Ke acetaminophen feela (mohlala, paracetamol) e ka fuoang masea a ka tlase ho likhoeli tse 6.
- Bana ba fetang likhoeli tse 6 ba ka fuoa moriana o kokobetsang bohloko ba bana o kang `(Acetaminophen)` kapa `(Ibuprofen)`.
- O se ke wa fa bana ba ka tlase ho dilemo tse 4 moriana wa sefuba kapa wa khohlela ntle le keletso ya bongaka. Bakeng sa bana ba ka hodimo ho dilemo tse 4, buisana le ngaka ya hao mme o fane ka tekanyo e loketseng boima ba ngwana le dilemo tsa hae.
U lokela ho ea Lefapheng la Kalafo ea Maemo a Tšohanyetso (ETU) neng?
Haeba uena kapa ngoana oa hao le e-na le matšoao a tebileng a latelang, e-eang Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele (ETU) hang-hang.
- Haeba o na le bothata bo boholo ba ho hema kapa ho metsa .
- Haeba ho na le mathe a mangata molomong.
- Haeba ho le thata ho bua.
- Haeba ho na le bohloko bo boholo hoo motho a ke keng a kgona ho kgutlisa molala (haholoholo bakeng sa bana).
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Bongata ba mmetso o bohloko bo bakwa ke dikokwana-hloko, kahoo dithibela-mafu di ke ke tsa thusa.
- Hangata 'metso o bohloko o fola ka boona matsatsing a 4-5.
- Mekhoa e bonolo ea lapeng e kang ho phomola, ho noa metsi a futhumetseng, ho tlotsa metsi a letsoai le mahe a linotši e ka fana ka phomolo e kholo.
- Haeba o na le matšoao a kang feberu e phahameng, bothata ba ho metsa, kapa molala o ruruhileng, etsa bonnete ba hore o bona ngaka.
- Qoba ho fa masea a ka tlase ho selemo se le seng mahe a linotši. Ela hloko lilemo le tekanyo ha o fa bana moriana.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau