Na o kile wa utlwa ka "hernia"? Mohlomong e mong wa ba lelapa la hao kapa motswalle o kile a ba le yona. Ak'u nahane hore ditho tse ka hare ho mpa ya rona, tse kang mala, di tshwerwe ke lebota le matla le entsweng ka mesifa e ka mpeng ya rona. Haeba ka lebaka le itseng lebota lena le fokola, ho hlaha lesoba le lenyenyane mme setho se ka hare ho mpa se leka ho hlahella. Ke seo re se bitsang hernia feela.
Ho na le mefuta e fapaneng ea hernias, na ha ho joalo?
E, ho jwalo. Leha e bitswa "hernia," ho na le mefuta e mmalwa ho itshetlehile ka hore na e hlaha hokae. A re boneng hore na ke mefuta efe e atileng haholo e bonwang naheng ya rona.
- Hernia ea Inguinal: Ena ke mofuta o tloaelehileng haholo oa hernia ho banna. E hlaha sebakeng sa groin, kapa moo serope le mpa li kopanang teng.
- Hernia ea Botšehali: Sena se boetse se etsahala haufi le serope, karolong e ka holimo ea serope. Se atile hanyane ho basali.
- Hernia ea mothapo oa lesea: Joalokaha lebitso le bontša, sena se etsahala haufi le mothapo oa mothapo oa lesea. Leha ho tloaelehile har'a masea a manyenyane, se ka etsahala le ho batho ba baholo.
- Hernia ea Hiatal: Ena e fapane hanyane. Ho sena, karolo e ka holimo ea mpa e sutumelletsa ka har'a diaphragm, lebota le leholo le arolang sefuba le mpa, ho kena sefubeng. Sena se ka baka matšoao a kang ho chesa ha pelo le gastritis.
Ka kakaretso, lintho tse kang ho phahamisa boima, ho khohlela nako e telele, le ho imetsa ka lebaka la ho pipitleloa li ka eketsa khatello ka mpeng 'me tsa baka hernia.
Na ke 'nete hore ha ua lokela ho ikoetlisa haeba u na le hernia?
Ena ke bothata boo batho ba bangata ba nang le bona. Ha e le hantle, haeba o na le hernia, ha se mohopolo o motle ho etsa ntho efe kapa efe e behang khatello e ngata mpeng ea hau, joalo ka ho phahamisa litšepe. Boikoetliso bo joalo bo ka mpefatsa hernia.
Leha ho le jwalo, seo ha se bolele hore o lokela ho emisa ho ikoetlisa ka ho feletseng. Ho na le boikoetliso bo itseng, bo bonolo bo ka thusang mmele wa hao ho fola, ho matlafatsa mesifa ya hao ya mantlha, le ho thibela hernia hore e se ke ya hlola e hlaha hape, haholoholo kamora opereishene ya hernia.
Empa hopola sena: Haeba o na le hernia kapa o ntse o fola ka mora opereishene, o lokela ho bua le ngaka ya hao pele o qala boikoetliso bofe kapa bofe. Yena kapa setsebi sa mmele se tla o bolella hantle hore na ke boikoetliso bofe bo o loketseng le hore na nako e ntle ya ho bo qala ke efe.
Mekhoa e sireletsehileng ea ho ikoetlisa bakeng sa hernia ke efe?
Ho lokile, ha re bueng ka boikoetliso bo bonolo boo o ka qalang ho bo etsa hang-hang, ka tumello ea ngaka ea hau. Tsena li ke ke tsa beha khatello e kholo mpeng ea hau, empa li tla thusa ho matlafatsa mesifa e potileng mpa ea hau.
| Boikoetliso | Ho etsoa joang? |
|---|---|
| Lula ho Ema |
|
| Likatoloso tsa lengole tse lutseng |
|
| Ho Hula Likonopo |
|
| Ho sekama ha Pelvic |
|
| Li-twist tsa mantlha |
|
Etsa bonnete ba hore o nahana ka lintho tsena ha o ikoetlisa!
Leha boikoetliso bona bo tla o thusa, o hloka ho hlokomela mmele wa hao hantle. O se ke wa leka ho etsa ntho e nngwe le e nngwe ka nako e le nngwe.
- Mamela 'mele oa hao: Ho ka nka libeke tse fihlang ho tse 12 ho fola ka botlalo ka mor'a opereishene, kahoo u se ke ua potlaka.
- Qala hanyane: Etsa boikoetliso bo le bong ka makhetlo a ka bang 5 qalong. Butle-butle eketsa makhetlo ao u ikutloang u phutholohile ka 'ona, letsatsi le letsatsi le beke le beke.
- Ela hloko bohloko: Sena se bohlokoa haholo. Ak'u nahane hore u ka lekanya bohloko ba hao ka tekanyo ea 1 ho isa ho 10 (1 = ha ho na bohloko, 10 = bohloko bo sa mamelleheng). Haeba bohloko ba hao bo eketseha ka lintlha tse fetang tse peli nakong ea boikoetliso, kapa haeba bohloko bo sa fele esita le ka mor'a ho emisa boikoetliso, emisa boikoetliso hang-hang. Bolella ngaka ea hao hang-hang.
Hopola hore boikoetliso bona ha boa lokela ho u bakela bohloko bo boholo. Ho lokile ho ikutloa u sa phutholoha kapa u hula mesifa, empa haeba bohloko bo eketseha, emisa hang-hang.
Qoba ho phahamisa lintho tse boima, boikoetliso bo hatellang mpa joalo ka ho taboha, ho lula fatše le boikoetliso bo nang le tšusumetso e matla.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Hernia ke ho hlahella ha setho sa ka hare ka lebaka la bofokoli leboteng la mpa.
- Haeba o na le hernia kapa o ntse o fola ka mora opereishene, kamehla buisana le ngaka ya hao pele o qala ho ikoetlisa.
- Ha o qala boikoetliso, qala butle haholo, ka ho pheta-pheta hanngoe feela, 'me butle-butle o eketse. Ho bohlokoa haholo ho mamela 'mele oa hau.
- Haeba o utloa bohloko bo bobe kapa bo ntseng bo eketseha ha o ntse o ikoetlisa, emisa hang-hang 'me u bue le ngaka ea hau.
- Boikoetliso bo nepahetseng bo ka matlafatsa mesifa ea mpa ea hao le ho fokotsa kotsi ea hore hernia e khutlele hape.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau