Na o na le monoana o robehileng? (Monoana o robehileng) A re bueng ka sena ka botlalo!

Oho, na o kile wa kgopa monoana wa hao wa leoto monyako, leotong la setulo, kapa sekhutlong sa bethe? Kapa o kile wa lematsa monoana wa hao wa leoto ha ntho e boima e wela monoaneng wa hao wa leoto ha o ntse o bapala kapa o matha? Bohloko boo o bo utlwang ka nako eo ha bo hlalosehe, na ha ho jwalo? Ka dinako tse ding re nahana hore ke leqeba feela. Empa, e ka ba ho robeha ha lesapo monoaneng wa leoto. Le hoja ana e le masapo a manyane, a re thusa ho tsamaya, ho matha le ho tlola haholo. Kahoo, haeba le leng le robeha, le ka ama leoto lohle.

Ho bolela'ng ho roba monoana oa leoto?

Ka bokhutšoanyane, ho robeha ha monoana oa leoto ke ho robeha ha lesapo le lenyenyane monoaneng oa leoto. Masapo a menoaneng ea rona a manyenyane haholo ebile a bonolo. Ke ka lebaka leo a ka robehang habonolo. Leha masapo ana a le manyane, likotsi ho 'ona li ka ba bohloko haholo. Na u ne u tseba hore masapo 'ohle a maotong le menoaneng ea rona a sebetsa 'moho ha re tsamaea? Kahoo, leha lesapo le le leng le ka robeha, le ka ama tšebetso ea maoto a rona.

Hangata, monoana o robehileng o tla fola ka phomolo le kalafo e bonolo ea lapeng . Leha ho le joalo, haeba bohloko le ho ruruha li le mpe, ka sebele u lokela ho bona ngaka ho ea hlahloba kotsi. Likotsi tse ling tse mpe li ka hloka phekolo e eketsehileng ea bongaka. Ka seoelo, ngaka e ka 'na ea hloka ho etsa opereishene kapa esita le ho etsa opereishene ho beha monoana ofising.

Ho na le litsela tse kae tsa ho roba monoana oa leoto?

E, lingaka tsa maoto le maqaqailana li arola ho robeha hona ha menoana ka mefuta e 'meli e meholo: ho robeha ha mesifa le ho robeha ha khatello ea maikutlo .

Ho Robeha ho Tebileng

Ak'u nahane haeba monoana oa hao oa leoto o ka thula lemati ka tšohanyetso, ntho e boima, kapa motho e mong a le hata... Ke seo re se bitsang "Traumatic fracture" kapa "Acute fracture" ha lesapo la monoana oa leoto le robeha ka lebaka la kotsi e tšosang le e mpe. Ho boetse ho na le mefuta e 'meli ea sena:

• Ho robeha ha masapo: Ke ha likaroloana tse peli tsa masapo tse robehileng li ntse li tsamaea pele le morao, li tloha sebakeng sa tsona sa pele. Ho tšoana le likotoana tse peli tsa poleiti tse robehileng li ntse li tsamaea pele le morao.
• Maqeba a sa kang a kgutlela sebakeng se itseng: Mona, ho na le lepetso feela lesapong. Dikarolo tse pedi tsa lesapo ha di arohane mme ha di tsamaye. Jwalo ka chip poleiting, empa dikoto ha di arohane.

Ho Robeha Khatello ea Kelello

Ena e fapane hanyane. Ho robeha ha khatello ea maikutlo ke ho robeha ha lesapo ho hlahang e le mola o mosesaane ka lebaka la khatello e pheta-phetoang, e sa khaotseng monoaneng. Ho tšoana le lekhalo le liehang leboteng. Mofuta ona oa ho robeha o tloaelehile ho baatlelete, haholo-holo ba mathang le ba bapalang lipapali tse kang bolo ea maoto le basketball.Ho tloaelehile. Hape, maemo a mang a bophelo bo botle (mohlala, Osteoporosis) le mabaka a mang a ka baka sena. Ho robeha ha khatello ea maikutlo ha hoa lokela ho hlokomolohuoa. Ho bohlokoa ho batla keletso ea bongaka ho netefatsa hore e fola hantle.

Lingaka li arola maqeba ana ka tsela e 'ngoe: maqeba a koetsoeng le a bulehileng .

• Ho robeha ho koetsoeng: Haeba kotsi ea hao e sa bonahale ka letlalo, ho bolelang hore letlalo ha lea robeha, ke "ho robeha ho koetsoeng".
• Ho robeha ho bulehileng: Mona, leqeba le phunyeletse letlalong mme le fihlile lesapong. Sena se kotsi hanyane, hobane dibaktheria di ka kena leqebeng le bulehileng mme tsa baka tshwaetso lesapong.

Matšoao a monoana o robehileng ke afe?

Matšoao a mantlha a monoana o robehileng ke bohloko bo boholo le ho ruruha . Ho phaella moo, o ka ba le:

• Ho hloleha ho koba monoana kapa ho utloa bohloko bo boholo esita le ha o o ama.
• Ho se kgone ho tsamaya kapa ho utlwa bohloko bo boholo hoo o sa kgoneng ho beha leoto la hao fatshe.
• Ho utloa ho hlaba kapa ho hlaba monoaneng.
• Makhopho a mali a thibana tlas'a lenala (ho fetoha ha 'mala o moputsoa/o motšo) le sebakeng se potolohileng, mohlomong a namela libakeng tse ling tsa leoto.

Ha o robehile ka tšohanyetso, o ka utloa "lepetso" ha monoana o robeha. Monoana o ka 'na oa kobeha kapa oa shebahala o sa tloaeleha. Ha o robehile ka lebaka la khatello ea maikutlo, ho ka 'na ha e-ba le ho ruruha, empa u ka 'na ua se ke ua bona maqeba. Bohloko bo ka 'na ba kokobela ha u phomola, empa bo ka 'na ba khutla ha u ema kapa u etsa ho hong.

Ke hobane'ng ha menoana ea rona ea maoto e robeha?

Hangata, menoana ea maoto e robeha ka lebaka la tšenyo e tobileng, kotsi, kapa kotsi lesapong la monoana . Sena se ka etsahala ha ntho e boima (mohlala, lefika, kokonate, kapa silindara ea khase) e oela leotong, ha motho e mong a raha ntho e itseng ka thata (mohlala, lefika, lemati), kapa ha monoana oa maoto o khomareloa 'me o robeha. Sena se tloaelehile haholo-holo ha banab'abo rona ba banyenyane ba bapala, ba matha, kapa ba tlola.

Ho robeha ha menoana ho ka etsahala eseng feela ka lebaka la kotsi e le 'ngoe, empa hape le ka lebaka la ho etsa mesebetsi e pheta-phetoang le ho sebelisoa ho feta tekano ha nako e ntse e ea . Ke seo re se bitsitseng "ho robeha ha khatello ea maikutlo". Tsena li atile haholo ho baatlelete, haholo-holo ba bapalang lipapali tse nang le tšusumetso e kholo joalo ka bolo ea maoto le basketball, le ba mathang. Ho phaella moo, "ho robeha ha khatello ea maikutlo" ho ka bakoa ke:

• Libopeho tse sa tloaelehang kapa bofokoli ba leoto.
• Mathata a mang a bophelo bo botle, mohlala, osteoporosis (lefu la ho lahleheloa ke masapo).
• Ho roala lieta tse thata kapa lieta tse kholo haholo.

Ke mathata afe a ka hlahang haeba monoana o robehileng o sa phekoloe?

Ak'u nahane, haeba u ne u ka e hlokomoloha feela, ua re, "Oho, ke leqeba feela, le tla fola ka bolona"? U se ke ua etsa joalo.

Haeba o nahana hore o robehile monoana, ho bohlokoa ho bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang. Haeba o sa phekoloe, monoana o robehileng o ka baka mathata a kang:

• Bohloko ba leoto bo sa feleng.
• Ho se sebetse hantle ha masapo (ho sotha).
• Matšoao a ramatiki a leoto le leqaqailana.
• Ho thatafalloa ke ho tsamaea.
• Ho ka ba ha hlokahala hore ho etsoe opereishene nakong e tlang.

Ngaka e fumana ka nepo monoana o robehileng joang?

Ha o bona ngaka, e tla o botsa ka matshwao a hao le nalane ya hao ya bongaka. E tla boela e batle ho tseba hore na o lemetse monoana wa hao jwang. Ebe e tla etsa tlhahlobo ya mmele . Sena se tla kenyeletsa ho hlahloba:

• Hlahloba ho ruruha, bohloko, kapa maqeba.
• Ba bapisa maoto a hao ka bobeli ho bona hore na ho na le diphoso dife kapa dife.
• Hlahloba maqeba a bulehileng kapa maqeba a letlalo.

Ke liteko life tse etsoang ho fumana hantle boemo bona?

Ka linako tse ling ngaka e ka tseba hore na monoana o robehile ka tlhahlobo ea 'mele feela. Leha ho le joalo, maemong a mang, ba ka 'na ba laela liteko tsa ho nka litšoantšo . Tsena li ka kenyelletsa:

• X-ray ea maoto: Ho robeha ha maoto ka tšohanyetso ho ka bonoa ka X-ray. Leha ho le joalo, ho robeha ha maoto ka lebaka la khatello ea maikutlo ho qala e le mapetso a manyenyane haholo, kahoo a kanna a se bonahale ho X-ray.
• Sekena sa magnetic resonance imaging (MRI): Haeba ngaka e nahana hore o ka 'na oa ba le `(Khatello ea maikutlo e robehileng)`, empa e sa bonahale ho `(X-ray)`, joale a ka 'na a kopa `(MRI)`.

U etsa'ng ha u robeha monoana oa leoto?

Haeba o na le matšoao a etsang hore o nahane hore o robehile monoana oa leoto 'me o bohloko hoo o sitoang le ho tsamaea, ruri o lokela ho bona ngaka 'me o etse X-ray. Ha o ntse o emetse ho bona ngaka, o ka latela mokhoa oa RICE lapeng.

Mokhoa oa RICE ke ofe?

RICE ke khutsufatso ea ho phomola, leqhoa, khatello le bophahamo .

• R – Phomola: Khaotsa ho bapala papali efe kapa efe kapa mesebetsi e meng ea 'mele e bakang bohloko. Boloka leoto la hao le sa sisinyehe ka hohle kamoo ho ka khonehang, 'me u fokotse boima ba leoto.
• I – Leqhoa: Phuthela kheishene ea leqhoa ka lesela le lesesaane 'me u e behe monoaneng o lemetseng metsotso e ka bang 20. Sena se tla thusa ho fokotsa ho ruruha. Le ka mohla u se ke ua sebelisa leqhoa ka ho toba letlalong.
• C – Ho hatella (ho hatella/ho tlama): Phuthela monoana ka bonolo ka bandeji e bonolo, e hatellang. Leha ho le jwalo, o se ke wa o phuthela ka thata haholo.
• E – Phahamo:Phomola leoto la hao le le kaholimo hanyane ho pelo ea hao. Sena se tla boela se thuse ho fokotsa ho ruruha.

Hammoho le lintho tsena, o ka nka meriana ea bohloko haeba ho hlokahala. O ka sebelisa meriana e seng ea steroidal e thibelang ho ruruha (NSAIDs) (mohlala, Ibuprofen, Naproxen) kapa acetaminophen (mohlala, Panadol). U se ke ua fa bana ba banyenyane aspirin.

Ho roala lieta tse tloaelehileng ho ka ba bohloko. Ka hona, ho ka ba bonolo ho roala lieta tse sephara hanyane ho feta boholo ba hao bo tloaelehileng.

Mekhoa ea phekolo ofising ea ngaka

Kalafo ea monoana o robehileng e itšetlehile ka sebaka seo kotsi ea hao e leng ho sona le mofuta oa ho robeha ha eona. Ngaka ea hao e ka ’na ea fana ka litlhahiso tsa mekhoa ea phekolo e kang:

• Ho tapella motswalle: Sena se kenyelletsa ngaka ea hao ho tapella monwana oa hao o robehileng le monwana o pela oona (monwana oa motswalle) hammoho. Sena se thusa ho fokotsa bohloko le ho boloka monwana o tsitsitse. Karolo e nyenyane ea k'hothone e beoa pakeng tsa menoana e 'meli ho thibela mongobo ho bokellana. Karolo ena ea k'hothone e lokela ho fetoloa letsatsi le letsatsi.
• Lieta tse khethehileng: Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa seeta se tiileng, se nang le botlaase bo tiileng se ka amohelang ho ruruha, sa sireletsa monoana oa leoto, le ho thusa ho boloka monoana oa leoto o le sebakeng sa oona. Hang ha ho ruruha ho theohile, u lokela ho roala seeta se setle se tiileng, se tsitsitseng kapa "Boot walker".
• Ho Laola: Haeba monoana oa hao oa leoto o bonahala o khelohile kapa o sa tsamaee hantle, ngaka ea hao e ka ’na ea hloka ho ``Laola/Fokotsa`` ho robeha. Ts'ebetsong ena, ngaka ea hao e tla qala ka ho thiba leoto la hao ka moriana o kokobetsang bohloko oa sebakeng seo . Ebe, e tla otlolla monoana oa hao oa leoto ebe e o khutlisetsa sebakeng sa oona ho lokisa ho robeha.
• Trephination: Sena se kenyeletsa ho phunya lesoba le lenyenyane lenaleng la hao o sebedisa nale kapa sesebediswa sa electrocautery ho tlosa madi a bokellaneng tlasa lenala la hao (subungual hematoma).
• Ho buuoa: Haeba o robehile hampe haholo, kapa haeba ho ama lenonyello, ngaka ea hao e ka ’na ea khothaletsa ho buuoa. Nakong ea opereishene bakeng sa monoana o robehileng, ngaka e buoang hangata e tla sebelisa lisebelisoa tsa ho tiisa tse kang li-pini.

Ho nka nako e kae hore monoana o fole?

Bohloko ba pele le ho ruruha li lokela ho kokobela nakong ea beke. Menoana e mengata e robehileng e nka libeke tse ka bang tšeletseng ho isa ho tse robeli ho fola ka botlalo. Ho latela boima ba boemo ba hau, ho ka nka nako e telele. Leoto la hau le ka 'na la ruruha likhoeli tse 'maloa.

Nka qalella mesebetsi ea ka ea kamehla neng?

Ngaka ea hau e tla u joetsa hore na ho bolokehile neng hore u bapale lipapali le ho tsoela pele ka mesebetsi ea hau ea kamehla. Leha ho le joalo, u lokela ho khona ho khutlela mosebetsing hang ha ho ruruha ha hao ho theohile 'me u ka apara lieta tse u tšehetsang ka boiketlo. Eketsa butle-butle palo ea boikoetliso boo u bo etsang letsatsi le letsatsi.

U ka 'na ua utloa ho satalla le bohloko bo itseng ha u tsamaea. Leha ho le joalo, sena se lokela ho fela ha mesifa ea menoana ea hao e qala ho otlolla le ho matlafala. Haeba u qala ho utloa bohloko bofe kapa bofe bo bocha, khaotsa seo u se etsang hang-hang 'me u bue le ngaka ea hao. Ha u batle ho ipeha kotsing ea ho bo ntša kotsi hape.

Na o ka thibela menoana e robehileng?

Ho robeha ha mesifa ho bakoa ke likotsi le likotsi, kahoo ho thata ho ho thibela. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse 'maloa tseo u ka li etsang ho leka ho thibela ho robeha ha khatello ea maikutlo:

• Haeba o qala ho utloa bohloko leha o ntse o ikoetlisa kapa o bapala papali, emisa hang-hang. O se ke wa nahana ka hona e le "ho bapala ka bohloko."
• Iphuthumatse 'me u pholise hantle pele u ikoetlisa, u bapala lipapali kapa u etsa mesebetsi e meng ea 'mele.
• Apara lieta tse nepahetseng bakeng sa lipapali tsohle le mesebetsi ea 'mele.
• Apara lieta esita le ka tlung. Ka linako tse ling ha re nahane ka likotsi tse ka etsahalang lapeng.
• Nka Vithamine D3 bakeng sa bophelo bo botle ba masapo.
• Lula u e-na le boima bo botle bo u tšoanelang.
• Haeba o utloa bohloko kapa matšoao a mang , batla thuso ea bongaka hang-hang.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o bona matšoao ana, bona ngaka ea hau hang-hang:

• Ho shwa ke ho hloka matla ka tshohanyetso kapa ho utlwa bohloko.
• Ho ruruha kapa bohloko bo eketsehang ka tšohanyetso.
• Ho tsoa mali kapa leqeba le bulehileng.
• Feberu kapa serame.
• Methapo e mefubelu e hlaha monoaneng (sena e ka ba sesupo sa tšoaetso).
• Monoana o bonahala o kobehile kapa o huloa.
• Pholiso e lieha ho feta kamoo ho neng ho lebelletsoe.

Haeba o fumane kalafo bakeng sa monoana o robehileng, o lokela ho bona ngaka ya hao hape beke e le nngwe ho isa ho tse pedi kamora kotsi ya hao (tlhahlobo). Haeba o na le kotsi e kgolo, ngaka ya hao e ka nna ya hloka ho o bona kgafetsa.

Ke lipotso life tseo ke lokelang ho li botsa ngaka ea ka?

Tsena ke lipotso tse ling tseo u ka li botsang ngaka ea hau:

• U khothaletsa phekolo efe bakeng sa monoana o robehileng?
• Nka etsa'ng hae ho imolla bohloko ba monoana oa ka?
• Nka qalella mesebetsi ea ka ea kamehla neng?
• Nka etsa'ng ho thibela monoana o robehileng nakong e tlang?

"Ouch!" U ile ua mathela ka tlung 'me ua otla monoana oa hao oa leoto. Na o robehile? Hang ha bohloko bo kokobela, ua bo lebala 'me ua qala ho etsa ho hong hosele. "Ke monoana feela oa leoto, ho etsahala'ng?" u ka 'na ua nahana. Sheba hape. Le hoja e le nyenyane, masapo a menoaneng ea hao ea leoto ke karolo ea bohlokoa haholo ea hore na maoto a hao a sebetsa joang. U a hloka hore a sebetse hantle ho tsamaea, ho bapala le ho etsa lintho tse ling tseo u li thabelang. Kahoo, iphe nako ea ho phomola, letsetsa ngaka ea hao, 'me u hlahlojoe menoana efe kapa efe e ka bang e robehile.

Qetellong, hopola sena (Molaetsa oo u ka o isang hae)

Leha monoana o robehileng o tloaelehile, ha se ntho eo o lokelang ho e hlokomoloha. Haeba o na le matšoao a kang bohloko, ho ruruha, kapa monoana o sothehileng, ruri o lokela ho bona ngaka. Maemong a mangata, o ka fola ka mekhoa e bonolo ea phekolo. Leha ho le joalo, haeba o sa phekoloe hantle, o ka qetella o e-na le mathata a tla etsa hore ho se khonehe hore o tsamaee hamorao. Kahoo, hlokomela maoto a hau, hobane ke 'ona a u isang hohle!

Monoana o robehileng, monoana oa leoto, ho robeha, kotsi ea leoto, ho robeha ha khatello ea maikutlo, phekolo ea bongaka, thuso ea pele