Oho,
maikutlo a ho tjhesa ka hara urethra hape... Ke tlameha ho ya ntloaneng kgafetsa... Ke ikutlwa ke sa phutholoha haholo ka bohloko bo bonyenyane ka mpeng e ka tlase... Phihlelo ena mohlomong o e tseba haholo, akere?
Ditshwaetso tsa moroto , kapa jwalo ka ha bohle re di tseba, UTI (
Tshwaetso ya Moroto), di a tena haholo. Boemo bona bo atile haholo, haholoholo hara basadi. Kahoo kajeno, ha re bueng ka seo re ka se etsang ho dula re sireletsehile ka hohle kamoo ho ka kgonehang ditshwaetsong tsena tse tenang.
Sa pele, ha re utloisiseng hore na tšoaetso ea moroto ke eng.
Ha re bua ka bokhutšoanyane, tšoaetso ea moroto ke ha libaktheria li kena ka har'a moroto oa rona, e kenyeletsang liphio,
senya le urethra, 'me li baka tšoaetso. Ka tloaelo, mokhoa oa rona oa moroto o motle oa ho ntša bahlaseli bana. Empa ka linako tse ling mekhoa ena ea tšireletso ea hloleha. Ebe, libaktheria li tsamaea ka har'a urethra 'me li qala ho hola ka har'a senya. Ena ke boemo bo tloaelehileng haholo boo re bo bonang, bo bitsoang tšoaetso ea senya, kapa cystitis. Kaha urethra ho basali e khuts'oane ho feta ea banna 'me e haufi le anus, libaktheria li na le monyetla o moholo oa ho fihla senya. Lena ke lona lebaka le ka sehloohong leo ka lona basali ba atisang ho tšoaroa ke UTI. Ho lokile, joale ha re boneng seo re ka se etsang ho thibela sena. Leha ho se na mokhoa oa ho thibela sena ka 100%, ho na le mekhoa e bonolo, empa e le ea bohlokoa haholo eo re ka e latelang ho fokotsa kotsi haholo.
Mekhoa e bonolo eo u ka e kenyelletsang bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi
Haeba o etsa hore mekhoa ena e be karolo ea bophelo ba hau, o tla khona ho fumana phomolo e kholo ho tsoa tšoaetsong e atisang ho hlaha ea moroto.
Hlokomela lintho tsena ka kamoreng ea ho hlapela
Leha o kanna wa se nahane jwalo, dintho tse nyane tseo re di etsang ka ntlwaneng ya ho hlapela di ka ba le tshusumetso e kgolo.
- Qoba dihlahiswa tse nkgang hamonate: Qoba ho sebedisa dibate tse nang le dibubble tse nkgang hamonate, sesepa se nkgang hamonate, phofo, haholo-holo di-spray le di-douches tsa bohloeki ba basadi . Dikhemikhale tse ka hara dihlahiswa tsena di bolaya dibaktheria tsa tlhaho ka hara botshehadi, di etsa tikoloho e ntle bakeng sa hore dibaktheria tse kotsi di atlehe. Ka hona, ho molemo ho sebedisa sesepa se bonolo, se se nang monko.
- Sena se bohlokoa haholo - tsela e nepahetseng ea ho hloekisa: Ha u hloekisa kamora ho sebelisa ntloana, kamehla hlakola ho tloha ka pele ho ea ka morao . Sena se ka bonahala e le ntho e bonolo, empa se bohlokoa haholo. Hobane haeba u hlakola ho tloha ka morao ho ea ka pele, libaktheria (haholo-holo libaktheria tsa E. coli) tse tsoang ka hara marago li na le monyetla o moholo oa ho kena ka har'a moroto .
U se ke ua ba botsoa ho ea ntloaneng!
Ka linako tse ling kaofela re thibela takatso ea ho ntša metsi ha re ntse re sebetsa kapa re le leetong, na ha ho joalo? Empa mokhoa ona o tšoana le ho inehela ho UTI.
Eya ntlwaneng ya ho hlapela hang ha o utlwa o hloka ho ntsha metsi. Hape, ema ho fihlela senya sa hao se se se se na letho ha o ntsha metsi.
Nahana ka senya sa hao e le tanka e nyane. Haeba baktheria e itseng e kena moo, ha o thiba moroto wa hao, o fa baktheria eo nako e ngata le monyetla wa ho dula kahare, ho ata, le ho fetoha tshwaetso e kgolo. Empa ha o ntsha metsi kgafetsa, baktheria eo e ntshwa le moroto pele e fumana nako ya ho dula kahare.
| Lintho tseo u lokelang ho li etsa (tseo u lokelang ho li etsa) ✅ | Seo u sa lokelang ho se etsa ❌ |
|---|
| Noa metsi le diedi tse ngata. | Ho tsitlella tlhoko ea ho ntša metsi. |
| Kamehla hlweka ho tloha ka pele ho ea ka morao. | Ho sebelisoa sesepa se nkhang hamonate, li-spray le li-douche. |
| Ho ntša metsi pele le ka mor'a thobalano. | Ho apara liaparo tsa kahare tse thata, tse thibang, tse sa keneleng moea le borikhoe. |
| Ho apara liaparo tsa kahare tsa k'hothone le liaparo tse hlephileng. | Hlakola ho tloha ka morao ho ea ka pele ha u hloekisa. |
Motsoalle oa hao oa hlooho ea khomo - metsi
Sena ha se ntho e ncha, empa se bohlokoa haholo.
Noa metsi a mangata letsatsi lohle. Metsi ke sehlatsoitsi se setle ka ho fetisisa sa tlhaho bakeng sa moroto wa hao. Ha o nwa metsi a mangata, moroto o mongata o hlahisa. Nako le nako ha o ntsha metsi, dibaktheria tse ka hara moroto wa hao le senya di a hlatsuwa. Diphuputso tse ding di bontshitse hore ho nwa lero la cranberry ho ka thusa ho thibela ditshwaetso tsa moroto ho isa bohōleng bo itseng. Lebaka la sena ke hore dikarolo tse ka hara cranberry di fokotsa bokgoni ba dibaktheria ba ho kgomarela maboteng a senya. Le hoja sena se sa pakwa ka saense ka 100%, ha ho na kotsi ho nwa lero la cranberry le lokisitsweng ka tsoekere e nyane. Bophelo bo botle ba thobalano le thibelo ea bokhachane
Basali ba bang ba ka 'na ba ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke tšoaetso ea moroto ka mor'a thobalano. Ka hona, ho bohlokoa ho ntša metsi pele le haholo-holo ka mor'a thobalano . Sena se thusa ho ntša baktheria efe kapa efe e ka 'nang ea kena ka har'a urethra nakong ea thobalano. Hape, haeba u sebelisa mekhoa ea thibelo ea bokhachane joalo ka diaphragm kapa spermicide 'me u e-na le tšoaetso ea moroto khafetsa, bua le ngaka ea hau ka hona. Ka linako tse ling mekhoa ena ea thibelo ea bokhachane e ka fetola pH ea botšehali, e leng se ka thusang baktheria ho hola. Ka hona, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau ka mekhoa e meng ea thibelo ea bokhachane. Nahana ka liaparo tseo u li aparang.
Na u ne u tseba hore liaparo tseo u li aparang, haholo-holo liaparo tsa kahare, li ka baka tšoaetso ea moroto?- Khetha liaparo tsa kahare tsa k'hothone: K'hothone ke lesela le phefumolohang, le thusang ho boloka karolo ea botona kapa botšehali e omme ebile e pholile.
- Qoba liaparo tse thata, tse thibelang: Qoba ho apara liaparo tsa kahare tse thata le borikhoe bo entsoeng ka masela a maiketsetso joalo ka nylon. Tsena li tšoara mocheso le mongobo, li etsa tikoloho e mofuthu le e mongobo e loketseng hore libaktheria li hōle . Kahoo apara liaparo tse hlephileng, tse phutholohileng ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Tšoaetso ea moroto ( UTIs ) ke boemo bo tenang haholo, empa u ka fokotsa kotsi ea hau haholo ka liphetoho tse bonolo tsa mokhoa oa bophelo.
- Noa metsi a mangata. Ena ke tsela e molemohali le e bonolo ka ho fetisisa ea ho boloka tsamaiso ea hau ea moroto e phetse hantle.
- Eya ntlwaneng hang ha o utlwa o hloka ho ntsha metsi. Le ka mohla o se ke wa e tshwara.
- Ha o hlwekisa, kamehla hlakola ho tloha ka pele ho ya ka morao . Sena se bohlokwa haholo.
- Itlwaetse ho ntša metsi ka mora thobalano.
- Qoba sesepa le li-spray tse nkhang hamonate 'me u apare liaparo tsa kahare tsa k'hothone.
- Haeba o ntse o tswela pele ho ba le ditshwaetso tsa moroto kgafetsa ho sa tsotelehe ditaelo tsena, kapa haeba o ba le matshwao a kang feberu, bohloko ba mokokotlo, kapa ho nyekelwa ke pelo, o se ke wa senya nako mme o bone ngaka ya hao.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau