Na le uena u ikutloa eka lefatše lea potoloha ha u pitikoloha betheng, kapa ha u tsoha ka tšohanyetso 'me u reteleha hlooho? Ho tsekela hona, ho nkang metsotsoana e seng mekae, ka linako tse ling ho tsamaea le ho hlatsa. Ena ke phihlelo e tšosang haholo eo batho ba bangata ba e fumanang. Empa u se ke ua tšoenyeha, boholo ba nako sesosa ha se se tebileng. Kajeno re bua ka phekolo e bonolo, empa e sebetsang haholo, e seng ea lithethefatsi bakeng sa sena.
Ke hobane'ng ha hlooho ea ka e potoloha hakana? Ha re e beha ka bokhutšoanyane, BPPV...
Ho tsekela hona ho tshohanyetso ho tsejwa ka bongaka e le ``Benign Paroxysmal Positional Vertigo'', kapa BPPV ka bokgutshwanyane. Le hoja lebitso le rarahane hanyane, pale e bonolo haholo.
Ak'u nahane, tsebe ea rona e ka hare e na le tsamaiso e bonolo haholo e laolang botsitso ba 'mele. Ka hare ho tsamaiso ena, ho na le likristale tse nyane tse entsoeng ka calcium carbonate. Re li bitsa "canaliths" tsena. Ka tloaelo, tsena li hlophisitsoe ka mokhoa o hlophisehileng sebakeng seo li lokelang ho ba ho sona, ke hore, karolong ea tsebe e bitsoang "utricle".
Empa, ka linako tse ling ka botsofali, ka lebaka la kotsi e nyane hloohong, kapa ntle le lebaka ho hang, tse ling tsa libolo tsena tse nyane lia hlepha moo li lokelang ho ba teng 'me li fella sebakeng se haufi se bitsoang likanale tse semicircular. Joale ke mona moo bothata bo qalang teng. Mokelikeli o ka har'a likanale tsena o romela matšoao bokong mabapi le metsamao ea hlooho ea rona. Ho phaella moo, ha libolo tse kene li bilika pele le morao ka har'a likanale tsena, motsamao oa mokelikeli oo oa sitisoa, 'me esita le ha hlooho e sa sisinyehe, lets'oao la bohata le romeloa bokong joalokaha eka hlooho e potoloha ka potlako .
Ka mantsoe a bonolo, ha o sisinya hlooho kapa o pitikoloha betheng, matshwao a ho leka-lekana a yang bokong ba hao a sitiswa ke majwe a manyane a mmalwa sebakeng se fosahetseng. Ke ka lebaka leo o ikutlwang eka lefatshe le a potoloha.
Tharollo ea see ke efe? (Tsamaiso ea ho Fetola Sebaka sa Canalith)
Kalafo e ntle ka ho fetisisa le ea pele bakeng sa sena e bitsoa `(Canalith Repositioning Procedure - CRP)`. Ena ha se moriana kapa opereishene. Ha re bua ka nepo, ena ke letoto la boikoetliso bo khethehileng bo etsoang ka thuso ea ngaka. Morero oa sena ke ho khutlisetsa majoe ao a manyenyane (`canaliths`) sebakeng sa 'ona se nepahetseng (`utricle`).
Ho mekhoa ena ea `(CRP)`, mokhoa o tsebahalang haholo le o atlehileng lefatšeng hajoale ke Epley Maneuver . Ho fumanoe hore mokhoa ona o fana ka phomolo hang-hang ho batho ba ka bang robeli ho ba leshome ba nang le BPPV . Ke ka lebaka leo lingaka hangata li lekang `(Epley mouver)` ena pele.
Epley Maneuver e etsoa joang?
Ena ke ntho eo ngaka e tla u tataisa ho eona. Ts'ebetso eohle e nka metsotso e ka bang 5 ho isa ho e 10. Haeba e sa sebetse hang feela, u ka 'na ua tlameha ho e etsa ka makhetlo a 'maloa. U ka 'na ua ikutloa u tsekela hanyane ha u ntse u etsa sena, empa u se ke ua tšoenyeha, ke ntho e tloaelehileng.
A re shebeng mohato ona ho o utloisisa hantle.
| Mohato | Mokhoa oa ho e etsa (Tlhaloso) |
|---|---|
| Mohato oa 1 | Ngaka e tla o dudisa tafoleng ya tlhahlobo mme e retelle hlooho ya hao ka di-degree tse ka bang 45 lehlakoreng la tsebe e bakang ho tsekela. |
| Mohato oa 2 | Ka mor'a moo, o tla be o robaditswe betheng kapele, o ntse o tsitsitse hlooho. Mona, hlooho ya hao e tla ba ka tlase ho bethe hanyane. O ka nna wa ikutlwa o tsekela hanyane nakong ena. Ngaka e tla o kopa hore o dule o le boemong boo metsotswana e 20-30. |
| Mohato oa 3 | Jwale, ntle le ho phahamisa hlooho ya hao, butle-butle retelehela hlooho ya hao ka lehlakoreng le leng. |
| Mohato oa 4 | Ebe o retelehela 'mele oohle oa hao, ho kenyeletsoa le hlooho ea hao, ka lehlakoreng leo, 'me u sekame. U tlameha ho lula joalo nako e teletsana. |
| Mohato oa 5 | Qetellong, ka thuso ea ngaka, ke lula hape butle-butle. |
Na nka etsa sena ke le hae?
E, o ka khona. Haeba matšoao a hao a khutla, a sebelise. Ngaka ea hao e tla u bolella hore na u ka a etsa joang lapeng. U tlameha feela ho lula moeling oa bethe ea hao 'me u latele mehato hantle feela joalokaha ngaka ea hao e u bolella. Bakeng sa liphetho tse ntle ka ho fetisisa, u ka eletsoa hore u e etse hoo e ka bang makhetlo a mararo ka letsatsi.
Empa hopola, le ka mohla u se ke ua leka ho iketsetsa eona ntle le ho ithuta ho ngaka. Ho e etsa hampe ho ka mpefatsa matšoao a hao.
Batho ba bangata ba rata ho etsa sena pele ba robala hobane haeba u ka ba le molikoanyana ka mor'a ho etsa sena, se tla itsamaela ka bosona nakong ea boroko.
Melemo le likotsi tsa see ke life?
Molemo o moholo ka ho fetisisa oa kalafo ena ke hore e sebetsa hantle haholo bakeng sa BPPV . Hape ha e na likotsi tse ngata haholo.
Leha ho le jwalo, haeba o na le bothata ba molala kapa mokokotlo, ho arohana ha retina, kapa lefu la methapo ya madi, mokhoa ona o kanna wa se ke wa o loketse. Ka hona, ngaka ya hao e tla hlahloba nalane ya hao yohle ya bongaka pele e etsa mokgwa ona.
Ka mora ho etsa sena, batho ba bang ba ka ’na ba ikutloa lintho tse kang tsena:
- Ho nyekeloa ke pelo
- Bohloko bo matla ba ho lla
- Ho hlatsa (ka seoelo)
Batho ba bangata ba ikutloa ba imolohile hang feela ka mor'a ho etsa Epley manufacture. Ho ba bang, matšoao a nyamela ka ho feletseng ka mor'a matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo.
U batla ho bona ngaka hape neng?
Haeba o etsa boikoetliso bona lapeng mme matshwao a hao a sa ntlafale kamora matsatsi a mmalwa, etsa bonnete ba hore o bona ngaka ya hao hape . E ka hlahloba hore na ho na le lisosa tse ding tsa ho tsekela ha hao. Mohlala, ditshwaetso tsa ditsebe kapa migraine le tsona di ka baka ho tsekela. Haeba ho hlokahala, ngaka ya hao e ka o fa meriana bakeng sa ho nyekeloa ke pelo kapa ho tsekela.
U tseba joang hore na ke tsebe efe e bakang ho tsekela?
Sena ke ntho e thata hore o e utloisise o le mong. Ha ngaka ea hau e u hlahloba, e tla etsa tlhahlobo e khethehileng e bitsoang Dix-Hallpike maneuver. Sena se tla thusa ho fumana hore na ho tsekela ha hao ho tsoa tsebeng ea hao e letona kapa e letšehali. Hang ha u se u tseba seo, u ka etsa qeto ea hore na u tla retelehela lehlakoreng lefe nakong ea maneuver ea Epley.
Hape, hopola, `(Tsamaiso ea ho Beha Sebaka sa Canalith - CRP)` ke lebitso le tloaelehileng. `(Epley maneuver)` ke e 'ngoe ea mekhoa e tsebahalang tlas'a eona. Ho boetse ho na le mekhoa e meng e bitsoang `(Semont maneuver)` le `(Brandt-Daroff maneuver)`. Ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na ke mokhoa ofe o molemohali bakeng sa hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- BPPV e bakoa ke majoe a manyane (li-canalith) tse ka hare ho tsebe a fallelang sebakeng se fosahetseng.
- Epley Maneuver ke mokhoa o sebetsang haholo oa boikoetliso, o se nang lithethefatsi o fetolang masapo ana a mokokotlo.
- Sena se bolokehile haholo. Empa pele o se etsa lapeng, etsa bonnete ba hore o ithuta mokhoa o nepahetseng ho ngaka.
- Haeba matšoao a hao a sa ntlafale ho sa tsotellehe boikoetliso, bona ngaka ea hao hape ho bona hore na ho na le sesosa se seng.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau