Na le uena u na le bothata ba ho ja li-chickpea? E ka 'na ea e-ba allergy ea li-chickpea!

Na u morati oa li-chickpea, kapa joalo ka ha re li tseba kaofela, li-chickpea? Ak'u nahane, u jele hummus ka cheseho e kholo moketeng le metsoalle ea hau. Kamora nakoana, lekhopho le lefubelu le ile la hlaha 'meleng oa hau kaofela 'me ua qala ho hlohlona. Kapa ua ba le bothata bo bonyenyane ba ho hema. Na see se u etsahalletse? Mohlomong ha ua ka ua tseba hore batho ba bang ba ka ba le alejiki lijong tsena tse monate. Haeba u kile ua ba le ho hlohlona, ​​​​ho ruruha ha letlalo, kapa ho teneha ka mpeng ka mor'a ho ja li-chickpea, enoa e ka 'na eaba ke uena.

Allergy ea lierekisi ke eng? E atile hakae?

Ka bokhutšoanyane, aleji ea lierekisi ke ha 'mele oa hau o arabela ho jeng lierekisi (kapa ka linako tse ling ho li ama). Lierekisi ke litho tsa lelapa la linaoa, hammoho le linate tsa peanut, lentile le soya. Karabelo ea aleji e etsahala ha sesole sa hau sa 'mele se nahana ka phoso hore lierekisi li kotsi. 'Mele oa hau o ntša k'hemik'hale e bitsoang histamine . Histamine ena ke eona e etsang hore letlalo la hau le hlohlone, le ruruhe, 'me le be le bothata ba ho hema. Le hoja batho ba bang ba ka ba le aleji e matla, e behang bophelo kotsing lijong, lierekisi ha li fumanehe hangata.

Ho kula ha peanut ha ho atile haholo. Ho kula ha peanut le soya ke hona ho atileng haholo. Le hoja palo e nepahetseng ea batho ba nang le ho kula ha peanut e sa tsejoe, bafuputsi ba lumela hore boemo bona bo atile haholo linaheng tseo batho ba jang peanut e ngata. Kahoo, haeba u na le matšoao a ho kula ha peanut, u lokela ho qoba ho ja peanut le lijo tse nang le peanut (mohlala, hummus kapa falafel). Ke mohopolo o motle ho bona ngaka ea allergy ho fumana hore na u boetse u na le allergy ho peanut tse ling. Hobane peanut tsena kaofela li na le liprotheine tse tšoanang.

Matšoao a allergy ea chickpea ke afe?

Hase bohle ba nang le matšoao a tšoanang, empa ana ke a mang a matšoao a tloaelehileng a allergy ea peanut:

• Likarabelo tsa letlalo: ho hlohlona, ​​bofubelu, ho ruruha ha letlalo, kapa ho ruruha ha letlalo.
• Mathata a tsamaiso ea tšilo ea lijo: Letšollo, bohloko ba mpa le ho hlatsa.
• Liphetoho khatellong ea mali: Khatello ea mali e ka theoha kapa ea phahama ka tšohanyetso.
• Mathata a ho hema: ho khohlela kapa ho hema ka thata.
• Liphetoho tsa 'metso: Ho ikutloa ho thibane 'metsong, ho thatafalloa ho metsa.
• Matšoao a molomo le molomo: Ho hlohlona kapa ho chesa molomong kapa molomong.

Tšoaetso e matla ea alejiki: Anaphylaxis

Maemong a mang a matla a alejiki, boemo bo kotsi bo bitsoang `anaphylaxis` bo ka hlaha. Ena ke tšohanyetso ea bongaka e hlokang kalafo hang-hang. Matšoao a `anaphylaxis` ke:

• Ho ruruha ha 'metso, bothata ba ho metsa, kapa ho ikutloa eka 'metso o thatafetse.
• Bothata bo boholo ba ho hema, ho hema ka thata.
• Ho ikutloa o fokola kapa o tsekela, ho lahleheloa ke kelello ka tšohanyetso, kapa matšoao a mang a khatello e tlase ea mali (mohlala, letlalo le batang, ho otla ha pelo ho fokolang).

Ntho ea bohlokoa ke ena: Ho se mamelle lijo le allergy ke lintho tse peli tse fapaneng. Ho se mamelle lijo ho ama haholo-holo mpa ea hau le tsamaiso ea tšilo ea lijo. Ho ka baka matšoao a kang ho ruruha, letšollo le flatulence. Leha ho le joalo, karabelo ea allergy e amanang le tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e ka ama litsamaiso tse ngata tsa litho, tse kang tsamaiso ea ho hema, letlalo le tsamaiso ea pelo le methapo ea mali. Ka hona, matšoao a ka hlaha likarolong tse fapaneng tsa 'mele.

Ke eng e bakang allergy ho chickpeas?

Ho ba le alejiki ho hlaha ha mmele wa hao o nahana ka phoso hore dijo kapa ntho e itseng e kotsi ho wena. Mme mmele o hlahisa mofuta o ikgethang wa antibody e bitswang `IgE antibodies` (immunoglobulin E antibodies) . Di-antibodies tsena di etsa hore mmele wa hao o ntshe dikhemikhale tse fapaneng, ho kenyeletswa `histamine`, e leng se etsang hore o be le matshwao a alejiki.

Haholo-holo, ha ho tluoa tabeng ea chickpea, bafuputsi ba lumela hore sesole sa hau sa 'mele se arabela liprotheine tse bitsoang `globulin`, `prolamin`, kapa `albumin` tse ka har'a chickpea. Liprotheine tsena ha li tlosoe ka ho besa kapa ho belisa chickpea. Sena se bolela hore ho sa tsotelehe hore na chickpea e lokisitsoe joang, motho ea nang le allergy a ntse a ka ba le karabelo.

Ke mang ea ka bang le monyetla o moholo oa ho ba le allergy ea peanut?

Mang kapa mang a ka ba le aleji ea peanut. Leha ho le joalo, ho ka etsahala hore u be le boemo bona ka mabaka a latelang:

• Ho kula ha linaoa tse ling: Haeba u na le aleji ho linaoa tse ling, joalo ka linaoa tsa peanut kapa soya. Phuputso e 'ngoe e fumane hore motho a le mong ho ba mashome a mabeli ea nang le aleji ho linaoa tse ling a ka 'na a ba le aleji ho linaoa tse ling. Lebaka ke hobane linaoa tsohle li na le liprotheine tse tšoanang.
• Allergy tse ling: Haeba o na le allergy tse ling tsa lijo kapa allergy ea lintho tse kang lerōle, peo e phofshoana, jj.
• Asma kapa eczema: Haeba o na le asma kapa eczema (boemo ba letlalo bo kang eczema).
• Sebaka sa bolulo: Haeba o dula sebakeng seo ho jewang di-chickpea haholo, jwalo ka India le dinaha tse potileng Lewatle la Mediterranean.

Na batho ba nang le aleji ea linate tsa peanut le bona ba na le aleji ea chickpea?

Tjhe, ha se nnete hakaalo. Le hoja di amana hobane ka bobedi ke dinawa mme di na le diprotheine tse tshwanang, ho ba le aleji ya dinawa ha ho bolele hore le wena o tla ba le aleji ho di-chickpea. Leha ho le jwalo, ho bolella ngaka ya hao hore na o na le aleji ya dinawa tsa peanut kapa soya ho ka thusa ka tlhahlobo. Ngaka ya hao ke motho ya molemo ka ho fetisisa eo o ka buang le yena ka aleji efe kapa efe eo o ka bang le yona. A ka o fa keletso e tobileng.

Mathata a allergy ea chickpea ke afe?

Bothata bo tebileng ka ho fetisisa ba allergy ea peanut ke anaphylactic shock.Ho kena ho anaphylaxis. Sena se ka baka ho theoha ka tšohanyetso ha khatello ea mali, bothata bo boholo ba ho hema, esita le ho lahleheloa ke kelello. Haeba u e-na le matšoao a anaphylaxis, u lokela ho ea kamoreng ea tšohanyetso e haufi hang-hang. Empa hopola hore boholo ba liketso tsa allergy ea peanut li bobebe 'me ha li behe bophelo kotsing. Kahoo u se ke ua tšoha, empa ho bohlokoa ho ela hloko matšoao.

U tseba joang ka tieo hore na u na le allergy ea chickpea?

Haeba o nahana hore o na le aleji ya dinate tsa peanut, bona ngaka. E ka etsa diteko tsa aleji ho fumana aleji ya dinate tsa peanut. Tse ding tsa diteko tsena di kenyeletsa:

• Teko ea ho hlajoa ha letlalo: Sena se kenyelletsa ho beha lerotholi la tharollo e entsoeng ka chickpeas holim'a letlalo la hao (hangata phatleng kapa mokokotlong), ho hlaba sebaka seo hanyane ka nale e nyane, le ho hlahloba hore na ho na le karabelo ea allergy (joalo ka bofubelu kapa ho ruruha) metsotsong e 15-20.
• Teko ea mali: Ho sena, sampole ea mali a hau e nkuoa 'me e hlahlojoa laboratoring ho bona hore na' mele oa hau o hlahisitse li-antibodies tsa IgE khahlanong le chickpeas.
• Teko ea phephetso ea lijo: Sena se kenyelletsa ho u fa tekanyo e nyane ea li-chickpea tlas'a tlhokomelo e haufi ea ngaka, ebe u eketsa butle-butle bongata ho bona hore na u na le karabelo ea allergy. Teko ena e etsoa hantle sepetlele kapa kliniking, kaha e na le lits'ebeletso tsa ho phekola karabelo e matla hang-hang.

Ho tseba aleji ea chickpea ka linako tse ling ho ka ba thata hanyane. Haeba u kile ua ba le karabelo ho linaoa tse ling kapa linate, bolella ngaka ea hau ka eona. Hape ke mohopolo o motle ho botsa ngaka ea hau hore na ke lijo life tse ling tseo u lokelang ho li qoba ho thibela aleji e eketsehileng.

Mokhoa oa ho phekola aleji ea peanut? U lokela ho etsa'ng?

Kalafo e molemohali le ea bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa aleji ea peanut ke ho khaotsa ho li ja ka ho feletseng. Lijo tse ling tse tloaelehileng tse ka 'nang tsa e-ba le peanut ke:

• Hummus
• Falafel ('Falafel')
• Sopho tse ling (haholo-holo sopho tsa Bochabela bo Hare kapa tsa setaele sa India)
• Metswako ea lijo tse omileng e nang le chickpeas, joalo ka motsoako oa lijo tse bobebe kapa motsoako oa tsela
• Li-cracker, mahobe, le lihlahisoa tse ling tsa bohobe tse entsoeng ka phofo ea besan (mohlala, lijo tse ling tse monate)

Hopola, leha e ka ba e re linaoa tsa garbanzo, e ntse e le li-chickpea, kahoo u se ke ua li ja. Ha u reka sopho e pakiloeng, lijo tse bobebe, kapa lihlahisoa tse ling, bala leibole ea metsoako ka hloko. Haeba u jella kantle, botsa moapehi kapa moapehi pele u odara lijo tse ka 'nang tsa ba le li-chickpea. Ho molemo ho ba hlokolosi, kaha esita le palo e nyane ea li-chickpea e ka baka karabelo.

Sebelisa ngaka ea hau maemong a tšohanyetso.EpiPen® (epinephrine e injector auto-injector) le yona e ka laelwa. Ena ke sesebediswa se pholosang bophelo haeba ho ka ba le karabelo e matla ya alejiki (anaphylaxis). Ka tsela e nngwe, di- antihistamine tse rekiswang ntle le lengolo la ngaka (OTC) kapa tse ngotsweng ke ngaka di ka thusa ho laola matshwao a alejiki a bobebe ho isa ho a mahareng (a kang ho hlohlona, ​​maqhutsu).

Hape, ho bohlale ho buisana le ngaka ea allergy ho fumana hore na allergy ea hau e kae. Batho ba nang le allergy ea chickpea le bona ba ka ba le allergy ho linaoa tse ling le linate tse nang le mofuta o tšoanang oa protheine, joalo ka lensisi, lierekisi, linaoa tse ntšo le linaoa tsa liphio. Sena se bitsoa "cross-reactivity." Ka hona, ho bohlokoa ho etsa liteko tse hlokahalang ka keletso ea bongaka.

Na o ka thibela allergy ea chickpea?

Tjhe, ho ke ke ha kgoneha ho thibela ka ho feletseng alejiki ya dijo jwalo ka alejiki ya chickpea. Tsena hangata di bakwa ke motswako wa mabaka a lefutso le a tikoloho. Leha ho le jwalo, haeba o na le alejiki ya dintho tse kang dinate, dinawa tsa soya, kapa lentile, ho ka etsahala hore o be le alejiki ya chickpea. Kahoo, ho molemo ho ba hlokolosi ha o ja chickpea maemong a jwalo.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o bona matšoao a karabelo ea allergy ka mor'a ho ja chickpea (mohlala, lekhopho letlalong, makhopho, ho hlohlona ha mpa, bothata ba ho hema), etsa bonnete ba hore o bona ngaka. E ka u thusa ho fumana hore na chickpea ke sesosa sa eona. Kaha karabelo ho linaoa tse ling le eona e tloaelehile, ngaka ea hau e ka 'na ea batla ho etsa liteko tse ling ho bona hore na u arabela joang lijong tse ling.

Haholo-holo, haeba o na le matšoao a tebileng (matšoao a `anaphylaxis`) a kang bothata bo boholo ba ho hema, ho ikutloa o tiisitse 'metsong, kapa ho akheha, e-ea kamoreng ea tšohanyetso e haufi le uena ntle le tieho. Sena se bohlokoa bakeng sa polokeho ea bophelo.

Na li-chickpea li baka ho ruruha?

Tjhe, di-chickpea ha di nkuwe e le dijo tse bakang ho ruruha. Ha e le hantle, dingaka tse ngata le ditsebi tsa phepo di nka di-chickpea e le dijo tse thibelang ho ruruha . Sena se bolela hore di-chickpea di thusa ho lwantsha ho ruruha ho kotsi mmeleng. Di-chickpea di boetse di na le faeba e ngata, protheine e thehilweng dimeleng, mme di na le dikotla tsa bohlokwa tse kang tshepe le folate. Kahoo, di-chickpea ke dijo tse phetseng hantle haholo bakeng sa motho ya se nang allergy.

Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola sehloohong sena

Leha chickpeas e se lijo tse tloaelehileng tse bakang allergy, ho ka etsahala hore motho a be le allergy ho tsona. Leha batho ba bang ba e-na le matšoao a bobebe, palo e nyane ea batho e ka ba le liphello tse matla tse behang bophelo kotsing, joalo ka anaphylaxis.

• Ela hloko matšoao: Ela hloko haeba u e-na le matšoao a kang ho hlohlona ha letlalo, ho ruruha ha letlalo, ho teneha ha mpa, kapa bothata ba ho hema ka mor'a ho ja chickpea kapa lijo tse nang le chickpea.
• Batla keletso ea bongaka: Haeba u e-na le matšoao a allergy, etsa bonnete ba hore u bona ngaka. E ka fumana allergy 'me, haeba ho hlokahala, ea u leka bakeng sa allergy ea lijo tse tšoanang, tse kang lentile kapa soya.
• Bala mabitso a lijo: Bala mabitso a lijo ka hloko ho bona hore na a na le li-chickpea (kapa linaoa tsa garbanzo).
• Qoba: Haeba ho netefalitsoe hore ho na le aleji ea li-chickpea, phekolo e ntle ka ho fetisisa ke ho qoba li-chickpea le lijo tsohle tse nang le li-chickpea.
• Itokisetse maemo a tšohanyetso: Ithute ho jara le ho sebelisa EpiPen®, eo ngaka ea hao e u laetseng eona, haeba ho ka ba le karabelo e matla ea alejiki.

Se tšabe, ka ho ba hlokolosi le ho nka mehato e hlokahalang, o ka laola alejiki ea lijo tse kang alejiki ea chickpea hantle 'me oa phela bophelo bo botle!

‘ Aleji ea chickpea, aleji ea chickpea, aleji ea lijo, lekhopho la letlalo, mathata a ho hema, anaphylaxis, histamine