Ngaka ea hau e kanna ea ba e u boleletse hore maemo a hau a cholesterol maling a phahame. Sena se eketsa kotsi ea hau ea mafu a tebileng joalo ka tlhaselo ea pelo le stroke. E 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho fokotsa kotsi ena ke ho laola maemo a hau a cholesterol. Mofuta o tloaelehileng oa meriana o laetsoeng ke lingaka bakeng sa sena o bitsoa statin. Empa ka linako tse ling, esita le ho noa meriana ena ha ho u fe liphetho tseo u li batlang. Phuputso e fumane hore halofo ea batho ba nkang li-statin ba ntse ba sa khone ho theola cholesterol ea bona ho ea boemong bo phetseng hantle kamora lilemo tse peli. Joale, haeba ke uena, u lokela ho etsa eng?
Hobaneng ka linako tse ling li-statin li sa sebetse hantle?
Ha k'holeseterole ea hau e sa theohe ho sa tsotellehe ho nka statin, lingaka tse ling li bitsa sena 'ho hanyetsa statin.' Empa boemo bona ha e le hantle bo sa tloaeleha haholo. Haeba u nka meriana ea hau ka nepo, ho thata ho lumela hore ha e sebetse ho hang. Empa e ka 'na eaba ha e sebetse hantle ka ho lekaneng. Mona ke mabaka a mang a etsang hore u se ke ua fumana liphetho tseo u li lebeletseng.
| Lebaka le ka bang teng | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Ho se noe moriana hantle | Taba ea pele, ipotse, "Na ke noa meriana ea ka hantle feela joalokaha ngaka e mpoleletse, ka nako e nepahetseng?" Haeba u lebala letsatsi kapa u tlola letsatsi, leo e ka ba lona lebaka le ka sehloohong leo k'holeseterole ea hau e sa theoheng. |
| Litla-morao | Batho ba bang ba ba le litla-morao (mohlala, bohloko ba mesifa) tseo ho leng thata ho li mamella ho tsoa ho li-statin. Haeba ke ka lebaka lena u qobang ho noa meriana ea hau, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau ka eona. |
| Meriana feela ha ea lekana | Haeba maemo a hau a k'holeseterole a ne a le holimo haholo qalong, meriana ea statin feela e kanna ea se lekane ho a theola. U kanna ua hloka ho nahana ka likhetho tse ling. |
| Lijo tse sa pheleng hantle | Haeba o ja dijo tse ngata tse nang le mafura a mangata a kolobisitsoeng (dijo tse nang le oli, nama e kgubedu, dihlahiswa tsa lebese tse nang le mafura a mangata), ho thata hore di-statins di theole k'holeseterole feela. Dijo tse phetseng hantle tsa pelo di bohlokwa. |
| Ho tla nka nako e teletsana. | Li-statin ha se moriana o ka sebelisoang hang-hang. Haeba u sa tsoa qala ho li nka, ngaka ea hau hangata e tla hlahloba hore na k'holeseterole ea hau e theohile kamora likhoeli tse ka bang 2. E-ba le mamello. |
| Tekanyo e sa lekaneng | Ho ka etsahala hore tekanyo eo u e fuoeng ha ea lekana. Ngaka ea hao e ka ’na ea fana ka tlhahiso ea hore u eketse tekanyo hanyane. |
| Mathata a mang a bophelo bo botle | Haeba o na le mathata ka thyroid, sebete, kapa liphio tsa hao, k'holeseterole ea hao le eona e ka ba holimo. Ngaka ea hao e tla etsa liteko tsa mali le moroto ho hlahloba tsena. |
| Meriana e meng | Meriana e meng eo u e nkang e ka sitisa tšebetso ea li-statin. Bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e nkang (esita le livithamine le li-supplement) . |
| Lisosa tsa lefutso (Liphatsa tsa lefutso) | Leha e le ntho e sa tloaelehang haholo, ho na le maemo ao batho ba sa arabeleng ho li-statin ka lebaka la liphetoho tse itseng tsa lefutso. Leha ho le joalo, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho fumana mokhoa oa ho theola k'holeseterole. |
Haeba li-statin li sa sebetse, likhetho tse ling ke life?
Haeba ngaka ea hao e sa fumane mokhoa oa ho laola k'holeseterole ea hao ka li-statin, ho na le meriana e meng eo u ka e lekang. Taba ea pele, u ka leka mofuta o fapaneng oa li-statin. Empa hopola hore kaofela li sebetsa ka tsela e tšoanang.
Haeba o sa kgone ho nka di-statin, kapa haeba di sa sebetse, ngaka ya hao e ka o fa mofuta o mong wa meriana e fokotsang k'holeseterole. Tsena ke meriana e sebetsang ka tsela e fapaneng.
Bohlokoa: U se ke ua sebelisa meriana ena ntle le ho buisana le ngaka ea hao. Tlhahisoleseling ena ke ea hao feela.
| Sehlopha sa lithethefatsi | Kamoo e sebetsang kateng |
|---|---|
| Li-sequestrant tsa acid ea bile | E thibela 'mele ho monya mafura lijong tseo re li jang. |
| Lithibela ho monya k'holeseterole | E thibela 'mele ho monya k'holeseterole lijong. |
| Niacin (asidi ea nicotinic) | E thusa ho fokotsa k'holeseterole e mpe (LDL). |
| Lithibela-mafu tsa PCSK9 | E thibela protheine e khethehileng 'me e thusa sebete ho tlosa k'holeseterole e mpe (LDL). |
| Li-fibrate | E ka eketsa maemo a cholesterol e ntle (HDL). |
| Lithibela-mafu tsa ACL | Li sebetsa ka tsela e fapaneng le li-statin ka ho thibela sebete ho etsa k'holeseterole. Mohlala, Bempedoic acid (Nexletol). |
Kalafo bakeng sa maemo a sa tloaelehang a liphatsa tsa lefutso
Haeba k'holeseterole ea hao e phahameng e bakoa ke boemo bo sa tloaelehang ba liphatsa tsa lefutso joalo ka hypercholesterolemia ea lelapa, ho na le mekhoa e meng e khethehileng ea phekolo e fumanehang. Mohlala, Lipoprotein apheresis (mokhoa o tlosang k'holeseterole e mpe maling), meriana e itseng joalo ka Lomitapide le Mipomersen (Kynamro), 'me maemong a mang, ho ka hlokahala hore u fetisetse sebete. Tsena li etsoa qeto ke setsebi sa hau.
A re fetoleng eseng feela bongaka, empa hape le mokhoa oa bophelo!
Hore na o nka li-statin kapa che, u se ke ua lebala hore lijo tse nepahetseng le boikoetliso li bohlokoa ho boloka maemo a phetseng hantle a k'holeseterole. Haeba li-statin li se na liphello tse lakatsehang, u ka 'na ua batla ho nahana hape ka seo u se jang le seo u se noang.
Lintho tseo u lokelang ho li qoba:
- Mafura a khotše: Nama e khubelu, lihlahisoa tsa lebese tse mafura a felletseng, le lijo tse halikiloeng ka oli.
- Mafura a Trans: Tsena di ka fumanwa ka hara margarine, dijong tse ding tse pakilweng, le dihlahisweng tsa bohobe.
Lintho tse ling tseo u ka li jang:
- Li-acid tse mafura tsa Omega-3: Litlhapi tse mafura tse kang salmon, mackerel le herring, peo ea folaxe le linate tse kang walnuts.
- Faeba: Li-oats, harese, linaoa, lentile, litholoana le meroho e foreshe.
- Protheine ea Whey: Protheine e phetseng hantle e fumanoang lihlahisoa tsa lebese.
Ntle le taolo ena ea lijo, ho phela bophelo bo mafolofolo ho ka eketsa maemo a hau a cholesterol e ntle (HDL) . Hape,
- Ho tlohela ho tsuba
- Ho theola boima ba 'mele
- Ho fokotsa tšebeliso ea joala
Lintho tse joalo le tsona li thusa haholo ho laola maemo a hau a k'holeseterole.
Nahana ka kotsi ea hau hape.
Ngaka ea hau e kanna ea ba e u file sepheo se itseng sa k'holeseterole. Haeba u ntse u sa fihlelle sepheo seo leha u e-na le statin, u hloka ho nahana ka mabaka a mang a kotsi a lefu la pelo. Ha kotsi ea hau e ntse e eketseha, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa mehato e matla ea ho fokotsa k'holeseterole ea hau.
Mohlala, haeba o se o kile wa ba le tlhaselo ya pelo kapa stroke , ho bohlokwa haholo ho fokotsa k'holeseterole ya hao. Ho bohlokwa hape haeba o na le mabaka a mang a kotsi (jwalo ka lefu la tswekere kapa kgatello e phahameng ya madi) ho phaella ho k'holeseterole. Ngaka ya hao e ka o thusa ho utlwisisa dikotsi tsa hao le seo o lokelang ho se etsa ho sireletsa bophelo ba hao.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Nka moriana oa hau oa statin hantle feela joalokaha ngaka ea hau e laetse, ka tekanyo e nepahetseng, le ka nako. Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho o nka ka mokhoa o sa reroang.
- Haeba o ba le litla-morao tse bakoang ke meriana ea hao, ho e-na le ho e emisa, buisana le ngaka ea hao ka eona. U ka ’na ua khona ho fetohela merianang e meng.
- Meriana feela ha ea lekana. Lijo tse phetseng hantle tse nang le pelo le boikoetliso ba letsatsi le letsatsi lia hlokahala bakeng sa ho laola k'holeseterole.
- Haeba li-statin feela li sa lekana ho laola k'holeseterole ea hau, u se ke ua tšoenyeha. Ho na le meriana e meng e mengata e ka thusang.
- Kamehla buisana le ngaka ea hau ka moralo oa hau oa kalafo le mabaka a kotsi, 'me hammoho le ka etsa liqeto tse ntle ka ho fetisisa.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau