Na moroto wa hao o na le maru? (Moroto o nang le maru) A re fumaneng hantle hore na sena se bolela eng!

Na o kile wa hlokomela hore moroto wa hao o fetohile mmala, o fetoha maru a manyane, jwalo ka lebese le tsositsweng? Ho tlwaelehile ho ikutlwa o tshohile hanyane mme o tshwenyehile ha o bona sena. Empa ntho e ntle ke hore, ha se kamehla e leng sesupo sa ntho e tebileng eo o ka tshwenyehang ka yona. Ka dinako tse ding e ka ba ka lebaka le bonolo haholo. Kahoo kajeno, ha re bueng ka hore na ke hobaneng ha sena se etsahala, lisosa tse ka bang teng ke dife, le hore na re lokela ho bua le ngaka ka hona neng.

Taba ea pele, ha re boneng hore na moroto o nang le maru ke eng.

Ka tlwaelo, moroto wa motho ya phetseng hantle, ya nwang hantle o lokela ho ba o hlakileng, o mosehla o bobebe. Jwalo ka mmala wa jwang. Moroto o maru ke ha moroto wa hao o lahlehelwa ke ho hlaka hona mme o fetoha ponahalo ya maru kapa ya lebese.

Ho tloaelehile hore sena se etsahale nako le nako 'me hangata ha se kotsi. Empa haeba u na le boemo bona khafetsa, kapa haeba bo sa fele ka mor'a matsatsi a 'maloa, ho bohlokoa ho fumana hore na bo bakoa ke eng.

Ha re bua ka bokhutšoanyane, moroto oa rona o entsoe ka metsi, letsoai le litšila tse sefiloeng ke liphio. Tekanyo ea lintho tsena e khetholla acidity kapa alkalinity (pH) ea moroto. Ka tloaelo, pH ea moroto e tloha ho 4.5 ho isa ho 8. Ha moroto o fetoha alkaline e ngata, ke hore, ha pH e le 8 kapa ho feta, moroto o ka bonahala o le maru. Ena ke sesosa se tloaelehileng haholo sa moroto o nang le maru.

Lisosa tse ka sehloohong tsa moroto o nang le maru ke life?

Ho na le mabaka a bonolo a hore na ke hobane'ng ha moroto o ka ba le maru, hammoho le mathata a bophelo bo botle a hlokang tlhokomelo. A re shebeng lisosa tse ka sehloohong. U ka fumana leseli le letle ka sena tafoleng e ka tlase.

Moroto o nang le maru nakong ea boimana

Ho tloaelehile ho bona diphetoho morotong wa hao ha mmele wa hao o fetoha nakong ya boimana. Ho na le mabaka a mmalwa a etsang hore moroto wa hao o be le maru nakong ena.

• Ho felloa ke metsi 'meleng: Ho hlatsa le ho nyekeloa ke pelo, haholo-holo hoseng (ho kula hoseng), ho ka etsa hore metsi a lahlehe 'meleng' me a lebise ho felloa ke metsi 'meleng.
• Litšoaetso: Kotsi ea tšoaetso ea moroto (UTI) e phahame haholo nakong ea boimana.
• Preeclampsia: Ena ke boemo bo tebileng bo ka hlahang nakong ea boimana. Bo khetholloa ka khatello e phahameng ea mali le protheine ka morotong.
• Ho ntšoa ha moroto ka hara botshehadi: Ho tloaelehile ho ba le ho ntšoa ha moroto ka hara botshehadi nakong ya boimana. Ha sena se kopantswe le moroto, se ka etsa hore moroto o bonahale o le maru.

Haeba u imme 'me moroto oa hao o ntse o le maru, 'me u e-na le matšoao a kang hlooho e opang, pono e lerootho, kapa bohloko ba mpa , bona ngaka ea hao hang-hang .

Kamoo lijo li amang kateng

Lijo le lino tse ling tseo u li jang le tsona li ka fetola pH ea moroto oa hau, e leng se etsang hore o be le maru. Mohlala, motho ea jang litholoana, meroho le lebese tse ngata (ntle le chisi) a ka ba le moroto oa alkaline 'me a ba le maru. Ka ho tšoanang, motho ea jang nama, tlhapi le chisi e ngata a ka ba le moroto o nang le asiti. Hangata sena ha se letho leo u lokelang ho tšoenyeha ka lona.

Re lokela ho bona ngaka neng?

Leha ho tloaelehile ho ba le moroto o nang le maru nako le nako, ka linako tse ling ho bohlokoa ho batla keletso ea bongaka. Haeba u na le le leng kapa a mangata a matšoao a latelang hammoho le moroto o nang le maru, etsa bonnete ba hore u bona ngaka.

• Haeba moroto o sa fokotsehe ka mora matsatsi a mmalwa.
• Haeba o na le ho cha ho hoholo kapa bohloko ha o ntsha metsi .
• Haeba o na le bohloko bo boholo lehlakoreng la mokokotlo oa hau kapa mpeng e ka tlase .
• Haeba o na le feberu, serame, le ho thothomela .
• Haeba o ikutloa o nyekeloa ke pelo kapa o hlatsa .
• Haeba moroto wa hao o shebahala o le mofubedu, o pinki, kapa o sootho (o le madi) .
• Haeba o hloka ho ntša metsi khafetsa 'me o thatafalloa ho laola moroto oa hau.

Boemong bo jwalo, ngaka e tla o kopa ho etsa diteko tse ding, tse kang teko ya moroto (`Tlaleho e Felletseng ya Moroto - UFR`). Ka sena, sesosa se nepahetseng se ka fumanwa mme kalafo e hlokahalang e ka qalwa. Mohlala, haeba e le tshwaetso ya moroto, dithibela-mafu di tla fanwa.