Ngoana oa hao e monyenyane o sa tsoa tsoaloa. U tlameha ebe u khathetse haholo. Empa ka mor'a hora e le 'ngoe kapa tse peli, lesea la hao le qala ho lla hape, le kopa lebese le eketsehileng. Esita le ka mor'a hore u le fepe, le tla qala ho lla hape ka mor'a nakoana. "Oho, na ha ke na lebese le lekaneng? Na lesea le lapile? Na ho na le ntho e fosahetseng eo ke e etsang?" U tlameha ebe u ile ua ipotsa ka makhetlo a sekete. Se tšoenyehe, ena ke bothata bo boholo ho bo-'mè ba bangata ba bacha. Sena ke sona seo re tla bua ka sona kajeno. Bongaka, re se bitsa Cluster Feeding .
Ha re bua ka bokhutšoanyane, ho fepa ka sehlopha ke eng?
Ho fepa ka sehlopha ke mokhoa oa ho anyesa moo lesea le kopang lebese khafetsa, ka nako e khutšoanyane haholo, ho fapana le lebese le tloaelehileng.
Nahana ka taba ena, hangata lesea le kopa lebese dihoreng tse ding le tse ding tse tharo ho isa ho tse nne. Empa lesea le anyesang ka sehlopha le ka kopa lebese hora e nngwe le e nngwe, ka dinako tse ding le ka se ke la kopa hangata . Ho tshwana le sehlopha sa dibotlolo tse nyane tsa lebese tse pela tse ding.
Ho tloaelehile haholo hore lesea le kope lebese ka tsela ena kamehla matsatsing a 'maloa a pele ka mor'a tsoalo. Hape, esita le masea a maholoanyane a ka kopa lebese ka tsela ena ka linako tse itseng tsa letsatsi, haholo-holo mantsiboea, kapa ha a hloka matšeliso.
Empa hopola, haeba lesea la hao le lula le kopa lebese letsatsi lohle, letsatsi le leng le le leng ka mora beke ea pele, e ka ba sesupo sa ntho e 'ngoe. Mohlala, phepelo ea lebese la hao e ka 'na ea e-ba tlase ka nakoana, kapa lesea la hao le ka 'na la se ke la anyesa hantle.
Haeba o ikutlwa eka lesea la hao le dula le kopa lebese ntle le lebaka le utlwahalang, bua le ngaka ya hao. Ba tla hlahloba boemo mme, haeba ho hlokahala, ba o romele ho moeletsi wa ho anyesa. Ba ka o thusa ka mathata a mangata, a kang phepelo ya lebese le kamoo lesea la hao le anyesang kateng. O se ke wa dumella sena ho o tshwenya hore o emise ho anyesa. Tsena ke dintho tse tlwaelehileng tse etsahallang bo-mme ba bangata, mme ho na le thuso e fumanehang.
Ke hobane'ng ha masea a lula a kopa lebese hakana?
Ho na le mabaka a mangata a etsang hore masea a fepe ka sehlopha. A mang ke mabaka a tloaelehileng haholo, a lebelloang. Ka linako tse ling, e ka ba pontšo ea bothata boo re lokelang ho bo ela hloko. A re shebeng hore na mabaka ana ke afe.
| Lebaka | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Mabaka a tloaelehileng le a lebeletsoeng | |
| Mpa ea lesea e nyane haholo. | Mpa ea lesea le sa tsoa tsoaloa e nyane haholo, e ka ba boholo ba gooseberry. Kahoo a ka noa lebese le lenyenyane feela ka nako. Ke ka lebaka leo a lapang kapele 'me a kopa lebese khafetsa. Kamora matsatsi a 'maloa, maikutlo ana aa kokobela ha mpa ea hae e ntse e hola hanyane. |
| Maemo a lihormone tsa 'mè | Prolactin, e leng hormone e thusang mme ho hlahisa lebese, e fetoha letsatsi lohle. Hangata e ba tlase mantsiboea le bosiu. Phallo ea lebese e lieha ka nako eo, kahoo lesea le tlameha ho anyesa nako e telele le khafetsa hore le fumane lebese le lekaneng. |
| Ho hloka matšeliso | Ho anyesa ha se feela taba ea ho khotsofatsa tlala. Hape ke taba ea ho fa lesea matšeliso a maholo, tšireletso le mofuthu. Ha lesea le ikutloa le sa phutholoha, le tšohile, kapa le le bolutu, le batla tšireletso ea 'm'a lona (ke kopa tšoarelo, lentsoe le nepahetseng la Sinhala: தரளாளா ke lentsoe la Setamil. Lentsoe le nepahetseng la Sinhala ke: செநே�ாஸா kapa துரளா ). A ka boela a kopa lebese khafetsa linakong tseo. |
| Ho hola ka potlako | Masea a hola ka potlako haholo. Ho na le linako tseo sekhahla sena sa kholo se eketsehang ka tšohanyetso (re li bitsa li-spurts tsa kholo ). Nakong ena, a hloka matla a mangata, kahoo a kopa lebese khafetsa. |
| Mabaka a ho ela hloko | |
| Ho lieha ha Lactogenesis | Hangata, lebese la mme le qala ho hlaha nakong ea lihora tse 72 kamora ho tsoaloa ha lesea. Ka linako tse ling sena se ka lieha ka lebaka la mabaka a kang lefu la tsoekere, botenya, kapa ho etsoa opereishene ea cesarean. Ebe lesea le ke ke la khona ho fumana lebese le lekaneng ka nako e le 'ngoe, kahoo hangata le tla kopa le eketsehileng. |
| Phepelo e fokotsehileng ea lebese | Haeba ka lebaka le itseng lebese le hlahisoang ke 'mele oa' mè le sa lekana bakeng sa litlhoko tsa lesea, lesea le ikutloa le lapile. Ka hona, le ka 'na la kopa lebese khafetsa letsatsi lohle. U ka fumana mabaka a sena 'me ua bua le ngaka' me ua fumana phekolo. |
| Latch e sa nepahalang | Bothata bona bo atile haholo. Esita le haeba mme a na le lebese le lekaneng, haeba lesea le sa kgomarele nipple hantle le sebakeng se lefifi se e potileng (areola), le ke ke la fumana lebese le lekaneng. Hobane mpa ya lona ha e a tlala, le tla kopa lebese le eketsehileng kamora nako. Ena le yona ke ntho e ka lokiswang. |
U tseba joang hore lesea la hao le fumana lebese le lekaneng?
Potso ena e kholo ho mme e mong le e mong. Ho tloaelehile ho ipotsa, "Na lesea la ka le fumana lebese le lekaneng?" Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho fumana bonnete ba seo:
- Ho eketsa boima ba lesea: Ena ke mokhoa o tšepahalang ka ho fetisisa . Ngaka ea hau kapa mosebeletsi oa bophelo bo botle ba lelapa o tla hlahloba boima ba lesea la hau khafetsa ho netefatsa hore le eketsa boima ba lona ho latela chate ea kholo.
- Palo ea maleiri a metsi le a litšila: Haeba lesea la hao le fumana lebese le lekaneng, le tla ntša metsi hantle. Kamora beke ea pele, le lokela ho ba le bonyane maleiri a metsi a 6-8 ka letsatsi. Hape ke pontšo e ntle haeba le ntša mantle ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi.
- Mosebetsi oa lesea: Na lesea la hao le thabile ebile le phutholohile ka mor'a ho anyesa? Na le mafolofolo 'me le sheba hohle ha le falimehile? Haeba ho joalo, seo se bolela hore le fumana matla ao le a hlokang.
- Molumo oa ho anya: Na u utloa molumo oa lesea la hao le metsa (joalo ka k... k...) ha le anya lebese? Seo se bolela hore lebese le kena hantle ka mpeng.
Haeba o na le lipelaelo ka lintho tsena, o se ke oa lieha ho bua le ngaka ea hau.
Ke lokela ho etsa eng nakong ea ho fepa lihlopha?
Ena ke nako e khathatsang haholo bakeng sa mme. O tlameha ho lula o falimehile ka linako tsohle, 'me' mele oa hau o khathetse. Tsena ke lintho tse ling tse tla u thusa nakong ena:
- U lokela ho noa metsi a mangata 'me u je hantle:'Mele oa hao o hlahisa lebese leo lesea la hao le le hlokang. Kahoo o hloka ho ja lijo tse nang le phepo le ho noa bonyane lilithara tse 3 tsa metsi ka letsatsi.
- Fumana sebaka se phutholohileng: Lokisetsa setulo le mesamo e phutholohileng eo u tla lula ho eona ha u ntse u anyesa. Boloka lintho tse kang fono ea hao, botlolo ea metsi le buka haufi.
- Kopa thuso: Kopa monna oa hao, 'm'ao, kapa motho e mong hore a u thuse ka mesebetsi e meng ea lelapa. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ho uena matsatsing ana ke ho anyesa lesea la hao le ho phomola.
- Ikemisetse, sena ke sa nakoana: Hopola, ho fepa ka sehlopha sena ha se ntho e tla etsahala ka ho sa feleng. Ke karolo feela ea kholo ea lesea la hao. E tla khutlela setloaeling ka mor'a matsatsi a 'maloa.
Ke lokela ho bona ngaka neng?
Leha ho fepa ka sehlopha sa diphoofolo ho tlwaelehile, ka dinako tse ding ho bohlokwa ho batla keletso ya bongaka. Haeba o hlokomela le leng la matshwao a latelang, bona ngaka.
- Haeba lesea le sa nonne hantle .
- Haeba lesea le bonahala le robetse ebile le se na bophelo ka linako tsohle.
- Haeba palo ea maleiri a metsi ka letsatsi e le tlase haholo (ka tlase ho 6).
- Haeba o na le bohloko bo boholo ba lintši ha o ntse o anyesa (sena e ka ba bothata ba ho kobeha ha lesea).
- Haeba lesea le lula le hlatsa ka mora ho nwa lebese.
Jwalo ka mme, haeba o ikutlwa eka ho na le ho hong ho phoso, tshepa maikutlo ao. O se ke wa dieha ho bua le ngaka ya hao. Ho bohlokwa ho mamela leha e ka ba pelaelo e nyane feela eo o nang le yona.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho tloaelehile haholo hore lesea la hao le kope lebese kamehla bekeng ea pele ka mor'a tsoalo, e leng se bitsoang ho fepa ka sehlopha. U se ke ua tšoenyeha ka hona.
- Lesea le ka kopa lebese ka tsela ena hobane mpa ea lona e nyenyane, le hloka boiketlo, kapa le hola ka potlako.
- Kamora beke ea pele, haeba lesea la hao le tsoela pele ho lla letsatsi lohle, le sa none, kapa haeba u na le matšoenyeho a mang, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hao.
- Ho fepa ka sehlopha e ka ba nako e sithabetsang haholo bakeng sa mme. Empa hopola, ena ke nako ya nakwana. Ha o mong, mme thuso e teng.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau