Libeke tse 4 tsa Pele tsa Boimana: A re fumaneng se etsahalang ka hare ho uena le 'meleng oa lesea la hao.

Na u ' m'e e mocha? Kapa u rera ho ba le ngoana? Joale mohlomong u na le lipotso tse ngata kelellong ea hao. "Ke liphetoho life tse tla etsahala 'meleng oa ka?", "Ho etsahala'ng ka hare ho 'mele oa ka?" Mohlomong u lula u ipotsa. U se ke ua tšoha letho. Leetong lena le makatsang la likhoeli tse 9, re tla u thusa ho ba 'm'e ea nang le tsebo e eketsehileng, ea itšepang le ea itokiselitseng. Kahoo ha re qaleng leeto lena ka ho sheba se etsahalang ka hare ho popelo ea hao.

Beke ea 1 le ea 2: Qalo e ntle ea leeto

Nakong ena, lesea la hao e ntse e le tlhase feela ea tšepo kelellong ea hao. Kaha ho thata ho tseba hantle hore na kemolo e etsahetse neng, lingaka li bala 'letsatsi la hao la ho ima' ho tloha letsatsing la pele la ho ilela khoeli ha hao la ho qetela. Na seo ha se makatse? Seo se bolela hore ka botekgeniki, ho bala nako ho qala le pele u ima!

Nakong ena, lera la popelo ea hao lea teteana 'me le itokisetsa boimana. Ha nako ea hao ea ho ilela khoeli e qala, ho na le mahe a manyenyane a ka bang 20 a bitsoang 'ova' ka har'a mekotla e tletseng metsi (follicles) ka har'a mae a bomme. Haeba u na le potoloho e tloaelehileng ea matsatsi a 28, matsatsi a ka bang 14 ka mor'a nako ea hao ea ho ilela khoeli, lehe le tla lokolloa ho e 'ngoe ea mekotla ena. Sena se bitsoa 'ovulation' . Lehe lena le tsamaea ka har'a fallopian tube 'me le emela hore peō ea botona e fihle.

Ka mora hore lehe le emolisoe, e leng se etsahalang pakeng tsa dihora tse 24 le tse 72 kamora ho ntsha peo, le ya popelong. Empa o seke wa tshwenyeha haeba o sa ime ka lekgetlo la pele. Ho itshetlehile ka dilemo tsa mosadi, monyetla wa ho ima ke hoo e ka bang 25% ka kgwedi. Kahoo o kanna wa tlameha ho leka ka makgetlo a mmalwa.

Keletso ea bohlokoa bakeng sa hau bekeng ena

Haeba o nahana ka ho ba le lesea, ntho e molemohali eo o ka e etsang ke ho kopana le OB-GYN ea hau bakeng sa ketelo ea pele ho bokhachane. Ba ka bua ka mabaka a kotsi a liphatsa tsa lefutso, mabaka a tikoloho, le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo tseo u hlokang ho li etsa hore u be le boimana bo botle. 'Me, habohlokoa le ho feta, qala ho nka 0.4 milligrams (mg) ea folic acid ka letsatsi, kapa 400 micrograms. Ho nka folic acid likhoeli tse 'maloa pele u ima ho ka fokotsa haholo kotsi ea likoli tsa methapo ea kutlo, joalo ka spina bifida, e ka amang tsamaiso ea methapo ea lesea la hau.

Beke ea 3: Bophelo bo bonyenyane bo mela joang

Kea u lebohela! Haeba lehe la hao le peō ea molekane oa hao li kopane ka katleho, joale u na le lesea le sa tsoa emoloa ka popelong ea hao. Empa le lenyenyane haholo, le ka lekanang le hloohoana ea phini. Ha le so shebahale joaloka lesea. Ke sehlopha feela sa lisele tse ka bang 100 tse arohanang ka potlako. Lera le ka ntle la sehlopha sena sa lisele le tla fetoha placenta , 'me lera le ka hare le tla fetoha lesea le sa tsoa emoloa .

Ha o na ho utlwa diphetoho mmeleng wa hao nakong ena. Ak'u nahane, ha o eso kgaotse ho ilela kgwedi. Empa dihormone di sebetsa ka hare ho mmele wa hao, di o fa matshwao ao o a hlokang ho emisa ho ilela kgwedi le ho boloka boimana.

Keletso ea bohlokoa bakeng sa hau bekeng ena

Ha o na mamello? Leka tlhahlobo ea boimana lapeng. E nepahetse joalo ka tlhahlobo ea moroto e entsoeng ke ngaka. U ka fumana liphetho hang-hang. Empa etsa bonnete ba hore u bala litaelo ka hloko 'me u boloke ntho e' ngoe le e 'ngoe eo u e sebelisang e hloekile.

Beke ea 4: Matšoao a pele le ho mela ha peō

Lehe le nontšitsoeng joale le khomarela leboteng la popelo ea hao 'me le qala ho hola moo. Sena se bitsoa 'ho kenngoa' . Sena se ka etsahala matsatsing a ka bang 4 kamora ho nontšoa.

Mohlomong o lebeletse ho ilela khoeli bekeng ena. Letšoao la pele le la bohlokoa ka ho fetisisa la hore u imme ke ha e sa etsahale. Ha lesea le sa tsoa emoloa le ntse le ipeha leboteng la popelo, u ka 'na ua hlokomela matheba a manyenyane. Sena se tloaelehile, kahoo u se ke ua tšoenyeha.

Hona jwale, lesoba la amniotic, le tletseng mokelikeli wa amniotic ho sireletsa lesea, le placenta, e fanang ka oksijene le dikotla ho lesea, di qala ho bopeha ka hara popelo ya hao. Matswele a hao a ka utlwa bohloko hanyane mme a ruruhile. Empa o kanna wa se ke wa hlokomela diphetoho dife kapa dife. Qetellong ya beke ena, o ka ba wa etsa tlhahlobo ya boimana lapeng ho netefatsa hore na o imme.

Keletso ea bohlokoa bakeng sa hau bekeng ena

Leka ho ja dijo tse phetseng hantle . Seo se bolela ho ja dijo tse leka-lekaneng tse tswang dihlopheng tse fapaneng tsa dijo le ho nwa bonyane digalase tse 6-8 tsa metsi ka letsatsi. Empa ha ho hlokahale hore o "je dijo tse pedi." O hloka feela dikhalori tse 300 tse eketsehileng ka letsatsi nakong ya boimana. O se ke wa tshwenyeha ka ho fetoa ke dijo ka lebaka la ho teneha hoseng. Haeba o se o ntse o ja hantle, lesea la hao le tla fumana phepo eo le e hlokang.