Ka linako tse ling, bofubelu ba letlalo, ho ruruha, ho hlohlona le ho petsoha ha letlalo lia tena haholo, na ha ho joalo? Sena ke 'nete haholo-holo ho motho ea nang le boemo bo kang psoriasis. Ho na le linako tseo u sa khoneng ho etsa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi hantle ka lebaka la mathata ana a letlalo, 'me e ka ba ntho e tenang haholo. Kahoo, e 'ngoe ea meriana eo lingaka li e khothalletsang mafu ana a letlalo ke Coal Tar. E ka tla ka mokhoa oa tranelate, lotion, kapa gel. Kajeno, ha re bueng ka botlalo ka moriana ona, mokhoa oa ho o sebelisa, le seo u lokelang ho se ela hloko.
Ka mantsoe a bonolo feela, Coal Tar ke eng?
Coal Tar ke moriana o sebelisetsoang ho fokotsa ho ruruha, bofubelu, ho hlohlona, kapa ho ruruha ho bakoang ke maemo a letlalo. Ha re bua ka bokhutšoanyane, o laola ho ruruha, bofubelu le ho ruruha ha letlalo. Maemong a kang psoriasis, moriana ona o thusa ho laola sekhahla sa karohano ea lisele tsa letlalo le ho khutlisetsa letlalo boemong ba lona bo tloaelehileng. Ho molemo ho o sebelisa ka khothaletso ea ngaka.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ona
Pele o o fa moriana ona, ngaka ya hao e tla hloka ho tseba nalane ya bophelo ba hao. Ka hona, haeba o na le maemo afe kapa afe a thathamisitsweng ka tlase, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ya hao pele o sebedisa moriana ona.
- Haeba o na le aleji ho Coal Tar kapa moriana ofe kapa ofe, lijo, dae, kapa li-preservative.
- Haeba o na le libaka tse kholo tsa letlalo le cheleng kapa le lemetseng .
- Haeba o sa tsoa fumana kapa o ntse o fumana kalafo ya radiation .
- Haeba o imme kapa o leka ho ima .
- Haeba u ' m'e ea anyesang .
Ho bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea hau ho fa ngaka tlhahisoleseling ena ka nepo.
U sebelisa see joang hantle?
Hore moriana o u tsoele molemo ka ho fetisisa, o hloka ho o sebelisa ka nepo.
Ena ke moriana o tlotsoang letlalong feela. U se ke ua o noa ka molomo kapa ua o tlotsa ka hare ka lebaka lefe kapa lefe.
- Ho hlatsoa matsoho: Hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa le metsi pele le ka mora ho sebedisa moriana. Leha ho le jwalo, haeba o sebedisa moriana matsohong ka bobedi, hlatswa matsoho a hao feela pele o sebedisa.
- Hlokomela mahlo a hao: U se ke ua lumella moriana ona ho kena mahlong a hao. Haeba o ka kena mahlong a hao ka phoso, o hlatsoe ka metsi a batang hang-hang.
- Bina ka nepo:Jwalo ka ha ngaka e laetse, tlotsa lera le lesesane feela sebakeng se amehileng sa letlalo. Ha ho hlokahale hore o tlotse haholo.
- Nako: Nka moriana joalokaha ngaka ea hao e laetse, hoo e ka bang ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi. U se ke ua nka ho feta kamoo ngaka e u bolellang kateng.
- Qetella thupelo: U ka 'na ua ikutloa u le betere 'me matšoao a hao a tla kokobela ka mor'a matsatsi a 'maloa. Leha ho le joalo, leha u ikutloa u le betere, tsoela pele ho noa moriana ho fihlela ngaka ea hao e u bolella hore u khaotse. Ho seng joalo, haeba u khaotsa ho o noa kapele haholo, lefu lena le ka 'na la khutla.
- Haeba o fa bana moriana ona: Haeba o fa bana ba banyenyane moriana ona, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau ka oona. Le hoja ka linako tse ling o fuoa bana ba fetang lilemo tse 2, ho na le lintho tse ling tseo u lokelang ho li ela hloko.
Ho thoe'ng haeba moriana o sebelisoa haholo?
Haeba o nahana hore o nwa moriana ona o mongata haholo, o se ke wa tshoha. Letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang. Ka tsela e nngwe, eya Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
Litla-morao tseo u lokelang ho li ela hloko ke life?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, Coal Tar e ka baka litla-morao ho batho ba bang. Tse ling tsa tsena li ka hloka tlhokomelo ea hang-hang, ha tse ling li ka 'na tsa se be kotsi hakaalo.
| Litla-morao le seo u lokelang ho se etsa | |
|---|---|
| Litla-morao tse lokelang ho tlaleheloa ngaka ea hau hang-hang: | |
| Likarabelo tsa ho kula ha 'mele | Lekhopho letlalong, ho hlohlona, makhopho, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Liphetoho tse matla tsa letlalo | Ho ruruha ho matla, ho hlohlona, ho kgephoha kapa ho petsoha ha letlalo sebakeng seo ho sebediswang ho sona. |
| Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau haeba li tsoela pele kapa lia u tšoenya: | |
| Mathata a manyane a letlalo | Bofubelu bo bonyenyane, ho omella, kapa ho se phutholohe sebakeng sa ho sebelisoa. |
| Ho ba le kutloelo-bohloko ho tloha ho foto | Ho utloa bohloko ha letlalo letsatsing ho feta tlwaelo. |
Lethathamo lena ha le kenyelletse litla-morao tsohle. Haeba u hlokomela ntho e sa tloaelehang ho phaella ho tsena, buisana le ngaka ea hau ka eona.
Lintho tse 'maloa tse ling tseo u lokelang ho li ela hloko
- Ela hloko letsatsi: Moriana ona o ka etsa hore letlalo la hao le be le bonolo ho le sebelisa letsatsing. Kahoo, qoba letsatsi ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba u tlameha ho ea letsatsing, apara liaparo tse koahelang letlalo la hao 'me u sebelise setlolo se sireletsang letsatsi se loketseng, joalo ka ha ngaka ea hao e u khothalelitse.
- Matheba masela: Sehlahisoa sena se ka etsa hore masela a masoeu a fetohe mosehla. Haeba sena se etsahala, hlatsoa ka sesepa/phofo e tloaelehileng ea ho hlatsoa liaparo.
- Meriana e meng: Hangata moriana ona ha o sebelisane le meriana e meng. Leha ho le jwalo, ho bohlokwa ho bolella ngaka ya hao ka meriana yohle eo o e nwang (ho kenyeletswa le divithamine, meriana ya ditlama le ditlatsetso).
- Tlhahlobo: Ikopanye le ngaka ea hau khafetsa ho bona hore na matšoao a hau aa ntlafala kapa aa fokotseha. E-ea tleliniking ka matsatsi ao a a khothalletsang.
U boloka see se sireletsehile joang 'me u se tlose?
- Polokelo: Boloka moriana hole le bana ba banyenyane le diphoofolo tse ruuoang lapeng . Boloka mochesong o tloaelehileng oa kamore (pakeng tsa likhato tse 15-30 tsa Celsius).
- E ka cha: Moriana ona o ka cha. Ka hona, o boloke hole le mollo, mocheso o feteletseng le ho tsuba.
- Ho Lahla: Botsa ngaka ea hao hore na u ka lahla meriana e seng e felile kapa e seng e sa hlokahale joang. Haeba u ka e lahlela ka har'a lithōle, ntša meriana ka har'a tube/botlolo, u e kopanye le ntho e kang makhasi a tee a sebelisitsoeng, kofi e sitsitsoeng, kapa mobu, u e kenye ka mokotleng, u e koale hantle, 'me u e lahlele ka har'a lithōle.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Coal Tar ke moriana o kokobetsang letlalo o sebelisetsoang ho phekola maemo a letlalo, haholo-holo psoriasis.
- Sena ke sa tšebeliso ea letlalo feela. U se ke ua se noa kapa ua se kenya mahlong ka lebaka lefe kapa lefe.
- Hlatsoa matsoho a hao hantle pele le ka mora ho tlotsa moriana (haeba o o tlotsa matsohong a hao, o hlatswe feela pele o o tlotsa).
- Ela hloko ha o le letsatsing. Moriana ona o ka etsa hore letlalo la hao le be le kutloelo-bohloko letsatsing (photosensitivity).
- Haeba o hlokomela matšoao afe kapa afe a sa tloaelehang, haholo-holo matšoao a allergy (bofubelu, ho ruruha, ho hlohlona ho matla), bolella ngaka ea hau hang-hang.
- Esita le haeba o ikutloa o le betere, nka moriana nako yohle eo ngaka e o laetseng.
- Haeba o na le dipotso tse ding hape ka moriana ona, ka kopo botsa ngaka ya hao.











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau