Na moratuoa oa hau o na le mathata a kelello? - Seo u hlokang ho se tseba joaloka mohlokomeli

Na u ikutloa eka 'm'ao, ntate oa hao, kapa motho ea haufi le uena ha a sa tšoana le pele? Leha ba ka 'na ba se ke ba kula' meleng, na u ikutloa hore puo ea bona, mohopolo oa bona, kapa boitšoaro ba bona bo fetohile? Ho hlokomela motho ea joalo ka linako tse ling ho ka ba thata haholo ho feta ho hlokomela motho ea robetseng betheng 'me a e-na le bokuli ba' mele. Lebaka ke hobane sena ha se bokuli bo bonahalang ba 'mele, empa ke bothata bo amanang le ts'ebetso ea boko. A re bueng ka sena ka botlalo.

Phapang pakeng tsa se bonahalang ka ntle le se hlileng se etsahalang

Ak'u nahane hore 'm'ao o na le lefu la Alzheimer's. Ha a lula tafoleng ea lijo tsa mantsiboea le uena, ha ho motho ea ka ntle ea tla hlokomela phapang efe kapa efe. O tšoana le pele. Empa ke uena feela ea tsebang hore ha se motho ea tšoanang le eo a neng a le eena ka nako eo. Ho mamella lekhalo lena le leholo pakeng tsa ponahalo ea hae ea bophelo bo botle le bokuli ba hae ba ka hare ke e 'ngoe ea liphephetso tse kholo tseo u tobanang le tsona letsatsi le letsatsi ha u hlokomela motho ea joalo.

Ntho e 'ngoe e thata ka boemo bona ke hore u kanna ua se ke ua fumana kutloisiso kapa kutloelo-bohloko ho ba bang, metsoalle, kapa beng ka uena ka bohloko le mahlomola ao u fetang ho 'ona. Hobane bokuli ba mokuli ha bo bonahale lefatšeng le ka ntle. Ha a khannoe ka setulo sa likooa, ha a sebelise lithupa tsa ho itlhoekisa, ha a nke tanka ea oksijene. Mohlomong ntate oa hao o na le lefu la 'dementia', empa motho e mong ea haufi le uena a ka 'na a bua le eena metsotso e seng mekae 'me a nahana, "Oh, o ntse a le motle ho soasoa joalo ka pele."

Mathata a bohlokoa ao mokuli le mohlokomeli ba tobaneng le 'ona

Ho na le liphephetso tse itseng tseo u ka tobanang le tsona ha u hlokomela motho ea nang le mathata a mofuta ona a ho nahana le a ho hopola. A re li shebeng ka tsela e tla etsa hore li utloisisehe habonolo.

Lintho tse ling tse tla u thusa

Ho lokile, joale u ka etsa'ng ho nolofatsa bophelo ba hau hanyane ha u ntse u hlokomela moratuoa oa hau?

• Ithute ka boemo ba moratuoa oa hao: Ithute ka boemo ba moratuoa oa hao ka libuka, inthanete, haholo-holo ngaka ea hao . U se ke ua latela feela tlhaho. Ho hlokomela ntate ea nang le 'dementia' ho fapane haholo le ho hlokomela khaitseli ea nang le kankere.
• Etsa tikoloho e khutsitseng: Bakuli bana ba ka tšoenyeha esita le ka lintho tse nyenyane ka ho fetisisa. Kahoo theha tikoloho lapeng e ba etsang hore ba ikutloe ba sireletsehile ebile ba phutholohile. Ha ba leka ho tsepamisa mohopolo ho hong, tima lintho tse ba sitisang tse kang thelevishene.
• Boloka ntho e 'ngoe le e 'ngoe e hlophisehile: Ba ka ikutloa ba imetsoe kelellong 'me ba tšoenyehile ha ba bona tikoloho e litšila. Kahoo, tlosa lintho tse sa hlokahaleng ka tlung 'me u li boloke li hlophisehile. Tšoaea lintho tse kang litoro le likhabote. Joale ho tla ba bonolo hore ba fumane se ka hare ka ho panya ha leihlo.
• Theha kemiso e tsitsitseng: Theha kemiso e kenyeletsang ho fepa, ho hlapa le ho robatsa ngwana wa hao ka nako e le nngwe letsatsi le letsatsi. Bakeng sa ba lahlehileng lefatsheng le tletseng pherekano, kemiso e kang ena ke matla a maholo ao ba ka itshetlehang ka ona.
• E-ba le tenyetseho: Ka linako tse ling mekhoa eo u e sebelisang e kanna ea se sebetse. Ha lefu lena le ntse le tsoela pele, litlhoko tsa bona li ka fetoha. Kahoo u se ke ua qoela mokhoeng o le mong, 'me u ikemisetse ho lahla mekhoa e sa sebetseng 'me u leke lintho tse ncha.
• Boloka lintho li le bonolo: Haeba u thatafalloa ho buisana, sebelisa mantsoe a bonolo le lipolelo tse khutšoanyane. U se ke ua botsa lipotso tse ngata ka nako e le 'ngoe. Botsa potso e le 'ngoe 'me u emele karabo. Haeba u kopuoa ho etsa mosebetsi o moholo, o arole ka mehato 'me u ba kope hore ba o etse ka bonngoe.
• Hopola, ke lefu, eseng motho: Boitšoaro ba moratuoa oa hau bo tla u halefisa, bo u utloise bohloko, 'me bo u utloise bohloko. Ke ntho e tloaelehileng. Empa ka nako eo, ikhopotse hore ha se bona, ke lefu la bona le bakang liphetoho tsena .

Nahana ka uena hape - A re qobeng ho khathala ke Mohlokomeli

Ha ho tluoa tabeng ea ho hlokomela mokuli, batho ba bangata ba lebala ho nahana ka bona. Empa hopola, bophelo ba hao ba 'mele le ba kelello bo bohlokoa ho uena joalo ka ha bo le bohlokoa ho motho eo u mo ratang. Haeba u sebetsa ho feta tekano, u khathetse, kapa u kula, ke mang ea tla u hlokomela? Kahoo nahana ka lintho tsena hape.

• Kopa thuso: Haeba u sa tsoa qala ho etsa sena, u se ke ua ema ho fihlela u khathetse haholo hore u ka se etsa u le mong. Kopa thuso ho ba lelapa, metsoalle le baahelani. Botsa ngaka ea hao, 'me u fumane boitsebiso ka litšebeletso tsa tlhokomelo ea batho ba hōlileng le litleliniki sebakeng sa heno. Hopola: U ke ke ua etsa sena u le mong.
• Fumana tšehetso: Feela joaloka mokuli, u hloka tšehetso ea maikutlo. Bua le ba lelapa le metsoalle ka mathata a hau. Fumana lihlopha tsa tšehetso tse kopanyang batho ba hlokomelang batho ba nang le maemo a tšoanang. Haeba u ikutloa u imetsoe, nahana ka ho bona setsebi sa kelello.
• Ikhutse: Laola matla a hao. Ikhutse hanyane letsatsi le letsatsi. Ipehele bonyane metsotso e seng mekae ka thoko. Nako e eketsehileng hanngoe ka beke, joalo ka ho itsamaela le motsoalle, kapa ho ea ja lijong, e ka u tlisetsa khotso e ngata kelellong.
• Itshwarele: Ho sa tsotelehe hore na o etsa sena hantle le ka mosa hakae, dintho di ke ke tsa tsamaya hantle kamehla. O tla mo halefela, o tla ferekana. O tla etsa diphoso, o tla ikutlwa o swabile ka seo. Seo se ke ke sa qojwa. Kahoo ha seo se etsahala, o se ke wa ipeha molato. Hopola, ho hlokomela motho ya jwalo ha ho bonolo. O motho ya matla haholo le ya sebete bakeng sa ho nka phephetso.