Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ke mokhoa o tsebahalang oa thero ea malapa oo batho ba bangata ba o sebelisang matsatsing ana. U ka 'na ua li sebelisa, kapa u ka 'na ua nahana ho qala. Empa na u hlile u tseba letho ka lipilisi tsena, haholo-holo tse kopanyang mefuta e 'meli ea
lihormone tsa basali?
Ke mofuta ofe oa pilisi ee hantle?
Ka bokhutšoanyane, ena ke mofuta oa pilisi ea thibelo ea bokhachane e thibelang bokhachane. Ntho e ikhethang ke hore e na le mefuta e 'meli ea lihormone tsa basali. Ke
estrogen le
progestin . Joale see se thibela bokhachane joang? Ho bonolo haholo. Lihormone tsena tse peli li sebetsa 'moho
ho thibela' mele oa hau ho tsoa mahe, ke hore, ho ntša lehe ho tsoa maeeng a bomme. Moo ho se nang lehe, ha ho na letho leo peō ea botona e ka le nontšang. E boetse e tebisa mucus ea molomo oa popelo, e fokotsa monyetla oa hore peō ea botona e kene ka popelong. Tse ling tsa mefuta ena ea lipilisi li boetse li na le vithamine ea B e bitsoang
levomefolate . Ke hore
, folic acid joalo ka ha re e tseba. Sena se boetse se eketsoa ho fokotsa kotsi ea mathata a itseng (liphoso tsa methapo ea methapo ea kutlo) tse ka hlahang tsamaisong ea methapo ea lesea haeba boimana bo hlaha ka tsela e itseng.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u qala moriana ona
Lipilisi tsena ha lia lokela motho e mong le e mong. Ka hona,
ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hao 'nete eohle ka boemo ba hao ba bophelo. Haholo-holo haeba u na le e 'ngoe ea maemo a latelang, etsa bonnete ba hore u tsebisa ngaka ea hao ka 'ona.
| Na u na le maemo ana? |
|---|
| Nalane ea ho ruruha ha mali, stroke, kapa tlhaselo ea pelo |
| Kankere ea matsoele, ea popelo, ea mahe a bomme, kapa ea sebete |
| Ho tsoa mali ho sa tloaelehang ka lebaka le sa tsejoeng |
| Ho tsuba (haholo-holo haeba u le lilemo tse fetang 35) |
| Khatello e phahameng ea mali, lefu la tsoekere, kapa k'holeseterole e phahameng |
| Hlooho e opang ea migraine |
| Lefu la sebete kapa la liphio |
| Haeba u imme kapa u leka ho ima |
| Haeba lesea le anyesoa |
U sebelisa lipilisi tsena joang hantle?
Hore lipilisi tsena li u tsoele molemo ka ho fetisisa, ho bohlokoa ho li sebelisa ka nepo.
- E nke ka nako: Itlwaetse ho nwa pilisi ya hao ka nako e tshwanang letsatsi le letsatsi . Kgetha nako eo ho leng bonolo hore o e hopole.
- Ka tatellano ea sephutheloana: Nka lipilisi ka tatellano e thathamisitsoeng paketeng. Sena se bohlokoa haholo.
- Tharollo ea ho nyekeloa ke pelo: Batho ba bang ba ka 'na ba ba le ho nyekeloa ke pelo hanyane ka mor'a ho noa lipilisi tsena. Tabeng eo, noa pilisi le lijo.
- Ho thoe'ng haeba u fosa pilisi?: Haeba u lebala ho noa pilisi, hlahloba pampitšana ea tlhahisoleseling e tlang le moriana oa hau. Hangata, u bolelloa hore u noe pilisi e le 'ngoe hang ha u hopola ebe u noa pilisi e latelang ka nako e tloaelehileng. Leha ho le joalo, haeba u fosa pilisi e fetang e le 'ngoe , ho na le kotsi ea boimana khoeling eo, kahoo ho bohlale ho sebelisa mofuta o mong oa thibelo ea bokhachane, joalo ka likhohlopo . Haeba u belaela, botsa ngaka ea hau.
Temoso: Haeba o nahana hore o nwa dipilisi tse ngata haholo, o se ke wa dieha . Eya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang. Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Ditjhefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa keletso ya bongaka.
Meriana e meng e ka sebelisanang le moriana ona
Meriana e meng eo u e noang e ka ama tsela eo lipilisi tsena tsa thibelo ea bokhachane li sebetsang ka eona. Lipilisi tsena li ka boela tsa fetola tsela eo meriana e meng e sebetsang ka eona. Kahoo, bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang (ho kenyeletsoa livithamine le lihlahisoa tsa litlama).
Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau haeba u noa meriana ena, kaha e ka baka mathata.| Mofuta/sehlopha sa lithethefatsi | Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko |
|---|
| Mefuta e meng ea lithibela-mafu | E ka fokotsa katleho ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane. |
| Meriana e meng ea lefu la sethoathoa (mohlala, Carbamazepine, Phenytoin) | Katleho ea lipilisi e ka fokotseha. |
| Kalafo ea HIV kapa AIDS | E ka baka ho sebelisana le lipilisi. |
| St. John's Wort (sehlahisoa sa litlama) | E fokotsa katleho ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane haholo. |
| Acetaminophen (Paracetamol) | Tsebisa ngaka ea hau ha ho ka etsahala hore ho be le likamano. |
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u sebelisa lipilisi
- Qoba ho tsuba: Sena se bohlokoa haholo. Haeba u tsuba , haholo-holo haeba u le lilemo tse fetang 35, kotsi ea hau ea ho ruruha mali le ho otloa ke stroke e eketseha haholo ha u ntse u noa lipilisi tsena. Ka hona, ho molemo ho qoba ho tsuba ka botlalo ho sireletsa bophelo ba hau.
- Tlhahlobo ea bongaka khafetsa: Ha u ntse u noa lipilisi tsena, lula u ikopanya le ngaka ea hau khafetsa. Ho bohlokoa ho etsa liteko tsa matsoele khafetsa, ho hlahlojoa ha Pap smears le ho hlahlojoa ka botšehali.
- Ho ba le kutloelo-bohloko letsatsing: Lipilisi tsena li ka etsa hore letlalo la batho ba bang le be le kutloelo-bohloko haholoanyane khanya ea letsatsi. Ka hona, ke mohopolo o motle ho sebelisa setlolo sa letsatsi le ho roala katiba ha u le letsatsing.
- Pele ho opereishene:Haeba o rerile ho buuoa, bolella ngaka ea hao. U ka 'na ua hloka ho khaotsa ho noa lipilisi tsena pele ho opereishene.
- Mafu a tšoaetsanoang ka thobalano : Hopola sena. Lipilisi tsena tsa thibelo ea bokhachane li thibela bokhachane feela. Ha li u sireletse ho HIV/AIDS kapa mafu afe kapa afe a tšoaetsanoang ka thobalano (STD). Ho bohlokoa ho sebelisa mokhoa oa thibelo, joalo ka khohlopo.
Litla-morao tse ka bang teng ke life?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, lipilisi tsena li ka baka litla-morao tse ling. Tse ling tsa tsona li tebile, tse ling li tloaelehile.
Litla-morao tse tebileng tse hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang hangata lia tloaeleha, empa haeba li tsoela pele, u lokela ho tsebisa ngaka ea hao.
| Hlooho e bohloko kapa migraine e matla ka tšohanyetso | Bohloko ba sefuba kapa bothata ba ho hema |
| Bohloko le ho ruruha leotong kapa letsohong | Liphetoho tsa pono, bothata ba ho bua |
| Ho hloka matla kapa bofokoli ba tšohanyetso sefahlehong, letsohong, kapa leotong | Ho ba mosehla ha mahlo kapa letlalo |
| Ho nyekeloa ke pelo | Bohloko ba matsoele kapa ho ruruha |
| Liphetoho tsa maikutlo (ho teneha, matšoenyeho) | Ho tsoa mali hanyane nakong ea khoeli le khoeli (ho bona matheba) |
| Ho eketsa boima ba 'mele hanyane | Matheba a letlalo kapa makhopho |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Kamehla sebelisa lipilisi tsena tsa thibelo ea bokhachane feela joalokaha ngaka ea hao e laetse.
- Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau ka meriana e meng eohle eo u e noang le maemo afe kapa afe a bongaka ao u nang le 'ona.
- Ho tsuba ha o ntse o nwa dipilisi tsena ho kotsi haholo, haholoholo haeba o le dilemo tse fetang 35.
- Lipilisi tsena li thibela bokhachane feela 'me ha li sireletse khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano, ho kenyeletsoa le HIV/AIDS.
- Haeba o na le mathata afe kapa afe, litla-morao, kapa lipelaelo, le ka mohla u se ke ua nahana letho 'me kamehla buisana le ngaka ea hau.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau