Ua khohlela, nko ea hao ea phalla, 'me mohlomong 'metso oa hao oa opa. Kahoo mohlomong u ipotsa, "Molato ke eng ka 'na?" Na ena ke sefuba se tloaelehileng, kapa ke allergy? Kapa ke ntaramane? Ka boraro ba bona ba na le matšoao a tšoanang, kahoo ho bonolo ho a ferekanya. Empa ho na le matšoao a hlakileng a ka u thusang ho a khetholla. A re bueng ka 'ona.
Matšoao a tloaelehileng a sefuba ke afe?
Leha re re "serame", ha se lefu le tšoanang. Ka kakaretso re bitsa sefuba sehlopha sa mafu a bakoang ke mefuta e fetang 200 ea likokoana-hloko tse amang tsela e ka holimo ea ho hema, joalo ka nko le 'metso oa hao.
Livaerase tsena li ata kapele haholo. Li ka kena 'meleng oa hau ka molomo, nko, kapa mahlo. U ka boela ua kula ha motho ea nang le sefuba a khohlela kapa a thimola haufi le uena. U ka boela ua kula haeba u ama ntho eo a e phuntseng nko, joalo ka thaole. Ho ka etsahala hore u kule libakeng tse tletseng batho joalo ka likolo, libese kapa literene. U kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke sefuba haeba u na le lefu le sa foleng, u na le sesole sa 'mele se fokolang, kapa u sebelisa koae.
Masea le bana ba banyenyane ba tšoaroa ke sefuba hangata ho feta batho ba baholo.
Joale matšoao ana ke afe?
- Nko e phallang
- Ho thibana ha nko
- Kutloisiso e fokotsehileng ea tatso le monko
- Ho thimola
- Khohlela
- Ho shaha ha lentsoe
- Ho khathala esita le ka mor'a ho robala hantle
- Feberu e nyane.
- Hlooho e opang
- Bohloko ba 'mele
- Ho ikutloa khatello tsebeng
Matsatsing a 'maloa a pele, ho ntšoa ha nko ea hao ho ka fetoha ho tloha ho hlakileng ho ea ho botenya, bosoeu, kapa bo mosehla. Ha e le hantle ena ke pontšo e ntle. Ho bolela hore sesole sa hau sa 'mele se romela lisele tse matla nkong le 'metsong oa hao ho loantša likokoana-hloko tsena.
Matšoao a sefuba hangata a nka matsatsi a ka bang 7-10. Esita le haeba matšoao a mabe ka ho fetisisa a fetile ka nako eo, nko e thibaneng kapa khohlela e ka ’na ea tsoela pele ka nakoana.
Sefuba le Asthma
Haeba o na le asma, esita le sefuba se bonolo se ka mpefatsa matšoao a hao a asma. Hape, ho ka nka nako e telele ho feta tlwaelo hore sefuba se fole. Mafuba ke sesosa se seholo sa ho phahama ha asma, haholo-holo ho bana ba banyenyane. Ha o na le sefuba, meriana ya hao ya asma e ka nna ya se ke ya fana ka phomolo e kaalo.
Ka hona, leka ho lula u phetse hantle ka ho hlatsoa matsoho khafetsa, ho qoba ho kopana le batho ba kulang, le ho fumana liente tse khothaletsoang ke ngaka ea hau.
Haeba o tšoaroa ke sefuba:
- Bua le ngaka ea hao.O tla u fa moriana o loketseng ho latela matšoao a hao. O tla boela a u tsebise ka matšoao afe kapa afe a kotsi.
- Phomola haholo. ' Mele oa hau o hloka phomolo e eketsehileng ha o kula.
- Sebelisa Sesupa-tsela sa ho Phalla ha Peak. Sena se ka lekanya hore na matšoafo a hao a sebetsa hantle hakae. Haeba lipalo li fokotseha, tsebisa ngaka ea hao.
- Boloka Moralo o ngotsweng wa Asthma Action Plan (AAP). Sena se tla o bolella hore na o lokela ho nka meriana efe ha asma ya hao e qala ho phahama, hore na o ka e nka jwang, le hore na o lokela ho ya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso (ETU) bakeng sa matshwao afe.
Mokhoa oa ho khetholla pakeng tsa sefuba, allergy le ntaramane?
Ka linako tse ling re ferekane hobane tsena tse tharo kaofela li shebahala li tšoana. Empa ho na le phapang e hlakileng pakeng tsa tsona. U ka utloisisa seo habonolo ho tsoa tafoleng e ka tlase.
| Tšobotsi | Sefuba se Tloaelehileng | Ho kula ha mmele | Fuluu |
|---|---|---|---|
| Qalo | Matšoao a hlaha butle-butle. | E hlaha hang ka mor'a ho pepesehela allergen. | Matšoao a hlaha ka tšohanyetso, ka tšohanyetso. |
| Feberu | Ka seoelo, ke feberu e nyane feela. | Ha ho feberu. | Hangata ho ba le feberu e phahameng (e fetang 101°F). |
| Mahlo a hlohlonang/a metsi | Ka seoelo. | E bonoa hangata. | Ka seoelo. |
| Bohloko ba 'mele | Ho ka ba le ho hong ho fokolang. | Tjhe. | Hangata ho mpefala le ho feta. |
| Nako | Hoo e ka bang matsatsi a 7-10. | Ha feela ho ntse ho na le allergen (libeke). | Beke kapa tse peli. |
Ho eketsehileng hanyane ka allergy...
Allergy ke ha sesole sa hau sa 'mele se arabela ka ho feteletseng ho ntho e kang lerōle kapa peo e phofshoana. 'Mele o ntan'o ntša lik'hemik'hale tse kang histamine. Sena se etsa hore linko li ruruhe, e leng se bakang nko e phallang, khohlela le ho thimola. Allergy ha e tšoaetsanoe, empa tšekamelo ea ho ba le eona e ka hlaha malapeng.
Ho eketsehileng hanyane ka ntaramane...
Foluu e bakoa ke mofuta oa kokoana-hloko e bitsoang ntaramane. Foluu e matla ho feta sefuba se tloaelehileng. E ka etsa hore u se ke ua robala betheng. Foluu e ka boela ea baka mathata a tebileng joalo ka pneumonia. Kahoo ho entoa ka mothapo selemo se seng le se seng ke tsela e molemohali ea ho itšireletsa.
U lokela ho bona ngaka neng?
Ntle le masea a sa tsoa tsoaloa, sefuba hangata ha se ntho eo motho a lokelang ho tšoenyeha ka eona. Empa ka linako tse ling se ka fetoha tšoaetso ea baktheria, haholo-holo litsebeng, mathokong a nko (ho potoloha nko), kapa matšoafong.
Haeba matšoao a hao a le matla, kapa a sa ntlafale ka mora matsatsi a mmalwa, etsa bonnete ba hore o bona ngaka. Ela hloko haholo-holo matšoao a latelang:
| Nako ea ho batla keletso ea bongaka hang-hang | |
|---|---|
| - Bohloko ba tsebe | - Bohloko ba sinus (ho potoloha nko le mahlo) bo nkang nako e fetang beke |
| - Khohlela e nang le mamina a teteaneng ka nako e fetang beke | - Ho thatafalloa ke ho hema |
| - Matšoao a ntse a mpefala letsatsi le letsatsi | - Matšoao a tsoela pele ho feta libeke tse peli |
| - 'Metso o bohloko haholo o nang le feberu | - Bohloko ba sefuba kapa mpa kapa kgatello |
Tlhokomelo e khethehileng ho bana ba banyenyane le masea
Re lokela ho ba hlokolosi ho feta batho ba baholo ha ho tluoa tabeng ea sefuba ho bana ba banyenyane le masea.
Bakeng sa bana
Ha ngwana wa hao a tshwerwe ke sefuba, a ka nna a bontsha matshwao a kang ho lla kamehla, ho hloka boroko, ho hloka takatso ya dijo le ho hema ka molomo. Haeba ngwana wa hao a le ka tlase ho dilemo tse 2 mme a na le feberu ka nako e fetang letsatsi, kapa haeba a le dilemo tse fetang 2 mme a na le feberu ka matsatsi a fetang a mararo, etsa bonnete ba hore o bona ngaka.
Bakeng sa masea
Haeba lesea le ka tlase ho likhoeli tse peli le tšoeroe ke sefuba kapa le bontša matšoao a latelang , bona ngaka hang-hang kapa u le ise Lefapheng la Kalafo ea Tšohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi:
- Ho thatafalloa ke ho hema kapa ho hema ka potlako
- Ho hema ka mololi (ho letsa mololi) ha o hema
- Melomo e putsoa
- Ho hana ho noa lebese
- Bohloko ba tsebe (haeba lesea le ntse le hula tsebe kamehla)
- Ho lla ho feta tlwaelo kapa ho ba thata ho tsoha
- Feberu e fetang 102°F (e fetang 100.4°F bakeng sa lesea le ka tlase ho likhoeli tse 3)
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa: Lithibela-mafu li ke ke tsa phekola sefuba. Li sebetsa feela ho libaktheria. Sefuba se bakoa ke livaerase. Ka hona, le ka mohla u se ke ua nka lithibela-mafu ntle le keletso ea ngaka.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Sefuba se tloaelehileng ke lefu le tloaelehileng le bakoang ke livaerase tse fetang 200. Hangata lea fela ka matsatsi a 7-10.
- Ho bohlokoa ho utloisisa phapang pakeng tsa sefuba, allergy le ntaramane. Li ka khetholloa ho latela boteng ba feberu, bohloko ba 'mele, le kamoo matšoao a hlahang kateng.
- Ho phomola le ho noa metsi a mangata, joalo ka metsi, ho tla thusa haholo ts'ebetsong ea pholiso.
- O se ke wa sebedisa dithibela-mafu ntle le keletso ya ngaka. Ha di sebetse bakeng sa sefuba.
- Qoba ho fa bana kapa bacha aspirin. E ka baka boemo bo kotsi bo bitsoang Reye's syndrome.
- Kamehla ela hloko matšoao a lemosang a sefuba, haholo-holo ho bana ba banyenyane, masea, batho ba nang le mafu a sa foleng a kang asma, le batho ba hōlileng. Haeba u na le lipelaelo kapa matšoenyeho, bona ngaka ea hau hang-hang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau