Na le uena u ikutloa u ruruhile haholo ebile u le boima ha u khutla u eme kapa u lutse sebakeng se le seng letsatsi lohle? Na maqaqailana a hao a ruruhile hoo u sa khoneng le ho hlobola lieta tsa hao? Kapa na maoto a hao a na le methapo e putsoa e shebahalang joaloka liboko le mafito? Ha e le hantle ana ke mathata a 'maloa a tenang ao batho ba bangata ba nang le 'ona. Kahoo kajeno re tla bua ka phekolo e bonolo, empa e sebetsa haholo eo lingaka li atisang ho e khothaletsa ho thusa ka sena.
Ka bokhutšoanyane, Kalafo ea Khatello ke eng?
Lebitso lena le ka utloahala eka ke taba e kholo, empa ha e le hantle le bonolo haholo. Kalafo ea ho hatella , ka mantsoe a bonolo, ke ho sebelisa khatello e laoloang kapa ho hatella maotong a hao, haholo-holo manamane le maqaqailana. Ho tšoana le ha motho a u hatella maoto.
Nahana ka hona, ha mali a potoloha 'meleng oa rona, a qala ho tloha pelong 'me a tsamaea ho fihlela lintlheng tsa maoto a rona. Ebe, mali ao a tlameha ho khutlela khahlanong le matla a khoheli, a khutlele pelong. Ka linako tse ling leeto lena la ho khutla le ba butle hanyane. Ke moo mali le maro a 'mele a bokellanang maotong, e leng se etsang hore a ruruhe 'me methapo ea mali e hlahe.
Kahoo seo Kalafo ena ea Compression e se etsang ke hore, ka ho sebelisa khatello ka ntle ho leoto ka likausi tse tenyetsehang kapa li-wraps tse entsoeng ka mokhoa o khethehileng, e thusa mali a methapong ho khutlela holimo. Ho tšoana le ho hatella tube ea sesepa sa meno ho tloha tlase ho ea holimo.
Mefuta e meholo ea kalafo ena ke efe?
Ho na le mefuta e 'maloa ea lisebelisoa tse sebelisoang ho etsa kalafo ena ea ho sututsa. Ho latela boemo ba hau, ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na ke mofuta ofe o loketseng ka ho fetisisa.
| Mofuta oa lisebelisoa | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Li-stock tsa khatello | Mokhoa ona ke ona o sebelisoang haholo. Tsena ha li tšoane le likausi tse tloaelehileng, empa li entsoe ka mofuta o khethehileng oa elastic. Li tla ka li-tight tse fihlang lengoleng, tse fihlang seropeng le tse fihlang thekeng. Bolelele bo khethoa ke bongata ba ho ruruha leotong. |
| Mabanta le Lithapo | Batho ba bang ba thatafalloa ho roala likausi. Maemong a joalo, ho sebelisoa masela a ho roala kapa li-wrap tsa Velcro. Tsena li phutheloa ka mekhahlelo e 'maloa ho fana ka khatello e hlokahalang. |
| Lisebelisoa tse ka Futhumatsoang | Tsena li tšoana le borikhoe boo u bo aparang leotong la hao. Hang ha u bo apara, mochini oa bo phahamisa ho fana ka khatello leotong la hao. Hangata tsena li tumme lipetlele le har'a baatlelete. |
Na ho na le maemo a khatello likausing tsena?
E, ruri. Hase likausi tsohle tse tšoanang. Bongata ba khatello eo li fanang ka eona, kapa khatello, boa fapana. Yuniti ea tekanyo ea khatello ena e bitsoa mmHg (limilimithara tsa mercury). Boemo ba khatello boo u bo hlokang bo tla itšetleha ka boemo ba hau ba bongaka.
Maemo ana a kgatello ka kakaretso a ka arolwa ka mekhahlelo e meraro e meholo:
- Khatello e tlase: Ka tlase ho 20 mmHg.
- Khatello e mahareng: 20 mmHg ho isa ho 30 mmHg.
- Khatello e phahameng: Ho feta 30 mmHg.
Ntho ea bohlokoa ke hore o ka reka likausi tse nang le khatello e tlase (ka tlase ho 20 mmHg) ka khaontareng ntle le lengolo la ngaka. Tsena li molemo ho batho ba emang kapa ba lulang nako e telele, le bakeng sa basali ba bakhachane. Leha ho le joalo, kamehla ho molemo ho bua le ngaka ea hau pele u li reka.
Ho reka mofuta ofe kapa ofe oa sokisi e nang le khatello ea 20 mmHg kapa ho feta, ka sebele u hloka lengolo la ngaka le tsoang ho ngaka, kaha ho sebelisa khatello e fosahetseng ho ka ba kotsi.
Kalafo ea Compression e khothaletsoa maemong afe?
Mokhoa ona oa kalafo o thusa haholo maemong a mangata a bakoang ke phallo e mpe ea mali. A re boneng hore na ke eng.
Ho se phele hantle ha methapo ea mali (ho fokola ha phallo ea mali methapong ea maoto)
Ha re bua ka bonolo, ha mabota a methapo maotong a fokola 'me li-valve tse ka har'a methapo li sa sebetse hantle, ho ba thata hore mali a tsamaee ho ea holimo. Ebe mali a bokellana maotong. Ke ka lebaka lena a bitsoang boemo bona. Boemo bona bo ka hlaha ha u ntse u tsofala, kapa ha u eme kapa u lutse nako e telele. Kalafo ea khatello e ka thusa ka ho hatella mesifa maotong le ho sutumelletsa mali pelong.
Methapo ea Varicose
Sena se bakoa ke boemo bo tšoanang le ba ho se sebetse hantle ha methapo ea mali bo boletsoeng ka holimo. Methapo e tlala mali, ea otlolla, ea sotha, 'me e bonahala joaloka lithapo tse putsoa ka holim'a letlalo. Kalafo ea khatello e thusa haholo ho fokotsa ho ruruha le bohloko bo bakoang ke sena.
Thrombosis ea Methapo e Tebileng (DVT)
Bolwetse bona bo tebile. DVT ke ha ho eba leqeba la madi ka hara mothapo o tebileng mmeleng, haholo-holo leotong. Leqeba lena le thibela phallo ya madi, le etsa hore madi le mokelikeli di bokane ka mora lona, e leng se etsang hore leoto le ruruhe.
Lingaka li khothaletsa phekolo ena bakeng sa batho ba kotsing ea ho tšoaroa ke DVT. Tse ling tsa mabaka a kotsi ke:
- Ho eketsa boima ba 'mele.
- Kalafo ea chemotherapy bakeng sa kankere.
- Ho se ikoetlise 'meleng kapa ho phomola betheng nako e telele.
- Boimana le ho fihlela libeke tse 6 ka mor'a ho beleha.
Haeba o se o ntse o na le DVT mme o ntse o nka di-anticoagulant, o lokela ho buisana le ngaka ya hao pele o qala kalafo ya kgatello ho bona hore na e o loketse.
Ho ruruha ha maoto, maqaqailana le maoto (Edema)
Ho ruruha ho etsahala ha maro a mmele a tshwaseha ka hara dinama tsa rona. Matla a khoheli a etsa hore ho be le monyetla o moholo wa hore maro ana a bokelle maotong. Sena se ka bakwa ke mabaka a mmalwa:
- Ho se Sebe hantle ha Methapo ea Mali ho sa Feleng
- Ho hloleha ha pelo ka lebaka la ho ruruha ha pelo
- Lymphedema
- Boimana
- Ho ema kapa ho lula boemong bo tšoanang nako e telele
Kalafo ea khatello e thusa ho khutlisetsa mokelikeli ona o bokelletsoeng potolohong ea mali le ho fokotsa ho ruruha.
Liso tsa Leoto
Liso ke maqeba a bulehileng a sa foleng. Batho ba nang le lefu la tsoekere, methapo e ruruhileng, le phallo e mpe ea mali ba na le monyetla o moholo oa ho ba le mefuta ena ea liso maotong a bona. Kalafo ena e eketsa phallo ea mali leqebeng, e leng se thusang hore le fole kapele.
Ho theoha ha khatello ea mali ka tšohanyetso (Orthostatic Hypotension)
Na u ikutloa u tsekela kapa u tšoeroe ke hlooho e bobebe ha u ema ka tšohanyetso u lutse kapa u robetse? Lebaka le ka sehloohong la sena ke hore mali a maotong a hao ha a khutlele pelong ea hao kapele ha u ema ka tšohanyetso. Kalafo ea khatello e thusa ho laola boemo bona ka ho sutumelletsa mali maotong a hao holimo.
Lintho tseo u lokelang ho li tseba pele u qala kalafo
Haeba o nahana ho qala kalafo ena, o lokela ho bona ngaka ya hao pele. E tla hlahloba boemo ba hao mme e fumane hore na o hloka ho kgothatswa hakae. Ebe o ka ya lebenkeleng la thepa ya bongaka o nkile lengolo la ngaka.
Basebetsi ba koetlisitsoeng moo ba tla lekanya maoto a hao mme ba o thuse ho kgetha boholo bo nepahetseng le ho o lekana . Sena se bohlokwa haholo. Haeba dikausu di tiile haholo kapa di hlephile haholo, o ke ke wa fumana diphetho tse lakatsehang. Ba tla boela ba o rute ho di apara le ho di hlobola hantle.
Na ho na le litla-morao kapa likotsi?
Joalo ka kalafo efe kapa efe, ho na le litla-morao tse ka bang teng. Empa boholo ba nako, tsena ha li mpe haholo. Haeba li sebelisoa hantle, likotsi tsena li tlaase haholo.
| Bothata/kotsi | Tlhaloso |
|---|---|
| Mathata a atisang ho bonoa | |
| Ho teneha ha letlalo | Bofubelu ba letlalo le ho hlohlona ho ka etsahala. |
| Ho se phutholohe kapa bohloko | Sena se ka etsahala haeba sokisi e sa lekana hantle kapa haeba khatello e fosahetse. |
| Tšoaetso ea baktheria kapa ea fungal | E ka ’na eaba ke hobane letlalo ha le bolokoe le hloekile ebile le omme hantle. |
| Maemo a tebileng a sa tloaelehang haholo | |
| Tšenyo ea methapo | Sena se ka etsahala haeba sokisi e tiile haholo kapa e sosobana mme e beha kgatello sebakeng se le seng. |
| Tšenyo ea lisele tse bonolo | Sena se ka boela sa bakoa ke khatello e fosahetseng kapa tšebeliso e fosahetseng. |
Ho ka etsoa eng ho fokotsa likotsi tsena?
Ho na le lintho tse bonolo tseo u ka li etsang ho fumana molemo o moholo kalafong ena le ho qoba litla-morao.
- Hlahloba hore na sokisi e sosobane: Kamora ho apara sokisi, hlahloba hore na e sosobane kapa e menoa leotong. Libaka tse joalo li ka baka khatello e ngata haholo 'me tsa senya letlalo. Kahoo, e hule hantle 'me u netefatse hore e bataletse letlalong.
- Le ka mohla o se ke wa mena: Le ka mohla o se ke wa mena ntlha e ka hodimo ya sokisi fatshe. Sena se ka eketsa kgatello sebakeng seo habeli mme sa thibela phallo ya madi.
- Omisa letlalo la hao hantle: Hlatsoa 'me u omise maoto a hao hantle pele u roala likausi. Letlalo le metsi le ka baka tšoaetso.
- Sireletsa likausi tsa hao: U se ke ua tsamaea u apere likausi tsa hao feela. Apara para ea lieta kapa lieta hae. Ka tsela eo, likausi tsa hao li ke ke tsa fela kapele.
- Nchafatsa likausi ha nako e ntse e ea: Ha u ntse u li sebelisa, ho tenyetseha ha tsona ho fokotseha butle-butle. Ebe u ke ke ua fumana tšehetso e hlokahalang. Kahoo, reka likausi tse ncha khafetsa kamoo ngaka ea hao e u khothalletsang kateng (hangata likhoeli tse ling le tse ling tse 3-6).
Ke lokela ho bona ngaka neng?
Haeba o bona matšoao afe kapa afe a latelang ha o ntse o sebelisa phekolo ea khatello, tlosa likausi hang-hang 'me u bue le ngaka ea hau.
- Liphetoho tsa letlalo: Haeba letlalo le le lefubelu, le hlohlona haholo, le bohloko, kapa le tšoaelitsoe.
- Bohloko bo boholo: Haeba o utlwa bohloko bo sa mamelleheng ha o apere sokisi.
- Ho tsikitlanya kapa ho hloka matla: Haeba o ikutlwa eka menoana ya hao ya maoto e a tsikitlanya kapa haeba o lahlehelwa ke kutlo.
Matšoao ana a bolela hore mohlomong khatello kapa boholo ba sokisi ha boa u tšoanela, kapa hore ho na le bothata bo bong.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Kalafo ea Khatello ke mokhoa o bonolo le o sebetsang haholo oa ho phekola maemo a kang ho ruruha ha maoto, methapo e nang le varicose le phallo e mpe ea mali.
- Ho na le mefuta e fapaneng ea likausi le masela a tlamisang a fumanehang ka maemo a fapaneng a khatello. Haeba u hloka khatello e mahareng kapa e phahameng, ruri u tla hloka keletso ea ngaka.
- Hore o fumane molemo o moholo kalafong ea hau le ho qoba litla-morao, ho bohlokoa ho khetha e u loketseng hantle .
- Haeba o bona liphetoho tsa letlalo, bohloko bo boholo, kapa ho hloka matla ha o ntse o sebedisa sokisi, e tlose hang-hang mme o tsebise ngaka ya hao.
- Haeba o na le ho ruruha kapa bohloko maotong a hao, buisana le ngaka ea hao ho bona hore na phekolo ena e u loketse.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment