Na u ile ua oa ka tšohanyetso ha u ntse u bapala? Kapa u ile ua thella ka kamoreng ea ho hlapela 'me ua utloa bohloko lehetleng? Ka tšohanyetso, u ne u sa khone le ho sisinya letsoho la hao ka lebaka la bohloko bo sa mamelleheng? Ka linako tse ling u ka 'na ua hlokomela hore sebōpeho sa lehetla la hao se fetohile. Haeba ho etsahala ntho e kang ena, e ka 'na eaba ke lehetla la hao le tsoileng. Le hoja sena se tšosa hanyane, ke boemo bo ka folisoang ka botlalo ka phekolo e nepahetseng . Kahoo ha re fumaneng ho eketsehileng ka sena.
Ho shebisisa mahetla hona ho bolela'ng?
Ka mantsoe a bonolo, lehetla le khelohileng le bolela hore masapo a lehetleng la hao a tsamaea ho tloha moo a lokelang ho ba teng, a arohana.
A re hlaloseng sena hanyane. Lenonyello 'meleng oa rona ke moo masapo a mabeli a kopanang teng. Lenonyello la hao la lehetla le entsoe ka bolo ea letsoho la hao le ka holimo (humerus) le sokete kapa glenoid ea lehare la hao la lehetla (scapula). Ho tšoana le bolo e kenang ka har'a sokete. Re bitsa sena "lenonyello la bolo le sokete". Ena ke lenonyello le re lumellang ho tsamaisa letsoho la rona ka mahlakoreng 'ohle.
Lehetla le tabohileng ke ha lesapo le kang bolo le hlahella ka botlalo ka hara sokete. Ha sena se etsahala, dinama tse bonolo tse potileng lenonyeletso le tsona di ka senyeha.
Seo se bolela:
- Mesifa
- Methapo
- Li-tendon
- Ligamente
- Methapo ea mali
Boemo bona bo bohloko haholo. Haeba o ikutlwa eka lehetla la hao le tabohile kapa o sa kgone ho sisinya letsoho la hao, le ka mohla o se ke wa leka ho le lokisa. Ntho e molemo ka ho fetisisa eo o ka e etsang ke ho ya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso la sepetlele (ETU) le haufi kapele kamoo ho ka kgonehang.
Na ho na le mefuta e fapaneng ea li-shrug tsa mahetla?
E, lingaka li arola sena ka litsela tse peli tse ka sehloohong. E 'ngoe e ipapisitse le hore na masapo a se a le hole hakae.
1. Ho Senyeha ka ho Feletseng kapa ho Luxation: Sena ke ha masapo a mabeli a lehetleng a arohane ka ho feletseng 'me a tsoa. Sena ke seo hangata re se buang ha re re "lehetla le senyehileng."
2. Subluxation: Sena ke ha masapo a sa arohane ka ho feletseng, empa a sisinyeha hanyane, a tsamaea ka halofo. Masapo a ntse a amana, empa eseng ka tsela e tloaelehileng. Leha ho na le bohloko, bo kanna ba se be bobe joalo ka ho tsoa ka ho feletseng.
Matšoao a lehetla le tabohileng ke afe?
Lehetla le tabohileng hangata le baka e 'ngoe kapa tse ling tsa matšoao ana.
| Letšoao | Tlhaloso |
|---|---|
| Bohloko bo boholo | Bohloko bo bohale, bo sa mamelleheng, bo tshohanyetso. |
| Ho se khone ho tšoarana ka matsoho | Ha ke khone ho phahamisa letsoho la ka kapa ho le reteletsa. Ho ikutloa eka letsoho la ka ha le phele. |
| Phetoho ea sebopeho sa mahetla | Ho tloha kantle, lehetla le ka bonahala le tetebetse kapa le hlahelletse, joalokaha eka ha se moo le lokelang ho ba teng. |
| Ho ruruha le maqeba | Karolo ea lehetla e ruruhile 'me e qala ho ba putsoa/pherese. |
| Ho tsieleha ha mesifa | Ha 'mele o ntse o leka ho itšireletsa kotsing, mesifa e potolohileng lehetla e qala ho tiea, e leng se eketsang bohloko. |
| Ho tsikinyeha kapa bofokoli | U ka ’na ua utloa ho thothomela kapa ho ba bosaoana matsohong a hao, liatleng tsa hao, kapa menoaneng ea hao haeba methapo eo ea kutlo e ameha. |
Ke hobane'ng ha lehetla le tlola? Ke mang ea kotsing?
Sena se ka etsahala haeba ho na le matla a lekaneng a kenngoang lehetleng ho etsa hore le tsoe. Hangata se bakoa ke lintho tse kang:
- Ho oa: Lintho tse kang ho oa ho tloha bophahamong, ho thella, jj.
- Likotsi tsa likoloi: Tšusumetso lehetleng kotsing ea koloi.
- Likotsi tsa lipapali:Ho robeha ha mahetla ho ka etsahala, haholo-holo lipapaling tsa ho kopana le 'mele tse kang rugby le bolo ea maoto, hammoho le ha motho a qoela kriketeng le ho bapala volleyball.
Ke mang ea kotsing e kholo?
Leha mang kapa mang a ka robeha lehetla, batho ba bang ba kotsing e kholo.
- Libapali: Haholo-holo ba bapalang lipapali tse kenyeletsang ho otlana.
- Banna: Banna ba na le monyetla o fetang habeli oa ho robeha lehetla ho feta basali.
- Bacha ba pakeng tsa dilemo tse 15-30: Batho ba dilemo tsena ba na le monyetla o moholo wa ho hlahelwa ke dikotsi hobane ba mafolofolo.
- Batho ba kileng ba tsoa lehetla la bona pele: Hang ha o tsoa lehetla la hao, ligaments tse potileng lenonyeletso leo lia fokola hanyane. Ka hona, monyetla oa ho le tsoa lehetleng hape o phahame haholo.
Mathata a ka bang teng a lehetla le tabohileng ke afe?
Ho qhaqhoa ha lehetla ha se feela ho sisinyeha ha lesapo pele le morao. Tšusumetso e ka boela ea senya lisele tse potileng lehetla.
- Ho robeha ha masapo: Likaroloana tse nyane tsa masapo li ka robeha ha lehetla le taboha.
- Ho otloa ha mesifa le mesifa: Lisele tsena tse tšoarang lenonyeletso hammoho li ka otlolloa kapa tsa taboha.
- Tšenyo ea methapo: Methapo e potolohang lehetleng e ka pitloa kapa ea hatelloa.
- Methapo ea mali e senyehileng: Le hoja e sa tloaeleha, methapo ea mali e ka senyeha.
Batho ba bang ba ba le boemo bo bitsoang Hill-Sachs lesion ha ba taboha lehetla. Sena ke ha bolo ea humerus (lesapo le kang bolo letsohong le ka holimo) e senyeha. Mofuta ona oa tšenyo o ka hlaha ha lehetla le taboha 'me lesapo le kang bolo le otla sokete.
Ngaka e hlahloba le ho phekola see joang?
Ha o ya ho ETU, ntho ya pele eo ngaka e e etsang ke ho hlahloba lehetla la hao. O o botsa hore na ho etsahetse jwang le hore na o na le matshwao afe hona jwale.
Kamora moo, liteko tse kang tsena li ka etsoa ho hlahloba tšenyo ea ka hare:
- Li-X-ray: Sena se bohlokoa ho bona hore na lesapo le robehile kapa le senyehile.
- MRI scan (Magnetic resonance imaging): Sena se thusa ho lemoha tšenyo liseleng tse bonolo tse kang ligaments le tendons.
- CT scan (computer tomography scan): Sena se etsoa ho fumana setšoantšo se hlakileng sa tšenyo masapong.
Mekhoa ea kalafo
Kalafo ea bohlokoa ka ho fetisisa le ea pele bakeng sa lehetla le khelohileng ke ho khutlisetsa lesapo le khelohileng sebakeng sa lona.
Sena se bitsoa 'Phokotso e Koetsoeng'.Hona ha se opereishene. Ngaka e tla tshwara mmele wa hao ka ntle mme e hule letsoho la hao butle mme e le busetse sebakeng sa lona. Ha a ntse a etsa sena, a ka nna a o fa ente ya anesthetic lehetleng la hao ho fokotsa bohloko kapa a o fe meriana e kokobetsang ho etsa hore o ikutlwe o otsela hanyane.
Bohlokoa haholo:
- U se ke ua leka ho lokisa lehetla la hao u le mong.
- U se ke ua lumella mang kapa mang eo e seng ngaka ho u tšoara kapa ho u lokisa lehetla.
Ho etsa jwalo ho ka baka tshenyo e kgolo methapong, methapong ya madi le dinama tse ding, e leng se etsang hore boemo bo mpefale le ho feta.
Kamora ho lokisa lehetla, ngaka e tla khothaletsa mekhoa e latelang ea kalafo:
- Ho se tsamaye: Ka mora hore lehetla le be boemong bo nepahetseng, ho bewa leqhetsoana kapa sethibelo ho thibela letsoho ho se tsamaye. Sena se etswa ho fa lehetla phomolo le ho dumella dinama tse senyehileng ho fola. Hangata letsoho le bolokwa boemong bona dibeke tse mmalwa.
- Meriana: Ngaka e tla fana ka meriana e kokobetsang bohloko ho fokotsa bohloko le ho ruruha.
- Phomolo: O lokela ho qoba ho etsa ntho leha e le efe e tla o imetsa mahetleng kapa e o etsang hore o ikutlwe o kgathetse.
- Kalafo ea 'mele: Sena se bohlokoa haholo. Hang ha lehetla la hao le qala ho fola, u lokela ho qala ho ikoetlisa tlas'a tataiso ea setsebi sa 'mele. U tla qala pele ka boikoetliso bo bonolo ho fokotsa ho satalla ha lehetla la hao, ebe u fetela boikoetlisong ba ho matlafatsa mesifa e potolohileng lehetla la hao. Haeba u sa etse sena hantle, ho ka etsahala hore lehetla la hao le tabohe hape.
Na ho tla hlokahala opereishene?
Hangata, lehetla le tabohileng ha le hloke opereishene. Leha ho le jwalo, opereishene e ka hlokahala maemong a latelang:
- Haeba ligaments le litendon tsa lehetla li senyeha haholo nakong ea ho oa.
- Haeba mokhoa oa 'ho fokotsa ho koaloa' o sa khone ho khutlisetsa lehetla sebakeng se nepahetseng.
- Haeba lehetla la hao le phunya khafetsa, ke hobane ligaments li fokola haholo. Ho ka etsoa opereishene ho tiisa ligaments tseo.
Ho tla nka nako e kae ho fola?
Lehetla le tabohileng le nka dikgwedi tse mmalwa ho fola ka botlalo. Letsoho le hloka ho se tsamaye dibekeng tse mmalwa tsa pele. Kamora moo, o tla hloka ho etsa kalafo ya mmele dikgwedi tse mmalwa.
Haeba u moatlelete, ka sebele u lokela ho buisana le ngaka ea hau pele u qala ho bapala hape. Haeba u etsa mosebetsi o boima kapa u bapala pele lehetla la hao le fola ka botlalo, ho na le monyetla o moholo oa hore u tla robeha lehetla la hao hape 'me u mpefatse kotsi.
Batho ba bangata ba fola ka botlalo ka kalafo e nepahetseng le kalafo ea 'mele. Ba ka khutlela mesebetsing ea bona ea kamehla le lipapaling.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Lehetla le tabohileng ke ha lesapo le ka hara lehetla le hlahella sebakeng sa lona. Ena ke phihlelo e bohloko haholo.
- Haeba o belaela hore lehetla la hao le tabohile, le ka mohla o se ke wa leka ho le lokisa kapa wa kopa motho e mong hore a le etse.
- Eya phaposing ya maemo a tshohanyetso ya sepetlele (ETU) e haufi hang-hang. Boloka letsoho le kgutsitse kamoo ho ka kgonehang.
- Ka mora hore ngaka e busetse lehetla sebakeng sa lona (ho fokotsa letsoho ka ho kwala), ho bohlokwa ho boloka letsoho le tsitsitse le ho etsa kalafo ya mmele.
- Ho bohlokoa haholo ho etsa boikoetliso ba 'mele ka nepo ho thibela ho taboha ha lehetla le ho matlafatsa mesifa.
- Ho fihlela o fodile ka botlalo, latela ditaelo tsa ngaka ya hao mme o qobe mesebetsi e o imetsang lehetleng.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment