Na ngaka e u boleletse hore u na le HIV kapa u kotsing ea ho e tšoaetsoa? Kapa na u na le thahasello ho PrEP, e leng phekolo e sebelisetsoang ho fokotsa kotsi ea ho tšoaetsoa HIV? Haeba ho joalo, mohlomong u filoe pilisi e kopanyang meriana e 'meli: Emtricitabine le Tenofovir Alafenamide. Kajeno, re tla bua ka moriana ona oa bohlokoa ka tsela e bonolo haholo le e utloisisehang.
Ho etsahala'ng ka moriana ona?
Ka bokhutšoanyane, ena ke moriana o sebelisetsoang merero e 'meli e meholo.
1. Ho laola tšoaetso ea HIV: Haeba u se u tšoaelitsoe ke HIV, moriana ona o thusa ho laola matšoao.
2. Bakeng sa PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis): Ena ke kalafo e thibelang. Sena se bolela hore motho ea kotsing ea tšoaetso ea HIV a ka sebelisa moriana ona ho itšireletsa ho tšoaetsoeng ke HIV ka thobalano.
Moriana ona o na le mefuta e 'meli ea meriana e tsoang sehlopheng se bitsoang "li-antiretroviral." Tsena li sebetsa ka ho fokotsa ho ata ha vaerase ea HIV 'meleng.
Empa hopola sena: Ena ha se pheko ea HIV kapa AIDS. Hape, leha u ntse u noa moriana ona, u ntse u ka fetisetsa kokoana-hloko ea HIV ho ba bang. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho latela mekhoa e sireletsehileng. Moriana ona ha o thibele mafu a mang a tšoaetsanoang ka thobalano (mafu a likobo).
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u qala moriana ona
Bakeng sa polokeho ea hau, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau haeba u na le efe kapa efe ea maemo a latelang pele u qala moriana ona.
- Haeba o na le lefu la liphio .
- Haeba o na le lefu la sebete .
- Haeba o na le aleji ho Emtricitabine, Tenofovir, kapa moriana ofe kapa ofe o mong, lijo, 'mala, kapa mokhoa oa ho boloka.
- Haeba o imme kapa o rera ho ima haufinyane .
- Haeba u ' m'e ea anyesang .
Tlhahisoleseding ena e tla thusa ngaka ea hau ho rera kalafo ea hau ka nepo.
Nka sebelisa moriana joang?
Moriana ona ke letlapa leo o ka le noang ka molomo. O ka o noa le lijo kapa ntle le tsona. Leha ho le joalo, haeba u ikutloa u sa phutholoha ka mpeng, ho molemo ho o noa le lijo.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ho fumana molemo o moholo kalafong ena, ho bohlokoa haholo ho e nka hantle feela joalokaha ngaka ea hao e u laetse, ka nako e nepahetseng, le ntle le ho tlola tekanyo e le 'ngoe . Haeba u tlola tekanyo, kokoana-hloko ea HIV e ka ba khahlanong le moriana ona le meriana e meng (ho bolelang hore moriana o ke ke oa sebetsa hantle). Ka hona, tsoela pele ho nka kalafo ena ho fihlela ngaka ea hao e u bolella hore u khaotse.
Ho thoe'ng haeba ka phoso ke noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa moriana o mongata haholo ka phoso, o se ke wa dieha. Letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang. Kapa o ye Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
Ela Hloko: Moriana ona o laetsoe uena feela. U se ke ua arolelana moriana oa hau le ba bang ka lebaka lefe kapa lefe.
U lokela ho etsa'ng haeba u fosa tekanyo ea moriana?
Haeba o fosa tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fosahetseng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka tekanyo e habeli.
Ke meriana efe e meng e ka sebelisanang le moriana ona?
Meriana e meng e ka ’na ea sebelisana le moriana ona. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang. Sheba tafole e ka tlase.
| Sehlopha sa lithethefatsi | Tlhaloso le mehlala |
|---|---|
| U se ke ua nka le tsena ho hang | |
| Adefovir | Ena ke moriana o fuoang mafu a mang a vaerase. |
| Meriana e meng e nang le Emtricitabine kapa Tenofovir | Kaha o se o ntse o nwa moriana ona, ho nwa meriana e meng e nang le motsoako o tshwanang ho ka eketsa tekanyo ya hao. |
| Meriana e meng e nang le Lamivudine | Ena hape ke moriana o mong o fanwang bakeng sa HIV le Hepatitis B. |
| Meriana e meng e ka bakang mathata (tsebisa ngaka) | |
| Lithibela-mafu tse ling | Mohlala: Rifabutin, Rifampin, Rifapentine |
| Meriana ea ho tšoaroa ke sethoathoa | Mohlala: Carbamazepine, Phenobarbital, Phenytoin |
| Meriana bakeng sa tšoaetso e 'ngoe ea vaerase | Mohlala: Acyclovir, Valacyclovir, Ganciclovir |
| Libolaea-bohloko (li-NSAID) | Meriana e kang Ibuprofen le Diclofenac. |
| Wort ea St. John | Ena ke tlatsetso ea litlama. |
Lethathamo lena ha lea fella. Ka hona, bolella ngaka ea hao ka meriana eohle, lihlahisoa tsa litlama le livithamine tseo u li noang. Hape, bolella ngaka ea hao haeba u tsuba kapa u noa joala.
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u noa moriana
- Litlhahlobo tsa bongaka khafetsa: Lula u ikopanya le ngaka ea hau khafetsa. E-ea litleliniking ka matsatsi a behiloeng. Haeba u e-ba le matšoao a macha, bua ka 'ona. Ha u ntse u noa moriana ona, u tla hloka ho etsa liteko tsa bohlokoa tsa mali ho hlahloba lintho tse kang tšebetso ea liphio le sebete sa hau.
- Ela hloko ka Hepatitis B: Haeba le uena u na le Hepatitis B, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau pele u emisa moriana ona, kaha ho emisa moriana ona ho ka mpefatsa matšoao a Hepatitis B ka tšohanyetso.
- Ho thibela ho ata ha HIV: HIV e fetisoa ka thobalano kapa ka mali. Buisana ka bolokolohi le ngaka ea hau ka litsela tse sireletsehileng tsa ho thibela ho ata ha vaerase ho ba bang.
Ke litla-morao life tseo nka bang le tsona?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka baka litla-morao ho batho ba bang. Tse ling tsa tsona li tebile, tse ling tsa tsona li tloaelehile.
| Phello e mpe | Matšoao |
|---|---|
| Litla-morao tse lokelang ho tlaleheloa ngaka ea hau hang-hang | |
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Maemo a eketsehileng a lactic acid | Bohloko kapa ho satalla ha mesifa, bohloko ba mpa, bothata ba ho hema, mokhathala o feteletseng. |
| Kotsi ea liphio | Ho fokotseha ha moroto, ho ruruha ha maqaqailana, matsoho, kapa maoto. |
| Kotsi ea sebete | Bohloko karolong e ka holimo ka letsohong le letona la mpa, ho lahleheloa ke takatso ea lijo, ho nyekeloa ke pelo, mantle a 'mala o bobebe, moroto o mosehla o lefifi kapa o sootho, ho ba mosehla ha letlalo kapa mahlo, bofokoli bo sa tloaelehang. |
| Tšoaetso | Feberu, serame, khohlela, kapa 'metso o bohloko. |
| Litla-morao tseo hangata li sa hlokeng tlhokomelo ea bongaka (empa bolella ngaka ea hau haeba li tsoela pele kapa lia tšoenya) | |
| Letšollo | Ho ruruha ha mpa |
| Mokhathala | Ho ikutloa u khathetse |
| Hlooho e opang | Hlooho e opang |
| Ho nyekeloa ke pelo | Ho ikutloa eka o hlatsa |
U lokela ho boloka moriana oa hao joang?
- Boloka moo bana ba ke keng ba fihla.
- Boloka mochesong oa kamore (pakeng tsa likhato tse 20 le 25 tsa Celsius).
- Lahla moriana o seng o feletswe ke nako.
Re tšepa hore tlhahisoleseling ena e bile thuso ho uena. Hopola, haeba u na le lipotso tse ling mabapi le moriana ona, u se ke ua tšaba ho botsa ngaka ea hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Moriana ona ke motsoako oa meriana e 'meli e sebelisetsoang ho laola tšoaetso ea HIV le ho e thibela hore e se ke ea fetisoa (PrEP).
- Leha ena e se pheko e felletseng ea HIV, ho ntse ho le bohlokoa haholo ho latela mekhoa e sireletsehileng.
- Le ka mohla u se ke ua tlola tekanyo ea meriana. E ka etsa hore vaerase e hanele meriana.
- Bolella ngaka ea hao ka meriana e meng kaofela, livithamine le lihlahisoa tsa litlama tseo u li noang.
- Batla thuso ea bongaka hang-hang haeba u e-na le litla-morao tse tebileng tse kang lekhopho letlalong, bothata ba ho hema, kapa ho fetoha mosehla ha mahlo kapa letlalo.
- Moriana ona o laetsoe uena feela. U se ke ua o arolelana le ba bang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau