Ha...h...chisi! Na le wena o a thimola? (Sternutation) A re bueng ka sena!

Ha.....hh.......chisi! Haeba o sa tswa thimola, mohlomong ke hobane ho na le ntho e ka hare ho nko ya hao e o tsikitlanyang kapa ho na le ntho e o tshwenyang. Ho thimola, ho bitswang ka bongaka "Sternutation," ke tsela e ntle eo mmele wa hao o e sebedisang ho ntsha dintho tseo tse tenang ka hare ho nko ya hao. Ho tshwana le "tsamaiso e nyane ya tshireletso" mmeleng ya rona.

Hobaneng re thimola?

Jwale, ha re boneng, ke hobaneng ha re thimola? Ka bokhutshwane, ho etsahala ha lera la nko la rona le teneha. Ho ka ba le mabaka a mangata a ho teneha hona:

• Likaroloana tsa lerōle
• Peo e phofshoana
• Sekhomaretsi sa liphoofolo
• Mosi (joalo ka mosi oa sakerete, mosi oa koloi)
• Livaerase tse bakang mafu a kang sefuba le ntaramane (livaerase tse tloaelehileng tsa sefuba)
• Monko o matla oa litlolo tse ling tse nkhang hamonate kapa lik'hemik'hale
• Ho hema lintho tse bohale tse kang pepere le phofo ea chili
• Liphetoho tsa mocheso tse sa lebelloang (mohlala, ho tloha sebakeng se chesang haholo ho ea kamoreng ea AC)
• Batho ba bang ba thimola ka tshohanyetso ha ba pepesetsoa ke kganya ya letsatsi . E bitswa ``Phototic Sneeze Reflex.'' Hoo ho makatsa haholo, na ha ho jwalo? Re tla bua ka seo hamorao.

Ho etsahala'ng ha o thimola?

Ak'u nahane ka karoloana e nyenyane ea lerōle e kenang ka nkong ea hao. Ka nako eo, 'lisensara' tse ka hare ho nko ea hao li lemoha sena. Lia se lemoha 'me li romela molaetsa karolong e khethehileng ea boko ba hao o reng, 'Motho eo u sa mo tsebeng o tla, re hloka ho mo ntša kapele!' Sena ke seo re se bitsang 'setsi sa ho thimola'.

Karolo e khethehileng ea boko e bitsoang "Setsi sa ho Thimola"

`(Setsi sa ho Thimola)` sena se karolong ea `(brainstem)` ea boko ba rona. Ha re bua ka nepo, sebakeng sa `(Medulla Oblongata)`. Setsi sena se bohlale haholo. Se tšoana le `CPU` ea khomphutha. Hang ha molaetsa o kena, o fa bohle ba bang `litaelo`, o re, `Ho lokile, ha re qaleng hona joale! Bohle itokise!'

Ke mesifa efe e thusang ka see?

Ho thimola ha se feela ho foka moya ka nko. Ke ts'ebetso e rarahaneng haholo. Ho tšoana le sehlopha se seholo sa 'mino se bapalang hammoho. Ho hloka mesifa e mengata 'meleng ea rona ho sebetsa 'moho, ka nako e le' ngoe, le ka mokhoa o hlophisehileng haholo.

• Mesifa ea mpa: Tsena ke tsona tse sutumetsang le ho qobella ho thimola haholo.
• Mesifa ea sefuba: Sena se boetse sea thusa.
• Diaphragm: Ena ke mesifa e meholo ka ho fetisisa, e bataletseng ka tlas'a matšoafo a rona. Ke mesifa ena e re thusang ho hema ka mokhoa o tloaelehileng. Pele re thimola, re hema ka botebo, 'me ke mesifa ena e thusang ho tlatsa matšoafo a rona ka moea.
• Mesifa e laolang methapo ea lentsoe: Tsena li boetse li ameha molumong oa "ah-cheese" oa ho thimola.
• Mesifa e ka morao ho mmetso oa hao: Tsena le tsona lia hlokahala bakeng sa ts'ebetso ena.

Ak'u nahane kamoo mesifa ena kaofela e sebetsang hammoho le ho hokahana ka metsotsoana, ho latela lets'oao le tsoang "Setsi sa ho Thimola"! Na ha ho makatse hore na 'mele ea rona e sebetsa joang?

Sephiri sa ho koala mahlo a hau

Oho, le ntho e 'ngoe hape! Na u kile ua bona motho a thimola mahlo a hae a butsoe? Tjhe, ha ho joalo. Ha re thimola, mahlo a rona a lula a koala . Ke molaetsa o iketsahallang o tsoang Setsing sa ho thimola, ho bolelang hore ho etsahala ka bohona. Batho ba bang ba re ke hobane ba tšaba hore mahlo a bona a tla tsoa, ​​empa eo ha se 'nete ea saense. Lebaka la 'nete ke hore mahlo a koetsoe ka tsela ena ho sireletsa mahlo khatellong e phahameng ea ho thimola. Ho nahanoa hore e thusa ho thibela likokoana-hloko le lerōle ho kena mahlong.

Ho thimola ho potlakile hakae?

Jwale sheba matla a sena. Ha o thimola, dikarolwana tse nyane tse tswang nkong ya hao - ke mathe, ke mamina - di ka tsamaya ho fihlela dimaele tse 100 ka hora! Seo se potlakile ho feta koloi ditseleng tsa rona tse kgolo! Na o ka inahanela lebelo leo? Ke ka lebaka leo ho leng bohlokwa hakaale ho sebedisa thishu kapa ho thimola ka setsoe sa hao ha o thimola. Ho seng jwalo, dikokwana-hloko di ka ata hole, mme o ka tshwaetsa ba bang.

Phuputso e ncha mabapi le ho thimola

Bo-rasaense lefatšeng ka bophara ba ntse ba ithuta hore na ho thimola ho matla hakae le hore na ho jala mafu joang. Lydia Bourouiba, mofuputsi oa Massachusetts Institute of Technology (MIT), univesithi e tummeng United States, le sehlopha sa hae ba etsa phuputso e khethehileng mabapi le sena.

"Ba sebelisa litšoantšo tse potlakileng ho rekota video ea leru la marotholi a tsoang ha motho a thimola. Ebe, Sehlopha sa Lipatlisiso sa Bourouiba se sebelisa lipalo ho sekaseka se etsahalang ka marotholi ana, hore na a tsamaea sebaka se sekae, le hore na a lula moeeng nako e kae. Tšepo ke hore lipatlisiso tsena li tla re thusa ho utloisisa hamolemo hore na mafu, haholo-holo mafu a ho hema a kang sefuba le ntaramane, a ata kapele hakae."

Lipatlisiso tse kang tsena li bohlokoa haholo. Hobane haeba re utloisisa hantle hore na lefu le ata joang, ho bonolo ho fumana litsela tsa ho le thibela. Haholo-holo nakong ena ea seoa sa coronavirus, ho tseba lintho tse kang tsena ho bohlokoa haholo.

Mathata a manyane a tlang le ho thimola le lintho tseo u lokelang ho li tseba

Ha re bua ka ho thimola, re nahana ka lintho tse ling tse nyane, na ha ho joalo? A re boneng hore na ke eng.

Na ho hotle ho ithimola?

Ka linako tse ling ha re le sebakeng sa bohlokoa, joalo ka seboka kapa tempele, re ikutloa re batla ho thimola. Ebe re tšoara nko ea rona 'me re leka ho e thibela ka ho koahela molomo oa rona. Empa ho ke ke ha khoneha ho emisa ho thimola ka likhoka.Hase ntho e ntle hakaalo . Hobane, joalo ka ha ke boletse pele, ho thimola ke ntho e tswang ka kgatello e kgolo. Haeba o leka ho e emisa, kgatello eo e ka sutumelletsa kahare, ya senya moropa wa tsebe, ya senya methapo e menyenyane ya madi molaleng, ka dinako tse ding ya baka mathata ka diaphragm, mme ka sewelo, mothapo wa madi bokong o ka phatloha (ho phatloha ha aneurysm ya boko). Kahoo, haeba o thimola, ho molemo ho e tlohela. Empa, ka tlhompho, ka tsela e sa tshwenyeng ba bang.

U thimola hantle joang?

Ha o thimola, ho bohlokoa ho fokotsa ho ata ha likokoana-hloko ho ba bang. Mokhoa oa ho etsa sena ke ona:

• Kamehla sebelisa lesela la letsoho kapa la thishu. Lahlela lesela la letsoho ka har'a nkho ea lithōle e koetsoeng ka mor'a ho thimola. Hlatsoa lesela la letsoho hantle ka sesepa 'me u le tlohele le ome letsatsing.
• Haeba o sena thishu, thimola ka hare ho setsoe sa hao. Sena se molemo haholo ho feta ho thimola ka letsohong la hao. Hobane re bula mamati, re ama batho ba bang, 'me re ja ka matsoho a rona. Haeba re thimola ka matsoho a rona, likokoana-hloko tseo li ea hohle.
• Kamora ho thimola , etsa bonnete ba hore o hlatswa matsoho a hao ka sesepa bonyane metsotsoana e 20 kapa o sebedisa sesepa sa matsoho se nang le joala.

Ke hobane'ng ha ke thimola ka makhetlo a 'maloa ka tatellano?

Ka linako tse ling ho thimola hanngoe ha ho ntše lintho tse ka nkong ea hao ka botlalo. Ebe, 'mele ea rona e re, "Ho lokile, ha re leke e 'ngoe!" ebe rea thimola hape, mohlomong ka makhetlo a 'maloa hape. Ho tšoana le ho hloekisa nko ea hao ka botlalo. Tse tharo kapa tse 'ne ke ntho e tloaelehileng. Haeba e tsoela pele nako e telele ho feta moo, e ka ba allergy. Tabeng eo, ke mohopolo o motle ho bona ngaka.

Photic Sneeze Reflex

Ke se ke boletse pele hore batho ba bang ba thimola ha ba pepesetsoa khanya ea letsatsi ka tšohanyetso kapa ha ba sheba khanya e khanyang. Ho thoe pakeng tsa 18% le 35% ea baahi ba na le bothata bona. Bo bitsoa `(Photic Sneeze Reflex)` kapa `ACHOO (Autosomal Dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst) syndrome`. Ho nahanoa hore ke ntho ea liphatsa tsa lefutso `(liphatsa tsa lefutso)`. Ke hore, ke ntho e fetisetsoang ho tloha molokong o mong ho ea ho o mong. Ho nahanoa hore e bakoa ke `(cross-wiring)` e nyane, ke hore, pherekano ea matšoao, pakeng tsa `(trigeminal nerve)` bokong, le `(optic nerve)`, mothapo o utloang khanya mahlong. Sena ha se kotsi, empa ho molemo ho ba hlokolosi hobane haeba ho etsahala ka tšohanyetso, joalo ka ha u khanna, ho ka sitisa hanyane.

Ka bokhutšoanyane, lintho tseo u lokelang ho li hopola

Ho lokile, re buile haholo ka ho thimola kajeno, na ha ho jwalo? Ka bokhutšoanyane, hopola sena:

• Ho thimola ke mokhoa oa tlhaho oa ho itšireletsa oo 'mele ea rona e o sebelisang ho hloekisa linko tsa rona.
• E laoloa ke "Setsi sa ho Thimola" bokong, ka mosebetsi o rarahaneng haholo oa mesifa.
• Ho thimola ke ntho e matla haholo, e potlakileng.Kahoo, thimola hantle (ka har'a lesela, setsoe) ho thibela ho ata ha likokoana-hloko.
• U se ke ua qobella ho thimola hore ho emise . Ho ka lematsa 'mele.
• Ho thimola letsatsing (Photic Sneeze Reflex) ke boemo bo tloaelehileng ba lefutso boo batho ba bang ba nang le bona.
• Phuputso e eketsehileng mabapi le ho thimola e tla re thusa ho utloisisa hore na mafu a ata joang.

Kahoo, nakong e tlang ha o thimola, hopola hore ha se feela modumo wa 'chisi', empa ke tshebetso e makatsang haholo, e rarahaneng e etsahalang ka hare ho mmele wa hao. Mme o se ke wa lebala ho nahana ka ba bang le ho thimola ka polokeho, ho lokile?

Ho thimola, ho otlolla, ho thimola, bophelo bo botle, nko, likokoana-hloko, setsi sa ho thimola